"أعتقد أن أثمن ما يمكن أن تحاول الحصول عليه في خضم الحياة، أن يبقى قلبك نقيًّا، سليمًا، أن تشعر بخفته نهاية كل ليلة، مهما عاثت فيه الأيام وساءت إليه الأشياء."

"نطمئن لمن يشبه ألمنا.. يفهم تلبُكنا،‏ يقرأ ما وراء قصتنا، يرى ما خلف ندوبنا، يسمع هدير مخاوفنا.. ليس لأنها صاخبة فحسب بل لأنه مرَّ ذات الدرب، وتعثر في نفس الطريق..وأعاد ترميم نفسه متحليًا بفضيلة الإنصات وقيمة التعاطف"

"أذكر إني كنت أخاف من الغياب
‏المُخيف .. إني بديت أتعوّده"

"اتأمّل، في الماضي، في الأشخاص الذين اعتقدتُ أن الحياة ستقف عندهم، في المراحل التي شعرتُ أنها ابتلعَتْني، في المشاعر التي لفرط حدّتها تبدو وكأنها أبديّة. كلها مضَتْ بلا أن يكفّ العالم عن الدوران.

‏الأيام، المراحل، الآلام وحتى المسرّات، والأشخاص، كل شيء سينتهي، والحياة تستمرّ في كل الأحوال.
‏كل يوم له مذاقه الخاص، وكل مرحلة لها جانب مظلم وآخر مشرق، والمعنى في عيْش اللحظة الآن، وفقط"

"تبقى متعبًا بين العطف الذي يُشقيك و القسوة التي لا تشبهك"

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

"أعظم امتنان شعرت به في حياتي كان للناس الذين رأيت في نقاءهم انعكاسي بوضوحٍ لم يسبق لي أن رأيته، فما وهبوني إياه كمّل معرفتي بنفسي على نحوٍ لا يمكن أن أبلغه لوحدي، ولو بذلت لأجل ذلك عمري كله. فكأنما صدوا عني التيه في ذاتي، وذلك أثمن من كل كنوز الدنيا"

"عزائي في نهاية اليوم أني لا أجهلني، أعرف نفسي، ‏وهذه المعرفة درع خفيّ، أحتمي به من كل ما في الخارج. يطمئن قلبي حين أعلم أني صادقة، شفافة، ولا أخشى أثر الجراح التي خلّفتها هذه القشرة الرقيقة مني؛ فهي تعرفني كما أعرفها، وفي هذا التواطؤ بيننا تكمن قوّتي"

"إن الإنسان يتغير لسببين: حينما يتعلم أكثر مما يريد أو حينما يتأذى أكثر مما يستحق"

"‏كافحت لأكون شخص عادي يقضي يومه دون هلع وترقب الأسوأ و حتى الشعور به، كافحت لأكون أقل انهيارًا و أبسط تعقيدًا و غير مهتمة للدرجة التي تقتلني فيها نوبات القلق و الإحباط و اليأس، ربما أنت تجد الكفاح ينبغي لتكون مميزًا ولكن أنا كافحت لأكون عادية وهادئة"

"أروع شعور في الحياة ألّا تهجر نفسك، وربما لا يصاحبك شعورًا دافئًا بحب الذات. ستعود لك الأشياء التي غادرتك، من مشاعر وتجارب وأشخاص لكنك ستقول لا وتختار نفسك ولو بمرارة، لأنها أشياء عذّبتك ولم تكن يومًا لك"

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

"لن أكذب وأقول إنَّ الوجع لم يعد هناك بل هو حاضرٌ بشدَّة، ولكن فهمي له، تقبُّله، وإجلاسه في صدر دار روحي جعله أليفًا ورقيقًا"

"‏لا يبدو لي أن أحدًا قادر على النضج دون أن يكون متصلاً بحرنه، فإذا عاد حزنك القديم غضًا كأنما وُلِد للتو، لا تُدِر له ظهرك، فما هو إلا انعكاسك.. ‏يذكرك الحزن بمن تكون، كما لا يفعل أي شعور آخر"

‏"كلُّ حبٍ لا يتضمن اعترافًا بقيمة الآخر، وتقديرًا عميقًا لكونها كذلك، فهو حبٌ صُوريّ"

" إنسان .. مرّت مشاويره حروب و جهاد
ولا على قلبه الطيب طغت قسوته

ما كانت سنين عمره غير نار و رماد
حوادث الدهر كل ما يشتعل طفته

واقف مع الأرض في موقف سلام وحياد
لو الليالي تحاول تسلبه بسمته

سلك دروب الحياه بلا دليل و عتاد
-سوى حياءه و صدق شعوره و نيّته-

يقدّر الفرق ما بين الجهل و الرشاد
و أسراره أجمل بواجد من علانيته"

"بعد كل خيبة عاطفية، يكتسب الإنسان قدرًا من ذكاء الشعور، حالة نافعة من التبلد تمنحه شيئا من وضوح الرؤية واتزان القلب.. الخيبات علاج مر لطيش العاطفة وتسرع الشعور، صدمة تنير بصيرة الإنسان وتزيد من حكمة الروح"