​​Готовлю пост на тему "Как выбрать свою ПЕРВУЮ лабораторию"

​​​​Как выбрать свою ПЕРВУЮ лабораторию?

Речь пойдет именно о том моменте, когда вам в самый первый раз в жизни предстоит выбрать лабораторию для выполнения курсовой или бакалаврского диплома. Коленки дрожат, руки трясутся, глаза разбегаются? Попробуем с этим разобраться.

Чем же «первый раз» отличается от второго или пятого?

В первую очередь, отсутствием исследовательского бэкграунда и малой осведомлённостью о мире науки. Хочу отметить, что найти магистерскую или PhD/аспирантскую позицию будет тоже нелегко, но, вероятно, в тот момент вы уже будете знать, что и где искать.

Так как же совершить свои первые шаги в счастливое научное будущее, а не в депрессию?

При выборе первой лаборатории следует обратить внимание на то, что поможет вам набраться опыта и не «перегореть».

Непосредственно лаборатория. Общаемся со старшекурсниками. Смотрим сайты базовых институтов. Допустим, вам что-то приглянулось по названию, описанию на сайте, публикациям или рассказам знакомых. Что же делать дальше?

Заведующий лабораторией -> заходим на scopus -> проверяем статьи за последние 2-3 года: импакт фактор журнала, кто является первым автором (постдок, студент, аспирант или человек из соседней лаборатории), откуда соавторы статей.

Постдоки (с.н.с.-ы) -> сколько их в лаборатории, есть ли у них гранты. Наличие постдока между начинающим студентом и заведующим - залог вашего развития. У зав. лабораторией обычно много бумажной работы, встреч, совещаний. Молодые активные постдоки - двигатели научного прогресса лаборатории: как правило, они генерят идеи, пишут заявки на гранты и статьи, ездят на конференции, продолжая «работать руками», поэтому могут вас обучить своему мастерству.

Разнообразие методов и приборов в лаборатории. Важно именно это, а не конкретное направление деятельности. Да, это может показаться на первый взгляд странным, но я правда считаю, что задача бакалавра - попробовать и освоить как можно больше методов, а не погрузиться в какой-то узкий проект с головой.

Аспиранты -> наличие у них публикаций с первым авторством -> среднее время до защиты диссертации. С ними можно пообщаться «на ты», узнать подходит ли вам лаборатория по характеру. Кроме того, аспиранты чаще всего занимаются обучением студентов определённым методам, так что узнавайте заранее, с кем вам придётся работать и дружить.

Журнальные клубы/семинары/неформальные встречи. Их наличие важно для того, чтобы работа не стояла на месте и зав.лаб. всегда знал, кто и чем реально занимается. Важно, для получения рекомендательных писем в будущем.

Первая лаборатория - это ваш фундамент, важно выбрать такое место, где вас обучат разнообразным методикам, научат читать статьи и думать головой и, конечно, любить науку. Для всего остального будет магистратура и аспирантура.

Постаралась сухо выделить самое основное, поэтому если вам нужны утончения, пишите в комментарии или в директ инстраграм. Конечно, я делюсь не идеальным рецептом счастья, а просто рекомендациями для начинающего учёного.

В следующий раз расскажу вам о других не менее важных составляющих лаборатории (конференциях, грантах, международном сотрудничестве), но актуальных на более поздних этапах карьеры учёного

#какстатьученым

#сделатьобоями #биообои

​​Пока я вношу последние корректировки в текст статьи, и готовлюсь поделиться с вами основными рекомендациями научных журналов, хочу показать вам кусочек последней картинки в статье (потому что подобрала цветовую гамму своей мечты!).

​​​​​​​​Что означает название моего канала?

Всем привет! Меня зовут Эльмира (scopus/scholar Vagapova E.R.). Сейчас я аспирант Московского Физико-Технического Института. Бакалавриат и магистратуру заканчивала там же.

С 2016 года началась моя сознательная научная жизнь - в момент, когда я пришла в Лабораторию клеточных основ развития злокачественных заболеваний ИМБ РАН и начала заниматься острыми лейкозами. Хотя, конечно, зарождалась она еще на стажировке в Германии (BTU, лето 2014) и в Лаборатории молекулярной генетики МФТИ (2014-2016 г).

За последние 2 года мне удалось:

🧬 Посетить 8 международных конференций (FEBS x2, Wilsede, ESH, EACR, EHA, Biomembranes, Молекулярная онкология x2, PISA2020)
🧬 Выступить с устным докладом на конференции по онкологии
🧬 Выиграть 2 трэвел-гранта (EACR и ESH)
🧬 Написать 5 научных работ (индекс Хирша = 2, 14 цитирований)
🧬 Выпустить двух бакалавров МФТИ
🧬 Провести для студентов семинары в формате Журнального Клуба
🧬 Получить финансирование от РФФИ для молодых ученых (Эврика! Наука)
🧬 Стать соавтором 9 научных грантов
🧬 Стать рецензентом 5 научных работ
🧬 Организовать несколько мероприятий по генной инженерии для школьников на базе МФТИ
🧬 Прочитать около 20 научно-популярных лекций
🧬 Стать амбассадором EACR (EACR26153)
💕 Не разлюбить науку

Поэтому я хочу поделиться своим опытом с вами, быть может это поможет вам найти свое место в науке!

О чем вы хотите узнать в первую очередь? - оставляйте свои комментарии.

Связаться со мной:

Телеграмм: @elmira_mi
Твиттер

​​​​​​Вы просили, поэтому скоро расскажу вам о своем скромном опыте поездок заграницу по учебе: моей стажировке в BTU (Германия) в 2014 году, а также о почти состоявшейся в 2016 поездке в DKFZ (Германия).

- стоит ли ехать на стажировку, если вы «вообще ничего не знаете и ни в чем не шарите»?

- чему вас могут научить за один месяц?

- как себя вести на стажировке?

Я не хочу создавать список универсальных советов или руководство к действию на сотню страниц, я лишь хочу вас вдохновить на свершения, которые помогут вам раскрыть своего внутреннего ученого.

Конечно, я хочу, чтобы этот пост был максимально полезным для вас, поэтому задавайте свои вопросы в комментариях 👇

​​Пост про подготовку научной публикации (“Часть I. Editors, cover letter and presubmission inquiry”) - сегодня в 17:00.

Всего будет 3 части.

А пока, поделюсь с вами ссылками на конференции, которые я посещала и хотела бы посетить. Большая часть из них проводятся каждый год, некоторые проходят раз в два года.


https://www.hematology.org/meetings/annual-meeting


https://ehaweb.org/congress/eha25/key-information-2/


https://www.eacr2020.org - у этой организации много конференций по разным тематикам ❗️


http://www.wilsede-meeting.de/2020/

https://www.esh.org/conference/5th-international-conference-on-acute-myeloid-leukemia-molecular-and-translational-advances-in-biology-and-treatment/ - у этой организации много конференций по гематологии❗️

https://aacr20.onlineeventpro.freeman.com

https://meetings.asco.org

https://www.embo-embl-symposia.org/symposia/2020/index.php - у этой организации много разных конференций ❗️

Зачастую крупные организации объявляют конкурсы на получение Travel Grant (EACR, ESH, EHA) для поездки на конференцию, который включает в себя:

- бесплатную регистрацию (complementary registration)
- фиксированную сумму на покупку билетов и оплату жилья

Хотите более подробную информацию о том, что нужно сделать, чтобы получить Travel Grant?

​​​​​​​​Подготовка научной публикации

Часть I. Editors, cover letter and presubmission inquiry.

Информация, в основном, из вебинара от журнала Cell. Вебинар показался мне очень полезным для подготовки статьи, поэтому хочу поделиться с вами выжимкой.

Для чего нужны редакторы (editor) и что они хотят видеть в вашей статье?

- Интересность: почему вас заинтересовала эта тема/проблема? Почему она должна быть интересна остальным?
- Глубина полученного знания: на сколько именно вы продвинулись в изучении вопроса?
- Концептуальный прогресс: являются ли результаты вашей работы фундаментом для новых исследований в этой области?
- Строгость данных: соответствуют ли результаты выводам? Логичен ли дизайн эксперимента? Использованы ли все необходимые контроли? Оправдан ли выбор модели?
- Глобальная значимость: важна ли ваша работа для других областей науки (или здравоохранения, например)?

Сопроводительное письмо (Cover letter)

Не является частью текста статьи.

- Доступно исключительно для редактора, не для рецензентов (reviewer)
- Суммирует все результаты статьи
- Объясняет почему работа должна быть опубликована именно в этом журнале
- Содержит информацию о людях, которые могли бы (и не могли!) стать рецензентами статьи
- Включает ссылки на похожие работы (лучше не скрывать, а обяснить, чем ваше исследование лучше или прогрессивнее)
- Предоставляет возможность объяснить, почему ваши результаты отличаются от результатов другой статьи по этой проблеме, а также почему ваша экспериментальная стратегия или метод лучше и правильнее

Предварительная подача (Presubmission inquiry)

Во многих журналах есть возможность подать статью на предпросмотр редакторам.

- Включает в себя название (title), аннотацию (abstract) и сопроводительное письмо (cover letter)
- Можно подавать в несколько журналов одновременно (в отличие от статьи!)
- Отличная возможность понять, какой журнал вам подходит больше, а также получить рекомендации и доделать эксперименты
- Занимает всего несколько дней

Было полезно? Можете что-то посоветовать?!

#какбытьученым #наука

Мир науки большой. А здесь вас уже 100. Спасибо за проявленный интерес. Оставляйте свои комментарии и пожелания под постами, так я буду знать, чем с вами поделиться, а чем не стоит.

​​Учёные покидают свои дома.

С сегодняшнего дня возобновлена работа нашего института (ИМБ РАН), как и многих других институтов. На входе измеряют температуру, обязательно ношение маски в течение дня. Так как институт, в целом, немногочисленный, то расстояние в 1.5 метра соблюдается и в мирные времена. Благо и столовой у нас нет.

Удалось ли нам пережить карантин без потерь?

Мокрые биологи работают с эукариотическими и бактериальными культурами, получают модифицированных мух и мышей. Порой эксперименты ведутся месяцами или даже годами, и остановить их по щелчку пальцев просто бывает невозможно. Мыши, мухи, клетки погибают десятками и сотнями тысяч в наших экспериментах, а сейчас они сдались без боя.

У нас в лаборатории огромная коллекция клеточных культур, холодильники, инкубаторы, микроскопы и криохранилища, требующие заботы. Карантин, конечно же, внес свои коррективы в нашу размеренную жизнь, но мы успели сориентироваться и довести все до сохранения в жидком азоте, который подавали бесперебойно.

Отношение к 2.5-месячному заточению не может быть однозначным, кто-то скучал по клеточной работе и коллегам, кто-то безудержно отдыхал и смотрел сериалы, для меня карантин стал просто глотком свежего воздуха.

За последний год я приобрела незабываемый опыт написания статьи за месяц (Frontiers in Oncology) и за сутки (Молекулярная биология). Во время карантина я наконец-то смогла писать статью в нормальном размеренном режиме, имея возможность переделывать графики по 10 раз до собственного удовлетворения и применять новые методы анализа.

Экспериментальная работа приостановилась, но будет возобновлена с новой силой. Из печального - это поднятие цен на реактивы и расходники, но надеюсь, что этот год принесёт всем заслужившим новые гранты. К тому же, у большинства реагентов крайне ограниченный срок годности, так что нас ожидает затяжная ревизия, но необходимость ожидания доставки по 2-3 месяца предполагает некоторую запасливость и расчётливость.

Надеюсь, вы смогли подстроить свою жизнь под карантин, извлечь из этого пользу и ваши лаборатории понесли немного потерь. Поделитесь своими историями в комментариях!

Почитайте ещё истории про возвращение учёных в лаборатории.

Очень много раз меня спрашивали про заработок учёного, и очень много раз я не отвечала на этот вопрос, так как информации слишком много. Готова рассказать сегодня. Интересна ли вам эта тема?

Список тем на ближайшее время:

1) Заработок ученого. Есть ли он?
2) Откуда берутся научные задачи: можно ли их придумать самому?
3) Стажировки как способ полюбить науку: удачный и неудачный опыт.
4) Зачем учиться в МФТИ, чтобы стать биологом?

Хотите предложить тему поста или задать вопрос? Пишите в комментариях к посту или в личные сообщения @elmira_mi

Непопулярная наука

О чем обычно рассказывают научпоп-ресурсы? О медицине, социальных и психологических закономерностях, о всяких интересностях из мира животных и, конечно же, о космосе.

При этом многие горячие темы, регулярно попадающие в Nature и Science, остаются менее заметны для широких масс.

Не хочу показаться обделенным, но таковой мне кажется моя область исследований. Благо у меня есть блог, где я могу о ней рассказать=)

Я изучаю, как устроены мембранные белки в живых клетках. Пока звучит максимально скучно, но скоро будет интересно.

Немного скучного бэкграунда:

Наши с вами клетки окружены мембраной. Она не проницаема для большинства веществ. В мембране есть специальные девайсы — мембранные белки — которые регулируют обмен этих самых веществ с окружающей средой.

В популярной науке часто рассказывают, за что отвечают эти белки: запускают сердцебиение, пропускают нервный импульс, активируют все наши чувства от зрения и вкуса до жажды и сонливости. На картинках их упрощенно отмечают всякими палочками и ромбиками. Но сама структура и механизм работы этих белков тоже невероятно интересны.

Интересное начинается здесь:

Эти белки используют разные крутые механизмы, чтобы протащить вещества сквозь мембрану.

Например в наших нейронах есть мембранные белки, которые представляют из себя миниатюрную кабину лифта (синяя штука на фото, тык). У этого лифта есть две открывающиеся двери. В кабине есть несколько стульев, на которых как пассажиры рассаживаются молекулы. Каждая молекула может сесть только на стул соответствующей формы. Когда все пассажиры сели, двери закрываются, и кабина лифта спускается по лифтовой шахте сквозь мембрану. Спустившись “на этаж ниже” двери открываются, “пассажиры” выходят.

На этом магия не заканчивается. В кабине автоматически выставляется другой набор стульев, и другие молекулы садятся в кабину. Двери опять закрываются, кабина едет вверх. Цикл полностью автоматизирован — нет никакого лифтера, который это контролирует.

Чтобы вы представляли размеры, эти молекулярные лифты меньше обычных лифтов во столько же раз, во сколько обычные лифты меньше Солнца. Как и обычный лифт, их молекулярные аналоги могут ломаться. Только вот такие поломки наблюдаются в серьезных патологиях: шизофрения, нейродегенеративные заболевания (Альцгеймер, Хантингтон), наркотические зависимости и тп.

На этом чудеса мембранных белков не заканчиваются.

Возьмем чувство холода. Его запускают белки, которые напоминают дверь со специальным “электромагнитым сенсором”, реагирующим на холод (клац)). Как и многие двери, их можно взломать отмычкой подходящей формы. Хорошо подходит молекула ментола. Поэтому от жвачки с ментолом во рту холодно, хотя сама жвачка не холодная.

Это лишь два примера из кучи вычурных механизмов разных мембранных белков.

Все эти приблуды интересны для двух целей:

1. Многие болезни связаны с неправильной работой мембранных белков. Поняв, как они работают, можно придумывать лечение.
2. Биомиметика: мембранные белки — это наикрутейшие нанодевайсы. Зачем изобретать велосипед, если он уже есть в природе?

Вот такие интересные штуки я изучаю на работе.

ЗЫ.
Давно обещал рассказать про фотку черной дыры, но так и не смог написать об этом лаконично. Вот лучшее объяснение, которое я видел: оригинал - англ, перевод - рус.

Вопрос:
Раньше я пробовал писать посты про популярную науку (тык1,тык2), но потом увлекся рефлексированием.
Хотите вернуть посты с краткими обзорами интересных научных тем?

Всем добра,
Тг

#научпоп

Заработок учёного. Есть ли он?

Меня много раз спрашивали про то, какие отрасли в биологии сейчас наиболее выгодные, сколько денег можно заработать в лаборатории. Очень не люблю эти вопросы, но пришло время обозначить своё мнение, надеюсь, оно окажется для кого-то полезным.

Во-первых, хочу сказать, что в академической науке вами должны двигать увлечение и интерес, а не стремление заработать. Если вы хотите нормальную зарплату и стабильность, идите лучше сразу в фарму, например. Но это не значит, что учёные работают на общественных началах. Говорить буду за российскую науку, о зарубежной мне известно меньше.

Во-вторых, считаю зарплатообразование в российской науке совершенно нормальным. Почему? Потому что, как правило, до того как студент начинает приносить первую пользу (хотя бы результаты, а лучше гранты и публикации) проходит от полугода до года, а реагентов бывает потрачено на кругленькую сумму. Да, студентам нужно на что-то кушать и как-то ездить в лабораторию, да, для кого-то это причины для обид и разочарования в науке. Как по мне, за порог лаборатории нужно ступать с осознанием того, что быть студентом в лаборатории - это работать на своё будущее, получать навыки, необходимые для построения карьеры в науке. Практически всем приходится искать сторонние способы заработка в первые годы научной жизни.

С момента прихода в первую лабораторию (3 курс) я работала: занималась репетиторством, работала в приёмной комиссии и организовывала олимпиады. Платить мне начали через год - символические N тысяч рублей и меня это безумно радовало, как студента 4 курса. Потом я сменила лабораторию и вернулась на изначальную позицию с отсутствием зарплаты и необходимостью подрабатывать. Работала удалено в медицинской компании, иногда читала лекции за деньги на разных мероприятиях, получала повышенную стипендию. Научной работы было гораздо больше, чем в первой лаборатории, но вместе с тем и возможностей для развития, поэтому я проводила в лаборатории по 8-9 часов в день и бросила удаленную работу. На тот момент как раз прошёл год в лаборатории, и мне начали платить символические N/2 рублей, что не могло меня не расстраивать. Позже появилась возможность заниматься закупками (прим. работа лаб. менеджера) и получать за это некоторую стабильную зарплату. Вариант был приемлемым, но по счастливой случайности я начала преподавать в кружке при МФТИ (об этом подробно писать не буду), занималась этим довольно долго и продуктивно. Потом появились собственные гранты, надбавки за публикации, и жизнь стала немного проще.

В целом, з/п взрослого ученого (младшего или старшего научного сотрудника), складывается из ставки, надбавки из грантов, стипендии (для аспирантов) и выплат за публикации в высокорейтинговых журналах. Чаще всего коэффициентом является размер вашего личного вклада в научные проекты и деятельность лаборатории, в целом. Нужно добывать гранты, писать научные статьи, и не забывать, что наука - это не про деньги.

Поделитесь своим опытом или мыслями на этот счёт в комментариях.

О финансировании науки в России.