ℹ️استفاده از غضروف بینی برای درمان آرتروز زانو

🔵آرتروز زانو زمانی رخ می دهد که غضروف مفصل زانو به تدریج از بین می رود و منجر به درد، سفتی و مشکل در راه رفتن می شود

تنها راه درمان این عارضه، جایگزینی غضروف زانو با مفصل مصنوعی ساخته شده از فلز یا پلاستیک است اما این مفاصل مصنوعی میتوانند فرسوده شوند و جراحی مجدد نیاز است.دانشمندان از ایمپلنت های ساخته شده از غضروف بینی برای ترمیم مفاصل زانو دو فرد مبتلا به آرتروز شدید استفاده شده است.

پس از آزمایش‌های موفقیت‌آمیز روی موش‌ها و گوسفندان، محققان این آزمایش را روی یک مرد 34 ساله و یک زن 36 ساله مبتلا به استئوآرتریت شدید زانو امتحان کردند.پزشکان قطعه کوچکی از غضروف را از تیغه بینی بیماران می گیرند و سپس آن را در آزمایشگاه بر روی ساختار کلاژن حمایتی رشد می دهند. 

اسکن MRI نشان داد که غضروف بینی با موفقیت در مفاصل آنها ادغام شده است. هشت ماه پس از عمل، هر دو درد کمتر، عملکرد بهتر زانو و کیفیت زندگی را گزارش کردند.

ایوان مارتین از دانشگاه بازل در سوئیس می‌گوید: یک آزمایش بالینی بزرگ‌تر اکنون برای آزمایش اثربخشی ضروری است.تیم او به تازگی تاییدیه تنظیم کننده پزشکی سوئیس را برای آزمایش این روش در 15 نفر دیگر مبتلا به استئوآرتریت زانو دریافت کرده است. اگر خوب پیش برود، یک مطالعه حتی بزرگتر روی 64 نفر آغاز خواهد شد.

⭐️


☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

https://www.newscientist.com/article/2288767-cartilage-from-the-nose-used-to-treat-two-peoples-knee-osteoarthritis/

‏قوها اینجوری بغل می‌کنن!

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🔵سوگیری های شناختی چگونه ذهن ما را فریب می دهد؟

🔘سوگیری شناختی خطاهای سیستماتیک تفکر هستند که میتوانند برتصمیم گیری و رفتار ما تاثیر بگذارند.
ببینید و به اشتراک بگذارید

▶️لینک یوتیوب

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🙂چهار دلیل برای یادگیری یک زبان جدید

زبان انگلیسی به سرعت در حال تبدیل شدن به یک زبان جهانی است و فناوری ترجمه فوری آن نیز سالانه در حال پیشرفت است. پس به چه دلیل باید به خود زحمت یادگیری یک زبان خارجه دیگر را بدهیم؟ زبان شناس و پرفسور دانشگاه کلمبیا، آقای جان مک هورتر، ۴ مزیت وسوسه کننده یادگیری یک زبان ناآشنا را با ما به اشتراک می گذارد.
#TED

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖➖

🔵این میل به فشار دادن چیزهای زیبا یک نام دارد، به آن پرخاشگری ناز میگویند.


برخی از مردم چیزی زیبا می بینند و می خواهند آن را در دست بگیرند، محکم فشار دهند .در یک مطالعه در سال 2018 محققان  دنبال درک مکانیسم‌های عصبی مرتبط با پرخاشگری زیبا بودند.
این تیم 54 دانشجوی بین 18 تا 40 سال را انتخاب  و آنها را به یک نوار مغزی (EEG) متصل کردند. سپس شرکت کنندگان به چهار مجموعه از تصاویر نگاه کردند. 

دو مجموعه شامل نوزادان بامزه و بچه حیوانات بود. دو مجموعه نوزادان و حیوانات بالغ "کمتر ناز" را نشان می دهد.شرکت کنندگان همچنین پرسش‌نامه‌هایی را تکمیل کردند که شامل سؤالاتی در مورد آگاهی آن‌ها از واکنش آنها به محرک‌های خاص بود. 

در واقع پرخاشگری ناز نوعی بیان دوشکل است ، یک پاسخ عاطفی که در آن فرد بیش از یک احساس را همزمان تجربه می کند.ملتزوف می‌گوید که از نظر عصب شناسی، یافته‌ها نشان می‌دهد که پرخاشگری زیبا هم شامل سیستم‌های احساسات و هم سیستم‌های پاداش می‌شود. 

این مطالعه همچنین نشان داد که افرادی که بیشتر تحت تأثیر احساسات قرار می گیرند، بیشتر احتمال دارد که پرخاشگری زیبا را تجربه کنند.

منبع و ادامه مطالعه:Discovermagazine

✨✨✨✨✨✨✨✨✨


☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🎹 پادکست علم استرس🎧

Dr. Andrew Huberman و Dr. Robert Sapolsky (زیرنویس فارسی)

☑️ Science Magazine ✨
➖➖➖➖➖➖➖

😰 تروماهای کودکی چطور تو بزرگسالی خودشون رو نشون میدن!؟

اینطوری که؛

1️⃣وقتی تو بچگی مدام توسط بزرگتر‌ها نادیده گرفته میشی یا رها میشی و به نیازهات نمیرسن! تو بزرگسالی با ترس از رهاشدن دست و پنجه نرم میکنی و با کوچک‌ترین نشونه طرد ونادیده گرفته شدن استرس وجودت رو به آتیش میکشه…

2️⃣وقتی تو محیطی بزرگ میشی که دائم ازت انتقاد می‌کنن یا شاهد زیر سوال بردن این و اونی!، یاد می‌گیری که عیب و نقص داشتن و خطا کردن پذیرفتنی نیست و هرکی کار اشتباهی کرد آدم اشتباهیه، پس فوری و بدون همدلی و مهربونی باید بهش توپید و به تندی واکنش نشون داد...

3️⃣ وقتی تو یه محیط پر تنش و غیرقابل پیش بینی بزرگ میشی. سیستم عصبی مرکزی‌ت یاد میگیره که در حالتی از هشیاری دائمی زندگی رو جلو ببره و هر آن منتظر یه خبر یا اتفاق ناگوار باشه، در نتیجه در مواجهه با محرک‌ها و ابهامات، زودتر اضطراب می‌گیری، زودتر به هم میریزی و دیرتر آروم میشی…

4️⃣ وقتی تو یه محیط بیش از حد محافظت کننده بزرگ میشی و اجازه امتحان، کسب تجربه و یاد گرفتن رو بهت نمیدن!، به جات انتخاب می‌کنن و به جات زندگی می‌کنن و دائم از شکست خوردن و آسیب دیدن می‌ترسوننت!، ترس از شروع کردن و بلد نبودن و شکست خوردن میشه کابوس زندگیت...

5️⃣وقتی تو محیط ناپایداری بزرگ میشی که اختلافات زیاد پدر و مادر فضای گرم و صمیمی خونه رو سرد و بی‌روح کرده و یه تعامل مثبت دو طرفه رو به چشمت ندیدی!، با ساختن این باور که زندگی همینه و همه روابط همینن!، احتمال اینکه پای کسی بمونی که میدونی باهاش آینده‌ای نداری بیشتر میشه...

6️⃣وقتی تو یه فضایی بزرگ میشی که یا دائم دعوا بوده و یا اجتناب و سرپوش گذاشتن روی اختلاف نظر!، چون مهارت لازم برای بحث و گفت‌و‌گو رو یاد نگرفتی، مواقعی که اختلافی پیش میاد!، یا به دنبال احقاق حق با پرخاشگری می‌گردی و یا با فاصله گرفتن و دیوار سنگی شدن، همه چیز رو میریزی تو خودت…

7️⃣ پس چون یاد نگرفتیم که چطور اختلاف‌هامون رو با حرف زدن حل کنیم!، وقتی بحثی پیش میاد، نمی‌دونیم بعدش چطور رفتار کنیم!، بنابر این یا وانمود می‌کنیم که اتفاقی نیفتاده و با بی‌توجهی همه چیز رو عادی جلوه میدیم. یا ماجرا رو به دل میگیریم و تا مدت‌ها اون رو بلای جون‌مون می‌کنیم...

8️⃣ وقتی تو بچگی به اندازه کافی به ما توجه نشه! و عشق و محبتی که لایقش هستیم رو دریافت نکنیم!، تشنه توجه و تحسین و تایید میشیم. پس ناخواسته می‌گردیم هرجا بیشتر به سمت ما توجه روانه بشه به اون سمت قدم برمی‌داریم، بی‌توجه به اینکه این توجه تا چه اندازه میتونه برامون هزینه ساز باشه…

9️⃣وقتی به طور مکرری قول دادن و بدقولی کردن!، حرف زدن و عمل نکردن!، وعده دادن و ناامیدت کردن، دنیا و آدم‌هاش به چشمت غیرقابل اعتماد میان و تصور اینکه "همه به دنبال اینن که سرت کلاه بذارن!" اجازه نمیده راحت اعتماد کنی و ترس از  آسیب دیدن از شروع هر رابطه متعهدانه‌ای می‌ترسوندت...

0️⃣1️⃣ وقتی تو بچگی اونقدری کنترلت کردن که حسرت یه زندگی بدون دخالت تو دلت مونده، یا به قدری منفعل رفتار میکنی که همه به خودشون جرات دخالت و کنترل کردن میدن!،یا نقطه مقابلش به قدری به نشانگان کنترل حساس میشی که با کوچک‌ترین حس کنترل شدن واکنش تندی نشون میدی.

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

‏چرا اینقدر دست نزدن به صورت سخته؟ دلایلی که تا به حال برشمرده شده است:
۱- کمک به تنظیم میزان استرس و تشکیل حافظه
۲- نشان دادن آگاهی از وجود خود (‎خویشتن‌آگاهی) به دیگران

ضمنا گفته میشه هرچی بیشتر به خودتون بگید صورتت را نمال، احتمالا بیشتر میمالی!

منبع:
bit.ly/3aBI1c1‎

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

تاثیر مواد مخدر مختلف بر مغز !!!!
هرکی گفت فلان ماده هیچ بدی نداره با پشت دست بزنید تو دهنش!
ببینید واقعا مغزتون داغون میشه...

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

#wild_life

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🙂اهداف خود را نزد خود نگه دارید

#TED
هر موقع كه براي زندگي‌مون يه برنامه جديد مي‌ريزيم، بدمون نمياد كه اون رو با بقيه در ميون بذاريم. اما درك سيور به ما پيشنهاد ميده كه برنامه ها و اهداف خودمون رو مخفي نگه‌داريم. درك با استفاده از پژوهش هايي كه از سال 1920 شروع شده، نشون ميده كه كساني كه اهداف خودشون رو به سايرين اعلام مي كنند، احتمال موفقيتشون در دستيابي به اون اهداف كمتر ميشه.

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

‏ژلها و محلولهای ضدعفونی کننده هر نوع عامل بیماری‌زایی را می‌کشند؟ خیر!
در تصویر نشون داده شده که یک ضدعفونی کننده حاوی ۶۰ درصد ‎الکل توانایی کشتن چه نوع میکروارگانیزم‌هایی را داره.

منبع: bit.ly/2Tr8gfk‎

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

⚫استرس نقش کلیدی در گسترش سرطان دارد.

استرس اجتناب ناپذیر است. اما مقدار زیاد آن می تواند برای سلامتی ما وحشتناک باشد. استرس مزمن می تواند خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را افزایش دهد. همچنین ممکن است به گسترش سرطان کمک کند.

دانشمندان دریافتند که استرس باعث می‌شود گلبول‌های سفید خاصی به نام نوتروفیل‌ها ساختارهای چسبناکی تشکیل دهند که بافت‌های بدن را مستعد متاستاز می‌کند.

این تیم با تقلید از استرس مزمن در موش های مبتلا به سرطان به کشف خود رسیدند. آنها ابتدا تومورهایی را که در سینه موش‌ها رشد کرده و سلول‌های سرطانی را به ریه‌هایشان پخش می‌کردند، حذف کردند. کردند. سپس موش ها را در معرض استرس قراردادند. آنچه مشاهده کردند تکان دهنده بود. انها افزایش چهار برابری متاستاز مواجه شده بودند.

از نظر ون آلست،؛هر چند  شگفت‌انگیز،  کاهش استرس باید جزء درمان  و  پیشگیری سرطان باشد.


🔹

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖


https://neurosciencenews.com/stress-cancer-neurology-25646/

▶️چرا با اینکه خون قرمز است، رگ‌ها آبی دیده می‌شوند؟

▶️لینک یوتیوب



☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

⏰چرا انقدر مسحور و فریفته‌ی ممنوعه‌ها هستیم؟

🌐آدام فیلیپس | روانکاو بریتانیایی
ویراستار آثار زیگموند فروید، نشر پنگوئن

➖زیرنویس: حسین متقی

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

سلام دوستای گلم
خیلی دلم میخواست یه متن دیگه براتون بنویسم،
امروز سخت ترین روزی بود که توی کل عمرم داشتم ،خیلی سخت ...
میدونم دوست دارین بدونین چی ولی خب قبلش باید یک چیز دیگه بگم تا بعد اون داستان امروز خودمو براتون تعریف کنم.
خیلی دوست داشتم براتون فایل صوتی بگیرم یا حتی ویدیو بگیرم برای یکبارم که شده شاید با چهره من یا صدای من اشنا بشید اما اصلا در شرایطی نیستم که بخوام این کار رو بکنم.

همینقدر بگم این کانال برای من حکم امید به زندگی رو داره.
امید و ادامه دادن به تلاش
شاید اگر الان میخواستم وویس بگیرم وسطش اشکم در میومد...
لطفا هیچ کس رو قضاوت نکنید حتی اگر توی خونه شما بوده حتی اگر برادر یا خواهرتونه

میدونید ما یه سری چیزا دست خودمون نیست که انتخاب کنیم.
رنگ پوست، مو ، رنگ چشم ،محل زندگی اولیه، پدر ، مادر ، میزان درآمد خانواده تا حدی !
از اینا هم که بگذریم ما جای کسی زندگی نکردیم که بخوایم از بیرون قضاوتش کنیم ...
حتی اگر کسی توی خونه با شما هم زندگی بکنه چون شما اون نیستید نمیتونید قضاوتش کنید..

یکبار برای همیشه یاد بگیریم ما ماییم بقیه بقیه...

خب حالا بریم سراغ اینکه چی شده امروز انقد گفتم سخت بوده..
یه وقتایی هست همدیگه رو بخاطر سطح مدرک علمی یا سواد مورد قضاوت قرار میدیم...
ببینید ما جای اون آدم زندگی نکردیم اگر بودیم خب احتمالا ما میشید مث همون!!!

من خیلی توی زندگیم سختی کشیدم.خیلی
همه الان تو دلتون میگید اره بابا همه یه چیزی کشیدن...
ولی چی بگم خب درسته اما این کانال یجورایی زندگی منه.
من از خودم میخواستم بگم
اینکه من توی روستا بزرگ شدم، پدر و مادرم فقط تا ابتدایی درس خوندن ، بابام کشاورزه و کارگره و مادرم خانه دار
با چنگ و دندون درس خوندم و خیلی وقتا بخاطر پول نداشتن نتونستم برم کلاس یا مثلا تفریح یا حتی همین الان هم من هنوز جنگل های شمال رو ندیدم با اینکه عاشقشم...

یه مدرسه میخواستم برم باید از صبح زود تا چند ساعت لب خیابون میموندم یکی بیاد منو برسونه.

ولی پدر و مادرم تا جایی توانشون بود برام کم نگذاشتن.
با تموم جونم تلاش کردم و درس میخوندم
اما خب کنکور خیلی نامرد تر از اینا بود، من کل کتابا رو ریز به ریز خورده بودم!
ولی بخاطر وضع مالیمون بجای پزشکی رفتم تربیت معلم !
چون حقوق میدادن
به زور اون رشته ای رو که دوست نداشتم خوندم
من حین اون پنج جلد کتاب زیست شناسی نوشتم.
اما گفتن نمیتونی بری زیست بخونی یا پزشکی ، باید مرتبط بخونی!
این شد که رفتم مشاوره و روانشناسی.

ولی من علاقمو ول نکردم با یه گوشی ارزون و نت ضعیف این کانال رو هفت سال پیش زدم و هرچی که خودم عشق داشتم بهش یاد گرفتم اینجا فرستادم.
صبح میرفتم کارگری عصرش مقاله می‌فرستادم اینجا!!!.
میدونم میدونم تفکرات خیلی از شماها این بود که حتما صاحب این کانال باید دیگه استاد دانشگاه خارج کشور باشه
ولی ببین قرار شد قضاوت نکنی
شاید اگر من توی این جبر جغرافیا نبودم کلی همه چیز فرق میکرد.
من برای علم میمیرم
.
من توی روستایی در شمال استان کرمان زندگی میکنم
امروز با پدرم رفته بودیم وسط بیابون به درختامون آب بدیم که یهویی طوفان اومد و بارون و برف گرفت .
ما زمین گیر شدیم و حین برگشت صد بار ماشین لیز خورد و اخرین بار دور خودش چرخید و توی شن های روان گیر کردیم، ماشین رو گذاشتیم و جون خودمون رو برداشتیم و فرار کردیم سمت خونه، شاید نزدیک ۲۰ کیلومتر رو دوتایی وسط شن زار توی بارون شدید و برف پیاده اومدیم ،
الان که دارم براتون تایپ میکنم یک ساعته که رسیدم خونه و تازه دستام جون گرفته براتون بنویسم.
خیلی سخت بود امروز خیلی
هنوز فکرم درگیره چجوری کی ماشین رو بریم بیاریم و هنوز داره بارون میاد....
ببینید بارون خیلی قشنگه منم عاشقشم ولی فرقه بین اونی که توی بیابون گیر کرده و اونی که از پشت پنجره داره نگاه میکنه....
ای کاش ای کاش خدا یکجوری یه اتفاقی میوفتاد من میتونستم برم یه دانشگاه حتی خارج از کشور درس میخوندم و تحقیق علمی میکردم.
من جونم در میره برای کتابخونه.
درست میگفتن ، پسرایی مث من رو کی ازش خوشش میاد اخه.
ولی خب بازم خدا رو شکر یه اینترنتی هست ، یه چیزی که بشه ازش چیزی یاد گرفت.
این کانال رو هم از صمیم قلبم تقدیم میکنم به اونی که میاد اینجا بخواد چیزی از من یاد بگیره.

اینم به مناسبت 10k شدن کانال نوشتم.
میدونم میدونم شاد نبود درد داشت.
ولی من از ته دلم برای تک تک شماها زندگی ای سراسر شاد ارزو میکنم.
دلتون شاد.
دوست دار شما

محمد مهدی نجفی
#Me

1402/12/06

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🙂چرا ما تعداد کمی زن مدیر و پیشرو داریم؟

مدیر اجرایی فیس بوک، شریل سندبرگ به این نکته می پردازد که چرا تعداد کمی از زنان در مقایسه با مردان، به سطوح بالای کاری می رسند؟ و برای رسیدن به عناونین مدیریتی در شرکت های بزرگ، به زنان سه توصیه بسیار ارزشمند می کند.
#TED

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖

🎧 پادکست: چگونه کمال گرا نباشیم

📝 نویسنده: استفان گایز

☑️ Science Magazine
➖➖➖➖➖➖➖