С международным днём дружбы! 🤗

Друзья, всех причастных поздравляю 😉🤗

Сегодня День блога! 🍀🎉
Чем от отличается от международного дня блогера и как появился - написал в нашем блоге-канале ПроПсихология 😉👇
Прям вот тут 😉

Всех причастных поздравляю 🤗

#праздник

Мозг - орган не то чтобы ленивый ☺️ ему и так работы хватает 🤯 Поэтому его стремление минимизировать нагрузку вполне естественно 🤓 И так или иначе, в схожих ситуациях мозг часто действует по шаблонам, использует уже знакомые нам пути и способы решения задач.

Это помогает быстро принимать решения и экономить энергию. Однако, если мы всегда будем использовать клише, наш мозг может стать "ленивым". По крайней мере отдельные его системы точно 😏

Чтобы поддерживать мозг в хорошем состоянии, важно постоянно учиться чему-то новому, познавать новые стратегии, пробовать нестандартные способы решения обычных задач. Новые знания и навыки стимулируют мозг, заставляют его работать активнее и эффективнее. Это помогает улучшить память, внимание, настроение и в целом состояние 🤓

Кроме того, обучение новому ведет к увеличению нейтронных связей и помогает предотвратить возрастные изменения в мозге и снижает риск развития таких заболеваний, как деменция 🫢 Поэтому, чтобы сохранить здоровье мозга, и следовательно, работоспособность всех систем организма, важно стремиться каждый день узнавать что-то новое и интересное! 👨‍🎓🍀

С Днём знаний вас, друзья! 🤗

Поделитесь, как вы профилактируете возрастную деменцию и Альцгеймера? 😉🙃

#день_знаний #праздник

Работа с психологом ☺️ рассказать зачем? Что дает? 😉

Видео сделало мой день 🙈