Мне очень нравится новый каст Гарри:) жаль, что еще 2 года ждать сериал🫣

Были вчера на спектакле «Записки сумасшедших» Дмитрия Крымова с Чулпан Хаматовой и Максимом Сухановым.
Когда на сцене появился таракан-Чулпан, я уточнила название.
Ну полный постмодерн, ребят! Там смешались кони, люди, жуки, кактусы и Ромео с Джульеттой.
Я себя чувствовала сначала очень неуютно, потому что ни черта не понимала. И это меня бесит в современном искусстве, что ты сомневаешься в себе и своем понимании его.
Но честно, я втянулась, было смотреть весело и страшно (хотя, кажется, это стиль всех современных постановок, ввиду повесточки). Меня развлекали отличной игрой, невероятными приемами света, видеоряда и музыки.
Я рада, что могу ходить в театр - это точно!
Впереди еще Серебряников) И Крымов на чешском в Национальном театре. Пойду с Романом:)

А че вы добились сегодня?

На этой неделе я сделала сессии по специальной цене. Получила вот такой отзыв. И мне стало стыдно 🙈 не знаю, почему. Наверное, я не считаю себя блогером. А еще я не знаю, хорошо ли это или нет делать что-то за бесплатно или дешево. Мне кажется, что отчасти поэтому я не так много зарабатываю. Но это моя идентичность что ли. Сейчас, например, я заполняю большую анкету, чтобы меня взяли волонтером на чат доверия для подростков. Там надо пройти обучение и работать бесплатно пару раз в неделю по несколько часов.

Кстати, в тот вторник я провела 5 сессий в день. Это мой рекорд. Я устала, но справилась. Буду делать такие сессии еще.

Над какой книгой я сегодня рыдала? Вот над этой 💔
Йерве из Асседо Вики Ройтман. Это история про еврейскую девочку из Одессы, про подростков в целом, про влюбленности, предательство, отношение со взрослыми, про семью, смерть, переезд, религию, грусть и радость.

Я боюсь даже говорить вам больше, потому что боюсь испортить наслаждение от прочтения.

Там есть много про книги - главная героиня очень любит литературу.
Про эмиграцию - репатриация в Израиль.
Про психологию - даже фигура психолога-человека.
Про важность взрослого в жизни подростка.
Про настоящую жизнь.

Да, я в конце рыдала очень, потому что правда грустно, а еще и вспомнила свои 16 лет. Но я также невероятно смеялась или испытывала такое тепло от описания первого подросткового поцелуя.

Теперь я очень хочу почитать это с подростками. Чтобы они сказали, как им это вообще?!
Ну а если вы читали эту книгу, то я тоже бы поговорила:)

По выходным я играю с ребятами. Каждый раз расставляю игрушки в определенные места и жду каждого ребенка с его воображением и идеями. Дети отлично могут свои проблемы проигрывать. И это чудо!

Недавно я читала одну историю у блогерши с 4мя детьми. Она приходит домой с младшими, а ее дочь-подросток намазала полы подсолнечным маслом и, хмыкнув, закрылась в своей комнате.
Ночь мама сидит и смотрит на полы и не знает, что делать: плакать, смеяться или мыть полы. Она поделилась в блоге и пошла спать. На утро дочка встала, ее никто не ругал, а даже предложили завтрак, и она взяла швабру и пошла тихо мыть полы.

Я думала долго, что же тут произошло?!
Мне кажется, что мама поставила свои отношения с ребенком выше всего. Да, можно было бы кричать, дать подзатыльник, сказать все, что ты думаешь. А можно решить, что полы в масле - это просто полы в масле. Ты не в первом случае, не во втором скорее всего не добьешься своего, но можешь уберечь отношения. А это превыше всего: выше несделанных уроков, срача в комнате, опоздания в школу, сидение в телефоне, порванных штанов и полов в масле.

Да, у мамы из истории есть много поддержки — целый блог. Потому хочется сказать, что вы тоже не одни, вы — это самое важное в жизни детей. Вы должны заботиться о себе, искать ресурс, чтобы в сложные ситуации получилось увидеть напротив вас человека, который что-то хочет сказать, но пока не может, а вы его любите несмотря ни на что.

Защита детей - это быть рядом, беречь их доверие вам, не использовать наказания, запугивания, не делать их удобными, не забивать на их эмоции, слушать их и показывать им на своем примере, что такое любовь.

Сегодня был выпускной на курсе по ОРКТ. В мае я закончила двухгодовой курс по детской психологии. Жду свои дипломы.

В мае я проболела весь месяц, но все равно наработала:
Учебы было 6 часов живых практик и примерно 8 часов лекций
Сессий с детьми - 13
Со взрослыми и родителями - 10
Игровых - 9
Клубы онлайн - 4
Клубы оффлайн - 3

Супервизий - 3
Личная терапия - 1

За этот месяц было много новеньких клиентов. Двое закончили терапию🥰 А еще я провела 5 льготных часов.

На лето я планирую много всего практического и творческого. А еще обещаю себе отдохнуть. Я очень хочу клубы на лето для подростков и родителей, а еще у меня есть идея подкаста.

С дипломами я планирую поднять стоимость моих консультаций. Но еще я буду каждому «круглому» подписчику канала дарить сессию, если это не будет вести к выгоранию.

Но пока я очень вдохновлена, хотя и немного грустно заканчивать такие большие учебы.

У меня есть чат с анонимными вопросами. Я отвечаю почти всем сюда. Если вы хотите задать вопрос, то пишите здесь

А вот мне пришел такой интересный вопрос.

Хочу сразу спросить у вас - ваше детство было счастливым?

Я думаю, что у каждого человека свое счастье. А особенно мы по-разному его видим в детстве и сейчас. Думаю, что в детстве я была довольно грустным ребенком. Я часто плакала, хотела ласки, чтобы меня защищали и жалели. Но при этом у меня было и много крутого! Я знаю, что мама очень старалась подарить нам что-то такое, что мы не забудем, чем сможем хвалиться. Из детства у меня четкое ощущение того, что надо ездить каждый год на море:) эти моменты из детства очень сильно запоминаются. Вообще в детстве счастье какое-то материальное. А сейчас, кажется, что простые обнимашки дарят столько успокоения. Обнимашек было в детстве мало.
В общем, думаю, что я была счастливым ребенком и, во многом, благодаря себе самой!:)

Ох-ох! :)
Ну давайте разбираться. Тут возраст такой предподростковый. Надо понимать, что это очень тяжелое время для человека: все становится очень опасно, а ты агрессивнее. Если у тебя нет доверия педагогу и детям вокруг, то ты как будто на войне.
Если бы у меня был такой ребенок, то я бы сначала поговорила с ним, чтобы понять его мотив и показать ему, что я безопасный человек, что он может мне довериться. Я бы попробовала узнать, что ему нравится и не нравится в этой группе, как можно помочь ему чувствовать себя лучше. Объяснить, что я не позволю портить поделки детей. Это правило! Важно ставить границы.
Если это не поможет, то поговорила бы с родителями. Может посоветовала бы им помощь терапии.
Ну и я имею право попросить уйти ребенка из группы, если он обижает других.

Сейчас будет о грустном и страшном. Но вот парадокс - очень важно это все произносить вслух.

В Чехии увеличилось количество суицидов среди детей 😭

Я работала с ребятами, которые думали о том, чтобы умереть. Для меня сначала был шок, что надо честно спрашивать, хочет ли ребенок покончить жизнь самоубийством и как. Но да, я взрослая и я могу это выдержать, а ребенок не всегда:(

Я прочитала статью, в которой берут комментарии у главы детской психиатрии в Мотоле. Вот несколько вырезок оттуда:

«Это может быть связано с давлением, с которым они сталкиваются в обществе. В этот период они также проходят через фазу самоопределения, испытывают стресс из-за окончания начальной школы и перехода в среднюю. Тем не менее точные причины нам неизвестны, потому что данных не существует», — сообщил Моравчик.

Иногда мне кажется, что даже врачи боятся спросить, почему ребенок хочет закончить жизнь. И ничего не делают даже с предположениями

«Рост связан с феноменом самоповреждения — это буквально эпидемия. И социальные сети здесь тоже играют свою роль», — отметил врач.
По его словам, ситуация значительно ухудшилась во время COVID-а, когда дети остались в изоляции, часто без контактов со сверстниками, не могли заниматься спортом, кружками и другими активностями.
«Без сомнения, это было для них тяжёлым испытанием», — оценил он.

Подросткам очень нужно общение со сверстниками, но и чтобы кто не говорил, родители рядом тоже. Самоповреждение не всегда ведет к суициду, но это

фактор влияния.

Нельзя обобщать и причины, по которым дети пытаются покончить с собой.

«Когда мы спрашиваем пациентов, звучат самые разные причины: неустойчивые семейные отношения, конфликты с родителями или сверстниками, трудности в школе, травля или психические проблемы», — перечислил психиатр.

Чаще всего речь идёт о комбинации различных факторов.

К тем же выводам пришла и руководительница электронной консультационной службы «Линии безопасности» Гана Пишова:
«Похоже, что психическое здоровье детей ухудшается. И, скорее всего, в этом сыграл свою роль и COVID. Значительно ухудшились социальные фобии. Также становится очевидным, что огромное влияние оказывают социальные сети», — рассказала она. По словам Пишовой,

молодые пользователи в соцсетях постоянно подвергаются сравнению

, сталкиваются с жёсткой критикой, когда публикуют что-то о себе.

«Они воспринимают мир через онлайн-контент. В социальных сетях проводят много времени в ущерб реальному общению, и это им вредит», — добавила она.

Если вы знаете, что какому-то подростку нужна помощь, пусть обращается на горячую линию 116 111 в Чехии
В России 8-800-2000-122

Если вы вдруг не знали, то я довольно долго руководила созданным мной агентством по продвижению. Я обучала менеджеров искать блогерам и бизнесам рекламные площадки и даже дизайнеров, которые делали макеты в сторис. Год назад я закрыла все, но осталась помогать сестре. Я до сих пор параллельно с клубами, учебами и сессиями общаюсь с менеджерами и организую рекламу в большом блоге сестры.

У меня есть историй на целую книгу об этой работе😆🙈 Но вот сегодня пришел такой запрос. Я перечитала 3 раза. Проблема в том, что заказчик - стриминговый сервис (кстати, ни одно название и бренд менеджер не указывает почему-то). Тут вообще поехала крыша.

Ну какие у вас предположения, что это такое? И как это работает?

Весной я проходила курс по насилию, конфликтам и проблемному гневу. Очень интересная тема и полезная. Сейчас есть возможность досмотреть все лекции. И вот хороший вопрос обсуждается: все всегда думают о том, что делает человека плохим, но почему так редко говорится о том, что делает человека хорошим?

Мы всегда говорим, что вот ребенок проявляет агрессию, потому что дома наказывают, потому что сидит за телевизором долго, потому что травма и тд. Но совершенно забываем о том, что хорошего и классного делает этот человек. И как у него это получается.

Сегодня Пушкину 226 лет.
Я решила с ребятами почитать сказки сегодня. Получила невероятное удовольствие, пока готовилась! Очень буду надеяться, что смогу с ними читать Пушкина и дальше. Это то, что надо читать, учить и наслаждаться.

А еще я офигеваю, что я вот так могу им показать, как Пушкин двигается. Ну это же ваще! Интересно, это только мне так круто на это смотреть?:)