This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Понедельник всегда тяжеловаты
😭44🔥8😁7🦄1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤40❤🔥8💘5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤36💘9❤🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤35❤🔥9💘6
Я ничего не знаю
Не знаю, как у вас, любимые подписчики, а я реально живу по академической синусоиде
Период «Вау, я уже столько знаю, я могу делать крутые исследования!» моментально сменяется на «Господи, я вообще ничего не знаю, как это всё выучить и понять»
И это одновременно очень грустно и очень забавно. С каждой новой прочитанной статьей ты явно становишься умнее, но понимаешь, что однозначно много не знаешь
Такой вот синдром самозванца отправляет в лютый нокаут синдром Даннинга-Крюгера
Что помогает мне и потенциально может помочь вам, если вы в такой же ситуации?
Открыто разговаривать об этом с коллегами!
Они поделятся опытом(у них явно будет похожий) , расскажут о своих историях и, может быть, подскажут материалы, где можно узнать что-то новое
И моя неоформленная мысль, от которой, возможно, я откажусь позже: перфекционизм мешает
Вы НЕ сделаете идеальный эксперимент, НЕ изучите область на 100%, НЕ проконтролируете все факторы и, конечно, НЕ сможете работать 24/7. Потому что вы живые люди
Не знаю, как у вас, любимые подписчики, а я реально живу по академической синусоиде
Период «Вау, я уже столько знаю, я могу делать крутые исследования!» моментально сменяется на «Господи, я вообще ничего не знаю, как это всё выучить и понять»
И это одновременно очень грустно и очень забавно. С каждой новой прочитанной статьей ты явно становишься умнее, но понимаешь, что однозначно много не знаешь
Такой вот синдром самозванца отправляет в лютый нокаут синдром Даннинга-Крюгера
Что помогает мне и потенциально может помочь вам, если вы в такой же ситуации?
Открыто разговаривать об этом с коллегами!
Они поделятся опытом
И моя неоформленная мысль, от которой, возможно, я откажусь позже: перфекционизм мешает
Вы НЕ сделаете идеальный эксперимент, НЕ изучите область на 100%, НЕ проконтролируете все факторы и, конечно, НЕ сможете работать 24/7. Потому что вы живые люди
❤62🦄8🌚6🔥3🙏1
В нескольких пабликах появилась кричащая новость: «Деньги эффективнее психотерапии»
Админы телеграм-каналов массово постят эту новость, ссылаясь на исследование учёных из MIT. Что там: лонгитюд длиной в год, четыре группы — одни получали терапию, другие — деньги, третьи — и то, и другое, а четвёртые не получали ничего, чтобы было контрольное условие. И выборка — 5756 человек!
Значит ли это, что терапия не нужна, и нужно просто зарабатывать деньги?
Давайте немного разберёмся в этом исследовании
Я абсолютно согласен с результатами — действительно, наличие дополнительных денег улучшало психологическое благополучие людей, вошедших в выборку.
Но важно обратить внимание на саму выборку
Исследование проводилось в Кении, где средняя зарплата составляет около 350 долларов. Респондентам давали аж 500 долларов — существенная сумма по местным меркам. Более того, интуиция и поверхностный серч в гугле говорят о том, что экономическая ситуация в стране оставляет желать лучшего
Авторы оригинальной статьи прямо указывают: бедность и психологическое неблагополучие взаимно усиливают друг друга. Именно поэтому исследование проводилось в стране с высоким уровнем бедности
Какие выводы мы можем сделать?
1. Журналисты любят превращать исследования в сенсации, превращая их выводы в кричащие заголовки
2. Людям, живущим в бедности, деньги действительно помогают больше, чем терапия. Когда тебе нечего есть, сессия с психологом вряд ли поможет
3. Это хорошее исследование, на которое можно опираться при планировании программ поддержки. Более того, авторы отмечают, что просто раздавать деньги оказалось дешевле, чем организовывать психотерапию
4. Я сомневаюсь, что аналогичные результаты были бы получены на другой выборке — скажем, среди представителей среднего класса в Европе, США или России. Психологические проблемы и терапевтические запросы сильно зависят от экономической и социальной ситуации. Кстати, об этом в своей книге «Поток» когда-то писал Михай Чиксентмихайи
Популяризация научных исследований — это здорово, но важно сохранять критическое мышление и не принимать на веру всё, что рассказывают нам СМИ
И в качестве небольшого спойлера: совсем скоро выйдет мой совместный проект с хорошей подругой, в котором мы, среди прочего, будем обсуждать доказательность психотерапии. Ожидайте 🤭
#рисерч@sci_fr
Админы телеграм-каналов массово постят эту новость, ссылаясь на исследование учёных из MIT. Что там: лонгитюд длиной в год, четыре группы — одни получали терапию, другие — деньги, третьи — и то, и другое, а четвёртые не получали ничего, чтобы было контрольное условие. И выборка — 5756 человек!
Значит ли это, что терапия не нужна, и нужно просто зарабатывать деньги?
Давайте немного разберёмся в этом исследовании
Я абсолютно согласен с результатами — действительно, наличие дополнительных денег улучшало психологическое благополучие людей, вошедших в выборку.
Но важно обратить внимание на саму выборку
Исследование проводилось в Кении, где средняя зарплата составляет около 350 долларов. Респондентам давали аж 500 долларов — существенная сумма по местным меркам. Более того, интуиция и поверхностный серч в гугле говорят о том, что экономическая ситуация в стране оставляет желать лучшего
Авторы оригинальной статьи прямо указывают: бедность и психологическое неблагополучие взаимно усиливают друг друга. Именно поэтому исследование проводилось в стране с высоким уровнем бедности
Какие выводы мы можем сделать?
1. Журналисты любят превращать исследования в сенсации, превращая их выводы в кричащие заголовки
2. Людям, живущим в бедности, деньги действительно помогают больше, чем терапия. Когда тебе нечего есть, сессия с психологом вряд ли поможет
3. Это хорошее исследование, на которое можно опираться при планировании программ поддержки. Более того, авторы отмечают, что просто раздавать деньги оказалось дешевле, чем организовывать психотерапию
4. Я сомневаюсь, что аналогичные результаты были бы получены на другой выборке — скажем, среди представителей среднего класса в Европе, США или России. Психологические проблемы и терапевтические запросы сильно зависят от экономической и социальной ситуации. Кстати, об этом в своей книге «Поток» когда-то писал Михай Чиксентмихайи
Популяризация научных исследований — это здорово, но важно сохранять критическое мышление и не принимать на веру всё, что рассказывают нам СМИ
И в качестве небольшого спойлера: совсем скоро выйдет мой совместный проект с хорошей подругой, в котором мы, среди прочего, будем обсуждать доказательность психотерапии. Ожидайте 🤭
#рисерч@sci_fr
1❤74🔥13✍9👍1🏆1🍓1
Forwarded from Нейроны и стрелки
В одном из своих предыдущих постов я упоминала, что, помимо развития навыков критического мышления и медиаграмотности, существует “теория прививок” — психологическая теория противодействия фейковой информации, которая использует элементы пребанкинга, то есть заблаговременно предупреждает людей о возможной дезинформации.
🦠 Концепция психологической прививки основана на той же идее, что и медицинские вакцины: небольшая, ослабленная "доза вируса", с которой организму удалось справиться, повышает шансы на успешную борьбу с последующими вирусными атаками.
Исследователи Сан Ван дер Линден и Йон Рузенбек, в свою очередь, предложили использовать форматы коррекции дезинформации как своеобразную “психологическую вакцину”, которая сможет подготовить потребителей к будущим информационным угрозам.
Как это работает?
Традиционно выделяют два типа коррекции дезинформации:
“Теория прививок” объединяет оба подхода, но с важной ремаркой — воздействие происходит до столкновения с фейковой информацией, что делает ее примером пребанкинга.
‼️
Пребанкинг
– это
предъявление
предупреждения, фактологически верной информации перед тем, как человек столкнется с дезинформацией. Как, например, предупреждения о курении и сценах жестокости в фильмах, только в данном случае это касается фейков. В пребанкинге, например, можно сочетать предупреждающее сообщение, фактологическое объяснение и лайфхаки для повышения медиаграмотности.
⚠️
Если мы предъявляем коррекцию после предъявления фейка, это
называется
дебанкингом
. Классическая структура дебанкинга выглядит так: сначала представляется достоверный факт — правдивая информация, изложенная простым и понятным языком, затем разбираются конкретные ошибки или манипулятивные приёмы, использованные в ложном сообщении, и в завершение снова предъявляется достоверная информация, для закрепления эффекта.
Дебанкинг может быть представлен, например, в формате тэгов и дисклеймеров: метка "Правда/Ложь" или ярлык “Фейк”, как часто делают на платформах социальных сетей.
Эффективна ли эта история?
💬
Сообщения-“прививки” демонстрировали более высокую эффективность в создании устойчивости к убеждению по сравнению с контрольной группой, со средним размером эффекта d = 0.43. Что интересно — эффект наблюдается даже для спорных и политизированных тем, таких как изменение климата.
Что я думаю по этому поводу?
Несмотря на перспективность концепции, у меня есть несколько сомнений в ее адрес.
🦠Во-первых, ограниченная долговечность эффекта. Исследования показывают, что защитный эффект подобной “прививки” обычно ослабевает через 2-3 месяца, если не подкрепляется "бустерными дозами" .
Кроме того, есть вопрос к эффективности с точки зрения тематики и содержания. Если, например, мы “прививаем” участников от дезинформации на тему ковида и всего, что с ним связано, будет ли это означать, что человек в целом станет лучше отличать правду от фейка в любой другой теме, или нет?
Другой момент — психологическое сопротивление. Люди с высоким уровнем психологической реактивности могут отрицательно реагировать на попытки "прививок", воспринимая их как манипуляцию, и, соответственно, это даже может привести к обратному эффекту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤18🔥4👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идея для мотивации в понедельник
❤50🙏18🎄1
Размер зрачка может влиять на наше восприятие
Что такое зрачок и зачем вообще он нужен?
Зрачок — это отверстие в радужке глаза, которое меняет свой размер с помощью специальных мышц. Изменение диаметра зрачка происходит в первую очередь из-за изменения освещённости. Так, в темноте зрачок расширяется, а на свету — сужается. Таким образом, именно размер зрачка контролирует количество света, попадающего на сетчатку
Что из этого может следовать для психологии восприятия?
Если зрачок расширен, это увеличивает площадь попадания света на сетчатку. Иными словами, отражённый свет может попасть на большее количество рецепторов на периферии глаза. Предполагается, что это повышает чувствительность (sensitivity), а значит, увеличивает возможность обнаружения стимула на периферии (detection task)
Это было экспериментально показано в нескольких исследованиях. Например, в исследовании 2022 года Эберхардт и коллеги изменяли размер зрачка с помощью изменения яркости экрана. Участникам необходимо было фокусироваться на фиксационном кресте на экране и сообщать о появлении стимула на периферии (15 угловых градусов эксцентриситета) нажатием на клавишу. Как и предполагалось, наилучшее обнаружение стимулов наблюдалось при широком размере зрачка
Несколько статей по теме — в комментариях
#рисерч@sci_fr
Что такое зрачок и зачем вообще он нужен?
Зрачок — это отверстие в радужке глаза, которое меняет свой размер с помощью специальных мышц. Изменение диаметра зрачка происходит в первую очередь из-за изменения освещённости. Так, в темноте зрачок расширяется, а на свету — сужается. Таким образом, именно размер зрачка контролирует количество света, попадающего на сетчатку
Что из этого может следовать для психологии восприятия?
Если зрачок расширен, это увеличивает площадь попадания света на сетчатку. Иными словами, отражённый свет может попасть на большее количество рецепторов на периферии глаза. Предполагается, что это повышает чувствительность (sensitivity), а значит, увеличивает возможность обнаружения стимула на периферии (detection task)
Это было экспериментально показано в нескольких исследованиях. Например, в исследовании 2022 года Эберхардт и коллеги изменяли размер зрачка с помощью изменения яркости экрана. Участникам необходимо было фокусироваться на фиксационном кресте на экране и сообщать о появлении стимула на периферии (15 угловых градусов эксцентриситета) нажатием на клавишу. Как и предполагалось, наилучшее обнаружение стимулов наблюдалось при широком размере зрачка
Несколько статей по теме — в комментариях
#рисерч@sci_fr
❤17💯4👍2❤🔥1
Самая романтичная (на мой скромный взгляд) иллюзия — иллюзия Луны 🌑
Иллюзия Луны заключается в том, что, несмотря на то, что она действительно меняет своё расположение относительно наблюдателей на Земле, её размер в угловых градусах остается прежним. Тем не менее, мы видим её по-разному!
Когда Луна над нами, она кажется нам значительно меньше и дальше, чем когда она находится на горизонте 🌒
Как это объяснить?
Объяснений, как обычно, много, но есть одно доминирующее
Когда Луна находится на горизонте, её окружают множество других стимулов: дома, деревья, холмы. Всё это действительно находится на расстоянии(но ближе Луны) , а значит, мы воспринимаем удаленность этих объектов с помощью признаков удаленности. Это такие признаки, как перспектива, элевация, менее различимая структура и знакомство с размерами (мы знаем, что дома обычно большие, а сейчас они выглядят маленькими) . Весь этот контекст помогает нашей перцептивной системе понять, что Луна сильно больше домов, хотя дома обычно огромные, а значит, меняется субъективное восприятие. Когда же мы поднимаем голову, чтобы посмотреть на Луну, она не окружена таким большим количеством объектов с множеством признаков удаленности. Вот и получается, что вместе с контекстом меняется и восприятие
В одной статье, которую я перечитал, чтобы поделиться с вами этим постом, один из экспериментов проводился вот так:
Не знаю, как для вас, а для меня это такая красивая и романтичная иллюзия, что внутри даже появляется какое-то теплое чувство. Наука бывает очень красивой!
#добрые_исследования@sci_fr
Иллюзия Луны заключается в том, что, несмотря на то, что она действительно меняет своё расположение относительно наблюдателей на Земле, её размер в угловых градусах остается прежним. Тем не менее, мы видим её по-разному!
Когда Луна над нами, она кажется нам значительно меньше и дальше, чем когда она находится на горизонте 🌒
Как это объяснить?
Объяснений, как обычно, много, но есть одно доминирующее
Когда Луна находится на горизонте, её окружают множество других стимулов: дома, деревья, холмы. Всё это действительно находится на расстоянии
В одной статье, которую я перечитал, чтобы поделиться с вами этим постом, один из экспериментов проводился вот так:
Finally, we briefly report observations involving the natural moon. The authors, one naive subject, and two of the original subjects viewed the moon at different locations…
Не знаю, как для вас, а для меня это такая красивая и романтичная иллюзия, что внутри даже появляется какое-то теплое чувство. Наука бывает очень красивой!
#добрые_исследования@sci_fr
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤33❤🔥6🎄1
Сходил вчера на пасхальную службу в церковь
Никогда особо не интересовался религией, не считал себя верующим человеком и не посещал церковные праздники
Но почему-то очень захотелось сходить в местную православную церковь. И вот понял, что такие элементы культуры оказываются настолько неотъемлемыми, что иногда даже не замечаешь, что они всегда с тобой. Настроение у меня прямо улучшилось, а внутри стало как-то тепло
Вот такие некоторые инсайты из эмиграции!
Ну и как я говорил раньше, если есть хороший повод что-то отпраздновать, побыть с близкими и родными, то почему бы этого не сделать?
А Пасха — это праздник про надежду
Всех с праздником светлой Пасхи! 🐣
Никогда особо не интересовался религией, не считал себя верующим человеком и не посещал церковные праздники
Но почему-то очень захотелось сходить в местную православную церковь. И вот понял, что такие элементы культуры оказываются настолько неотъемлемыми, что иногда даже не замечаешь, что они всегда с тобой. Настроение у меня прямо улучшилось, а внутри стало как-то тепло
Вот такие некоторые инсайты из эмиграции!
Ну и как я говорил раньше, если есть хороший повод что-то отпраздновать, побыть с близкими и родными, то почему бы этого не сделать?
А Пасха — это праздник про надежду
Всех с праздником светлой Пасхи! 🐣
1❤89😁9🍓4🥴3🔥2🎄2❤🔥1🥰1