Я около года был волонтёром в Центре лечебной педагогики «Особое детство»

Вообще, как только я на это решился, мне очень-очень хотелось делиться опытом. Но я постоянно останавливал себя мыслью: «Ты же делаешь это не для хайпа? Тогда зачем об этом всем говорить?». Поэтому я делился этим лишь чуть-чуть и иногда

И вот, спустя почти год, я наконец-то добрался до написания этого поста

В чём заключалось моё волонтёрство?

Я сопровождал детей с особенностями развития на группе подготовки к школе. Тут важно отметить, что речь идёт не об обычной школе, а о специальной. Занятие состояло из нескольких частей: начало занятия, игры, музыкальный класс, имитация урока и так далее. Было важно следить за детьми, играть с ними, проговаривать с ними план занятия. Иными словами, в мои обязанности входила помощь преподавателям, которым физически бы не хватало внимания, чтобы следить за всеми детьми

Опыт этот оказался для меня крайне важным по нескольким причинам

Во-первых, я наконец-то познакомился с более прикладной психологией. Не тем, что происходит в лабораториях, не тем, что делают юзабилити-специалисты (речь тут о планировании рисерчей, которые близки по методологии), а более классической работой с детьми. Мне кажется, что это полезный опыт для исследователя

Во-вторых, я стал более реалистично смотреть на проблему инклюзии и специального образования в России. Я уже писал об этом в предыдущих постах. Люди с особенностями живут среди нас, даже если мы и привыкли это игнорировать. Они всё ещё люди и никуда не пропадают

В-третьих, несмотря на то что часто было тяжело, я чувствовал, что делаю что-то важное и полезное. И я часто чувствовал благодарность. Это очень сильный внешний ресурс, который, несомненно, отчасти эгоистичен, но не становится для меня менее значимым

Ну и, в-четвёртых, я многому научился. Я учил макатон (специальный жестовый язык), учился правильно взаимодействовать с детьми, учился планировать своё расписание, а ещё знакомился с невероятными людьми

Опыт волонтёрства в ЦЛП для меня крайне ценен. И если вы задумываетесь о какой-то волонтёрской работе, то я с уверенностью могу сказать, что оно того стоит — по очень многим причинам. Есть огромное количество помогающих НКО, которые нуждаются в поддержке небезразличных людей. А жизнь — такая штука, что никогда не знаешь, когда будешь нуждаться именно ты

А если у вас нет свободных временных ресурсов для волонтёрства, всегда можно оформить месячный донат. От 150 рублей в месяц вы не обеднеете, а сотрудники НКО почувствуют поддержку

коллегам идея для экспа на будущее 🙏🙏

Сегодня — День защиты детей

Мне очень понравилась одна фраза: ты не можешь точно сказать, когда стал взрослым. Более того, не факт, что мы вообще ими стали. Ты всё тот же человек, что когда-то бегал по двору. Ты не ощущаешь себя другим — ты это всегда ты. Просто отражение в зеркале как-то постепенно меняется (и тоже, кстати, не особенно заметно)

Детство — это тот период, когда мечты самые яркие, когда всё кажется таким интересным, что захватывает дух. Я помню, у меня была огромная энциклопедия с животными и картинками. И я читал, читал, читал…Возможно, так и зародился мой интерес к науке

Так вот, что хочется сказать хорошего. Хочется, чтобы дети росли, не зная войны и насилия, чтобы они могли мечтать и учиться быть собой. Впервые чувствовать боль, влюбляться, расставаться, побеждать и терпеть неудачи. И всё это — лучше всего в атмосфере любви. А любовь им можем подарить только мы — типа взрослые

Когда Дункер был моей самой первой в жизни конференцией!

Это не просто про рассказать о своем исследовании, но еще о традициях, коммьюнити и нетворкинге. А без этого всего в науке не просто

ДУНКЕР 2025 | ПРИЕМ ЗАЯВОК

Друзья!
Надеемся, промо-ролик произвел на вас впечатление, потому что дальше – больше!
Открыт прием заявок на ежегодную Летнюю школу по когнитивной психологии, посвященную памяти Карла Дункера.

👤Кто может принять участие в школе: студенты от 2 курса, магистранты, аспиранты, остепененные и не остепенённые молодые ученые
🗓Сроки проведения школы: 26.08-31.08 2025 года. Возможны подвижки на 1-2 дня, не более
📍Место проведения: отель в ближайшем Подмосковье

Как обычно, в программе Дункера вас с нетерпением ждут:
- Лекции и мастер-классы от ведущих специалистов в области когнитивной науки
- Сплав на сапах после обеда и песни у костра после ужина
- Две постерные сессии с докладами принятых участников
- Караоке, где все попадают в ноты, и вервольф, где побеждает дружба :)
- Жаркие научные дискуссии и новые академические связи

Для того чтобы принять участие, нужно до 15 июня 2025 23:59 (мск) подать тезисы вашей исследовательской работы через Яндекс-форму

После рассмотрения заявки оргкомитет направит развернутую рецензию на ваши тезисы и предложения по их доработке. Окончательный отбор происходит на основании доработанного варианта тезисов в начале июля.

Проживание и питание за счет организаторов летней школы. Орг. взнос на неформальную программу – 1500 рублей.

Получить подробную информацию и задать свои вопросы можно в нашем паблике или чате в Telegram, а также по электронной почте.
https://vk.com/duncker_school
https://t.me/+ZFKm4TVwunZlNDYy
duncker@yandex.ru

Сегодня защитилась моя первая дипломница!

Даже удивительно, насколько много, оказывается, прошло времени — 3 года совместной работы!

Защита, конечно, на отлично.

Так что накидайте Насте поздравлений, а моё наставление научника гласит: идти пить пиво и праздновать защиту!

Как вернулся с конференции — нырнул и в работу, и в социальную жизнь. Кстати, эти две вещи не всегда хорошо сочетаются друг с другом

Чувствуется какой-то прилив сил что-то делать, из-за чего, парадоксально, не хватает энергии на ведение канала

И несмотря на то, что вроде бы продуктивно работал — в очередной раз столкнулся с трудностями в мотивации. Захотелось ими поделиться 👇🏻

Картиночка для хаха

В очередной раз учусь себя дисциплинировать. Бывают дни, когда очень хочется встать и уйти из лабы… по разным причинам. Но понял, что самая главная из них — это слишком абстрактная задача, стоящая передо мной

Например, задача «запрограммировать эксперимент» звучит довольно конкретно. Но на деле — совсем нет. Она включает в себя кучу этапов: от придумывания структуры эксперимента (что, зачем и как следует) до создания таблиц и папок со стимулами, а также написания инструкции для респондентов

Я нашёл для себя хороший способ повысить мотивацию к работе. Или, как минимум, упростить вход в неё. Возможно, это очевидно, но пусть. Я стараюсь ставить себе максимально конкретные задачи

Например:
- Перевести инструкции для респондентов
- Вставить их в эксперимент
- Прогнать эксперимент на себе и проверить данные

Так, степ бай степ, выполняешь эти задачи, придумываешь новые. Иногда даже удаётся войти в поток. Иными словами, исчезает абстрактность и появляется чёткое понимание, что именно нужно делать

По-прежнему убеждён: самый важный навык для аспиранта или исследователя — умение себя дисциплинировать. А это, порой, совсем не просто

Как в страшном сне

«Не грусти» — абсолютно ненавистная всем фраза. Но есть ли в ней что-то, что действительно могло бы помочь регулировать эмоции?

В последнее время почему-то часто сталкиваюсь с темой регуляции эмоций: и при общении с друзьями, и в рилсах, и даже в нашу лабораторию с этой темой приходил приглашённый исследователь из департамента клинической психологии. На заре канала писал о стратегиях эмоциональной регуляции после лекции Дмитрия Владимировича Люсина. А сегодня захотелось добавить деталей

Эмоциональная регуляция ассоциируется с более высокими показателями психологического благополучия, ментального здоровья и достижением социальных целей.

В статье, на основании которой был написан этот пост, большее внимание уделяется таким стратегиям эмоциональной регуляции, как когнитивная переоценка и подавление (да-да, то самое «я не грущу»). Главная разница заключается в том, что при переоценке люди как бы пытаются изменить своё отношение к происходящему событию, в то время как при подавлении люди пытаются затормозить поведенческие и физиологические проявления эмоций (не плакать, дышать спокойнее и т. д.). Интересно, что исследования показывают, что подавление эмоций оказывается наиболее выигрышной стратегией, например, при социальном взаимодействии. Однако оно и требует больше ресурсов

ВАЖНО! Это не значит, что теперь можно говорить всем своим друзьям «Не тревожься» или «Не злись». Всё же проживание эмоций — важный процесс. Тем не менее, кажется, что полезно знать о том, что исследователи уже выделили и изучили некоторые стратегии регуляции эмоций

Компьютер в подвале (не спрашивайте) внезапно напомнил о доме!

Друзья, у меня кризис! Не придумываются посты!

При этом работается и учится весьма продуктивно!

Кидайте мемов что ли, надо же как-то активность разгонять

PS: на видео я на занятиях немецким

Угадайте, о чем я рассказывал друзьям с такими эмоциями

Ну, а это та вторая история, которую я обещал аж в прошлый четверг

Я программирую эксперимент в PsychoPy. Он очень простой — его бы и второкурсник собрал, честно говоря. Но так как я фокусируюсь на достаточно низкоуровневом перцептивном процессе, мне нужно очень аккуратно пилотировать многие параметры

И вот я прошёл эксперимент самостоятельно один раз. Получил очень низкое количество правильных ответов. «Хорошо, сделаю стимулы побольше и расстояние между ними тоже», — подумал я. Прохожу второй раз — мало правильных ответов. Третий раз. Четвёртый. Всё ещё очень плохие результаты. А субъективно-то кажется, что всё супер, я всё замечаю. «Вот это обманка от метакогниций!» — думаю я

Через три дня изменений параметров и прохождения эксперимента я чую что-то неладное и решаю проверить другой вопрос: корректно ли пишутся данные? Делаю пару изменений в экспе (например, убираю рандомное предъявление стимулов) и делаю всё медленно, отвечая только правильно (а правильно я отвечаю, потому что могу чётко видеть стимулы столько, сколько мне надо). И что же?.. Очень мало правильных ответов. Понимаю, что дело не в сложности задачи. Иду в эксперимент, таблицы, проверяю каждую строчку

И что вы думаете? Дело в координатах

Оказывается, что если вы предъявляете стимулы слева и справа и вам важен их порядок, то не стоит забывать, что отрицательные координаты идут -4, -3, -2, а не -2, -3, -4

Три дня бесполезных телодвижений из-за такой вот тупой ошибки

Будьте аккуратнее!

Середина недели

Думаю, что настало время оживлять канал!

Пропал по многим причинам:

- Периодически подныриваю в работу и учебу, из-за чего не хочется отвлекаться
- Меня настигло СТОЛЬКО тусовок, что я правда из лаборатории местами скачу сразу на dance. В целом, даже в Ульме летом прямо движ: и классное техно, и прайд манс-тусовки, и университетские вечеринки (прямо на территории университета). И казалось бы, просто можно на них не ходить,
но...
- Я в очень активной социализации. Стараюсь обзавестись местными друзьями и знакомыми. По-немецки говорить еще не могу (кроме заказа кофе), но по-английски получается неплохо!

На следующей неделе еду на школу по моделированию в Манхайм! Немного переживаю, так как в этих темах чувствую себя весьма неуверенно


Но вывезем, куда денемся!

Вот вам маленький мем, а скоро приду с парой обзоров прикольных статеек!

Для ребенка выжить и достичь взрослого возраста — достижение! По крайней мере, с точки зрения эволюции

It is estimated that at points in human history (e.g. 500 BC to AD 1950) approximately one-quarter of infants did not survive after their first birthday, so acquiring adequate care and protection from adults is vital.

По оценкам, в разные периоды истории человечества (например, с 500 г. до н. э. по 1950 г. н. э.) примерно четверть младенцев не доживали до своего первого дня рождения, поэтому адекватный уход и защита со стороны взрослых имеют жизненно важное значение.

В 1930-е годы Конрад Лоренц (та самая мама-утка) и Николаас Тинберген ввели термин ”baby schema" или “схема ребенка", который изначально использовался в контексте объяснения особенностей взаимодействия взрослых и детенышей. И действительно, от отношения взрослых к детям зависит вся их жизнь. Эльконин и вовсе выделял общение со взрослым как ведущую деятельность младенческого возраста. Без этого возникал так называемый синдром госпитализма. Сейчас же исследователи используют термин baby schema скорее для описания особенностей внешности детенышей

Исследователи склоняются к тому, что baby schema действительно вызывает у взрослых чувство умиления, что подталкивает к заботе о них. Это даже было показано в экспериментах, где взрослым показывали фото детских лиц с разными пропорциями

#рисерч@sci_fr