گروه ورزشی تمرین علمی

This media is not supported in your browser

0:05

استقبال خوب از #دختران_قدرتمند_قوچان
#کوکو

سوال اساسی: درخواست میزبانی اردوی تیم کوکو خراسان رضوی در شهرستان قوچان توسط چه کسی لغو شد و همکاری لازم انجام نگردید!؟

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

1.46K viewsMostafa Bahadori, edited 13:46

1:24

با تغییرات در رأس اداره ورزش و جوانان شهرستان قوچان ، روح تازه ای به ورزش شهرستان دمیده شد

یکی از رشته های پرطرفدار در شهر قوچان پرورش اندام و پاورلیفتینگ می‌باشد
خداروشکر در مسابقات قهرمانی استان خراسان رضوی شیرمردان شهرستان قوچان پرچمداری نمودند و با شکست رقبای خود نتایج شگفت انگیز رقم زدند

مقام های بدست آمده :
مستر یک :
محمد پنهانی مقام اول دسته ۹۳
حسن حلمی مقام سوم دسته ۹۳
.
بزرگسالان : محمد پرویزی مقام سوم دسته ۷۴
.
جوانان :
سینا طالبی مقام اول دسته ۹۳
پیمان روحانی مقام اول دسته ۷۴
جواد جهانگشته مقام اول دسته ۵۹
امید سلوکی مقام دوم دسته ۱۰۵
نوجوانان : حسام گلدی پور مقام اول دسته ۱۰۵

و مقام دومی تیمی در رده جوانان حاصل گردید
این تیم با مربیگری پهلوان محمدرضا روحانی و سرپرستی پهلوان رسول مقدم به مسابقات اعزام گردید

سپاس از حمایت های مالی و اعتباری پهلوان محمدرضا روحانی عزیز

سوال:
مسابقات پاورلیفتینگ استان خراسان رضوی به میزبانی شهرستان قوچان توسط چه کسی لغو و همکاری لازم انجام نگردید ؟!؟!

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

1.97K viewsMostafa Bahadori, edited 16:52

متأسفانه در عرصه جدید، پرورش اندام بعنوان یک ورزش پرمخاطب ، چهره نامطلبی به خود گرفته است. اکثر ورزشکاران ترجیح می دهند نه با تغذیه که بیشتر با مکمل ها و استروئیدهای سنگین، بدن خود را به حد توان به کیفیت لازم برسانند. حال آنکه افزایش بی رویه استروئیدها آسیب جبران ناپذیری به بافت و اجزای داخل بدن می زند و باعث می شود تا مثلا اندازه قلب آنها، بزرگتر از حالت عادی باشد. پزشکان می گویند به همین دلیل ایست قلبی در بین ورزشکاران این رشته به طرز چشمگیری افزایش یافته است
حال این در صورتی اتفاق می‌افتد که علل مرگ ناگهانی در ورزش، بسیار متنوع است؛ با این حال، عمده مواردی که منجر به مرگ ناگهانی در ورزش می‌شود، #ایست_قلبی ورزشکاران است. در بسیاری از موارد، پس از ایست قلبی ورزشکاران و از هوش رفتن آنها، کلیه عوامل و پزشک‌های حاضر در محل به ماساژ قلبی و دادن شوک قلبی می‌پردازند.
انجمن بیماری‌های قلبی عروقی بریتانیا می‌گوید هزاران نفر به خاطر استفاده نابجا از استروئیدهای آنابولیک در معرض خطر مرگ زودرس به علت بیماری قلبی یا سکته مغزی می‌باشد
عوارض جانبی مکمل‌های تقلبی
این عوارض جانبی می‌تواند چیزی به‌اندازه افزایش وزن غیرمنتظره تا مواردی بسیار بدتر مانند سکته مغزی، نارسایی کلیه، آسیب حاد کبدی، آمبولی ریوی و حتی مرگ باشد. مکمل‌های تقلبی همچنین با اهداف بلندمدت سلامتی شما مقابله می‌کنند.
اما امروزه مکمل‌های تقلبی رایج‌تر شده‌اند و خطرات جدی برای مصرف‌کنندگان به همراه دارند. مکمل‌های تقلبی ممکن است حاوی پرکننده‌های خطرناک، مواد سمی یا هیچ یک از مواد فعال تبلیغ‌شده باشند. این بدان معنی است که شما ممکن است چیزی مضر بخورید یا از مصرف آنها هیچ فایده‌ای نداشته باشید. خطرات خاص عبارت‌اند از:
آلاینده‌های سمی مانند فلزات سنگین یا باکتری‌های مضر برای بدن.
ترکیبات اشتباهی که می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک یا تداخل با داروها شوند.
دوزهای نادرست که مواد تشکیل‌دهنده را بسیار کم یا بیش از حد فراهم می‌کنند.
ورزشکاران عزیز فراموش نکنید هدف اصلی از ورزش #ارتقاء_سلامتی می‌باشد
#بدنسازی_آقایان #بدنسازی_بانوان #پاورلیفتینگ_بانوان #پاورلیفتینگ #قویترین_مردان #بادی_بیلدینگ #فیزیک #آمادگی_جسمانی #قوچان
https://www.instagram.com/reel/DFX6MnJI4gV/?igsh=ejVnNHU1MTZwMG9r

695 viewsMostafa Bahadori, 17:16

☝️☝️☝️کلیپ و مطلب مهم در اینستاگرام در رابطه با مکمل های ورزشی #فیک_اورجینال

244 viewsMostafa Bahadori, 17:17

با تخفیف ویژه خدمت ورزشکاران شهرستان قوچان مخصوصا قهرمانان و جامعه ورزشی بدنسازی

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

2.04K viewsMostafa Bahadori, edited 04:43

Forwarded from Mostafa Bahadori

کدام امینو اسید ، فراوان ترین امینو اسید در عضلات اسکلتی هست

Anonymous Quiz

40 voters207 viewsMostafa Bahadori, 23:44

تمام انقباضات عضلانی توسط این ماده معدنی اتفاق می افتاد

Anonymous Quiz

43 voters299 viewsMostafa Bahadori, 07:12

مهمترین ویژگی و اصول تمرین در علم تمرین و آمادگی جسمانی ؟

Anonymous Quiz

26 voters199 viewsMostafa Bahadori, 07:16

بالا رفتن ظرفیت اکسیژن ریوی

هایپرلاکتاتمی چیست ؟

Anonymous Quiz

11%

بالا رفتن PH خون

69%

تجمع اسید لاکتیک در حین و بعد از تمرین

کاتولیک شدن مجموعه سلولی بدن

11%

مشکلات سیستم کاربراتور

35 voters302 viewsMostafa Bahadori, 11:53

سرکار خانم زعفرانیه
مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام
مربی رسمی آمادگی جسمانی

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

239 viewsMostafa Bahadori, edited 09:12

4:00

مصطفی بهادری مقدم
دبیر تربیت بدنی آموزش و پرورش
مدرس دانشگاه
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
مربی رسمی فدراسیون پرورش اندام
مربی رسمی فدراسیون تکواندو دارای عناوین متعدد قهرمانی تکواندو استان و کشور
مربی رسمی فدراسیون آمادگی جسمانی
مربی بین المللی TRX
مربی بین المللی فیتنس
دارای مدرک مربی بدنساز رزمی
دارای مقالات متعددی علمی ثبت شده
دارای گواهی علم تمرین و نسخه نویسی ورزشی
دارای گواهی تیپینگ
دارای گواهی مدیریت وزن و محاسبه انرژی
دارای گواهی پیکرسنجی
دارای گواهی ماساژ ورزشی
دارای مدرک بین المللی ماساژ
دارای مدرک دوپینگ و مکمل های ورزشی

شماره تماس
۰۹۱۵۱۸۰۷۲۲۵

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

832 viewsMostafa Bahadori, edited 22:10

This media is not supported in your browser

0:15

#خدایا_شکرت
فرزندان قوچان در مسابقات پاورلیفتینگ بین المللی در قبرس شمالی افتخار آفریدند

با حضور ورزشکارانی از قبرس شمالی ، ترکیه ، قطر ، قزاقستان ، مغولستان ، امارات انجام شد افتخار آفرینی نمودند

پهلوان محمدرضا روحانی عنوان قهرمانی

سرور گرام مرد خستگی ناپذیر پهلوان رسول مقدم پیشکسوت ارزنده پاورلیفتینگ عنوان قهرمانی

جوان آینده دار عرصه پاورلیفتینگ سینا طالبی عنوان نایب قهرمانی را برای کشورمان ایران و شهر قوچان بدست آوردن

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

1.58K viewsMostafa Bahadori, edited 22:59

بعد از دو سال عدم موفقیت در مدیریت و آشفتگی جامعه بزرگ ورزشی استان خراسان رضوی و دخالت مدیران و معاونان اداره مربوطه در امور غیر ضروری و همچنین رها کردن مسولیت های ضروری ، بلاخره دیگر لابی گری و چانه زنی مدیرکل غیر قانونی تاجفیروز جواب نداد و صبح امروز مسولان مربوطه به کابوس مدیریتی ورزش استان پایان داد و صبح امروز جناب پورتقی بعنوان مدیرکل ورزش و جوانان معرفی گردید

البته خیلی قبل تر از این اتفاق ، با پیگیری های جامعه ورزشی شهرستان قوچان ، نماینده محترم ، گروه مطالبه گری استان مخصوصا بازرسی اداره کل ، موجبات شادی ورزشکاران سطح شهرستان قوچان را فراهم نموده و با تغییر در مدیریت و جلوگیری از تخلفات مدیریت ورزش جوانان و همچنین سپردن سکان دست فردی از جنس مردم که بیشترین مراودات را با جامعه ورزشی قوچان دارد موجبات دمیدن روح تازه در این حوزه شده است
متأسفانه دخالت و مهندسی مدیرکل در مجامع انتخاباتی هیأت های ورزشی استان خراسان رضوی همیشه مورد بحث و تنش بوده و عدم اولویت بخشی و شناخت کامل از مسائل ورزشی ، نقاط ضعفی بود که منتقدان در دوران مدیریت ایشان نقل می‌نمودند

@scientificpractice
@sedaye_varzesh_quchan

491 viewsMostafa Bahadori, edited 11:36

Forwarded from حامیان ورزش خراسان (ح-ورزش)

✅ بهترین خبر برآی جامعه ورزش درپایان سال
✅تاج فیروز ضعیف ترین مدیرکل ورزش برکنار شد
✅محسن پورتقی ابلاغ می گیرد

باخبرشدیم بلاخره فریاد جامعه ورزش خراسان رضوی به گوش،وزیر ورزش،وجوانان رسید وعلیرضا تاج فیروز ضعیفترین مدیرکل ورزش پس از انقلاب و ویرانگر ورزش استان برکنارشد ومحسن پورتقی کارمند باسابقه ورزش،استان جایگزین وی میشود

منتظر خبرهای بعدی باشید

🇮🇷حامیان ورزش خراسان:
http://t.me/hami_varzesh

205 viewsMostafa Bahadori, 14:41

Forwarded from Mostafa Bahadori

1:23

ورزش پایه 💪💪💪

147 viewsMostafa Bahadori, 08:29

Forwarded from Mostafa Bahadori

0:32

بدون شرح ، تعلیم و تربیت زیربنای تمامی ابعاد یک جامعه را تشکیل می دهد

445 viewsMostafa Bahadori, 08:29

Forwarded from Mostafa Bahadori

@sportsteacher27

پیج اینستاگرام ورزش پایه آموزشگاهی ☝️☝️☝️

199 viewsMostafa Bahadori, 08:29

Pi is a network of tens of millions of humans mining Pi cryptocurrency to use and build the Web3 app ecosystem.

Forwarded from Mostafa Bahadori

پای یک ارز دیجیتال جدید است که توسط فارغ التحصیلان دکترای استنفورد معرفی شده، و دارای بیش از 55 میلیون عضو در سراسر جهان می باشد. برای دریافت پای خود لینک مقابل https://minepi.com/msbahadori را دنبال کرده و از نام کاربری من (msbahadori) بعنوان کد دعوت استفاده کنید

Pi Network

Pi Network - Home Page

226 viewsMostafa Bahadori, 17:35