💉 «Оземпиковые» беременности: миф или реальность?

В последнее время всё чаще появляются сообщения о том, что женщины, принимающие препараты группы GLP-1 (семаглутид, тирзепатид и другие), неожиданно беременеют. Но что об этом говорит медицина?

Действительно, исследования показывают, что у некоторых женщин, особенно при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ), снижение веса, уменьшение инсулинорезистентности и улучшение обмена веществ могут привести к восстановлению овуляции. А значит — повысить вероятность естественного зачатия.

❗Важно понимать: препараты GLP-1 не являются лекарством от бесплодия. Их основная задача — лечение ожирения и сахарного диабета, а улучшение репродуктивной функции может быть дополнительным эффектом у некоторых пациенток.

Еще один важный момент.

Препараты группы GLP-1 замедляют опорожнение желудка. Для некоторых из них, в частности тирзепатида, это может снижать эффективность оральных контрацептивов в начале лечения и после повышения дозы. Поэтому при приеме таких препаратов важно заранее обсудить с врачом наиболее надежный метод контрацепции.

⚠️ Самостоятельно назначать себе такие препараты не стоит. Они требуют грамотного подбора дозировки, постепенного увеличения дозы и медицинского сопровождения.

👩‍⚕️ В моей команде работают врачи, которые имеют большой опыт ведения пациентов на терапии препаратами группы GLP-1. Мы подбираем лечение индивидуально, оцениваем показания и противопоказания, рассчитываем оптимальную дозу, сопровождаем пациента на каждом этапе лечения и контролируем его безопасность и эффективность.

Если вы хотите безопасно снизить вес, скорректировать инсулинорезистентность, СПКЯ или разобраться, подходят ли вам современные препараты для лечения ожирения — записывайтесь на консультацию.

📩 Мы подберем для вас эффективную и безопасную терапию, основанную на принципах доказательной медицины.

Огурцы с грядки — это не только еда, но и бесплатная маска для лица.🥒✨

А ведь многие уже забыли про этот простой способ ухода!

Расскажите в комментариях, как вы используете огурцы: только в салат или и для красоты тоже? 😊

💪 Белок после 40: почему о нём стоит помнить

После 40–50 лет организм постепенно начинает терять мышечную массу. И здесь питание играет очень важную роль.

Белок — это не только про спорт и мышцы. Он необходим для поддержания:

✨ мышечного тонуса
✨ кожи, волос и ногтей
✨ нормального восстановления организма
✨ силы и активности
✨ здорового обмена веществ

С возрастом особенно важно, чтобы белка в рационе было достаточно. Хорошие источники — рыба, яйца, мясо, птица, творог и другие молочные продукты, бобовые.

А если набрать необходимое количество белка обычной едой сложно, иногда качественный протеин может оказаться гораздо полезнее очередной баночки «женских» БАДов.

🌿

Забота о молодости — это не только витамины и добавки. Сохранение мышц, полноценное питание и движение — одна из лучших инвестиций в активность и хорошее самочувствие после 40.

🌱Здоровье с NSP

ПРОФИЛАКТИКА — ЭТО ТО, НА ЧТО МЫ МОЖЕМ ВЛИЯТЬ 🌿

Когда речь заходит об онкологических заболеваниях, часто кажется, что всё зависит от наследственности или случая.

Но на самом деле существуют факторы риска, на которые мы можем влиять каждый день.

Что относится к доказанным мерам профилактики?

• отказ от курения;
• поддержание здорового веса;
• регулярная физическая активность;
• полноценное и разнообразное питание;
• ограничение алкоголя;
• защита кожи от избыточного ультрафиолета;
• вакцинация против некоторых инфекций, связанных с развитием рака;
• рекомендованные по возрасту и рискам обследования и скрининги.

А какое место здесь занимают витамины и микроэлементы?

Нашему организму ежедневно необходимы десятки нутриентов. Один из них — селен.

Селен участвует в работе антиоксидантной системы организма, необходим для нормального функционирования иммунной системы и щитовидной железы.

В своё время исследования селена привлекли большое внимание из-за наблюдений о возможной связи с риском некоторых онкологических заболеваний. Однако последующие крупные исследования не подтвердили, что приём селена в виде добавки способен предотвращать рак.

И это важный момент: ни один витамин, минерал или БАД нельзя рассматривать как средство профилактики или лечения онкологических заболеваний.

Но это не означает, что нутритивная поддержка организма не имеет значения.

Полноценное питание, устранение подтверждённых дефицитов и достаточное поступление необходимых организму веществ — часть общей заботы о здоровье.

🌿 Есть комплекс нутриентов, который мне нравится именно с этой точки зрения. Его используют курсом как дополнение к рациону и для поддержки естественных антиоксидантных систем организма.

Я намеренно не пишу здесь название продукта, потому что прежде всего хочу рассказать о его составе, для чего нужен каждый компонент и кому такая дополнительная поддержка может быть актуальна.

Хотите, чтобы я рассказала подробнее о составе и варианте курса?

Напишите в комментариях одно слово — «ЗАЩИТА» 👇

И я отправлю подробную информацию.

🌱Здоровье с NSP

Холин и развитие мозга ребёнка 🧠

Стивен Зайзель — один из исследователей, благодаря работам которого холин получил большое внимание в нутрициологии.

Холин необходим для образования клеточных мембран, участвует в синтезе ацетилхолина и особенно важен в периоды активного развития нервной системы.

При этом исследования не говорят о том, что «чем больше холина — тем лучше». Потребность зависит от возраста, питания и других факторов, а часть впечатляющих данных о развитии мозга получена в исследованиях на животных.

Поэтому с детьми я за индивидуальный подход, а не за добавки «на всякий случай».

Если интересно, какие формы холина существуют и в каких случаях вообще стоит обсуждать добавку для ребёнка — напишите в комментариях слово «ХОЛИН», разберём возможные варианты с учётом возраста и рациона.

💛
🌱 Здоровье с NSP