С международным днём дружбы! 🤗

Друзья, всех причастных поздравляю 😉🤗

Сегодня День блога! 🍀🎉
Чем от отличается от международного дня блогера и как появился - написал в нашем блоге-канале ПроПсихология 😉👇
Прям вот тут 😉

Всех причастных поздравляю 🤗

#праздник

Мозг - орган не то чтобы ленивый ☺️ ему и так работы хватает 🤯 Поэтому его стремление минимизировать нагрузку вполне естественно 🤓 И так или иначе, в схожих ситуациях мозг часто действует по шаблонам, использует уже знакомые нам пути и способы решения задач.

Это помогает быстро принимать решения и экономить энергию. Однако, если мы всегда будем использовать клише, наш мозг может стать "ленивым". По крайней мере отдельные его системы точно 😏

Чтобы поддерживать мозг в хорошем состоянии, важно постоянно учиться чему-то новому, познавать новые стратегии, пробовать нестандартные способы решения обычных задач. Новые знания и навыки стимулируют мозг, заставляют его работать активнее и эффективнее. Это помогает улучшить память, внимание, настроение и в целом состояние 🤓

Кроме того, обучение новому ведет к увеличению нейтронных связей и помогает предотвратить возрастные изменения в мозге и снижает риск развития таких заболеваний, как деменция 🫢 Поэтому, чтобы сохранить здоровье мозга, и следовательно, работоспособность всех систем организма, важно стремиться каждый день узнавать что-то новое и интересное! 👨‍🎓🍀

С Днём знаний вас, друзья! 🤗

Поделитесь, как вы профилактируете возрастную деменцию и Альцгеймера? 😉🙃

#день_знаний #праздник

Работа с психологом ☺️ рассказать зачем? Что дает? 😉

Видео сделало мой день 🙈

Вы знаете, что такое «булинь» и «двойной встречный»? 😉

Когда-то в глубоком юношестве, кажется, классе первом и втором (да че там, - детство 😂), я регулярно посещал фото-кино кружок в Доме пионеров 📸 📽️
Было увлекательно - бабины, фотоувеличители, ванночки с проявителями, промывателями и фиксажами... искусство выстраивание света, фото композиции, портретные, пейзажные, репортажные, бытовые съемки... ух! 🤓

Но кабинет напротив, с табличкой «Туристический кружок» всегда вызывал неподдельное любопытство: там практически всегда происходила какая то движуха и частенько раздавался заразительный смех 🙃
// не кривя душой, там еще были всякие аквариумы и морские свинки с хомячками, - живой уголок 🙈 и конечно, хотелось почесать свинок за ушком 😂

А еще, периодически выходящие оттуда люди с загадочно светящимися от улыбок лицами подогревали интригу и желание быть причастным 😂😂😂

Не помню тот момент, когда я оказался за вытянутым посередке вдоль кабинета столом 🙈 но жизнь поменялась ☺️
// Вероятно, интригующие улыбающиеся лица тоже замечали мой любопытный взгляд и зазвали 😂

Мне посчастливилось. Я оказался в компании жизнерадостных, интересных, увлекающихся, интеллигентных с чувством юмора людей! Под руководством Светланы Ивановны - собственно, носителем, аккумулятором и распространителем всего вышеперечисленного ☺️

И как бы пафосно не звучало, - это была прям школа жизни 🙃 и жизненные истории не иссякали... на все времена история о студенчестве, о лекциях и том, что на первом ряду попытки сдержать зевоту перед преподом выглядят очень даже... забавно 😂 было смешно и безобидно ☺️

Между вылазками играли в мафию, придумывали викторины все время какие то городские, участвовали в туристско-краеведческих соревнованиях... жюрили на городских соревнованиях по туризму и ориентированию на местности ☺️
Палатку там поставить за максимально короткое время, костер на снегу с одной спички и тд и тп ))))
Я был специалист по узлам 🙈😂
Участники прибегали ко мне на этап и по заданию вязали узлы, а я оценивал скорость и правильность 🤓

Думаю, кстати, это тоже отразилось на моей сегодняшней деятельности 😂
Только теперь узлы я не завязываю 🙈
А развязываю ))) все больше когнитивные )))

И туризм стал более светский 🙈

Сегодня День туриста!
От всей души - всех причастных! 😉
Новых высот и горизонтов вам!
И комфортного их постижения 😉

А какие виды туризма практикуете вы? 😉 делитесь 👇😉

Да, булинь и двойной встречный, кстати, - это узлы. Туристические узлы ☺️

🍀 Булинь или беседочный узел - такой узел, когда на конце троса петля не затягивается. Иногда его называют «королём узлов» за простоту и универсальность применения. Один из самых надежных и используемых и в туризме, и в альпинизме, и в парусном спорте и много где ну ваще 🙈
🍀 Двойной встречный (иногда его называют водяным, но это не вполне корректно) - незаслуженно непопулярный и в инструкциях по узловязанию редко его встретишь. Но он превосходит по надежности многие соединительные узлы 😉

#праздник