☘️ 5 факторов, которые влияют на нашу самооценку
Самооценка – это фундамент нашего эмоционального благополучия, но она не формируется раз и навсегда, на неё воздействуют разные факторы, о которых важно знать. Сегодня психологи СДМ перечислят ключевые из них.
Если ты чувствуешь, что есть проблемы с любым из этих пунктов или в целом хочешь поработать со своей самооценкой, тогда добро пожаловать на консультацию
Самооценка – это фундамент нашего эмоционального благополучия, но она не формируется раз и навсегда, на неё воздействуют разные факторы, о которых важно знать. Сегодня психологи СДМ перечислят ключевые из них.
Если ты чувствуешь, что есть проблемы с любым из этих пунктов или в целом хочешь поработать со своей самооценкой, тогда добро пожаловать на консультацию
❤5
☀️ Прогноз погоды обещает: в Самару уже совсем скоро придёт настоящая жара!
Самое время освежить планы на лето и отправиться в мини-путешествие по любимым уголкам области.
Не упусти шанс перезагрузиться, зарядиться солнцем и открыть для себя родной край по-новому!
Самое время освежить планы на лето и отправиться в мини-путешествие по любимым уголкам области.
Не упусти шанс перезагрузиться, зарядиться солнцем и открыть для себя родной край по-новому!
❤13
📖 Покажи, как читаешь Самару ты!
Самарская областная библиотека) запускает 3-й сезон акции #САМАРАЧИТАЙ — стань литературным гидом по родному краю и поборись за классные призы.
Выбери любую достопримечательность, подбери книгу, которая ассоциируется у тебя с этим местом и сделай креативное фото или видео с книгой на фоне этого места.
Публикуй на своей странице в ВК с рассказом о достопримечательности, книжной рекомендацией и хештегом #СамараЧитай. Успей до 31 октября 2025 года!
Если тебе нужна помощь — библиотека подскажет интересные книги и места.
Подробности здесь
Самарская областная библиотека) запускает 3-й сезон акции #САМАРАЧИТАЙ — стань литературным гидом по родному краю и поборись за классные призы.
Выбери любую достопримечательность, подбери книгу, которая ассоциируется у тебя с этим местом и сделай креативное фото или видео с книгой на фоне этого места.
Публикуй на своей странице в ВК с рассказом о достопримечательности, книжной рекомендацией и хештегом #СамараЧитай. Успей до 31 октября 2025 года!
Если тебе нужна помощь — библиотека подскажет интересные книги и места.
Подробности здесь
👍3
💛 День семьи, любви и верности
В этот день мы особенно ценим тех, кто рядом. Семья — это люди, с которыми ты растёшь, мечтаешь, реализуешь идеи и смеёшься до слёз.
Для нас Самарский Дом молодёжи — это настоящая семья. С праздником!
В этот день мы особенно ценим тех, кто рядом. Семья — это люди, с которыми ты растёшь, мечтаешь, реализуешь идеи и смеёшься до слёз.
Для нас Самарский Дом молодёжи — это настоящая семья. С праздником!
❤15🔥1💘1
🚂 «Поезд Победы» в Самаре — присоединяйся к большой истории!
Уже 23 и 24 июля в Самару приедет интерактивная выставка, посвящённая Великой Отечественной войне.
Мы ищем волонтёров, которые помогут в организации этой важной выставки — направить гостей, помочь на регистрации, поддержать порядок и создать атмосферу.
📲 Регистрируйся по ссылке
Уже 23 и 24 июля в Самару приедет интерактивная выставка, посвящённая Великой Отечественной войне.
Мы ищем волонтёров, которые помогут в организации этой важной выставки — направить гостей, помочь на регистрации, поддержать порядок и создать атмосферу.
📲 Регистрируйся по ссылке
❤6
💔 Токсичные отношения: как их распознать
Токсичные отношения могут возникать не только в романтических связях, но и в дружбе, семье и на работе.
Психологи Самарского Дома молодёжи сегодня рассказывают про признаки токсичных отношений. Если ты узнал себя в этих признаках, важно не игнорировать свои чувства и задуматься о собственном благополучии и здоровье.
Ты всегда можешь обратиться за поддержкой к психологам СДМ
Токсичные отношения могут возникать не только в романтических связях, но и в дружбе, семье и на работе.
Психологи Самарского Дома молодёжи сегодня рассказывают про признаки токсичных отношений. Если ты узнал себя в этих признаках, важно не игнорировать свои чувства и задуматься о собственном благополучии и здоровье.
Ты всегда можешь обратиться за поддержкой к психологам СДМ
❤5🔥1