Рыдаю 😂😂😂 пятничное 😇😂

🔮 Что такое интуиция? И в чём её подвох?

Случалось ли вам «просто знать»?
Без логики, аргументов, фактов.
Вот просто: что-то не так - и вы уходите.
Это моё - и вы идёте туда, даже если страшно.
С этим человеком - будет боль… и оказывается, что да.

Это она и есть она. Интуиция.

Интуиция не мистика. Вполне себе психологический феномен.
Это быстрый, мгновенный вывод, который делает не разум, а тело, бессознательное, опыт, эмоции, память.
То, что не успевает объясниться словами, но точно чувствуется в ощущении «да» или «нет».

Есть, конечно, и подвох 😉
Поэтому ее так сложно изучать с научной точки зрения 😉

❗️ Не всякая «внутренняя реакция» это интуиция.
За «интуицией» очень часто прячутся совсем другие вещи:
🔸 Страх (всё новое кажется «не тем», хотя на самом деле — просто непривычно)
🔸 Травматичный опыт (где «похоже» = «опасно», даже если это уже другая ситуация)
🔸 Ожидания и проекции (мы «считываем» другого не таким, какой он есть, а таким, каким нам привычно его видеть)

📍 Поэтому настоящий вопрос, который следует себе задавать, когда планируете принять решение, - не «что я чувствую?»,
а «откуда это чувство?»

🔹 Это опора на опыт?
Или это защитная реакция?
🔹 Это ясность?
Или боль, замаскированная под интуицию?

И да, интуиция — это не голос «откуда-то сверху».

Это сборка сотен микросигналов, ощущений, бессознательных выводов. Это необобщенный опыт всего нашего тела (вместе с психикой, конечно).
И она действительно мощная — если не путается со страхом.

✅ Как отличить?

1. Интуиция спокойна. Даже если «нет» - оно тихое и ясное. Страх - громкий, резкий, тревожный.

2. Интуиция даёт движение. Даже если говорит «не туда», она оставляет энергию. Страх - выматывает.

3. Интуиция включает тело. Спокойное дыхание, центр тяжести, устойчивость. Тревога — сжимает, дергает, тянет бежать.

И еще и поэтому следует ближе знакомиться с когнитивными искажениями 😉, если интересно. Расскажу ☺️

Сегодня, 10 мая,
День доверия своей интуиции ☺️
И еще Колумб открыл Каймановы острова. Думаете интуиция помогла? 😉

Как у вас, доверяете своей интуиции? 😉 Или часто путаете её с тревогой?
Напишите в комментариях 👇
Или делитесь интересными историями, где интуиция сделала свое дело 😉

#психология #интуиция #страх

Где сидят установки 🤯➡️🧘‍♀️

По сложившейся традиции мы думаем, что установки — это «что-то в голове».
Типа мыслей вроде:
🧠 «Я недостоин»
🧠 «Надо быть сильным и не жаловаться»
🧠 «Если я откажу — меня не будут любить»

И да, это и мысль и не только ☺️
Установка — это еще и целый набор реакций, который живёт в нас на уровне:

🔹 разума (мысли, убеждения)
🔹 воображения (внутренние образы, сценарии, «картинки» будущего)
🔹 тела (зажимы, позы, дыхание, мимика)

Например:
Каждый раз, когда ты хочешь сказать «нет», тело сжимается, дыхание замирает, а в голове — уже привычная дорожка: «Лучше промолчу, чтобы не обидеть».
Вот это и есть установка в действии.

А хорошая новость такая:
Через тело с установками можно работать.
Иногда даже быстрее и глубже, чем через разговор.

Вы дышите по-другому — и у вас появляется ощущение, что можно говорить правду.
Вы распрямляете спину — и внутренне чувствуете себя увереннее.
Вы отслеживаете, где у вас сжимается — и начинаете осознавать: вот она, старая программа!

Это похоже на то, как если настраиваешь антенну — и вдруг ловишь другой сигнал.
Сигнал, где есть больше свободы.

Если вы замечаете в себе повторяющиеся реакции — возможно, за ними стоит установка, застрявшая не только в голове, но и в теле.

Хотите попробовать мягко это распаковать?
Прыгайте скорее в последний вагон. Он еще открыт пару дней 😉
Но уже сегодня начинается тренинг Дружелюбное тело
с Ксенией Белогай 🧘‍♀️

Там для Вас очень много полезного!

#Сергей_Дранишников #Ксения_Белогай
#Дружелюбное_тело
#установка

Никогда не сдавайтесь! 😉

И накидайте воскресных мемчиков в комментарии 😉

#воскресный_мем

Ну, что, друзья!
Подкинул страшилок 😉👇

Прекрати уже пугать себя собой!

Что думаете? 😉

Когда однажды ко мне пришел клиент и сказал: «Хочу денег. Больше денег», я с серьезным лицом просил – «Сколько?»
Ответ меня не удивил. Скорее восхитил. Я подумал: «Отлично! Есть амбиции. Хорошее начало».
Я сделал паузу, приподнял бровь и с тем же серьезным лицом, добавив изумления, ответил: «У меня столько нет».

20 сек. Пауза. Мы заржали 😂
Скользнула мысль: «Есть чю - второй сильный фактор, - нам поможет в работе».
Я честно предупредил, что хороший результат потребует хороших вложений - сил, времени, эмоций, усилий. Получил валидизацию.
Ну и мы двинулись в путь!
К деньгам 😂

После этого прошло много лет. Много клиентов. Много подобных запросов.
И сегодня на канале запилил пост
Про путь к себе уверенному, свободному, реализованному.

И деньги там далеко не на первых позициях 😉

Заглядывайте. И пишите впечатления и ощущения от прочтения 😉👇

🧘‍♂️ 12 ШАГОВ ИЗМЕНЕНИЙ 🤸‍♂️

#уверенность #деньги #изменения

«Надо» и «должны» ☺️

Суббота! Выходной!
День «хочу»! 😉🌱

Расслабляйтесь, драгоценные, и делитесь в комментариях мемасиками 😉👇

Ты - премиальность! 🍀😇

Восхищайтесь собой, друзья!
Отличного воскресенья! 🌱

Друзья, празднуем!
Празднуем себя! ☺️
Сегодня День чувств❤️🤗

И, как и этот праздник, я призываю вас замедлиться и прочувствовать по-настоящему мир вокруг вас! 😇

🍀 Словите запах, который прямо сейчас до вас долетает. А может их несколько. Попробуйте определить, что это за аромат
Если нету, дуйте за кофе или травяным чаем, который умеете делать только вы! 🙃

🍀 Осмотритесь вокруг. Что видите? Обратите внимание как минимум на три объекта, которые цепляют ваш взгляд, отметьте - чем они вас привлекли 🙃

🍀 Достаньте из дальнего угла сумки завалявшуюся вашу любимую конфету. Ну или, как модно сейчас, фитнес-батончик. Два батончика! Да все что угодно. Откуда угодно! Отложите дела. Прочувствуй каждый укус… 🙃

🍀 Замрите! Что слышите? Вслушайтесь… даже если это шум машин за окном. Или рокот дождя. Или звенящая тишина. Или включи свою музыкальную любимую композицию… кстати, у вас есть любимая песня или мелодия? Как давно вы ее слушали? Насладитесь! 🙃

🍀 Не спешите убирать руки от того, за что вы сейчас держитесь. Нащупайте текстуру. Дотроньтесь до колен. До мочек ушей. Пошерудите в карманах… потискайте животинку. Свою или нет - не важно 😉 ощутите мельчайшую деталь, мягкость, нежность, упругость, твердость, пластичность, ребристость… продолжите список в комментариях 🙃😉👇

Присвойте себе свои чувства!
С вашим праздником!

Обнял! 🤗

#праздник #практика

Уже третий год подряд озадачиваюсь, что должно быть изображено на «открытке» ко Дню судебного эксперта 🙈

Сегодня с утра попытался простимулировать бездушные проводки нейросетей ) думал, может чего предложат… Ан, нет! Все те же клише из шерлоковской лупы 🫢 Хотя она то как раз больше сыщикам подходит ☺️

Итак, сегодня
День судебного эксперта!

В 2022-м году утвердили, с 2023 года отмечаем!

С праздником меня!
И всех причастных! 😉

И так как значимость экспертиз высока (ведь довольно часто без судебных экспертиз не могут быть раскрыты и расследованы многие преступления), то как будто надо говорить об этом в очень серьезном тоне и с серьезным лицом! 🤭

Вот, например: Судебная экспертиза - это процессуальное действие, состоящее из проведения исследований и дачи заключения экспертом по вопросам, разрешение которых требует специальных знаний в области науки, техники, искусства или ремесла, и которые поставлены перед экспертом судом, судьей, органом дознания, лицом, производящим дознание, следователем (или прокурором), в целях установления обстоятельств, подлежащих доказыванию по конкретному делу.

Фух! Ну вы поняли 🤭

28 июня - потому что в этот день в 1912 году Государственным Советом и Государственной Думой Российской империи был принят закон об учреждении кабинета научно-судебной экспертизы в Петербурге. В январе 1913 года экспертизу начали проводить при прокуратуре Московской судебной палаты и т.д.

В цитату свернул несколько исторических фактов об экспертизе 😇 для любознательных 😉

Еще во времена Гиппократа медицинские знания применялись в судебном процессе.
Известно, что во времена императора Юстиниана в Византии законодательно было закреплено исследование почерка в судебных целях.
В России подлинность документов по почерку определяли уже в 15 веке.

Один из этапов официального становления судебной медицинской экспертизы – 1716 год, когда Воинским уставом Петра | было предписано привлекать докторов и лекарей для исследования повреждений на одежде и теле пострадавшего, которые потом представляли своё заключение для суда.

Судебная реформа 1864 года регламентировала процесс предварительного расследования, получения и фиксации доказательств. Такие экспертизы стали более активно использовать при рассмотрении уголовных и гражданских дел.

Дактилоскопическая экспертиза для опознания преступника стала использоваться в суде в начале 20 века.

Ну и понятно, что деятельность судебных экспертов основывается на принципах законности, независимости эксперта, объективности, всесторонности и полноты исследований ☺️
Это все серьезно, как вы понимаете 🥸

Справедливости ради надо сказать, что судебная экспертная деятельность чаще всего ассоциируется с медицинской экспертизой 🔬 иногда с психиатрической ))
Во вторую очередь, с криминалистической 🙈

На самом деле, очень много самых разных других экспертиз (искусствоведческие, инженерно-технические, экологические и тд). И, ставшие весьма популярными, психологические и психолого-лингвистические, конечно же.

В настоящее время выделяется 12 классов судебной экспертизы. А в Едином реестре судебных экспертов РФ и в Общероссийском реестре судебно-экспертных организаций, которые ведет Судебно-экспертная палата РФ насчитывается 87 видов экспертиз! 🔎

И если вы до сюда дочитали 🙈
То мои вам восхищения! И чтобы затраченное время на чтиво было не бесполезным, напишите в комментах свои визуальные ассоциации с экспертизой и деятельностью судебного не медицинского эксперта 🙏😇
И, может, в следующем году использую ваши идеи для поздравления коллег 😉🙏😇

С праздником! 😉

#праздник

Все таки пора вводить рубрику «Психология отношений» ☺️
столько всего тут надо написать 😇

Оставьте коммент внизу, если интересно 😉 Любой. Хоть смайлик 😉

А пока, давай по«чекап»имся 🙈


✅ Чек-лист удовлетворенности в семейной жизни

Применимо к разного рода формам отношений 😉 даже недельным 😋🫢

Прочитайте утверждения ниже и отметьте те, которые вам откликаются. Это не диагноз и не приговор - это поводы задуматься и начать диалог с собой (и, возможно, с партнёром).


🧩 Эмоциональная сфера

🔸 Мне не хватает внимания и участия со стороны партнёра
🔸 Я часто чувствую себя одиноким(ой), даже когда мы вместе
🔸 Мне сложно открыто говорить о своих чувствах и быть услышанным(ой)
🔸 Я боюсь ссор, потому что они редко заканчиваются конструктивно
🔸 Я часто думаю, что партнёр не понимает, что мне действительно важно


🏠 Быт и совместная жизнь

🔹 Мне кажется, что я «тяну на себе» большую часть домашних дел
🔹 Мы почти не обсуждаем, кто и за что отвечает дома — и из-за этого бывают конфликты
🔹 У нас разный ритм жизни, и это стало источником напряжения
🔹 Я часто раздражаюсь из-за мелочей в быту — хотя раньше этого не было
🔹 Я чувствую, что в нашей жизни стало слишком много рутины


💬 Коммуникация и взаимодействие

🔸 У нас стало меньше живого общения
🔸 Мы всё чаще говорим «по делу», а не «по душам»
🔸 Я не чувствую поддержки, когда делюсь чем-то важным
🔸 Я часто злюсь, но не говорю об этом напрямую
🔸 Бывает, что я притворяюсь, будто всё нормально - хотя это не так


💞 Близость и партнёрство

🔹 Мне не хватает тактильности, ласки, интимности
🔹 Наши желания в сексе сильно расходятся, и мы это не обсуждаем
🔹 Я чувствую, что мы отдалились друг от друга
🔹 Партнёр перестал меня вдохновлять, как раньше
🔹 Иногда я ловлю себя на мыслях: «А люблю ли я вообще?»


💭 О себе и о будущем

🔸 Я часто думаю, что живу «не свою» жизнь
🔸 У меня нет ощущения, что мы идём в одном направлении
🔸 Я не вижу, как мы будем вместе через 5–10 лет
🔸 Мне сложно открыто говорить о своих желаниях и планах
🔸 Бывает, что я завидую парам, у которых «всё хорошо»


📌 Что делать с результатами?

🔹 Если вы отметили 5 и более пунктов - стоит прислушаться к себе: в отношениях что-то требует внимания.
🔹 Если 10 и более - вероятно, внутри копится напряжение. Лучше не замалчивать.

🔹 Поговорите с партнёром, поделитесь чувствами - мягко, без обвинений.
🔹 И если чувствуете, что не справляетесь - психологическая консультация может быть хорошей точкой опоры, - дуйте к психологу 😉

#психология_отношений

Сегодня мы с коллегами провели
круглый стол на тему:

Созависимые клиенты: особенности и направления помощи 🌱

Круглый стол сложился неимоверно информативным, стал событием в нашей деятельности и практике ☺️
Доклады участников структурные, содержали тонкое понимание процессов и большое количество примеров из практики, собственного опыта 🙏

Спасибо нам самим, нашей команде ПроПсихология! 😇 на чистом энтузиазме, пристрастности и любви к нашему делу у нас получаются чудесные проекты! 😇

Отдельное Огромное Спасибо участникам наших супервизионных / интервизионных групп!
И тем кто выступил с докладами и тем, кто внимательно слушал и задавал очень нужные, цепкие и правильные вопросы, высказывал мнения, дискутировал! 🙏
Очень ценно!

Благодаря таким мероприятиям понимаешь, с насколько глубокими и потрясающими специалистами мы работаем, имеем возможность обсуждать практические и методолгические вопросы, делиться опытом!

А еще о круглом столе вот тут ☺️

#события #одапочти

И да, я позанудствую 😇

Вот тут уже писал про неизбежность изменений 🌱
Если еще не смотрели – заглядывайте.

А пока...

«Да! Да, все фигово! Да, я хочу, чтоб ситуация скорей поменялась!» - думаю или говорю и НИЧЕГО не предпринимаю, - «Ну а что тут сделаю!🤷»

Знакомо?

🔹 Всё валится из рук...
🔹 Денег впритык...
🔹 Поддержки – ноль...
🔹 Внутри – усталость, апатия, раздражение...

И вроде честно признаёшься себе: «Хочу по-другому. Но не время. Не силы. Я же один/одна».

И вроде всё звучит как факт - как будто правда ничего нельзя изменить.

Но давайте честно:
Изменения пугают.

1. Потому что изменения – это тревожно.
И даже если сейчас тяжело - это обычно, привычно. Это знакомо! А мозг устроен так, что «плохо, но привычно» безопаснее, чем «неизвестно, но, возможно, лучше». Он шепчет такой ... «Стой. А вдруг будет ещё хуже?»

2. Потому что вы, скорей всего, не совсем понимаете, кто вы без старых стратегий, как это без них вообще можно.
Если вы много лет живёте на фоне тревоги, самокритики, напряжения – это становится привычным, становится частью вас.
И даже если хочется выйти из этой парадигмы... но ведь страшно. И когнитивный контекст такой:
– А кто я без этого?
– Как жить, если вдруг станет легче?
– Что делать без привычного дерьма?

Психика может держаться за старое не потому, что вы «любите страдать», а потому что это хоть как-то объясняет, почему мне так плохо. И это хоть как-то понятно...

3. Потому что знать и делать – это не одно и то же.
Можно слушать подкасты, ходить по кругу в терапии, читать книги и быть «в процессе»,
но до тех пор, пока не начнёшь делать по-другому – всё останется на уровне идей.

Изменения не происходят «изнутри».
Они начинаются тогда, когда вы действуете!

🧭 Не обязательно менять всё сразу.
Не нужно увольняться, уезжать в другой город и начинать новую жизнь.

Иногда достаточно простых действий:
🌱 Признать, что ты устал.
🌱 Сказать себе «стоп» там, где раньше шёл по накатанной.
🌱 Сделать микрошаг: Выспаться. Позвонить другу. Записаться на консультацию. Поговорить с кем-то, кто вас не оценивает, а понимает

Это не про героизм.
Про честность. Про движение. Про шаги. Про шаг, пусть даже если маленький.

Потому что стоять в болоте и говорить: «А что тут поделаешь?» – это тоже выбор.
Выбор оставить всё как есть.

Вы не боитесь изменений.
Вы боитесь потерять себя, если они произойдут.

Но настоящий ты – это не тревога, не усталость и не вечная борьба.
Настоящий ты – тот, кто готов начать. Потихоньку. По-настоящему.

📌 Вы не обязаны решать всё сразу! Достаточно просто начать.
И,как всегда... если хотите, я рядом. Пройдём этот путь вместе 😉

#развитие

Пятничка!
Время проявлять любовь к себе 😇🍀

#самооценка #любовьксебе

Субботние мемасики 😉

Делитесь интересными за неделю, друзья 👇😉

Высказывание «Самая большая глупость – это делать одно и то же снова и снова, и ожидать при этом других результатов» часто приписывают Альберту Эйнштейну.
Это не точно 😉

Вот тут и тут уже писал о том, что мешает меняться и менять…
Но даже если вы решили, что пора, на пути к повышению качества жизни вас ждут

4 линии психологической обороны

Мощных, крепких, невидимых – и очень человеческих.

🛡 1 линия. Два страха
Страх, что не получится, и страх, что получится.
И да, страх успеха тоже страх. Ведь если получится, придётся по-настоящему жить по-другому. А это пострашнее провала будет.

🛡 2 линия. Ожидания быстрых результатов, обесценивание и внутренняя критика
Хочется сразу и эффектно: рост, мотивация, лайки, признание. Реальность же часто скучнее. И когда прогресс не молниеносный, внутренний критик начинает ныть: «Ну и зачем ты вообще начинал?»

🛡 3 линия. Рутина, скука, однообразие и дисциплина
Вот вы вошли в процесс и … всё стало буднично. Без вспышек, вдохновения и оваций. А мозг требует шоу. Поэтому прокрастинация, срывы, «отложим до следующей недели» тут как тут.

🛡 4 линия. Отсутствие смысла и личной мотивации
Ницше писал: Если знаешь «зачем», то выдержишь любое «как».
И если у вас этого зачем нет, то вся система сыпется. Чужие цели не держат. Давление и мотивация извне вдохновляет очень короткое время. Только личный смысл даёт устойчивость.

Важно!
Будете бороться с собой, проиграете!

Для устойчивого результата нужно договариваться!
🔹 С той частью себя, которая боится!
🔹 С той, что критикует!
🔹 С той, что скучает и грустит!
🔹 И с той, что пока не понимает, зачем всё это нужно.

Как только разберетесь, начнете спокойно делать.

Перемены требуют не силы, а честности и заботы.
Когда все твои внутренние части не воюют, а сотрудничают, начинаются настоящие шаги.

Если хотите разобраться в себе… ну вы помните 😉, я рядом 🍀

З.Ы. Репост всегда приветствуется 😇

#развитие

Сегодня нейросети на пике популярности.
Из каждого утюга предлагают обзоры создаваемых каждый час новых нейросетей, схемы написания промтов (запросов-инструкций), готовые промты и тд... Не обошло это и нашу сферу - психологию 😊🤖
И так как эта сфера развивается с космической скоростью и становится неотъемлемой частью жизни, я два года назад стал активно ее изучать 😊 Делюсь наблюдениями.

Нейросеть ≠ Психолог

Нейросети могут писать тексты, подбирать советы, даже «играть» в терапию. Но (!) нейросеть это только алгоритм. Умный, обученный, быстрый. Но живого, думающего, критически мыслящего человека не заменяет. Да, сегодня многие модели с легкостью проходят тест Тьюринга. Но до искусственного интеллекта им пока далеко 😊 к лучшему, вероятно 🙈

Теперь к сути...

🔹 Нейросеть не чувствует.
Она не распознаёт, что у вас дрожит голос от... ну скажем, от сдержанных слёз. Она не увидит, как вы ссутулились, съёжились в кресле, не заметит дрожь в пальцах.

🔹 У неё нет эмпатии.
Она может сымитировать сочувствие, но не сопереживает по-настоящему (напоминаю... алгоритм). У вас был когда-нибудь момент, когда молчание психолога значило больше, чем тысяча слов? Вот об этом речь.

🔹 Она прагматична. Про этику упоминает, но считает мешающим фактором.
Её задача - дать ответ. Не факт, что он верный! Психолог работает по этике и стандартам профессии, где забота о клиенте обусловлено принципом «не навреди».

🔹 Она ошибается! И не несет ответственности за это.
Вы можете попробовать довериться нейросети. Но само устройство алгоритма приводит иногда к сочетанию несочетаемого. Ответственность за последствия она не несет. Зачастую пользуется данными и исследованиями, которых не существует.

Пример. Недавно я попросил разъяснить мне некоторые правовые аспекты. Нейросеть выдала очень стройное заключение, сославшись на вполне солидно выглядевшие документы, подзаконные акты, официальные письма разных органов и решения верховного суда с номерами и датами публикаций. НО! большей части из них просто не существовало! 😊 ОНА ИХ ПРИДУМАЛА!!! я просил перепроверить - все ок! когда указал на ошибку, она знаете чего сказала - «ой, и вправду, ошиблась», мол, спасибо, что обратили внимание... 🤦‍♂️

🔹 Она не поможет пройти путь.
Терапия это не советы, а процесс. Это отношения, в которых вы учитесь понимать себя, опираться на себя, строить свою опору. Никакая программа не заменит эту глубину.

Но все это 👆 риторика!
Ключевое в другом!

Нейросеть комплементарна пользователю!!!
Без погружение в частности и применительно к психологии... это означает, что...
общаясь с нейросетью как с психологом, вы разговариваете со своей проекцией! 😊
🪞«свет мой зеркальце, скажи» - ну не совсем так, конечно 🤭

Знаю, что сейчас словлю волну возражений и возмущений 🙃
Да, знаю, что, в том числе и «утюги», предлагают «гениальные» решения, которые «заменяют годы терапии» 🤭
По принципу - «Алло, Галочка? Ты сейчас умрешь!»

Мол, добавьте в промт - «относись критично к моим высказываниям», «спорь со мной», «не соглашайся со мной» и тп... Но (!) что на это отвечает вам нейросеть? 😉

Она отвечает - «да, хорошо» (!) 😁 она соглашается с вами, она вам комплементарна!
Добавь хоть сто раз такие фразы в промт, она всё равно будет кивать.

Психолог же...

🔹 замечает нюансы.
Слова, паузы, невербалику. Иногда даже то, что вы сами от себя прячете.

🔹 не соглашается по умолчанию.
Он держит фокус. Напоминает, кто вы. Помогает вытащить из тени важные смыслы.
При необходимости скажет: «Стоп. А вы сейчас себя слышите?» Возможно, в этот момент начнётся настоящее понимание.

🔹 несёт ответственность.
Перед вами. Перед профессией. И действует не ради лайков или скорости, а ради вас.

🔹 создаёт пространство.
Где можно быть уязвимым. Неидеальным. Где вы не запрос, а человек.
И психолог не симуляция.

Нейросеть крутой инструмент. Для заметок. Для идей. Даже для саморефлексии.
Но заменить живого, чуткого, критичного, опытного психолога она не может.

💬 А вы что думаете? Используете нейросеть как «тренажёр» или чувствуете границы, нужен живой контакт? 😉

#технологии

З.Ы. Изображение сгенерировано нейросетью 🌱

На этой картинке нет красных пикселей! 😉

Эффект, при котором банка Колы кажется красной, является оптической иллюзией, известной как одновременный цветовой контраст или цветовая константность. Наш мозг, основываясь на нашем предыдущем опыте и знании, что банки Coca-Cola обычно красные, «достраивает» этот цвет, интерпретируя окружающие цвета таким образом, чтобы создать восприятие красного.

Если вы увеличите изображение и посмотрите на отдельные пиксели, вы увидите, что там нет красного цвета. Это яркий пример того, как наш мозг активно участвует в формировании нашего восприятия мира, а не просто пассивно регистрирует информацию.
И, должен сказать, это еще один уровень: не просто «закрыть гештальт», додумав информацию, чтобы не тревожится от вакуума и неизвестности, это качественно изменить информацию! Которая и так уже есть 😉
Шах и мат! 🌱

Ну как, вы всё ещё считаете мозг надёжным инструментом? 😉

#матчасть

Пятница, друзья!

Бодрим самооценку и самоценность 😉

Текст из видео перепишите и читайте 2 раза в день! 😉🤗

С пятничкой! 😉

#самооценка #любовьксебе

А еще на канале ПроПсихология продолжаю тему везения 😉
Хотите укрепить свою позицию в когорте везунчиков? 😉
Заглядывайте! 👇

Как тренировать фокус внимания в пользу себя, а не тревоги

И раз уж пятница у нас про самооценку, то этот материал точно в тему 😉🌱

#самооценка #тревожность