ВКУСНАЯ БЮДЖЕТНАЯ ЗАКУСКА

🐟Ингредиенты:

✔️плавленный сыр - 200 г
✔️чеснок
✔️маринованные огурцы
✔️шпроты - 1 банка
✔️зелень по вкусу
✔️французский багет

🧑🏻‍🍳Приготовление:

1️⃣ В чашу блендера отправляем плавленый сыр, огурцы, мелко нарезанный чеснок и зелень, перемалываем.
2️⃣ Французский багет нарезаем на кусочки средних размеров, смазываем получившейся «начинкой» и сверху кладем шпроты. При желании шпроты можно заменить, на красную рыбу или икру.

#закуски #рыбные_консервы #шпроты

СЛИВОЧНАЯ УХА ИЗ ФОРЕЛИ

🐟Ингредиенты:
✔️Лук
✔️ Морковь
✔️ Форель
✔️ Креветки
✔️ Картофель
✔️ Броколли
✔️ Вода(бульон)
✔️ Помидоры Черри
✔️ Зелень
✔️ Сливки
✔️ Сливочныи‌ сыр (альметте)

🧑🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Лук с морковью обжариваем 3-4 мин. на оливковом масле с добавлением че‌рного перца молотого.
2️⃣ Затем выкладываем картофель, заливаем горячим бульоном рыбным или водой, солим.
3️⃣ Когда картофель будет уже вот вот готов, добавляем брокколи (можно замороженную), сливки и творожный‌ сыр (типа альметте). Все перемешиваем, добавляем помидоры черри, рыбу и креветки.
Морепродукты добавляем в конце, они очень быстро готовятся. Посыпаем зеленью.

#первые_блюда #форель #в_кастрюле #обед

Надеемся, что эту кастрюлю борща вы сварили ещё вчера и сегодня отдыхаете от кухни😁 Поэтому шлём вам очередную воскресную порцию кулинарного юмора.

МАРИНОВАННАЯ СКУМБРИЯ (по рецепту шеф-повара Емельяненко)

🐟Ингредиенты:

✔️Скумбрия - 1 кг
✔️Лук - 350 г
✔️Помидоры - 350 г
✔️Укроп - 15 г
✔️Чеснок - 4-5 зубчиков
✔️Черный перец молотый - 1/2 ч. л.
✔️Соль - 1 ч. л.
✔️Соевый соус - 100 мл
✔️Растительное масло - 50 мл

🧑🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Лук нарезать полукольцами, помидоры - четвертинками, а чеснок - тонкими пластинками. Мелко порубить укроп.
2️⃣ Смешать овощи, зелень, специи, растительное масло и соевый соус.
3️⃣ Очистить и нарезать кусочками скумбрию и замариновать её в полученной овощной смеси.
4️⃣ Мариновать 3-4 часа в холодильнике.

#скумбрия #закуски #соление #ужин

ВКУСНЫЙ САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК

🦀Ингредиенты:
✔️Крабовые палочки - 1 пачка
✔️Кукуруза консервированная - 1 банка
✔️Плавленый сырок - 1 шт.
✔️Яйцо - 3 шт.
✔️Майонез - 4 ст.л.

👨🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Нарезать все ингредиенты и смешать.
2️⃣ Заправить салат майонезом.

#салаты #крабовые_палочки #закуски

3 удивительных факта о морепродуктах

1️⃣ В своем составе морепродукты содержат все девять незаменимых аминокислот, требующихся организму человека для поддержания его здоровья на высоком уровне. Их названия: изолейцин, лейцин, лизин, валин, треонин, метионин, триптофан, фенилаланин, гистидин. Для детей также важен аргинин. Все эти вещества не синтезируются организмом и поступают исключительно с рыбными блюдами.

2️⃣ Доказано, что атлантические креветки – это самый экологически чистый продукт, безвредный для здоровья. Содержание в них токсинов, тяжелых металлов незначительно.

3️⃣ Устрицы с давних времен известны как сильный афродизиак. Более того, их называют «морским поцелуем» из-за специфического, солоновато-кислого вкуса. Едят их не только свежими, но еще живыми, сдабривая лимонным соком. Вплоть до XIX века устрицы являлись распространенной, доступной даже для бедняков пищей.

#интересные_факты

СКУМБРИЯ "Пальчики оближешь"

👨🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ У скумбрии отрезать голову и хвост, убрать внутренности, промыть.
2️⃣ Сделать маринад (на 4 рыбы).
В 1 литр воды добавить:
✔️3 ст. л. соли
✔️2 ст. л. сахара
✔️2 горсти луковой шелухи
✔️2 ст. л. черного чая (сухой заварки)
3️⃣ Вскипятить рассол, остудить и залить им скумбрию. Убрать в холодильник на 3 дня.

#скумбрия #засолка #закуски

СВЕКОЛЬНЫЙ РУЛЕТ С РЫБКОЙ

Рулет готовится очень просто (смотрите в видео со звуком), а получается очень вкусным. В нем отлично сочетаются мягкий свекольный корж и нежный сливочный крем. Рыбку можно взять любую, например, сельдь или форель.
⠀
👨🏻‍🍳Ингредиенты:
⠀
Для основы:
✔️250 г отварной свеклы(~1 большая свекла)
✔️3 яйца
✔️1 ч. л. соли без горки
✔️1 ч. л. сахара
✔️1 ст. л. растительного масла
✔️80 г муки
⠀
Для начинки:
✔️300 г сливочного сыра
✔️маленький пучок укропа
✔️рыбка ( сельдь, форель)
⠀
#закуски #форель #в_кастрюле

Воскресный юмор 😁 У кого была такая бабуля, которой всегда казалось, что ребёнок недокормлен? 😉

ПИРОГ СО ШПИНАТОМ И ЛОСОСЕМ

🧑🏻‍🍳Параметры готовки:
- Время готовки: 60 минут
- Время подготовки ингредиентов: 20 мин.
-Оборудование: духовка
- Количество порций: 6
- Сложность: средняя

✅КБЖУ на порцию:
Калорийность — 218,5
Белки — 11
Жиры — 13,8
Углеводы — 12,6

🐟 Ингредиенты:
✔️филе красной рыбы (лосося или форели) — 250 г
✔️100 г замороженного шпината
✔️120 г рисовой муки
✔️соль, перец — по вкусу
✔️молотый имбирь
✔️молотый мускатный орех
✔️200 мл сливок (20 % жирности)
✔️яйцо — 3 штуки
✔️кунжут — для украшения

👉 Пошаговый рецепт с фото здесь

САЛАТ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК И КАПУСТЫ

🦂Ингредиенты:
✔️Капуста - 500 г
✔️Крабовые палочки-1 упаковка
✔️Кукуруза консервированная-1 банка
✔️Морковь-1шт.
✔️Чеснок -1 зубчик
✔️Майонез
✔️Соль

👩🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Капусту нашинковать и обмять руками.
2️⃣ Тонкими полосками порезать крабовые палочки.
3️⃣ С кукурузы слить маринад.
4️⃣ Морковь натереть на терке.
5️⃣ Все ссыпать в одну миску, выдавить чеснок через чеснокодавилку.
6️⃣ Хорошо перемешать, посолить и заправить майонезом.


#салаты #крабовые_палочки #закуски #ужин

СКУМБРИЯ В ПАПРИКЕ
⠀
🐟Ингредиенты:
✔️скумбрия
✔️соевый соус - 1 неполная ст.л. на 1 стейк рыбы
✔️1 неполная ст.л. бальзамического уксуса или
сок лимона по вкусу
✔️молотый белый перец по вкусу
✔️черный молотый перец по вкусу
✔️сухая стружка (не мелкий помол) сладкой паприки - по вкусу
⠀
👩🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Рыбу выпотрошить и промыть. Порезать на стейки.
2️⃣ Соевый соус, уксус или сок лимона и специи, кроме стружки паприки, смешать в глубокой емкости.
3️⃣ Каждый стейк окунуть в соус и уложить в кастрюлю. Пересыпать стружкой паприки. Оставить мариноваться на два часа.
4️⃣ Затем выложить рыбу на сухой пергамент и запечь при 200 градусов до готовности. Паприку брать ориентировочно из расчета 1/2 ч.л. на 1 стейк.

#скумбрия #вторые_блюда #ужин #в_духовке

САЛАТ "АЛЕНКА"

🦂Ингредиенты:
✔️750 г шампиньонов
✔️400 г крабовых палочек
✔️5 крутых яиц
✔️4 свежих огурца
✔️майонез
✔️зелень петрушки
✔️1-2 шт. репчатого лука

👩🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Грибы поджарить с луком. Огурцы порезать кубиками. Крабовые палочки нарезать соломкой, а яйца - кубиками.
2️⃣ Все смешать, посолить, добавить петрушку.
3️⃣ Заправить майонезом, украсить и подавать на стол.


#салаты #закуски #крабовые_палочки

ФОРЕЛЬ С ЧЕСНОКОМ И ТРАВАМИ

Этот рецепт рыбки точно станет вашим любимым.

🐠Ингредиенты:
✔️Филе форели или лосося
✔️1/2 стакана оливкового масла
✔️4 зубчика чеснока - измельчить
✔️1/2 чайной ложки сушеного тимьяна, орегано, соль/перец
✔️1 столовая ложка лимонного сока+ ломтики лимона для украшения
✔️4 веточки розмарина

👨🏻‍🍳Приготовление:
Запекайте при температуре 145 градусов в течение 35 минут без крышки до готовности рыбы.

#форель #вторые_блюда #в_духовке #ужин

Нам, конечно, приятно,что вы зависаете на нашем канале, но, заходя в интернет, помните о том, что написано выше😉 Весёлого и приятного вам воскресения!

КАРАСИ В СМЕТАНЕ

Караси в сметане - это очень вкусно! Если вы не любите карасей, то вы просто раньше неправильно их готовили!
Самое главное - это правильно их нашинковать, тогда кости не чувствуются.

🐟Ингредиенты:
✔️Караси
✔️Репчатый лук
✔️Мука для панировки
✔️Сметана
✔️Соль, перец по вкусу

👩🏻‍🍳Приготовление:
1️⃣ Обжарить лук на сковороде до мягкости.
2️⃣ Карасей запанировать в муке и с обеих сторон обжарить до золотистой корочки на той же сковороде, на которой перед этим жарился лук, оставив там свой сок.
3️⃣ Карасей достать из сковороды, выложить на низ лук, затем положить рыбку и сверху залить её сметаной.
4️⃣ Протушить рыбку в сметане до полной готовности.

#карась #на_сковороде #вторые_блюда