Тело никогда не врет

Понятие «психосоматика» зародилось ещё в древние времена, но в процессе эволюции в связи с социализацией произошло отделение тела от эмоций. Даже сейчас врачи в основном работают с последствиями, не обращая внимания на причину их появления. Более того, иногда даже усугубляют тревогу и страх, отчего зарождаются новые физиологические реакции. Психологи, в свою очередь, могут не обращать внимание на то, что происходит с телом. А ведь именно совместная комплексная работа на разных уровнях даёт невероятно успешные результаты.

В 80-х годах благодаря изучению взаимосвязи мозга, психики и тела были сформулированы биологические законы и сделан вывод, что болезнь — не сбой в организме, а своеобразная помощь тела для психики. Изменения в органах или тканях скрывают за собой определенные психологические запросы. Это знание сейчас помогает находить глубинные внутренние конфликты и быстрее достигать цели в решении проблемы.

В PSY2.0 мы учитываем теорию пяти законов, но в первую очередь идём за человеком. Считывая мельчайшие реакции тела клиента, входя с ним в раппорт, наблюдая за тем как меняется состояние, специалист достигает поставленной цели.

Связь «мысль-ощущения-действие» позволяет менять устоявшуюся стратегию тела на новую. Этим и занимается психосоматика — объединяет физическое состояние человека и его душевные переживания.

Задача работы с физиологическими реакциями не убрать их, а понять, что по-настоящему хочет человек, привнести эволюцию, научить его жить по-другому.

Инструменты для этой работы вы обязательно будете изучать на программе по кризисной психологии.

Подробнее про связь психики и тела и о преимуществах современной психосоматики расскажет уже завтра, 19 сентября в 18:00, на прямом эфире Светлана Хисматуллина, клинический психолог, системно-семейный психотерапевт, практический психолог, тренер и преподаватель PSY2.0.

Встреча пройдет здесь, в нашем телеграм-канале.

Поделитесь в комментариях знакомы ли вы с психосоматикой и если да, то как изменилась ваша жизнь? ⬇️

Прямой эфир 🎙«Философия современной психосоматики»

Мы разберём:

🔹 Что такое современная психосоматика.
🔹 Причины запуска «болезней».
🔹 Наши страхи и привычные реакции — как наше тело реагирует. Что стоит за этими страхами.

Готовьте свои вопросы и приходите на эфир 19 сентября в 18:00

До встречи! ❤️

Друзья, через 30 минут начинаем прямой эфир со Светланой Хисматуллиной 🤗

Пишите ваши вопросы про телесные реакции и психосоматику под этим постом 👇🏻

Запись эфира «Философия современной психосоматики»

«👍🏻» — ура, я получил(а) ответ на свой вопрос
«🔥» — шедевральный эфир, благодарю

Делитесь своими эмоциями и впечатлениями в комментариях 👇🏻

Внутренняя опора за 5 минут, или короткая техника на сброс напряжения.

Как часто вас окутывает волна эмоций, настолько сильная, что сложно с ней совладать?

Когда все идёт не по плану, когда гнев льётся через край, или невозможно перестать себя обесценивать, пока кто-то для нас значимый недоволен нами или «ругает».

Или, наоборот, когда эйфория настолько сильна, что может быть опасна из-за невнимательности, шагающей рядом.

Мы подготовили для вас практику по проживанию сильных эмоций и регуляции состояния в моменте от Анны Ясногородской, клинического психолога, психолога со специализацией «Гипноз и гипнотерапия» и преподавателя PSY2.0.

Сделать практику 👈🏼

Ещё больше про работу со своим состоянием и зачем она нужна Анна расскажет на прямом эфире 22 сентября в 19:00 здесь, в телеграм-канале.

С заботой,
Команда Науки PSY2.0

Что такое «ресурсное состояние» и как
к нему прийти?
Почему оно необходимо для работы специалиста?
Как его поддерживать?

Обо всём этом на прямом эфире 🎙 расскажет Анна Ясногородская сегодня, 22 сентября в 19:00

Встреча пройдёт здесь, в телеграм-канале @science_psy20

Присоединяйтесь! 🤍

Прямой эфир 🎙 «Управление состоянием в критической ситуации»

Скоро начинаем! ⚡️

Пишите ваши вопросы и мысли во время эфира
в комментариях под этим постом ⬇️

Запись эфира «Управление состоянием в кризис»

«👍🏻» — мне удалось получить ответы на свои вопросы
«🔥» — благодарю

Делитесь своими эмоциями и впечатлениями в комментариях 👇🏻

РЕЗУЛЬТАТЫ РОЗЫГРЫША ❤️

«Во все времена нужны люди, которые подсвечивают своим светом путь. Которые, найдя опоры и ресурс в первую очередь внутри себя, помогают искать их и другим. Которые своим состоянием могут привнести мир и спокойствие»,
— Маргарита Соколова, генеральный директор компании «Наука PSY2.0».

Мы решили дать сразу 3 гранта на бесплатное обучение на программе по экстремальной и кризисной психологии. Чтобы вы дальше несли эти знания и свет в мир ✨

1 место — @anastasi_kapitanova, @nen_dzen, @yuliya_11ustinova
2 место — @krasnova__marina
3 место — @yana_t_psy

От всей души поздравляем победителей. Мы свяжемся с вами для передачи призов ⭐️

Благодарим каждого за участие и истории. Оставайтесь с нами, будьте частью сообщества PSY2.0. И мы продолжим делиться светом и пользой вместе.

Старт обучения уже через неделю. Вы все ещё можете получить инструменты для встречи с кризисами, лучшей устойчивости и помощи себе и другим.

С заботой,
Команда Науки PSY2.0