Почему «просто начать» — самый сложный совет, и что делать вместо этого

Бывает, смотришь на задачу и просто не можешь заставить себя что-то делать. «Просто начни» — самый частый совет от близких в такие моменты. А как? Если только одна мысль об этом вызывает панику и тревогу?

Сегодня психологи СДМ расскажут об этом.

Всегда можно обратиться за помощью к специалистам.
Мы рядом!

📲 Самарский Дом молодёжи в MAX

«Даниловцы»: как помогать онлайн

В России сотни стационарных социальных учреждений находятся в удалённых населённых пунктах.

Движение «Даниловцы» позволяет выстроить устойчивый онлайн-формат поддержки, при котором подопечные получают не разовое внимание, а стабильные, значимые контакты, становящиеся частью их повседневной жизни.

Запишись на информационный вебинар 28 января с 11:00 до 13:00 (по МСК)

Вместе мы можем сделать так, чтобы ещё сотни одиноких людей каждую неделю ждали своих волонтёров на экране и знали: их не забыли.

📲 Самарский Дом молодёжи в MAX