SantaDimopulos
2.12K members
17 photos
2 videos
1 file
3 links
Download Telegram
to view and join the conversation
Обещала периодически рассказывать о своих любимых книгах и сегодня, пожалуй, самая «попсовая» из них - «Мастер и Маргарита». Уверена, здесь каждый второй может написать этот пост лучше меня, так что просто порекомендую книгу тем, кто не читал. Книга отличная, вот мои доказательства:
1. 90% критиков говорят, что это технически слабое произведение, а образы украдены у Ильфа и Петрова🤓. Плевать на технику и на образы - вы, скорее всего, не литературовед. Иногда полезно не разбираться в тонкостях, а просто читать.
2. Существует очень крепкая теория о том, что книга не про любовь, и на самом деле Маргарита манипулирует Мастером по указу Воланда😈(кому интересно - на ютубе есть знаменитая лекция Кураева). А вот для меня там все именно про любовь❤️ К счастью, опровергнуть это (кроме Михаил Афанасьевича) никто не может.
3. Для бунтарей: да, у многих эта книга в числе любимых. А ещё многие пьют воду и спят. Не всегда нужно идти «против системы» и отвергать мнение большинства.
4. Многими верующими книга считается оскорбительной и искажающей текст Библии. Позволю себе не согласиться- это художественное произведение, а не «булгаковская трактовка Священного Писания».
5. Бегемот - душка😁.
6. В сегодняшних реалиях роман НЕИМОВЕРНО актуален.
7. Пусть, как и для Берлиоза , седьмым доказательством для вас станет «снос башки»:) Но не трамваем, а прекрасным текстом:)
Читайте смело.
#мастеримаргарита #books #sdbooks
Обожаю Италию! Здесь я чувствую себя как дома. Плюс недавно сдала DNA тест и, оказалось, что 1% итальянской крови у меня таки есть 😂
Я люблю всё в этой стране - людей, моду, искусство, еду, природу.
В этом году (уже традиционно) - Фортэ-деи-Марми. Немного подробностей:
👨‍👩‍👧‍👦
Это идеальное место для детей:) Трое у мужа (17, 9, 7) и мой (9).
Здесь много детских площадок, луна-парк, частные пляжи, хорошая еда, все передвигаются на велосипедах. Такая себе «роскошная деревня».
Конечно, без детей на месяц я бы сюда не приехала:)
🙁
Минусы: мелкое и мутное море+ весьма завышенные цены буквально на все.
🚗
Чтоб спокойно передвигаться по соседним городам, мы пригнали 2 машины (джип и кабриолет).
Флоренция в часе езды, Портофино - полтора, Милан - три, рядом красивые Пьетрасанта, Люкка, Пиза...
🏠
Если вы приезжаете на несколько дней, самый лучший отель тут - Principe.
🍴
Мой топ ресторанов :
Обед - однозначно пляжный Bagno Anneta (пицца груша-горгонзола и спагетти арселе to die for 🤤).
Ужин - Boconcino (хорош с детьми, быстрый сервис), где самый вкусный fritto misto и сладкая пицца:).
Bistrot, которые хотят получить звезду Мишлен в этом году (уверена, они ее получат), где самый вкусный в мире сгропино и неповторимая еда.
Lorenzo - мишленовкий, не на каждый день (Fratelli, Pesce Baracca).
К слову- спустя 2 недели +3.5 кг, это при ежедневных тренировках🤦🏻‍♀
🎾
Со спортом тут тоже порядок - теннисные корты, гольф поля, конюшни, тренажерные залы, парки, беговые и вело дорожки!

P.S.
В следующем году вряд ли приеду сюда...
Мир большой и прекрасный, поэтому не вижу смысла отдыхать в одном и том же месте каждый год :)
Вопрос: Санта, какую последнюю книгу вы прочитали? Ответ: «ЦВЕТЫ ДЛЯ ЭЛДЖЕРНОНА».

Эта книга затрагивает очень тонкие уровни человеческой психики, навсегда врезается в память и никого не оставляет равнодушным. Я буквально «проглотила» это произведение за несколько дней. Трогательная, глубокая, мудрая и страшноватая... Заставляет задуматься о действительно важных вещах. Несомненно, одна из сильнейших книг новейшей американской литературы, пусть она и первый раз была опубликована в далеком 1959 году. Драма человека, который был наивным полжизни и будто спал, а потом резко проснулся и осознал всю явь происходящего. Драма об одиноком человеке, которому сложно разобраться в себе, своей душе, своем мозге, которому сложно разобраться ВООБЩЕ. Сколько среди нас таких людей? Иногда кажется, что все, и в этот момент очень хочется ошибаться... Личный цитатник : ♦️«Раньше меня презирали за невежество и тупость, теперь ненавидят за ум и знания. Господи, да чего же им нужно от меня?»
♦️«Я открыл, как человек может начать презирать самого себя. Это происходит, когда он сознает, что поступает неправильно, но не может остановиться»
♦️«Кто сказал, что мой свет лучше твоей тьмы?» ♦️«Голые знания, не пронизанные человеческими чувствами, не стоят и ломаного гроша»
♦️«По-моему, куда интереснее создавать что-то свое, чем заканчивать работу, начатую другими» ♦️«Ничто в нас не исчезает без следа»
Обязательно прочитайте ❤️
Злость как мотивация. Некрасивую девочку дразнят, а она становится супермоделью. Боксера бьют, но он упорно идет к своей цели и становится чемпионом. Девочка бросает мальчика “ради богатого дяди”, после чего мальчик становится миллионером. Таких сюжетов много, по ним сняты тысячи фильмов и написаны тысячи книг. Злость- сильнейший, а главное- самый простой мотиватор. Но, как я уже писала, самые лучшие и главные вещи всегда сложные. Деструктив- страшное слово, и, поверьте, в итоге человек, который всю жизнь прожил , чтоб кому-то что-то доказать, остается несчастным. В фильме герой уходит в закат, переступая через трупы врагов, но никто не показывает что происходит после титров. Красивая музыка заканчивается, все побеждены, начинается обычная НОРМАЛЬНАЯ жизнь. Словосочетание “нормальная жизнь”- это то, к чему все мы стремимся. Но для человека, который привык “преодолевать”, “бороться” и “доказывать” нормальная жизнь это ад. Мне в жизни встречались такие “борцы”, это глубоко несчастные люди. Противопоставлять себя чему-то очень легко. Это классно воспринимается окружающими (посмотрите на современную политику) , а еще за борьбой интересно наблюдать. Но что, если все драконы убиты? Искать нового? Понимать что всю жизнь воевал с самим собой? Зачем? Есть масса способов добиться успеха через созидание. Они сложней, но постараться стоит. Я стараюсь, постарайтесь и вы…. 🖤
Виды мотивации. Part 1.
Мне часто пишут, что я мотивирую людей к саморазвитию, самопознанию и прочим хорошим вещам
Не буду кокетничать, это очень приятно (вроде пока не зазнаюсь). На самом деле, мы всегда мотивируем себя сами, просто, в зависимости от характера, мировоззрения и обстоятельств, источник мотивации разный.
Расскажу про несколько: 1. Конкретная мелкая цель. “Я хочу нравиться этому мужчине- похудею. Хочу вот эти туфли - заработаю/накоплю…” Плюсы: результат достигается легко, получаем вознаграждение плюс уверенность. Минусы: жить от цели к цели - очень спорная модель. Задачи ставить нужно, но, как мне кажется, долгосрочные и более важные. Менять себя из-за обуви… Ну такое…
2. Чужой пример. “Хочу быть как вот эта певица/актриса/супермодель/соседка/” Плюсы: есть конкретный пример. Нужно просто “повторить”. Минусы: на деле пример не такой уж “конкретный”. Чтобы стать другим человеком- нужно повторить весь его жизненный путь , а это невозможно, и неприятно.
3. Религия/философия/эзотерика. Что-то в стиле: «Эта книга изменила мою жизнь». Плюсы: есть конкретный свод правил, при точном выполнении которых практически невозможно ошибиться, снимается вопрос выбора и ответственности. Минусы: есть конкретный свод правил, при точном выполнении которых практически невозможно ошибиться, снимается вопрос выбора и ответственности (видела людей, которые теряли себя на фоне общих правил, хотя каждое учение направлено именно на развитие индивидуальности).

4. Злость. “Суки, я вам все докажу!” Плюсы: один из самых продуктивных (если не самый) мотиваторов. Есть миллионы примеров, когда это сработало. Минусы: деструктивно. Этого достаточно. На самом деле тема очень обширная- о ней писала в отдельном посте. Это далеко не все. Продолжу позже, а вы пишите что мотивирует вас в последнем посте в инста. Чем детальней- тем лучше (мне правда интересно)
Сегодня отмечается очередной праздник, с которым меня можно поздравить- международный день лени! Нет, не подумайте-я не смотрю сериалы, укрывшись пустыми коробками от пиццы, пока вокруг меня эволюционирует пыль. Но вот иногда...
Лень часто путают с праздностью. Праздность - одна из самых страшных вещей, которые могут произойти с человеком, а вот лень не всегда пагубна-вот всего несколько ее плюсов:

🍕🏖🛏💤🙆‍♀
Иногда лень побеждает и заставляет покориться ей полностью. Знаете что? Меня это совсем не печалит. Во-первых, это бывает редко, а во-вторых, это особое отдельное удовольствие и перезагрузка.

🤔🤔🤔🤔🤔
Лень бывает очень полезна в быту - если лень что-то делать, с кем-то говорить или видеться, стоит задуматься, может это не ты бездельник, а просто мозг сигнализирует- «не твоё».

📜📝📞📱
Ну и, конечно же, лень- двигатель прогресса. Большинство прекрасных и полезных современных вещей были придуманы именно лентяями, которые не хотели тратить много энергии на тот, или иной процесс.

Минусов у лени, безусловно, намного больше, но о них не сегодня- не хочется расстраивать ее в собственный праздник 😂
Немного о снобизме. У меня в детстве был этап, когда я могла сложить негативное мнение о человеке, если он, пишет с ошибками, или говорит, например, на кофе «оно». К счастью, это быстро закончилось, и я думала, что все дети это перерастают. А оказалось, что нет!😂Оказывается, что люди и в 40 лет могут кичиться тем, что ставят в слове «деньгами» ударение на первый слог (кстати, это не принципиально).
Или есть те, кто «всегда первым делом смотрит на обувь и всё становится ясно».
А ещё есть те, кто «презирает попсу, слушает только классику, и смотрит не ваши Титаники с Мстителями, а исключительно монгольское немое фестивальное кино».
Ребята, это снобизм.
Человека определяет не обувь.
Снобизм - болезнь невежд.
Для профессора филологии мы все говорим безграмотно.
Для Тарковского большинство фестивального кино - чушь.
Почему бы просто не пожить, и, если плачешь во время Титаника - плачь ❤️
🎭
Однажды я уже говорила с вами про маски, а сегодня хочу сконцентрироваться на одной конкретной. Это маска жертвы.
У каждого есть друг/родственник/знакомый , у которого постоянно все плохо, причём виноват, как правило, в этом не он. На вопрос «Как дела?», вы, скорее всего, услышите очередную историю про проблемы дома, на работе, в транспорте, или на отдыхе. Вы неоднократно выслушивали этого человека, советовали ему что-то, возможно чувствовали себя после этого опустошенным, но выполнившим свой долг. А может вы сами недовольны жизнью и у вас все как-то не так как у других - хуже, и выхода из этого не видно и никто вас не понимает...
Правда в том, что однажды наступает день (а чаще ночь), когда маски ломаются, и тот, кто всю жизнь обижался, или позволял себя обижать, видит в зеркале не самого приятного человека, который просто загубил если не жизнь, то значительную ее часть. Если вы вдруг считаете, что это именно вам (или вашему близкому человеку) так не везёт, и не знакомы с понятием «маска жертвы» - just google it.
Я не психолог, но думаю, что слабыми не рождаются и, если и винить кого-то в том что «все не так», то только себя.
Не носите маски, поверьте, вам намного красивее без них.
#отражение
#мысливслух
Доброе утро, дорогие мои! Все посмотрите это невероятное кино! Сегодня редко что-то может так сильно тронуть... Шедевр и никак не меньше. Трогательный, душевный, настоящий.
Дети - это дар Божий, который мы должны лелеять, не пытаясь поломать своим воспитанием, помочь развить в них свою индивидуальность. И не забывать об этом, как бы нам взрослым не было трудно.
Просили пост об энергии - пожалуйста 🤗
Независимо от точек зрения и нюансов, подавляющее большинство мировых религий и авторитетных ученых сходятся в одном: энергия внутри нас не только существует, но и является определяющим фактором жизнедеятельности. Свидетельства об этом можно найти в КАЖДОЙ из известных сегодня мифологий и религий. Все это написано разными словами, но общее одно: позитивную энергию необходимо накапливать, преумножать и не тратить зря.
Тема сложная и требует детального изучения, поэтому вряд ли короткий пост в моем instagram способен чем-то помочь. Из конкретики могу разве что выделить «омерзительнаую восьмерку», которая энергию отбирает.
1. Гнев
2. Лень
3. Негативные мысли
4. Энергетические вампиры в окружении
5. Неоконченные дела
6. Бессмысленные занятия чем либо (игры на мобильном, разговоры по телефону ни о чем, просмотр сериалов круглые сутки)
7. Преобладающая в рационе вредная еда
8. Беспорядок дома/на рабочем месте.

На самом деле, без наличия позитивной энергии все диеты, спорты и саморазвития терпят крах ещё на старте. Поэтому, если уже принято решение «ковать себя», то начинать стоит с изгнания «омерзительной восьмерки» из своей жизни.
Маленькая история принятия.

Все же в курсе, что соцсети - идеальная картинка жизни, которая и близко не отражает всех её реалий и граней?
Так сложилось, что с сентября к нам переехал жить старший сын моего мужа. Только не надо никакого сочувствия - мы друзья и он нереально классный и чуткий парень, который совершенно не создаёт проблем. По этой причине нам срочным образом пришлось переехать с нашей квартиры на арендованную дачу (не хватало на всех места)... в Осокорки. Кто был, тот понимает, что пробки на дорогах стали моими ненавистные ежедневными спутниками 🤦🏻‍♀️ Я по сей день не перевезла вещи, чувствуя себя челночницей). Ежедневно я пересматривала по 2-3 квартиры/дома в центре, надеясь вскоре переехать (каждый раз поражаясь безвкусице и ценнику🙈).
Старший учится в американской школе на Святошино. Подъем в 6:30. Вечером я в самый час пик несусь домой кормить 5 (вместе с Тито) мужчин:) Ах, да, забыла сказать, моя сестра оставила мне любимого младшенького племянника и крестника Антошу (8 лет) на 2 недели...
Когда моя подруга заехала ко мне в гости, она наблюдала за всем этим по меньшей мере час и сказала, что никто не знает правды и что она очень хочет снять на видео Санту с дулькой, в растянутой майке и Игоря штанах, жонглирующей с кастрюлями и посудой и выложить это в Инстаграм:) Потому что такой ее никто никогда не видел и даже не представлял:) Сейчас пишу пост и думаю, жаль что она этого не сделала 😄
В общем, я на 6 день была как взрывное устройство, мое утро начиналось не с благодарности, как обычно, а с нервов и недовольства. Плюс, по работе свалилось куча всего и сыну 10 лет вот-вот исполнится (ждёт праздника)...

Сегодня, оглядываясь на эти 2 месяца могу подвести итоги :

1) подходящая квартира нашлась неожиданно – друзья переезжают в дом и предложили нам свою.
2) я стала собраннее, успеваю гораздо больше чем раньше
3) теперь ответственность - мое второе имя 😂
4) в пробках я уже не нервничаю и не ругаюсь, а записываю план на завтра/неделю/месяц, читаю, делаю звонки, смотрю интересные лекции
5) я вспомнила как готовить 😄
6) я стала больше времени проводить с семьёй.

Итог : я благодарна этому периоду своей жизни за то, что «разбудил» меня, организовал и научил быть лучше )

Вывод : у жизни на нас свои планы и если правильно принимать трудности - всё к лучшему, как ни крути;)
Топ 10 книг (психология)
1. Вадим Зеланд «Трансерфинг реальности».
Одна из самых сильных и любимых мною книг. Тpансеpфинг pеальности это по истине шедевp. Кто хочет знать устpойство миpа - обязательно внимательно пpочтите эту книгу.

2. Экхари Толе «The Power of now». «Время – это выдумка человечества, мы - это не наши мысли»...
Книга которую можно перечитывать снова и снова. Не все её понимают, ведь осознанность это действительно практика. Это трудно, это долго, этому нужно учиться.

3. Андрей Курпатов «Красная таблетка». Книга о том, как наш мозг нас обманывает. Автор предлагает выбрать читателю "Красную таблетку" - расширить свои знания о работе мозга, отказаться от стереотипов, принять правду, хоть она и не слишком привлекательна.

4. Дэн Миллман «Путь мирного воина». Сильная книга, которая оставит след на всю жизнь.
«Нет пути к покою – покой есть путь. Нет пути к счастью – счастье есть путь. Нет пути к любви – любовь есть путь». Именно прочтение этой книги подтолкнула меня к изучению и практике медитации.

5. Хэл Элрод «Магия утра». Заряжает и мотивирует.

6. Стивен Кови «Быть а не казаться». Сборник эссе бизнес-эксперта Стивена Кови о том, как отличить ложные ценности от настоящих, а внешние показатели успеха от истинного величия. Ответственность, самопожертвование, следование приоритетам – вот принципы, которых должен придерживаться человек, если хочет добиться успеха.

7. Ирвин Ялом «Когда Ницше плакал». Очень атмосферная и глубокая книга. Если вы склонны к самосозерцанию и рефлексии, эта книга вам точно придется по душе.

8. «Мудрость Ганди».
Конечно, Ганди совсем не психолог. Но насколько далеко отстоят друг от друга психология, философия и духовность? Очень рекомендую. Это самая что ни на есть книга по практической психологии, которая преподает нам важные уроки жизни.

9. «Монах, который продал свой Феррари».
Эту книгу можно увидеть в ТОП лучших книг по саморазвитию, духовному росту, пути к успеху. Рассказ автора является своего рода современной притчей, которая указывает на то, как достичь счастья в современном ритме жизни, ведь в постоянной гонке за деньгами мы теряем себя.

10. И последнее, никто не отменял старую добрую классику – Достоевский, Драйзер, Чехов, Толстой, Горький, Булгаков и т.д - кладезь жизненной мудрости и психологии.

И топ бестселлеров, которые лично мне не понравились совершенно :

1. Лабковский «Хочу и буду». «Только в том случае, если врач способен справиться с собственными проблемами, он может научить этому пациента. И только так! В ходе тренировочного анализа аналитик должен постичь свою собственную психику и проделать это со всей серьезностью. Если сам он с этим не справится, пациенту он ничего не даст. Не сумев объяснить себе какую-то часть своего сознания, психотерапевт точно так же теряет часть сознания пациента».
Карл Густав Юнг.

Категоричность, закомплексованность и обида, то что я вижу в этом человеке. Он обладает интеллектом, чтобы вести за собой, но не обладает духовностью и гармонией, чтобы действительно помогать людям.

2. Дэйл Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей». Я против любых хитростей, манипуляций и лести в отношениях. Я считаю нужно оставаться самим собой и не прогибаться под каждого ради выгоды.

3. Роберт Грин «48 законов власти». Далеко не со всеми «законами» я согласна. Книга привлекает краткостью изложения и лаконичными формулировками законов, цитатами и биографическими сводками об известных людях. Но с другой стороны «законы» описаны так пафосно, что неприятно читать.
Как избавиться от отёков (если нет болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушения гормонального фона и обмена веществ!). Не могу сказать что я полностью справилась с этой проблемой, но процентов на 70 убрала её.

1. Начала я с того, что полностью пересмотрела питание 🍽. Была предельно внимательна к тому, что ем и пью, особенно после обеда. Убрала солёное, жирное, сладкое; молочные продукты🥛, дрожжи, любое красное мясо🥩. Фрукты только в первой половине дня🍏🍊🍌🍒.

2. Начала подробно изучать психосоматику и работать над устранением внутренних зажимов. Что такое отек? Это задержка жидкости. Почему она задерживается? Потому что что-то мы не можем отпустить либо за что-то крепко держимся. Проработала это.

3. Наладила режим сна, питания, тренировок😴🍴🏃🏻‍♀️.

4. Окрыла для себя фейсбилдинг. Если делать регулярно, будет видный результат.

5. Капельницы. Моё спасения не только от отёков (нехватка витаминов, особенно группы B ведёт к отекам). Благодаря им я наладила всю систему работы организма🧬💉 @wellnessbar_official

6. Контрастный душ каждый день. Ванны с солью (соль вытягивает лишнюю воду). Баня раз в неделю. Криосауна.

7. Массажи курсом чтобы запустить лимфу.

🔸Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки :
* Зеленый чай
* Мелисса
* Брусничный чай
* Отвар шиповника
* Отвар тмина
* Отвар боярышника
* Матэ
* Вода с лимонным соком
* Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

🔶Продукты, которые уменьшают отеки :
* Арбуз, огурцы, дыня
* Сельдерей
* Фасоль
* Печеный картофель
* Зелёные сорта яблок
* Овёс
* Морковь
* Сок калины, рябины
* Щавель
* Крапива
* Свёкла

Помните, при отеках категорически не рекомендуется принимать мочегонные препараты! Они обезвоживают сосуды, а не ткани. Это  может привести  к образованию тромбов и сгущению крови.
Надеюсь, информация будет вам полезна ♥️
Цюрих. Семинар Ирины Хакамады.

Говорят, когда человек на правильном пути, в его жизни происходят чудеса. Я свято в это верю и чувствую в своей жизни сейчас.
Эта встреча была для меня откровением, потому что @irina_hakamada рассказала то, чем я занимаюсь последние полтора года своей жизни. И это чудо, потому что вокруг бесконечно информации, но я выбрала путь, по которому иду (или по которому меня ведут) и на нём стали появляться правильные люди, книги, процессы и инсайты.

Итак, главные идеи семинара :

1. Любовь к себе (больше чем к родителям, мужу, детям). Не соглашаться ни на какие компромиссы, которые могут навредить вашему счастью, спокойствию, энергии.
2. Нужно быть открытым миру, всё время учиться, развиваться и идти в ногу со временем. Накапливать гуманитарный капитал.
3. Прислушиваться к себе в первую очередь и делать только то что нравится.
4. Самоирония сильный инструмент в счастливой и полноценной жизни.
5. Умение сохранять в себе ребёнка и работать воображением.
6. Убирать страхи. Быть наблюдателем.
7. Увеличьте дистанцию с людьми, постоянно «загружающими» вас своими проблемами. Предложите помощь, и все. Стремитесь общаться с позитивно настроенными, энергичными людьми, с теми, кто на вашей волне.
Я давно ищу ответы на многие вопросы в жизни, читаю выдающихся мудрецов и посещаю различные мероприятия. И не потому что я несчастна, а потому что меня тянет познать мудрость, которой много вокруг и которую мы порой даже не осознаем и не замечаем, у меня есть жажда жить полной грудью, меньше тратя время на бесполезные вещи, такие как конфликты, обиды, скандалы, так как они сильно истощают и не продвигают нас никуда. Потому что я знаю много людей, у которых есть все для счастья, но их глаза не горят, у них нет радости, в их сердце нет любви. А порой, нет даже смысла жизни. Они истощены и живут без энергии. Разве это жизнь? Как по мне-это существование, где каждый день -сплошные борьба и напряжение. Мне всегда было интересно, как устроен мир, почему мы поступаем так или иначе и как это отражается на нашей жизни. Почему одни люди счастливые, а другие нет. Позже я узнала, что таких как я называют искателями.

Недавно мне посчастливилось попасть в волшебное место в Индии - в Академию O&O. Сейчас я понимаю, что это то место, которое я искала давно. Для меня это школа, где каждый познаёт невероятную мудрость, которая становится личным опытом всех, кто соприкасается с ней, а не остаётся очередной теорией, которой можно потом со знанием дела делиться с другими и при этом оставаться несчастным человеком. Это место, где ты освобождаешься от всего, что мешает жить счастливую, наполненную любовью и радостью жизнь, это место, где ты начинаешь по-настоящему глубоко проживать разные моменты и чувствовать сердцем других, соединяясь с ними и из любви.

В Академии O&O каждый соединятся со своей внутренней силой и тогда духовность перестает быть концепцией, а становится очень понятной для ежедневной жизни. Все это случается благодаря специально продуманным процессам обучения.

Академия O&O - это школа философии и медитации, созданная для трансформации человечества, которая необходима в наше время.

Слушая учения, передаваемые преподавателями Академии O&O, и находясь рядом с ними, каждый из нас пробуждается к новому восприятию жизни.

Все процессы и практики, которые проходят в Академии O&O, как и сама мудрость, которая лежит в их основе, возникли из самой жизни, откровений и осознаний ее основателей. Их учения построены не на каких-либо догме или убеждениях. Они основываются на их личном опыте, благодаря чему являются мощнейшими инструментами для трансформации жизней огромного количества людей, побывавших хотя бы единожды на одном из разработанных ими курсов.

Учения Академии O&O не являются религией и не противоречат ни единому вероисповеданию.

В Академию O&O можно попасть, приехав на обучение на один из их курсов, среди которых одну из важных ролей играет курс для людей бизнес-мира, людей влияния, которые определяют будущий вектор развития человечества. На таком курсе была лично я. Важным осознанием для меня лично стало то, что у любого дела, которое мы делаем, должно быть видение - «ради чего мы это делаем и что хотим привнести в этот мир» и как влияет на нашу жизнь, состояние, в котором мы ее проживаем.

Так же есть Курсы «Красивое Состояние», которые проводят специально обученные люди по всему миру. Их называют трансформерами единого сознания. Таких людей всего 200 человек на весь мир. У нас в Украине одной из тех, кто их проводит, является Саша Дергоусова.

Так же в Академии O&O есть много и других программ, большинство из которых проходит в кампусах на территории в Индии. Но есть программы и не только там. Подробнее надо узнавать у организаторов, которые помогают людям попасть в Академию O&O.

Если сказать пару слов про основателей, то
Кришнаджи и Притаджи – современные мудрецы-философы. Их видение состоит в том, чтобы прекратить страдания людей, вытекающие из Я-сознания (мышления, центрированного только на себе), и пробудить их сознание к взаимосвязанности всего мира.

Их инсайты относительно жизни, ума, своего «Я», вселенной и сознания – это прорывы в человеческом мышлении, явно опережающие время.
Редкая способность вхождения в высокие состояния вместе с современным, бесстрашным и проницательным умом, сделали их учения поистине освобождающими, правдивыми и легкими для восприятия.

Преподаватели Академии O&O – это учителя, посвятившие себя видению основателей Кришнаджи и Притаджи и наставляемые ими. Преподаватели живут как одна семья вместе с основателями в Кампусе O&O в Индии. Находиться рядом с ними и наблюдать за ними со стороны-истинное удовольствие ❤️
Вы часто спрашиваете меня, как сохранить отношения, любовь, страсть.

Чтобы иметь красивое и сильное тело – нужно постоянно тренироваться;

Чтобы быть эрудированным, красиво и толково рассуждать, знать языки, историю, литературу – нужно постоянно учиться;

Чтобы быть счастливым, жить наполненной жизнью без страданий и боли – нужно постоянно питать свою душу духовно, искать и прорабатывать свои проблемы, смотреть правде в глаза и жить сердцем;

Чтобы сохранить любовь – нужно её взращивать каждый день, не забывать хорошее, не помнить плохое, прощать, благодарить, целовать, обнимать, быть другом, заботиться, сопереживать, поддерживать, делать всё вышеперечисленное для себя, но вместе.
Это не всегда легко, но это бесценно ❤️
Разумное потребление

Это не про экономию денег как многие из вас могут подумать.
РП для меня - это такой образ жизни, когда потребление вообще не ставится в приоритет. Сколько у меня при этом денег - моё дело.
Вы наверняка уже слышали какой вред наносит индустрия моды окружающей среде.
Ежегодно производится около 100 миллиардов вещей, три пятых из них оказывается в мусорка в тот же год.
Восемь процентов от всего количества углекислого газа в мире приходится на модную индустрию. Есть над чем подумать, не так ли?
РП – это экономное использование природных ресурсов.

Производители же пытаются продать всё больше. Бренды создают искусственный ажиотаж с лимитированными коллекциями, масс маркет использует самые дешевые и неэкологичный материалы и не предоставляет рабочим достойные условия труда.

Импульсивный шоппинг приносит мимолетную эйфорию, что по итогу приводит к тому, что «полный шкаф а надеть нечего».
И всё же, сейчас внимание смещается не на количество, а на качество.
Я люблю фразу Оскара Уайльда: «У меня непритязательный вкус, мне вполне достаточно самого лучшего». Но не стоит думать, что разумный подход к моде всегда обходится дорого.
Равноценная замена как люксу так и масс-маркету – ресейл.
Почти 7 лет назад я открыла винтажный / комиссионный бутик «GoldVintage» @goldvintage2 и тут вы можете найти совершенно новые или пару раз надетые вещи мировых люксовых брендов, ценные винтажные единицы по вменяемым ценам на любом бюджет. Из-за своего добротного качества, они смогут послужить вам ещё долгие годы. Приятно так же осознавать, что перепродажа не несёт вреда окружающей среде.

Не нужно стесняться ресейла! В отелях мы спим на той же постели, что и сотни людей до нас, в ресторанах едим теми же приборами, что и другие и т.д.
Я сама свой главный клиент:) Как покупаю так и сдаю вещи и именно в @goldvintage2 нахожу самые уникальные и любимые предметы своего гардероба ♥️
Письмо себе...

«С днём рождения, Санта🥂
Я хочу сказать, что прошлый год быть знаковым для тебя, не только из-за рождения твоей принцессы, но и потому что ты изменилась – твоя энергетика стала мощнее, сердце добрее а осознанность выше. Ты чувствуешь людей, их мысли, горести, радости, устремления и их отношение. Ты понимаешь своё место в жизни и у тебя есть цели. Ты ценить и бережёшь то, что дорого твоей душе и так же продолжаешь помогать и делиться счастьем с другими. Я хочу пожелать тебе просто продолжать – жить, любить, гореть, вдохновлять, творить, помогать, кайфовать, улыбаться, радоваться, хохотать и тихо сворачивать горы. И ещё близких по духу людей рядом🙏🏼» #33