‏ليتني مثل نفسي التي أتحدث عنها، لو قليلاً، أو ليتني مثل نفسي التي مع الغير، لا أعرف سبباً واحد لكون التي معي حقاً هكذا، تنشج طوال الوقت، تعترض، وتتحطم.

اكابر و الجروح تضجّ في صدري تقل بركان
‏وانا من شافني قال الحزن ما قضّ مضجعها

‏تقول امي : يصبّرنا على مايوجع النسيان
‏و انا ادري ذاكرة امي هي اكثر شي يوجعها

تمرجح عزوم الناس بين الرجا والياس
‏ومن شدّ باسه بالولي ما أنثنى باسه

‏تبي سطوة الأيـام حـرٍ صميدع راس
‏ليا أشتد باس الوقت مايرتخي راسه

‏ومن عاش مابين الأوادم يباري الساس
‏غدا بين نبيان أقشر الوقت وأضراسه

‏وأنا اللي مشاعر غـربته مالها مقياس
‏ولا الوقت ذا وقته .. ولا ناسه بـ ناسه

قلبي على باب عفوك يا كريم إرتما
‏وانا خطاياي لامنّي .. تذكرتها

‏حزني تناما وخوفي من وعيدك نما
‏وكل الملذّات في عيني تحاقرتها

‏طاوعت يارب نفسي لين همّي زما
‏وكم فرصةٍ جاتني لرضاك وأهدرتها

‏يا رب لو تبلغ ذنوبي عنان السما
‏لا من تفكّرت في عفوك تصاغرتها

ضيقةٍ بين المحاديب عيّت لا تطيب
‏كل ليله تنفض فراشها و لحافها.

وإن طالت الرحلة وغاب الإتعاض
‏على من يدل النجاة وما نجا

‏ارجيك لو ما الدمع في رجواك فاض
‏فيك الظنون تطيب ويطيب الرجا

‏يارب وإن ضاقت على العبد الاراض
‏إجعل لهُ من كل ضيقٍ مخرجا

طواري العافية تجبر عزا المرضى
‏جعل المقابيل ما تزهد وتصخي بي

‏زعلّني الوقت والظاهر نسيت أرضى
‏مدري الصبر غلطتي ولاّ الوفا عيبي.

‏تدهشني طريقة قلبي في محاولة تفادي حزنه، الطريقة التي يلجأ إليها عقلي في التجاوز، الطريقة التي أتحسس بكل خطوة من خطواتها مواضع قوتي، قدرتي على تحويل الأشياء التي كانت ثمينة يومًا ما، إلى لا شيء لو أردت ذلك.

وإني لا آتيك بفضل طاعة ولا فائض عبادة، وإنما تسبقني إليك رجاءات المتطلع لرأفتك وآمال الطامع في نوالك، أضع عند جلال قدرتك إقراري بعجزي وسقوطي في وحشتي وتعثري وأقف لعظمتك مملوءًا بالنقص في اكتمالي، وبالوهن في طيني أضيق، ولم أزل أتحرى لطفك، أتهشم وأظل آمل أن تصلح يا ربي كل شيء

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.

وأقبلت لك فردٍ تضيّعه الأسناع
‏بينه وبين الخوف والموت زلّه

‏مدّوا له يدين الشماتة ولا طاع
‏قالوا: تهيّا للوطى، قال: لِلّه

‏يارب عبدك دايم في حاجه إن ضاع
‏حتى في حاجه يوم يعرف محلّه

سنّد همومك ياراسي على الضلع المنيف
‏لاتـوارى لاغدا الجو عجّة ودخنة

‏لو تمشّيني ظروفي على الحد الرهيف
‏ما رجيت الا اللي فـ يده سيّة وحسنة

قررت أن أكون في هذه الحياة ضيفًا خفيفًا، وتعلمت أنه لا مساحة مكفولة لمشاعري، وأن ما لدي ينبغى إخفاؤه، وأن حزني الدائم يجب أن ألوكه في صمت وخفاء، وأن من حق كل شخص في الحياة يشعر ويطلب ويحس.. إلا أنا، مشاعري لم تعد عبئًا علي فقط بل عبئًا فائضًا على الجميع، "كل واحد فيه اللي مكفيه" كانت تلك قاعدتي، لذا ينبغي عليِّ أن أستر مشاعري و أواري احتياجي وأدفن رغباتي لئلا أثقل عليهم أكثر!
ولا عجب أن أجد صعوبة كبرى دهرًا في أن أصيغ انفعالاتي أو أدرك مالذي يُّمر بحواسي الداخلية، كنت وكأنني أعاني من أُمِّية انفعالية أو كأن مشاعري تتحدث غير لغتي لا أتمكن من فهمها أو نقلها أو التعبير عنها، هو ما جعل بداية التشافي في بدايتها مرهقة للغاية، لأنني للمرة الأولى أشعر بأنه مسموح لي أن أنظر إلى الداخل وأخبر شخصًا مالذي أجده دون أن أشعر بأنني ظل ثقيل تمَّ إلقاؤه على حياته.

"واعلموا أنه ما من عبد مسلم أكثر الصلاة على محمد عليه الصلاة والسلام إلا نوَّر الله قلبه وغفر ذنبه وشرح صدره ويسَّر أمره فأكثروا من الصلاة عليه؛ لعل الله يجعلكم من أهل ملته ويستعملكم بسنته ويجعله رفيقنا جميعًا في جنته فهو المتفضل علينا برحمته ".

- ابن الجوزي رحمه الله.