Для одного из новых эпизодов подкаста я стала разбираться с темой перфекционизма. Так вот смотрю я на отчет по работе и думаю: ну поработала нормально (не хорошо, заметьте:) ), но вот полезных постов вообще практически не написала😰 И что? От меня все отпишутся? Зачем быть подписанным на очередной канал без пользы🤦‍♀️

Вот так и живем! Мой перфекционизм сейчас просто разрывается в желании написать миллион полезностей, выложить списки книг, а еще объявить об очередном клубе☹️😭🤦‍♀️

Я веду книжные клубы для детей почти 3 года. И каждую новую тему меня просят взрослые прийти на клуб, как бы они хотели быть на этой тусовке, как они завидуют детям.

Знаете, я тоже им завидую:)

Поэтому решила сделать Клуб для взрослых: мам и пап, где мы будем читать детские и подростковые книги (может даже смотреть фильмы) и обсуждать со стороны ребенка их проблемы, но еще и побыть в кругу людей, которые вас понимают - ведь мы тоже проходили эти кризисы. Мы постараемся побыть с вами в этих ситуациях, поделать классные терапевтические упражнения и поделки, дадим вам выговориться и послушаем.

На следующей неделе будет 2 бесплатных вебинара про развитие детей и подростков. Приходите, записывайтесь и спрашивайте вопросы. Запись в шапке профиля. Жду всех!

Дело тут такое, что у меня на день забрали телефон - его надо чинить. А у меня в среду бесплатный вебинар для родителей о развитии детей. И вроде ничего, но вебинар надо "продавать" - звать людей, чтобы я не одна сидела там и вещала про кризис 3х лет) Вот такая я! Все делаю очень не вовремя) Но вы приходите и советуйте друзьям. Я отвечу на вопросы и расскажу о предстоящем Клубе для родителей.

День без телефона.
Вот мои наблюдения:
1. Развиваются новые или давно невостребованные нейронные связи))) Доехать домой или куда угодна без карты и проложения маршрута.
По забавной случайности встретила контролера дважды) Билетик у меня был.

2. Ничего не делать в транспорте. Я не могу читать книжки в автобусах - меня укачивает, поэтому тебе надо смотреть в окно. Ничего не слушать, просто быть с собой. Это тревожно🙈

3. Я почти прочла целую книгу из 300 страниц за день🙈 Пока едешь в трамвае, пока ждешь автобус.

4. Детокс мне понравился. Но жаль, что доступ к интернету был дома. А еще дел дофига. Это не понравилось. Если устраивать, то не с таким количеством всего. И на дольше)))

Воть!

Приходите завтра на вебинар по развитию детей от 0-9 лет

Я еще вспомнила! Мне все время хотелось что-то сфоткать, пока не было телефона. В первую очередь, кота, конечно. Потом снять, как это быть без телефона (да-да, это абсурдно!))) В-третьих, как я была на новой учебе по групповой терапии. Ну и еще потоп, который случился, когда треснула у стиральной машинки труба какая-то.

Вчера у меня стартанула еще одна учеба - как вести терапевтические группы. Там будет огонь!
Не дождавшись окончания учебы (а это пол года), я хочу запустить группу для взрослых, назвав ее Книжным Клубом.
Говорят, что терапия начинается уже в момент, когда ты решился и записался на сессию. Вот и я так! Буду по мере "взросления" делать классные вещи на клубе для родителей, где мы читаем детские книжки.

И еще - оказывается, если делать что-то вместе: печь, плести, вязать - это удучшает ход групповой терапии. Так что готовьтесь! :)

У меня сегодня невероятный праздник! Я собрала онлайн и оффлайн клубы для взрослых. Мы будем читать детские книги и разбирать их🙈 Шагнула я в опасную зону, как по мне - сразу разбирать отношения с детьми и с собой. Но читать прекрасные книжечки😍
Еще я попросила свою подругу-кинокритика подобрать нам фильмы под книги, поэтому будет еще и киноклуб!

В общем я вас зову присоединяться, потому что группы - это круто!

Вступайте в группу

В новом эпизоде «Считаю до трех» мы говорим про уборку. Это частая тема ссор в семье. Зачастую уборка ложится на плечи женщины. И если она сама не убирается, то менеджерит остальных. Но воспитание детей по отношению к чистоте - тоже зачастую мамина задача.

Что же делать родителям, если ребёнок не убирается

1️⃣ Отделите «своё», «общее» и «его» пространство.
Если это его комната, то она принадлежит ему. Общие зоны: кухня, гостиная, ванная - там действуют общие правила.

2️⃣ Не начинайте разговор с претензии.
Фразы вроде «у тебя тут бардак!» вызывают только оборону.

3️⃣ Обсуждайте, зачем вообще нужна уборка.
Не ради маминого спокойствия, а ради: того, чтобы найти вещи быстро, или чтобы ту ничего не сгнило и не завелись противные мухи, чтобы было уютно.

4️⃣ Предложите совместную стратегию.
Классно обсуждать день и час для уборки, или может убирать только одну зону (стол или пыль на полках), или может под музыку/в игре убираться.

5️⃣ Не платите за уборку.
Деньги превращают заботу о доме в услугу. Ребёнок начинает воспринимать участие в быту как опцию, а не естественную часть совместной жизни.

6️⃣ Хвалите не за чистоту, а за инициативу.

7️⃣ Не делайте уборку наказанием.
Когда уборка = штраф, появляется отвращение и сопротивление. Пусть это будет про заботу, а не про вину.

8️⃣ Покажите, что у взрослых тоже бывают “хаос-дни”.
Ведь у вас такое тоже может быть, когда все идет не по плану.

Уборка - это про уважение к пространству, в котором мы живём.
Когда ребёнок понимает это, он убирает не «потому что должен», а «потому что это моё место, и я хочу, чтобы в нём было хорошо», то получается здоровое отношение к быту.

Любите убираться?

Совсем я забросила блог((( Хотя столько есть всего рассказать: как я начала проводить клубы для мам, как я отпраздновала день рождения клуба, как я читаю много-много книг, какие у меня учебы и тд и тп. Но вот времени нет((( Буду исправляться.

Как я поработала в этом месяце:
Игровых терапий - 6
Сессий с детьми - 6
Семейных - 1
Взрослых - 3
Написала писем родителям - дофига (это я не считаю и не беру за это деньги обычно)

Очень мало, по мне, сессий. Я прям что-то подрасстроилась. Зато есть над чем подумать в ноябре.

Клубы 10
Онлайн клубы 3

Вебинары 2

Подкасты 3

Супервизия 1
Терапия личная 2
Учеба 15 часов плюс еще лекций на часов 6

Следующий книжный клуб:))))

На Пражской Книжной Башне в сентябре я приобрела новых книг. Почти все уже прочитаны, на какие-то даже проведены книжные клубы.

А что вы сейчас читаете?

Какие книги я показываю:
Любовь в условиях турбулентности - Димы Зицера ➖ это значит не успела прочесть. Но Димочку я люблю, поэтому будет лежать и ждать)

Комикс Борис, Баббета и страшные скелеты — Эш Таня ➕ это значит, что прочел, только Роман в этот раз - он расскажет в следующий раз

Безработное дерево — Света Бень➕ Прочли и даже на клубе обсудили

Оскар и Я. Наши места - Мария Парр ➕
Прекраснейшая книга про сиблингов. Но и не тольк. Осторожно, там пишут, что бородатого старика не существует, но читать можно без этой главы. Мы обсуждали страх и смерть по нескольким книгам

25 августа ➕
Книга, по которой с подростками можно обсудить то, что сейчас происходит в мире. Хотя книга про 1968 год, когда во всем мире происходили важные события: повсюду люди боролись за свободу.

Никита ищет море - Дарья Варденбург ➕ Никита хотел на море, а пришлось к бабушке в деревню, а там все по-другому. Но бабушка на то и бабушка - она знает, где есть море.

Марта с черепами/Марта и полтора убийства - тоже Дарьи Варденбург ➕➖ подростковые книжки, пока я не в восторге

Правило 69 для толстой чайки - тоже Дарьи ➕ а вот эта хорошая книга, тоже подростковая, очень глубокая

Хвост Авроры/По следам черной маски - Александра Лахтинен ➕➖ вы познакомитесь с волшебным миром - стране Бореалис. Меня всегда радуют, как люди могут придумывать свои вселенные.

Новая книга для взрослого клуба - Дикий Робот. Мамы пока читают, а я читаю вторую часть и делюсь с ними. И с вами хочу тоже:)

Во-первых, эта картинка. Ну что за милота!

По-моему, это прекрасные слова для взрослых:)))