تجمع طلاب صناع المستقبل - FMSG
7.52K subscribers
786 photos
39 videos
109 files
205 links
تأسس التجمع التطوعي في مارس من العام ٢٠٢٠م معنياً بهموم الطلاب وهادفاً إلى تقديم كل العون الممكن لهم إضافة الى سعيه للمساهمة في بناء وحشد قدرات الطلاب لتحقيق التنمية لهذا البلد، برؤيته أن يكون صوتاً للطلاب ومن الطلاب إلى الطلاب.
Download Telegram
📌 فعِّل الرادي الجواك، ذاكر بصوت عالي...

بتقرأ بصوت عالي ولا بِتفضِّل الهدوء والسكون؟! 🤔
كُل واحد وليه الطريقة المُعتمد عليها، وشايفها ظابطة ومُنجزة، بس في نفس الوقت لا يضُر تجربة طُرق جديدة قد تكون أفضل "بس ما تكون وقت الامتحانات طبعًا 😉".

📍المُذاكرة بصوت عالي خيار مُمتاز للأغلبية، وإن كانت لا تخلو من بعض الآثار الجانبية، زي إحساسك بأنو صوتك راح وحلقك نشف، ودي ح نعرف كيف نتجنبها، بس تعال نشوف فوائدها أول...

▪️بنستخدم أكتر من حاسة: البصر، السمع والنُطق، وده بِنشِّط الذاكرة البصرية والسمعية، وبتستفيد أقصى استفادة مُمكنة من جلسة مُذاكرتك.
▪️بتزيد تركيزك وتقلل من سرحانك، لأنو أكيد ما ممكن تكون بتقرأ بصوت وتسرح في حاجة تانية.
▪️بتساعد على الحفظ والتثبيت، والسماع المُتكرر لصوتك بقوي الذاكرة، ويساعد في تذكر المعلومات لفترة أطول، والامتحانات بتبقى أسهل.
▪️برضو بتساعد على الفهم، لأنها أقرب لأنك بتشرح لنفسك، والشرح بِثبِّت الفهم.
▪️والأهم بتكون جاهز للأسئلة والنقاشات، وعقلك واثق من أنو شاف المعلومة وسمعها وقراها وأكيد قادر على إجابتها.

🎙️ويا سلام لو سجَّلت ريكورد بصوتك وسِمعتوا في الوقت اللي ما قادر تذاكر فيه، كده ح تضرب عصفورين بحجر، تستفيد من زمنك، وتركِّز الفات...

📍وبالنسبة لشوية الآثار القُلناها، لو حسيت صوتك تعب، أو حلقك نشف، خُد بريك قصير، واشرب موية كفاية، ودي برضو مُهمة للتركيز، لأنو جسمك وعقلك محتاجين للترطيب🧊.

أكيد في فوائد تانية كتيرة، مُنتظرنكم تشاركونا بيها 🫡.

#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
10🔥1
قصة نجاح :
منو فينا الما سمع بدكتور التجاني الماحي!
اخد ليك دقائق روّق من القراية وهم الامتحانات وتعال ☕️🫢.

ما كان دكتور عادي ،بل -ماشاءالله-حقق إنجازات رائعة ما بس على مستوى السودان بل على مستوى إفريقيا!

•"دكتور التجاني الماحي طبيب نفسيّ،ورائد الطب النفسي في إفريقيا".

•وكمان من المؤسسين لجمعية الطب النفسيّ في إفريقيا.

•وبالنسبة للدراسة،اتخرج في كلية كتشنر الطبية ،التابعة لكلية غردون المعروفة حاليًا بـجامعة الخرطوم.

•دبلوم عالي في الطب النفسيّ من إنجلترا.

•أول إفريقي يتخصص في الطب النفسيّ.

•انضم للخدمة الطبيّة السودانية.

•كان مستشار إقليميّ في منظمة الصحة العالمية حول الصحة النفسيّة.

•عمل قسم الطب النفسيّ في جامعة الخرطوم.

•ما يقارب العشرين ألف مجلد!

غير انه كان رئيس مجلس السيادة ,دكتور ورئيس🫡.

وغيرها !

النجاح جميل ومبهر ومبهج لكن هل انت مستعد تدفع الثمن؟

#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل.
#FMSG
24🔥4
شايفاك يا العندك مُهمة وعامل رايح وشغال بعدين، بُكرة، هسي ما فاضي...🌚

حصل سمعت بمُصطلح التسويف؟🤔

التسويف يا عزيزي، هو تأجيل المهام أو تأخير البدء فيها، رُغم معرفتك بأهميتها، وغالباً بيكون بسبب الكسل، التردُد، أو الخوف من الفشل.🚶‍♀️

نحل المُشكلة دي كيف؟!

في بعض الناس بتستخدم حاجه اِسمها "مُؤقِت" في تقليل أو قتل التسويف، أرح قدام عشان نفهم أكتر.👌🏻

📍أولاً: علاقة المُؤقِت بالتسويف شنو؟

التسويف بجي من الإحساس بإنه المُهمة كبيرة، أو مُملة، أو ما ليها وقت مُحدد.

والمُؤقت دا بيدي إحساس بوضوح البداية والنهاية، فالعقل كدا بيقبل يشتغل.🧠

📍ثانياً: كيف المُؤقِت بساعد في تقليل التسويف؟

المُؤقِت بقلل رهبة البداية:
لما تقول مثلاً: (بس 15 دقيقة) العقل بتجاوب أكتر بدل ما يشوف المُهمة صعبة.

بيركز الاِنتباه:
لما يكون عندك زمن مُحدد، بخليك تنجز بدون تشتُت أو مُماطلة.

بيخلق ليك اِلتزام نفسي:
تشغيل المُؤقِت بشبه لينا "إتفاق داخلي" يعني تبدأ وتخلص.

المُؤقِت بربُط الإنجاز بالإحساس بالإنجاز السريع:
كُلّ خطوه بتخلصها عشان تنجز مهامك بتشعرك بالتقدُم، ودا بقلل التسويف مع الوقت.

طيب أنا استخدم المُؤقِت دا كيف؟🤔

📍أولاً: عندنا تقنية بومودورو(Pomodoro):
مثلاً: 25 دقيقة شُغل+5 دقائق راحة، تتكرر 4 مرات، بعدها راحة أطول.

📍ثانياً: تقسيم المُهمة لأجزاء صغيرة بوقت مُحدد:
مثلاً: 10 دقائق بحث، 10 دقائق كتابة، 5 دقائق مُراجعة.

📍ثالثاً: تحدي الزمن:
تحدي الزمن بمعنى إنك تخلص الجُزء المُحدد قبل ما المُؤقِت يرن.

النتائج المُتوقعة:
-تقليل التردد.
-تنظيم الوقت.
_زيادة الإنجاز اليومي.
-تقليل التوتر المُصاحب للتراكُم.

خِتاماً:
حاول تبطل كسل وتأجيل، وحاول تنجز مهامك وشغلك في وقته المُحدد؛ عشان تكون مُرتاح نفسياً وعقلياً من التفكير، وعشان تكون نشيط دائماً ومُتميز.👌🤍

#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
15
🔴 عاجل | إعلان حالة الطوارئ القصوى 🔴

تحذير رسميّ من السلطات العليا لتجمع طلاب صناع المستقبل:

تم إعلان حالة الطوارئ في التجمع ابتداءً من الساعة 12:00 منتصف الليل وحتى إشعار آخر.

جميع المؤشرات تؤكد أن الساعات القادمة حاسمة.

الكتائب المعنيّة ترفع استعدادتها للتدخل السريع لتكون معكم في ميدان امتحانات الشهادة السودانية الدفعة 2024:


📌مراجعات نهائية مكثفة.
📌دعم أكاديمي ونفسيّ.
📌 نصائح ذكية للمذاكرة.
📌جلسات مباشرة وأسئلة متوقعة.

تم تعليق الأنشطة الغير مرتبطة بالامتحانات.

تمت تعبئة طواقم الدعم النفسيّ والأكاديميّ.


📡 تابعونا على قنواتنا الرسمية:

📍تليجرام:
https://t.me/sdfmsg

📍فيسبوك:
https://www.facebook.com/FMSGsd?mibextid=ZbWKwL

📍واتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vb6CnKQFnSz2HPnrSe0h


#الشهادة_السودانية_2024
#المراجعات_النهائية
#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
🔥1810🤩2
🎓🔥 لكل طلاب الشهادة السودانية–دفعة 24-جاهزين للفاينل راوند؟😎

📣 مكتب الإنتاج الفكري جاييكم بأقوى اِنطلاقة لسنة 2025. 🔥

🎯 مشروع الحصص الختامية لدُفعة 24...

🚀 آخر مُراجعة وأقوى اِنطلاقة نحو خط النهاية!

شنو بتلقى في الحصص؟
📌توقعات ذكية ومبنية على تحليل الإمتحانات السابقة.
📌أهم النقاط الراجحة في الورقة، مش أي مُراجعة والسلام.
📌شرح بسيط وعميق من أساتذة تقيلين بالحيل.
📌مُراجعة سريعة، مركزة، تسهل ليك لمّ المنهج قبل الإمتحان.

دي ما مُراجعة…دي خطوة إستراتيجية قبل السباق الآخير.👌🏻

📌 بتراجع بسُرعة.
📌 بتلم أهم النقاط.
📌 وبتدخل الإمتحان بثقة.

الحصص دي معمولة ليك، بأسلُوب مباشر، محتوى بدون حشو...💯🔥
وهدفنا: تضمن أكبر اِستفادة في أقل وقت مُمكن...

📆 تابعنا عشان تعرف الجدول، وتكون أول الحاضرين؛ لأن النجاح في اللحظة دي بيبدأ من قرار بسيط: تلحق الحصة أو تفوِّتها! 🔥


#الحصص_الختامية
#دفعة24
#نهاية_صح_لبداية_كبرى
#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل.
#مكتب_الإنتاج_الفكري
🔥2710
العِبرة بالخواتيم والمِسك دائمًا مِسك الخِتام، وعشان النهاية تكون سعيدة، يتوجب عليك السعي، بيتوجب عليك شديد إنك تبذل كُلّ طاقتك في السعي، ما عشان حاجة ولا عشان زول عشانك أنت في المقام الأول...

السعي مُتعب، والطريق طويل ومرات بيبقى مُمل، بس حيبقى الجواب دائمًا:
إن السعي بيتعب لفترة مُعينة وبعدها حتجي سعادة عجيبة، بس عدم السعي بريّح لفترة مُعينة وبعدها حيجي تعب طويييل شديد...

هي كلها أيام معدودات وأهي خلاص هانت وأوشكت على الإنتهاء؛ عشان كدا خلي السعي هو عنوان الطريق، حصل مرة دام علينا حال مُعين لفترة طويلة شديد؟
أكيد لا، ومصير الأيام دي تعدي وتنتهي وتبقى ذِكرى نتذكرها ونمووت من الضحك عليها وعلى حكاويها...

خليك دائمًا مُتذكر إنو ربنا وعدنا وقال لينا:
{وَأَن لَيْسَ لِلْإِنسَانِ إِلّا مَا سَعَى*وَأَنَّ سَعْيَهُ سَوْفَ يُرَى}

#لعناية_الطالب_المُمتحن
#رشفة_من_الأمل
#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
24🔥3
صباح الخير، والخير أنت اللسة مُكمل رُغم وعورة الطريق، ورُغمًا عن اليأس، ورُغمًا عن رِحلة تالتة المُتعبة...💗

مع الصباح دا عايزة أقول ليك إنو تالتة ثانوي ما لازم تطلِّع منك طالب مُتميز، على قدر ما إنو لازم تطلِّع منك طالب عارف يعني شنو الزول يسعى ويمشي الطريق دا شِبر شِبر...
يعني شنو الزول يقع ويقوم...
يفشل ويجيب درجات كعبة ويواصل لسة...
وأهم حاجة تطلِّع منك إنسان قادر يحارب كُلّ حاجة وكُلّ شعور عشان يصل لهدفو ومُرادو...
وتطلِّع منك إنسان بحاول
ويحاول
وما بستسلم...

أنت المُمتحن دا عبارة عن حِكاية وصفحات كتّاب شيّقة تستاهل تتحكي لناس بعدك، وعشان يحصل كدا أنت لازم تكون مُحارب سانيّ سيفو وداخل بكُلّ طاقتو عشان يحارب في المعركة دي
ما يحارب بس
يحارب وينتصر...

لو أنت عايز تكون البطل الحقيقي للحِكاية دي لازم تشِّد همتك وتفعل وضع الطاقة القصوى، هنا ما في مجال للتعب ولا في طريقة للإستسلام
يا تنجح، يا تنجح
يا تفوز، يا تفوز...

ويا ورقة الإمتحان جاييك الطالب الما بتهز منو شعرة ريح...

#لعناية_الطالب_المُمتحن
#رشفة_من_الأمل
#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
22🔥3
الحصص الختامية S'FMSG SPOTTINGS

مادة التربية الإسلامية.

أ.علاء الدين يوسف.
خريج جامعة أمدرمان الإسلامية كلية التربية قسم اللغة العربية والدراسات الإسلامية.

• يوم الجمعة 27/6
• الساعة 8 صباحًا.
• على قناة التليجرام.

رابط القناة: https://t.me/sdfmsg

#لعناية_الطالب_الممتحن
#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
27
ممتحن وما عارف تعمل شنو؟

بتتساءل أراجع ولا أحل ولا أبكي؟👀
لقاءنا ليكم!🫵🏾❤️‍🔥

حيكون معاكم وضاح إبراهيم ال92 على مستوى السودان دفعة 2023.

عشان يوريكم:

📍كيف تتعاملوا مع التوتر والمشاعر البتكون في الفترة دي .
📍وعشان نعرف نعمل شنو! ،نراجع شنو وكيف؟
📍 ⁠توجيهات يوم القاب والامتحان.
📍صحتك : أكلك وشربك ونومك.
📍التوكل على الله والدعاء.

ما تفوّت الفرصة والأهم ما حنضيّع وقتك

أقل من ساعة حتفيدك كتير بإذن الله

خليك حضور يوم الجمعة 27/6
الساعة 9 مساءً بتوقيت السودان.

وإلى ذلك الحين بطل جرسة وانتظرنا❤️‍🔥🫡

#تجمع_طلاب_صناع_المستقبل
#FMSG
21
Live stream scheduled for
صندوق تعليقات الحصص الختامية مادة التربية الإسلامية.
11🔥4