🎥 خطاهای شناختی

👈۴ خطای تایید

t.me/DrAzarakhshMokri/958

▫️مدرس: دکتر آذرخش مکری


#سایکو_مدیا
🆔 @psymedia
Instagram.com/psymedia1

مهم‌ترین چیزی که باید تو زندگیتون ببینید:

‌ ظهوریافتگی (Emergence) – وقتی کل، فراتر از جمع جزء هاست

چگونه تعداد زیادی چیزهای کم هوش در ترکیب با یکدیگر، چیزهای باهوشتر را شکل می‌دهند؟ چطور در یک سیستم ویژگی های جدیدی پدیدار می شود که در هیچ یک از جزء هایش وجود ندارد؟
@modern_cogitation

کتاب های که به تفاوت زن و مرد اشاره دارد

۱- https://t.me/scientific_resources/465
۲- https://t.me/scientific_resources/466

#تفاوت_زن_و_مرد #زن #مرد #تستسترون #کتاب
@scientific_resources

فقط تنها در یک دقیقه ویدئو تمامی تغییرات فرگشتی صورت انسان در ۶ میلیون سال گذشته را ببیند...

#فرگشت #انسان
@scientific_resources

پیروی عصبی
چرا دیالوگ مهمه؟
در زمان دیالوگ چه اتفاقی می‌افته؟
چرا باید اخبار نبینیم و حواسمون باشه به چه کسی گوش می‌دیم؟ چرا نمی‌تونیم تاثیر پذیر نباشیم؟
جواب همه سوالا اینجاست :)

@scientific_resources

🧠قسمت بیست و یکم #پادکست #جهان_شگفت_انگیز_مغز
✅مغز معتاد

@brainawareness

How your brain decides what is beautiful | Anjan Chatterjee
Posted Aug 2017

▪️آنجان چترجی : چگونه مغز شما تصمیم می‌گیرد چه چیزی زیباست

آنجان چترجی از روانشناسی تکاملی و علوم اعصاب شناختی برای مطالعه یکی از فریبنده ترین مفاهیم استفاده می‌کند: زیبایی. درباره این علم بیشتر بدانید که چرا تنظیمات خاص خط، رنگ و شکل ما را در این نگاه جذاب و عمیق درون مغز شما تحریک می کند.

TED talks

#زیبایی #مغز #TED

کلیشه‌ی "زیبایی، خوب است!"

🟡تلاقی عقل و احساسات در تصمیم‌گیری

عصب‌شناسِ نامی، آنتونیو داماسیو، از بیماری به نام الیوت خبر داد که لوب پیشانی ونترومدیال او آسیب دیده بود. عقل و درایت الیوت در ظاهر طبیعی بود و او می‌توانست همانند هر شخص معمولی دیگری استدلال کند و حتی اندکی شوخ‌طبعی را چاشنی گفته‌هایش نماید، اما احساساتِ او بسیار ضعیف بودند. الیوت هیچگاه دچار خشم و نومیدی و یا غم و اندوه نمی‌شد. او می‌توانست برای چند ساعت گفتگو کند بدون آنکه هیچ نشانی از بروز احساسات در او ببینید، اما قدرت تصمیم‌گیری الیوت نیز بسیار مختل شده بود. او برای اتخاذ یک تصمیم ساده، نظیر انتخاب لباس در فروشگاه، یا سفارش غذا از رستوران، همواره مردد بود و بسیار طول می‌کشید تا تصمیمش را بگیرد. او نمی‌توانست وظیفه‌ای را که بر عهده‌اش گذاشته بودند به پایان برساند. او علی‌رغم اینکه قادر بود در باب مزایا و مضرات چیزی به درستی گفتگو و استدلال کند، اما در نهایت نمی‌توانست به یک جمع‌بندی نهایی برسد. داماسیو دریافت که اختلال فوق موجب شده تا الیوت در آخرین مرحله از استدلال و آنجا که تصمیم نهایی باید گرفته شود ناکام بماند.

نتایج چنین مطالعات علمی بود که دانشمندان را واداشت تا ایده‌ی قدیمی را که عقل و احساسات دو نیروی متضاد در اخذ تصمیم می‌باشند به دور اندازند. احساسات جزئی اساسی از عقل و خردِ ما استند، ولی بیشتر مردم آن‌ها را به دیده‌ی تحقیر می‌نگرند و تصور می‌کنند که برای اخذ تصمیمی صحیح، لازم است تا احساسات را هر چه بیشتر کنار بگذاریم.
حتی دانشمندی بزرگ چون داروین نیز مرتکب چنین خطایی شد آن‌جا که فهرستی از مزایا و معایب ازدواج درست کرد اما در هیچ کجا به احساس خودش نسبت به عموزاده‌اش اشاره‌ای نکرد. این خطا قدمتی طولانی دارد و در نوشته‌های فیلسوفان یونان باستان نیز مشاهده می‌کنیم که قدرت استدلال و منطقِ مردانی چون خودشان را ارج بسیار می‌نهادند اما می‌پنداشتند که زنان از این موهبت کمتر برخوردارند و حیوانات هیچ ندارند.

ما احتمالا هیچ‌گاه نمی‌توانیم احساسات خود را کاملا کنترل کنیم، اما برده‌ی احساسات نیز نیستیم. احساسات و هیجانات با واکنش‌های غیر ارادی تفاوت بسیار دارند. اگر پزشکی با چکّش خود به زانوی شما ضربه بزند، پای شما بی‌اختیار حرکت می‌کند. تجربیات قبلی شما تاثیری بر حرکت پای شما ندارد. اما تصمیم‌گیری بر مبنای احساس و هیجان مزیت بزرگی دارد چرا که تجربیات احساسی ما در گذشته نیز لحاظ شده و تصمیم نهایی را هدایت می‌کنند. ایکاش روان‌شناسان متقدم نیز به این موضوع توجه نشان می‌دادند و آن‌قدر مفهومی چون غریزه را بزرگ نمی‌کردند. غریزه از نوعِ واکنش‌های غیر ارادی است که در علم مدرن تا حد زیادی کنار گذاشته و منسوخ شده است. اما احساسات و هیجانات قدرت انطباق دارند چرا که همچون غریزه‌ای هوشمند عمل می‌کنند. جانوری که غرایز خود را بی‌اراده دنبال کند از چرخه‌ی طبیعت حذف خواهد شد. در جهان وحش مشاهده می‌کنیم که اگر شیری در حال استراحت و یا بازی با توله‌های خود باشد، موجب هراسِ سایر حیوانات نمی‌شود. آهوان و گورخرها در فاصله‌ای نه چندان دور می‌چرند و می‌دانند که شیر فعلا خطری ندارد. مشاهده‌ی شیر همواره موجب وحشت و فرار حیوانات نمی‌شود و آن‌ها وضعیت فعلی را با تجربیات قبلی خود می‌سنجند و در نهایت، رفتاری بهینه از خود بروز می‌دهند.

امیر رحمانی
برگرفته از فصل ششم از کتاب " وداع با ماما"
انتشار: کانال دانش‌آگاهی
@golchinshenakhtpsy1

جان دیویی هم همچون برخی اندیشمندان معاصر مانند داماسیو معتقد است که هیجان و شناخت از هم قابل تمایز نیستد و اینکه ما پیوسته افراد را ترعیب میکنیم که به جای عمل مطابق هیجانات بر اساس منطق عمل کنند لفط گرایی است و هیجانات منطق را جهت می دهند و هدایت میکنند.

Dewey’s Rejection of the Emotion/ Expression Distinction | SpringerLink
https://link.springer.com/chapter/10.1057/9781137376077_7

#مقاله_خواندنی

🔻🔻🔻🔻
@eduneuro

خطاهای شناختی و تصمیم گیری https://youtu.be/h_--qw-fv3k

چرا بعضی ها همیشه بی حوصله هستند؟
زیرنویس فارسی TED
#Ted
#بیحوصلگی

https://t.me/modern_cogitation

▪️تجربه ساختمان مغز را می‌سازد
▫️مفاهیم بنیادینِ مرتبط با رشد
▫️مرکز رشد کودک - دانشگاه هاروارد

🔸 تهیه شده در کانال: مغز، زبان، شناخت
🔹 آدرس صفحه اینستگرام:

🔰 @brainlingua

🎙 اپیزود28: علم و شبه علم
در این اپیزود رادیو آدمیزاد دکتر کیارش آرامش درباره‌ی آنچه که به عنوان پزشکی جایگزین تبلیغ می‌شود، صحبت می‌کند.


#آدمیزاد #پادکست پزشکی ولی با نگاه از منظر علوم انسانی و اجتماعی به طبابت، بهداشت و درمان است.
@adamizadpod

⁉️ الکل چگونه باعث مرگ سلول‌های عصبی می‌شود؟

🥃 الکل یکی از شناخته شده‌ترین عوامل تخریب اندام‌های بدن است که تأثیرات جدی آن بر سلامت ثابت شده است. از خیلی‌ وقت‌ها پیش تأثیرات اجتماعی آن نیز مشاهده شده و همچنان هم می‌شود! همچنین یک عامل ازبین برنده‌ی شناخته‌شده‌ی سلول است که از راه‌های زیادی باعث آسیب عصبی می‌‌شود. با وجود اینکه مطالعات زیادی در این باره انجام شده است ولی مکانیسم دقیق آن هنوز مشخص نیست.

⚠️ مصرف زیاد الکل روند ایجاد سلول‌های عصبی از سلول‌های بنیادی را با مشکل روبه‌رو می‌کند. این مشکل در آزمایشگاه هم مشاهده شده است. این یافته‌ها احتمال ارتباط بین این اختلال و مرگ سلول‌های عصبی را بیشتر می‌کند. تولید سلول‌های عصبی (نوروژنسیس) را می‌توان در چهار مرحله مطالعه کرد: تکثیر، مهاجرت، تمایز و ابقاء سلول‌ها. مطالعات، تأثیر الکل را در مرحله تمایز نشان می‌دهد که در آن عامل محدود‌کننده نورونی رونویسی را در سلول‌های عصبی با مشکل مواجه می‌کند.

📌 سلول‌های بنیادی به دلیل خاصیت تبدیل خود به سلول‌های مختلف توجه محققان را به خود جلب کرده است، از جمله نقش آن‌ها در ناهنجاری‌های عصبی. همچنین در این ناهنجاری‎‌ها مثل افسردگی و… حجم هیپوکامپ نیز کاهش می‌یابد. در روش‌های درمانی که برای این بیماری‌ها به کار می‌رود میزان تکثیر سلول‌های بنیادی عصبی افزایش می‌یابد.

🧠 آسیبی که مصرف الکل به سیستم عصبی می‌رساند هم به نورون‌های بالغ اثر می‌کند هم به نورون‌هایی که در حال تکوین هستند. این کار با فعال کردن مسیر‌های مرگ سلولی (آپوپتوز) در سلول‌های بالغ و طولانی کردن چرخه سلولی در سلول‌های بنیادی، مخصوصاً در مرحله تمایز انجام می‌گیرد. انهدام چند سلول آسیب خاصی نمی‌رساند ولی وقتی این مقدار بیشتر شود بخشی از شبکه عصبی ناقص می‌شود.

🆔@UIBiologists🌱💡

▪️How Movies Control Your Brain

#مغز #تاثیر #فیلم

آیا درآمد بیشتر کیفیت زندگی رو بالا میبره؟
شاخص توسعه انسانی( HDI ) چیست؟

همه ما دوست داریم زندگی بهتری داشته باشیم. برای ارتقای سطح زندگی طبیعتاً قبل از هر چیزی، به درآمد بیشتر فکر می‌کنیم. اما آیا کیفیت زندگی فقط تابع درآمده؟

توی اقتصاد کلان، شاخصی وجود داره به نام شاخص توسعه انسانی یا HDI. این شاخص سه مولفه داره:
• درآمد
• امید به زندگی
• تحصیلات

یعنی اگر کشوری درآمدش افزایش پیدا کنه، اما سطح سلامت و تحصیلات مردم افت کنه، این کشور رشد اقتصادی داشته، اما توسعه‌یافته نشده. برای مثال اگر برای افزایش تولید ناخالص ملی، محیط‌زیست و حقوق شهروندی نادیده گرفته بشه، کشور توسعه پیدا نمی‌کنه.
این سه عامل، در زندگی فردی هم مهم هستن. یعنی برای ارتقای سطح زندگی، در کنار رشد درآمد، لازمه که به فکر سلامتی و دانش خودمون هم باشیم.

حالا اگر با افزایش ساعت کاری بخوایم درآمد رو بیشتر کنیم، به بهای این که کمتر ورزش کنیم، کمتر کتاب بخونیم، کمتر استراحت کنیم، کمتر با خانواده و دوستان وقت بگذرونیم و کمتر تئاتر ببینیم، از نظر اقتصادی سطح زندگی ما ارتقا پیدا نکرده.

ابدا حرف این نیست که زندگی بهتر به پول بیشتر نیاز نداره. صحبت سر اینه که نباید سلامتی خودمون رو به امید افزایش درآمد به خطر بندازیم. مثلا نباید تلاش برای کسب درآمد بیشتر باعث کاهش ساعت خواب ما بشه.

اما چطوری می‌شه این کار رو انجام داد؟ جواب در قطبش درآمده.
یک کارمند ساده، با سخت‌تر و بیشتر کارکردن، می‌تونه چند درصد درآمد خودش رو بیشتر کنه. اما برای چند برابر کردن درآمد خودش، لازمه که مهارت‌های جدید کسب کنه. مطالعات نشون داده که تاثیر مهارت‌های نرم در قطبش درآمد، از هر عاملی بیشتره.

مهارت‌های نرم، مثل درست‌نویسی، شیوه ارائه مطلب، طرز برخورد، ساختن رد پای دیجیتال قدرتمند و داشتن شبکه حرفه‌ای، می‌تونه به ما کمک کنه که با کار کمتر، درآمد بیشتر کسب کنیم و در عین حال برای بهبود سلامت و دانش و معرفت، وقت بیشتری داشته باشیم.

@pouriabakhtiari

🧠اعتیاد به الکل سطح دوپامین در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد

🔻الکل یکی از اعتیاد آورترین مواد دنیاست و برای افرادی که به آن اعتیاد پیدا می کنند ترک ناگهانی می تواند باعث بروز علائم فیزیکی از قبیل دلیریوم و لرزش شود. گرچه اطلاعات خوبی در مورد اثر ترک الکل بر بدن موجود است، اثرات ترک ناگهایی الکل بر مغز چندان مشخص نیست.؛ و این موضوعی است که در پژوهشی جدید مورد بررسی قرار گرفته است.

🧠الکل مغز را در حالت "گرسنگی" قرار می دهد

🔻دانشمندان کشف کرده اند که الکل مغز را در حالت "ضعف" قرار می دهد به طوری که باعث افزایش حس گرسنگی و اشتها می شود.الکل در موش علائمی را در مغز فعال کرد که به بدن می
گوید غذای بیشتری لازم دارد.

🧠 بزرگترین مطالعه در نوع خودش، مصرف زیاد الکل را به عنوان بزرگترین عامل خطر ابتلا به زوال عقل میداند.

🔻نتیجه ی مطالعه ای سراسری در کشور فرانسه، نشان میدهد که اختلالات مرتبط به مصرف الکل یکی از مهم ترین عوامل زوال عقل است. که البته قابل پیش گیری هم هست بالاخص در اولین مراحل شروع بیماری.