Вернулась из поездки по Франции. Буду что-нибудь показывать и рассказывать:) с утра веду Романа в школу, опаздываем жутко. Автобус пришел на 8 минут позже. Роман весь переживает и говорит, смотря на улыбающегося водителя: «И он еще веселый - так опаздывать!» Привет, мои пражские будни!
❤5❤🔥2
Во Франции клопы - это как будто частое явление. Но вроде как кусают не только так. Вроде как они любят особую кровь, поэтому меня на той же кровати не покусали. Но стираться заставили.
Шок-контент - способ размножения клопов. За день клопица или клопенья откладывает до 5 яиц. Так что лучше сразу пресечь это все.
Шок-контент - способ размножения клопов. За день клопица или клопенья откладывает до 5 яиц. Так что лучше сразу пресечь это все.
🙈2
Не про клопов. Давайте вернемся в Чехию к своим «баранам»
Я первый раз уехала на 3 дня отдыхать, когда Роману было 1 год и 1 месяц. Переживала и скучала. И так потом стала стараться делать это каждый год. Очень всем советую!
Собственно постоянно все хвалят мужа, что он такой молодец и остался один с ребенком. Я не понимаю этого, честно говоря, потому что считаю, что все члены семьи должны отдыхать друг от друга.
По общему счету я наблюдала поедание макдональдса, но не вмешиваюсь. Увидела ребенка, а он с грязнющей головой, в рваной футболке, а утром не могли найти чистые трусы… Вот уже 8 лет я стараюсь уезжать из дома и дышать, потому что потом ты возвращаешься и опять все менеджеришь и мониторишь. Именно поэтому нужны эти личные отпуска.
Я первый раз уехала на 3 дня отдыхать, когда Роману было 1 год и 1 месяц. Переживала и скучала. И так потом стала стараться делать это каждый год. Очень всем советую!
Собственно постоянно все хвалят мужа, что он такой молодец и остался один с ребенком. Я не понимаю этого, честно говоря, потому что считаю, что все члены семьи должны отдыхать друг от друга.
По общему счету я наблюдала поедание макдональдса, но не вмешиваюсь. Увидела ребенка, а он с грязнющей головой, в рваной футболке, а утром не могли найти чистые трусы… Вот уже 8 лет я стараюсь уезжать из дома и дышать, потому что потом ты возвращаешься и опять все менеджеришь и мониторишь. Именно поэтому нужны эти личные отпуска.
❤🔥9💯1
Дети с книжного клуба практически моя семья) Я им везла гостинцы из Франции, поэтому решила и рассказать про эту прекрасную страну. А особенно про город Париж. Сегодня будем обсуждать искусство:)
❤5🔥2
Уже 2 дня пытаюсь найти какие-то очень парижские книжки для детей. И все не то! Чтоб вы понимали, чтобы найти ту самую книгу, приходится «прочесть» х5.
Интересно, что французских авторов много. Мы все что-то читали, но вот чтобы этим заинтересовать младших школьников😬 Буду находиться в поиске уже после клуба.
Может вы знаете классные детские книги о Франции/Париже?
Интересно, что французских авторов много. Мы все что-то читали, но вот чтобы этим заинтересовать младших школьников😬 Буду находиться в поиске уже после клуба.
Может вы знаете классные детские книги о Франции/Париже?
Я очень люблю праздник День Космонавтики. Не знаю, почему! Видимо, Гагарин уж слишком привлекательный. Поэтому я стараюсь в книжном клубе его праздновать.
2 года до этого мы читали Денискины рассказы, как они ракету строили. В этом году я нашла новую книжку. Она мне очень напоминает Дневник слабака: шутки про пуки, столовка, физра, дружба ребят и их необычные интересы, не как у всех и тд. Много картинок и даже комикс.
«Оливер покоряет космос» Хорхе Чэм об 11-летнем мальчике, который мечтает стать ученым. Он общается с доктором, ученым-астрофизиком и узнает все больше интересного о вселенной. Если ваши дети любят космос, но не любят читать или не много читать, то эта книга их точно завлечет. Мы ее почитаем на клубе:)
PS На фото Юрий Гагарин посещает Прагу🩵
2 года до этого мы читали Денискины рассказы, как они ракету строили. В этом году я нашла новую книжку. Она мне очень напоминает Дневник слабака: шутки про пуки, столовка, физра, дружба ребят и их необычные интересы, не как у всех и тд. Много картинок и даже комикс.
«Оливер покоряет космос» Хорхе Чэм об 11-летнем мальчике, который мечтает стать ученым. Он общается с доктором, ученым-астрофизиком и узнает все больше интересного о вселенной. Если ваши дети любят космос, но не любят читать или не много читать, то эта книга их точно завлечет. Мы ее почитаем на клубе:)
PS На фото Юрий Гагарин посещает Прагу🩵
❤4🔥1
Forwarded from Нейровечеринка🥳
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вопрос: Есть ли хорошие исследования, показывающие сколько дней человеку нужно в год отдыхать?
Ответ: Например, одно давнее исследование показало, что для профилактики выгорания полезен любой отпуск, как короткий (7-10 дней в год), так и более длительный (больше 10 дней в год). В ходе другого исследования было установлено, что уровень здоровья и благополучия быстро растёт во время отпуска, достигает пика на восьмой день отпуска и быстро возвращается к исходному уровню в течение первой недели после возобновления работы.
Есть и ещё одно интересное исследование. В нём приняли участие 1222 мужчины-руководителя среднего возраста, родившихся в 1919–1934 годах и включённых в Хельсинкское исследование бизнесменов в 1974 и 1975 годах. Участников распределили на две группы. В контрольную группу вошли 610 мужчин, а в группу вмешательства попали 612 мужчин. Группа вмешательства в течение пяти лет каждые четыре месяца получала устные и письменные советы о необходимости заниматься аэробной физической активностью, придерживаться здоровой диеты, достичь здорового веса и бросить курить. Учёные обнаружили: более короткие отпуска были связаны с увеличением смертности в группе вмешательства. Так, в этой группе мужчины, чей ежегодный отпуск составлял три недели или меньше, имели на 37% больше шансов умереть в период с 1974 по 2004 год, чем те, кто брал более трёх недель отпуска.
Вообще, идеальную продолжительность отдыха достаточно сложно рассчитать. Во-первых, у всех разная работа и нагрузка, во-вторых, времяпрепровождение в отпуске тоже может сильно отличаться, ну и, в третьих, есть множество других индивидуальных факторов, которые могут играть важную роль. Очень важно достичь некого баланса для себя, находить время на отдых не только в течение года, но и в течение рабочего дня и рабочей недели, стараться вести здоровый образ жизни и уделять время профилактике выгорания.
✨ Кстати, уже в этот четверг у нас состоится открытая интервизорская встреча «Я в ресурсе» для помогающих специалистов, присоединяйтесь! Запись у @Neuroparty_Manager.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Ответ: Например, одно давнее исследование показало, что для профилактики выгорания полезен любой отпуск, как короткий (7-10 дней в год), так и более длительный (больше 10 дней в год). В ходе другого исследования было установлено, что уровень здоровья и благополучия быстро растёт во время отпуска, достигает пика на восьмой день отпуска и быстро возвращается к исходному уровню в течение первой недели после возобновления работы.
Есть и ещё одно интересное исследование. В нём приняли участие 1222 мужчины-руководителя среднего возраста, родившихся в 1919–1934 годах и включённых в Хельсинкское исследование бизнесменов в 1974 и 1975 годах. Участников распределили на две группы. В контрольную группу вошли 610 мужчин, а в группу вмешательства попали 612 мужчин. Группа вмешательства в течение пяти лет каждые четыре месяца получала устные и письменные советы о необходимости заниматься аэробной физической активностью, придерживаться здоровой диеты, достичь здорового веса и бросить курить. Учёные обнаружили: более короткие отпуска были связаны с увеличением смертности в группе вмешательства. Так, в этой группе мужчины, чей ежегодный отпуск составлял три недели или меньше, имели на 37% больше шансов умереть в период с 1974 по 2004 год, чем те, кто брал более трёх недель отпуска.
Вообще, идеальную продолжительность отдыха достаточно сложно рассчитать. Во-первых, у всех разная работа и нагрузка, во-вторых, времяпрепровождение в отпуске тоже может сильно отличаться, ну и, в третьих, есть множество других индивидуальных факторов, которые могут играть важную роль. Очень важно достичь некого баланса для себя, находить время на отдых не только в течение года, но и в течение рабочего дня и рабочей недели, стараться вести здоровый образ жизни и уделять время профилактике выгорания.
Тоже хочу спросить: @neuro_party_bot
Нужна консультация специалиста проекта: neuroparty2022.tilda.ws
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Хочу все рассказать про Францию, но пока работа.
Я не перестаю удивляться подросткам. Иногда наши сессии просто уходят в обсуждение кино или музыки. Мне внутри очень стыдно, что не идет работа, а родители платят. Но такова работа с молодыми ребятами: чтобы они доверяли, тебе надо виться ужом и выуживать из этого разговора какие-то важные детали.
Что нам может сказать то, что ребенок не любит плохие финалы кино? Или фильмы про вампиров? Или если ты говоришь, что там секси солист, то улыбка расплывается на лице?
Как это все влияет на терапию? Это установление альянса. Человек в этом возрасте очень мало говорит, а когда ты его понимаешь и не нагружаешь, то доверие поднимается. И скорее всего в следующий раз тебя будут слушать и пытаться сделать твои задания.
А я буду работать над своим стыдом и виной, что работу над тревожностью, или учебой, или грустью мы так и не начали.
Я не перестаю удивляться подросткам. Иногда наши сессии просто уходят в обсуждение кино или музыки. Мне внутри очень стыдно, что не идет работа, а родители платят. Но такова работа с молодыми ребятами: чтобы они доверяли, тебе надо виться ужом и выуживать из этого разговора какие-то важные детали.
Что нам может сказать то, что ребенок не любит плохие финалы кино? Или фильмы про вампиров? Или если ты говоришь, что там секси солист, то улыбка расплывается на лице?
Как это все влияет на терапию? Это установление альянса. Человек в этом возрасте очень мало говорит, а когда ты его понимаешь и не нагружаешь, то доверие поднимается. И скорее всего в следующий раз тебя будут слушать и пытаться сделать твои задания.
А я буду работать над своим стыдом и виной, что работу над тревожностью, или учебой, или грустью мы так и не начали.
🔥6
Вчера ездили в термы в Теплице. Увидела картину, которая давно не дает мне покоя: мальчика лет 8 мама с бабушкой приводят в женскую переодевалку. Какие у вас дальше мысли?:)
Я вспоминаю свою маму, которая очень ругалась, видя такую картину, и на маму и на ребенка. Думаю, что ей было не комфортно переодеваться перед мальчиком, ну и может она что-то думала и про ребенка тоже.
Я помню, что ходила со своим сыном в бассейн детский в его года 4. Я там уже не раздевалась, но понимала, что ему интересно, что это за тети такие голые с другими детьми. Но я не могла его одного отправить в душ в 4 года.
Сама я не хожу голая при ребенке, потому что мне не комфортно. Роман любит голышом выбежать.
В Чехии в банях и саунах сидят голые люди. Это для культуры ок.
⬆️ выше я рассказала факты и мысли свои. Но общем я все никак не пойму, что для меня эта картина. Я думаю, что мальчик в 7-8 лет уже может и сам сполоснуться в душе и одеться. Что при всей открытости культуры все же делают мужскую и женскую переодевалку.
Восемь лет — это уже возраст, когда у ребёнка появляется стеснение, потребность в приватности, ощущение: «Я не хочу смотреть и чтобы на меня смотрели». Это не про стыд тела — это про уважение к своим границам. Про первые шаги в сторону «я сам», в сторону взрослости.
Поделитесь своими мыслями:)
Я вспоминаю свою маму, которая очень ругалась, видя такую картину, и на маму и на ребенка. Думаю, что ей было не комфортно переодеваться перед мальчиком, ну и может она что-то думала и про ребенка тоже.
Я помню, что ходила со своим сыном в бассейн детский в его года 4. Я там уже не раздевалась, но понимала, что ему интересно, что это за тети такие голые с другими детьми. Но я не могла его одного отправить в душ в 4 года.
Сама я не хожу голая при ребенке, потому что мне не комфортно. Роман любит голышом выбежать.
В Чехии в банях и саунах сидят голые люди. Это для культуры ок.
⬆️ выше я рассказала факты и мысли свои. Но общем я все никак не пойму, что для меня эта картина. Я думаю, что мальчик в 7-8 лет уже может и сам сполоснуться в душе и одеться. Что при всей открытости культуры все же делают мужскую и женскую переодевалку.
Восемь лет — это уже возраст, когда у ребёнка появляется стеснение, потребность в приватности, ощущение: «Я не хочу смотреть и чтобы на меня смотрели». Это не про стыд тела — это про уважение к своим границам. Про первые шаги в сторону «я сам», в сторону взрослости.
Поделитесь своими мыслями:)
❤4👍1
В Чехии в пасхальный понедельник девушек шлепают прутьями, чтобы они были здоровы и рожали детей.
Одним из символов Пасхи является помлазка. Она должна быть сделана вручную из 6-12 прутьев вербы. Однако такие колядки заходят далеко и девушек бьют даже шнурами.
Название pomlázka, которое происходит от слова «омоложение». Во время порки мальчики читают стихи, а потом девочки вешают на подмазки мальчиков разноцветные ленточки, дарят крашеные яйца и часто наливают спиртное.
Цвета ленточек обозначают разное: красная ленточка означала, что девочка любит этого парня. Синий цвет был символом надежды, а зеленый повязывали, чтобы показать, что мальчик - один из любимчиков. Желтый цвет, напротив, указывал на незаинтересованность девочки.
Из статьи Мартины Херольдовой на aktualne.cz:
Согласно последнему весеннему опросу агентства NMS Market Research «Чехи и Пасха», почти 80% женщин не любят обряд с «помлазкой» (удары вербой). Каждая четвёртая женщина получала после него синяки или другие следы на коже, 44% испытывали боль, а 19% — чувство беспомощности или унижения. Несмотря на это, 49% женщин продолжают следовать традиции, хотя и не получают от неё удовольствия. Интересно, что она неприятна и почти половине мужчин.
«Даже в детстве мне всё это казалось ужасно несправедливым. Мальчикам с детства давали сладости, а в подростковом возрасте — алкоголь. А я, просто потому что девочка, должна была сидеть дома и позволять себя „высекать“, хотя часто это переходило все границы», — вспоминает 30-летняя Ивета.
В 13 лет она спряталась от колядников в шкаф. «Моя мать впустила в мою комнату своих пьяных друзей, которые вытащили меня из шкафа и избили до синяков. Потом внизу все смеялись, пока мама наливала им очередную рюмку», — рассказывает она. И добавляет, что никогда бы не позволила подобное своим дочерям: «Не могу себе представить, что пущу к своим девочкам в комнату чужих мужчин», — говорит она.
Но после полуночи начиналось Пасхальное понедельничное «веселье»: мужчины ловили женщин, переворачивали их вниз головой на столах и по очереди били огромной плёткой, которая целый год висела на стене и доставалась только на этот праздник. Под действием алкоголя все женщины оказывались избиты до синяков не только на ягодицах, но и на спине и ногах. «Мужчины при этом отлично развлекались», — описывает она.
Людмила вспоминает, как на Пасху вместе с сестрой столкнулась в деревне со старшими мальчиками: «Они начали яростно бить нас помлазками, мы дико кричали, но никто не пришёл на помощь. В конце концов нам удалось убежать. У меня были огромные синяки на ягодицах и руках», — говорит она.
И это только несколько историй, а этот старый ритуал до сих пор популярен. Интересно, почему люди считают, что бить - это ок?
Как вам такая традиция?
Одним из символов Пасхи является помлазка. Она должна быть сделана вручную из 6-12 прутьев вербы. Однако такие колядки заходят далеко и девушек бьют даже шнурами.
Название pomlázka, которое происходит от слова «омоложение». Во время порки мальчики читают стихи, а потом девочки вешают на подмазки мальчиков разноцветные ленточки, дарят крашеные яйца и часто наливают спиртное.
Цвета ленточек обозначают разное: красная ленточка означала, что девочка любит этого парня. Синий цвет был символом надежды, а зеленый повязывали, чтобы показать, что мальчик - один из любимчиков. Желтый цвет, напротив, указывал на незаинтересованность девочки.
Из статьи Мартины Херольдовой на aktualne.cz:
Согласно последнему весеннему опросу агентства NMS Market Research «Чехи и Пасха», почти 80% женщин не любят обряд с «помлазкой» (удары вербой). Каждая четвёртая женщина получала после него синяки или другие следы на коже, 44% испытывали боль, а 19% — чувство беспомощности или унижения. Несмотря на это, 49% женщин продолжают следовать традиции, хотя и не получают от неё удовольствия. Интересно, что она неприятна и почти половине мужчин.
«Даже в детстве мне всё это казалось ужасно несправедливым. Мальчикам с детства давали сладости, а в подростковом возрасте — алкоголь. А я, просто потому что девочка, должна была сидеть дома и позволять себя „высекать“, хотя часто это переходило все границы», — вспоминает 30-летняя Ивета.
В 13 лет она спряталась от колядников в шкаф. «Моя мать впустила в мою комнату своих пьяных друзей, которые вытащили меня из шкафа и избили до синяков. Потом внизу все смеялись, пока мама наливала им очередную рюмку», — рассказывает она. И добавляет, что никогда бы не позволила подобное своим дочерям: «Не могу себе представить, что пущу к своим девочкам в комнату чужих мужчин», — говорит она.
Но после полуночи начиналось Пасхальное понедельничное «веселье»: мужчины ловили женщин, переворачивали их вниз головой на столах и по очереди били огромной плёткой, которая целый год висела на стене и доставалась только на этот праздник. Под действием алкоголя все женщины оказывались избиты до синяков не только на ягодицах, но и на спине и ногах. «Мужчины при этом отлично развлекались», — описывает она.
Людмила вспоминает, как на Пасху вместе с сестрой столкнулась в деревне со старшими мальчиками: «Они начали яростно бить нас помлазками, мы дико кричали, но никто не пришёл на помощь. В конце концов нам удалось убежать. У меня были огромные синяки на ягодицах и руках», — говорит она.
И это только несколько историй, а этот старый ритуал до сих пор популярен. Интересно, почему люди считают, что бить - это ок?
Как вам такая традиция?
😱5