Подбодрим субботицу, други 😉

Делитесь мемами 😉🌱
Радуемся и повышаем градус счастья в своей жизни 🙏😇

#весёленько

Как-то на Юрфаке МГУ для будущих судебных экспертов-психологов читал лекции о роли отца в формировании психики ребенка…

Отец не просто «второй родитель». Это тот, кто показывает, как человек соотносится с внешним миром: где проходят границы, как обращаться с риском, что такое ответственность и воля.

В сухом остатке - роль отца переоценить невозможно!

Да и все, кто хоть немного сталкивался с терапией, знают - какой бы краткосрочный, решениеориентированный подход не использовался, разговор о родителях все равно зайдет 😉

Отношение с собой, я-идентичность, деньги и их нехватка, умение строить бизнес и ошибки в нем, отношения в трудовом процессе (начальник/подчиненный), авторитеты и их отсутствие, умение выдерживать напряжение и фрустрацию, чувствовать опору, способность находить ее в себе - это лишь малый список жизненных вопросов, на которые влияет отец или его отсутствие, качество отношений с ним.

Подумайте о папах 😇🙏

#семья #личность #развитие #психотерапия #психологиябизнеса

Друзья, спасибо, что напоминаете 😉 вчера и ночью сегодня прям писали, что, мол, Серёж, пора! 🤣

Субботица на дворе ☺️
И пусть она же вторая пятница, всё равно радуемся, друзья!
Да! Улыбаемся и радуемся! 🌱🙏

И делитесь мемами, скопившимися за неделю 👇😉🙏

#весёленько

Ну что, подписался на пилотный старый добрый проект 🙈👇😉

💭 Не принимайте чужие войны в себя

Люди злятся не на вас. Они просто не могут вынести самих себя.

Большинство конфликтов, в которые мы попадаем, вообще не о нас.
Человек воюет не с вами, а с самим собой.
С болью, страхом, чувством вины, неуверенностью.

Вы просто оказались рядом.
В зоне поражения.

Когда кто-то обрушивается с обвинениями, обесценивает или раздражается без причины, чаще всего это не про вас. Это его внутренний шторм. Его неразрешённая история.

Тогда понадобится чуточка зрелости – Не втягиваться. Не принимать чужую боль как свою.

Потому что ваша сила –
в невовлечённости.
Не потому, что вам всё равно.
А потому, что вы выбираете сохранять себя.

🪞 Пробуйте в момент конфликта сказать себе:

«Это не обо мне.
Этот человек сейчас не в ладу с самим собой.
Моё дело – не впустить это внутрь.»

Телу трудно поверить, что ко нему это не относится. Оно, конечно же, реагирует:
сердце бьётся чаще, дыхание сбивается, мышцы напрягаются.
Но ваша задача постараться увидеть, что на вас не нападают. Тогда вы возвращаете себе выбор.
Вы больше не жертва чужих эмоций.

💫 Почти каждый, кто вас сейчас ранит, на самом деле страдает.
Он борется со своими тенями.
А вы просто оказались зеркалом, в котором отразилось то, от чего он бежит.

Вы не обязаны становиться мишенью.


Видите рядом бурю эмоций? –
остановитесь!
Сделайте вдох.
Скажите мысленно:
«Это не моё».
Посмотрите на человека как на того, кому больно – и отпустите.

Берегите своё спокойствие.
Это не холодность.
Это зрелость.
Это внутренняя свобода 🙏

А если заметили бурю в себе,
приходите на консультацию. Вместе разберемся.
Мягко, с заботой!

#отношения #психологияразвития #самоценность