Угольная треска
Обитает в холодных водах северной части Тихого океана
Нежная, сочная и очень питательная
богата омега-3 и витамином D
КБЖУ (на 100 г):
~200 ккал / белки 14 г / жиры 16 г / углеводы 0 г
Готовится очень просто:
🔥 обжарить кожей вниз 5–7 минут
🍋 или запечь при 180° около 12–15 минут
Идеальный вариант для быстрого и полезного ужина
Обитает в холодных водах северной части Тихого океана
Нежная, сочная и очень питательная
богата омега-3 и витамином D
КБЖУ (на 100 г):
~200 ккал / белки 14 г / жиры 16 г / углеводы 0 г
Готовится очень просто:
🔥 обжарить кожей вниз 5–7 минут
🍋 или запечь при 180° около 12–15 минут
Идеальный вариант для быстрого и полезного ужина
❤🔥1🔥1
🍷 Ресторан — у вас дома
Мидии и вонголе — тот самый ужин, который кажется ресторанным,
но готовится у вас на кухне за 15 минут.
🖤 Мидии в томатном соусе
Что нужно:
мидии, томаты (или томатный соус), чеснок, оливковое масло, зелень
Как готовить:
Обжарить чеснок в оливковом масле
Добавить томаты
Всыпать мидии, накрыть крышкой
Готовить 5–7 минут до раскрытия
Посыпать зеленью
👉 Подавать с хрустящим хлебом — соус не должен пропасть ни капли
🤍 Вонголе в белом вине
Что нужно:
вонголе, чеснок, белое вино, сливочное масло, петрушка, лайм/лимон
Как готовить:
Обжарить чеснок на сливочном масле
Добавить вино
Всыпать вонголе, накрыть
Готовить 5–7 минут до раскрытия Добавить зелень и сок лимона
👉 Лёгкий, ароматный и очень «итальянский» вкус 🌶 Мидии / вонголе в соусе том ям
Что нужно:
мидии или вонголе, паста том ям, кокосовое молоко, чеснок, имбирь, лайм, кинза
Как готовить:
Обжарить чеснок и имбирь
Добавить пасту том ям
Влить кокосовое молоко + немного воды
Довести до кипения
Добавить мидии/вонголе, накрыть крышкой
Готовить 5–7 минут до раскрытия
В конце — сок лайма и кинза
👉 Вкус получается насыщенный: острый, сливочный и ароматный
✨ Атмосфера
Бокал белого , свеча, любимая музыка —
и обычный вечер превращается в маленькое гастропутешествие прямо у вас дома.
Мидии и вонголе — тот самый ужин, который кажется ресторанным,
но готовится у вас на кухне за 15 минут.
🖤 Мидии в томатном соусе
Что нужно:
мидии, томаты (или томатный соус), чеснок, оливковое масло, зелень
Как готовить:
Обжарить чеснок в оливковом масле
Добавить томаты
Всыпать мидии, накрыть крышкой
Готовить 5–7 минут до раскрытия
Посыпать зеленью
👉 Подавать с хрустящим хлебом — соус не должен пропасть ни капли
🤍 Вонголе в белом вине
Что нужно:
вонголе, чеснок, белое вино, сливочное масло, петрушка, лайм/лимон
Как готовить:
Обжарить чеснок на сливочном масле
Добавить вино
Всыпать вонголе, накрыть
Готовить 5–7 минут до раскрытия Добавить зелень и сок лимона
👉 Лёгкий, ароматный и очень «итальянский» вкус 🌶 Мидии / вонголе в соусе том ям
Что нужно:
мидии или вонголе, паста том ям, кокосовое молоко, чеснок, имбирь, лайм, кинза
Как готовить:
Обжарить чеснок и имбирь
Добавить пасту том ям
Влить кокосовое молоко + немного воды
Довести до кипения
Добавить мидии/вонголе, накрыть крышкой
Готовить 5–7 минут до раскрытия
В конце — сок лайма и кинза
👉 Вкус получается насыщенный: острый, сливочный и ароматный
✨ Атмосфера
Бокал белого , свеча, любимая музыка —
и обычный вечер превращается в маленькое гастропутешествие прямо у вас дома.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В наличии:
🇳🇦 Розовая Джоли М
🇷🇺 Ромаринка #1
🇦🇪 Амабе
Ассортимент по аквариуму
Под заказ (цены по запросу)
🇨🇳 Маака
🇰🇷 Моари #2
🇯🇵 Муроцу
🇳🇦 Розовая Джоли М, S
🇲🇦 Марракеш #3
🇲🇦 Касабланка #3
🇫🇷 Фин де Клер #3
🇫🇷 Белый жемчуг #3
🇫🇷 Лунная Жемчужина (Луна) #3
🇫🇷 Черный Жемчуг #3
🇫🇷 Жилардо #2
🇫🇷 Жилардо #3
🇫🇷 Жилардо #4
🇮🇪 Галлахер #3
🇮🇪 Тиа Мара #2
🇷🇺 Элит
🇷🇺 Крымская
Вонголе
Анадара
Спизула
Мидия живая
🇳🇦 Розовая Джоли М
🇷🇺 Ромаринка #1
🇦🇪 Амабе
Ассортимент по аквариуму
Под заказ (цены по запросу)
🇨🇳 Маака
🇰🇷 Моари #2
🇯🇵 Муроцу
🇳🇦 Розовая Джоли М, S
🇲🇦 Марракеш #3
🇲🇦 Касабланка #3
🇫🇷 Фин де Клер #3
🇫🇷 Белый жемчуг #3
🇫🇷 Лунная Жемчужина (Луна) #3
🇫🇷 Черный Жемчуг #3
🇫🇷 Жилардо #2
🇫🇷 Жилардо #3
🇫🇷 Жилардо #4
🇮🇪 Галлахер #3
🇮🇪 Тиа Мара #2
🇷🇺 Элит
🇷🇺 Крымская
Вонголе
Анадара
Спизула
Мидия живая
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Свежее поступление 🦀
Мясо краба — это не просто деликатес, а настоящий кладезь вкуса и пользы!
Идеально для салатов, супов, закусок или как самостоятельное блюдо.
В нашем ассортименте:
• Кулак очищенный, варено-мороженый
• Колено очищенное, варено-мороженое.
• Салатное мясо варено-мороженое.
• Роза варено-мороженая.
• Мясо краба в стекле ( первая фаланга ) 520 грамм.
Выбирайте что по душе и наслаждайтесь вкусом! 💙
Мясо краба — это не просто деликатес, а настоящий кладезь вкуса и пользы!
Идеально для салатов, супов, закусок или как самостоятельное блюдо.
В нашем ассортименте:
• Кулак очищенный, варено-мороженый
• Колено очищенное, варено-мороженое.
• Салатное мясо варено-мороженое.
• Роза варено-мороженая.
• Мясо краба в стекле ( первая фаланга ) 520 грамм.
Выбирайте что по душе и наслаждайтесь вкусом! 💙
🔥2🥰2❤1
Этот морской коктейль - отличное решение для тех, кто ценит разнообразие и качество. В одной упаковке собраны самые популярные морепродукты в оптимальных пропорциях:
- Филе гребешка 70 гр
- Мясо мидии 100 гр
- Осьминожки 100 гр
- Очищенные креветки 100 гр
- Кольца кальмара 100 гр
Преимущества:
- Экономия времени: не нужно покупать и готовить каждый ингредиент отдельно.
- Универсальность: подходит для множества блюд.
К примеру:
-Паста с морепродуктами с соусом на основе сливок или томатов.
-Салат с морепродуктами.
💙 Все самое лучшее для Вас !
- Филе гребешка 70 гр
- Мясо мидии 100 гр
- Осьминожки 100 гр
- Очищенные креветки 100 гр
- Кольца кальмара 100 гр
Преимущества:
- Экономия времени: не нужно покупать и готовить каждый ингредиент отдельно.
- Универсальность: подходит для множества блюд.
К примеру:
-Паста с морепродуктами с соусом на основе сливок или томатов.
-Салат с морепродуктами.
💙 Все самое лучшее для Вас !
🔥3❤2👍1