Forwarded from Чистые Когниции
❗️ВОЗ: В России на 100 тысяч жителей приходится 4,6 психологов. В Аргентине - 222, в Нидерландах - 123, в Финляндии - 109.
❤8👍1
Forwarded from Чистые Когниции
Тело может быть подходящим местом для самовыражения.
Согласны?
Публикацию подготовили наши коллеги из CBT Clinic в рамках проекта РПП | Расстройства пищевого поведения.
Согласны?
Публикацию подготовили наши коллеги из CBT Clinic в рамках проекта РПП | Расстройства пищевого поведения.
🔥7
Давно сюда не писал и исправляюсь!
Вновь начал заниматься моей любимейшей работой про дислексию (а то хватит отдыхать (ха-ха, а я не отдыхал) ).
Начнем с определения:
Дислексия – специфическое расстройство обучение, главным признаком которого являются трудности с чтением. Мне очень нравится примерная визуализация восприятия текста людьми с дислексией, вы можете увидеть ее на этом сайте: https://dyslexiarf.com/proekty/kak-vidiat-liudi-s-disleksiei?ysclid=l5ublaq5mf21078849
К специфическим расстройствам обучения относятся также дисграфия (трудности с письмом) и дискалькулия (трудности со счетом). Очень часто они встречаются вместе. Но что еще интересно, у 36% детей с синдромом дефицита внимания(кстати это не про то, что детям не хватаем внимания со стороны взрослых, а у них буквально дефицит этого процесса познания) встречается дислексия. Из этого, а еще из множества других исследования был сделан вывод, о том, что дислексия может быть как-то связана с нехваткой внимания. Не буду углубляться в детали, но да, скорее всего примерно так это и работает.
К сожалению, почему-то многие не знают об этом расстройстве. А еще в российских школах (наверное в школах стран СНГ, в целом) не проводят массовый скрининг учеников начальной школы. Из этого вытекает достаточно большая проблема: у некоторых учащихся страдает успеваемость, но не из-за умственных способностей (интеллект при дислексии обычно конвенционально нормальный), а из-за трудностей со чтением. То, что человеку без дислексии удается быстро прочитать за 10 минут, становится сложным и неприятным процессом для человека с дислексией. Ну а дальше по накатанной: плохие оценки, учителя и родителя ругаются, мотивация учиться снижается, человеку больше не хочется стараться.
Проблема действительно масштабная, ведь распространенность дислексии в популяции от 7 до 15%, что не так уж и мало
Какой вывод сделать?
Да любой, я же тут не нравоучения читаю. Но быть более аккуратным к себе и окружающим, а также не бояться логопедов, нейропсихологов и дефектологов было бы славно.
Вновь начал заниматься моей любимейшей работой про дислексию (а то хватит отдыхать
Начнем с определения:
Дислексия – специфическое расстройство обучение, главным признаком которого являются трудности с чтением. Мне очень нравится примерная визуализация восприятия текста людьми с дислексией, вы можете увидеть ее на этом сайте: https://dyslexiarf.com/proekty/kak-vidiat-liudi-s-disleksiei?ysclid=l5ublaq5mf21078849
К специфическим расстройствам обучения относятся также дисграфия (трудности с письмом) и дискалькулия (трудности со счетом). Очень часто они встречаются вместе. Но что еще интересно, у 36% детей с синдромом дефицита внимания
К сожалению, почему-то многие не знают об этом расстройстве. А еще в российских школах (наверное в школах стран СНГ, в целом) не проводят массовый скрининг учеников начальной школы. Из этого вытекает достаточно большая проблема: у некоторых учащихся страдает успеваемость, но не из-за умственных способностей (интеллект при дислексии обычно конвенционально нормальный), а из-за трудностей со чтением. То, что человеку без дислексии удается быстро прочитать за 10 минут, становится сложным и неприятным процессом для человека с дислексией. Ну а дальше по накатанной: плохие оценки, учителя и родителя ругаются, мотивация учиться снижается, человеку больше не хочется стараться.
Проблема действительно масштабная, ведь распространенность дислексии в популяции от 7 до 15%, что не так уж и мало
Какой вывод сделать?
Да любой, я же тут не нравоучения читаю. Но быть более аккуратным к себе и окружающим, а также не бояться логопедов, нейропсихологов и дефектологов было бы славно.
❤12👍6
Кто не знает или не помнит, я сейчас дома на Сахалине.
Вообще, обычно я не смотрю телевизор, но тут каждое утро фоном играют новости по Первому каналу.
Я стараюсь отвлекаться и не вникать в происходящее, но сегодня утром по канонам эффекта коктейльной вечеринки я услышал МОЗГ и МОЛОДОСТЬ
Эффект коктейльной вечеринки — феномен экзогенного, то есть внешнего захвата внимания, когда среди потока аудиальной информации ты замечаешь только значимые слова, например собственное имя
Я человек, который любит научпоп и считает, что образованность населения — то, что нам всем надо. Но господибоже, показывать какую-то чушь по главному (ну вот вроде это так) каналу страны, ну это сильно.
Что же меня так выбесило?
После 40 лет, говорит диктор, мозг стареет, ведь разрушается серое вещество, то есть нейроны, белого остаётся больше (что такое белое вещество, он не поясняет). Что ж, биология 8 класса: серое вещество — тела нейронов, белое вещество — аксоны или же отростки нейронов. Вообще, разрушение это скорее уже про нейродегенеративные заболевания (Альцейгмер, рассеянный склероз), а не про обычное ухудшение когнитивных функций из-за старения. А вот со старением связано как раз белое вещество (если мне не изменяет память), так как истончается миелиновая оболочка (из-за которого вещество и белое).
Ну а дальше была просто сказка. Они показали какого-то молодого парня, у которого к вискам прикреплены электроды (на месте, где в ЭЭГ максимум референсы ставить), ну и электродов было максимум 4. И дальше, какая-то «специалистка» назвала какое-то странное название, но с НЕЙРО (!), и заявила, что с их тренировками будет задействоваться ВЕСЬ МОЗГ. Вспоминаем, что мозг всегда задействуется полностью, потому что… а зачем объяснять почему вообще… потому что мифы о том, что мы не реализуем потенциал мозга это мифы.
Также другая «специалистка» назвала две главные причины старения мозга:
1. Нездоровый образ жизни
2. Гаджеты (тут есть буквально уже мета-анализы, которые показывают, что никак они на когнитивные функции и не влияют)
В общем, у меня нет слов, остались одни эмоции. Ужасно обидно, когда на большую аудиторию вещают настолько неверную информацию.
И тут дело даже не в упрощенной подаче для людей без знания психологии и биологии, тут очевидное перевирание фактов. И да, наверное посыл этого выпуска был из добрых побуждений, но получилась чушь.
Аккуратнее, пожалуйста, относитесь к телепередачам и любым другим информационным источникам. И подвергайте критике вообще все… а то вот я сейчас задумался, а насколько вообще можно верить научпопуда и не только с таких вот новостных передач
Вообще, обычно я не смотрю телевизор, но тут каждое утро фоном играют новости по Первому каналу.
Я стараюсь отвлекаться и не вникать в происходящее, но сегодня утром по канонам эффекта коктейльной вечеринки я услышал МОЗГ и МОЛОДОСТЬ
Я человек, который любит научпоп и считает, что образованность населения — то, что нам всем надо. Но господибоже, показывать какую-то чушь по главному (ну вот вроде это так) каналу страны, ну это сильно.
Что же меня так выбесило?
После 40 лет, говорит диктор, мозг стареет, ведь разрушается серое вещество, то есть нейроны, белого остаётся больше (что такое белое вещество, он не поясняет). Что ж, биология 8 класса: серое вещество — тела нейронов, белое вещество — аксоны или же отростки нейронов. Вообще, разрушение это скорее уже про нейродегенеративные заболевания (Альцейгмер, рассеянный склероз), а не про обычное ухудшение когнитивных функций из-за старения. А вот со старением связано как раз белое вещество (если мне не изменяет память), так как истончается миелиновая оболочка (из-за которого вещество и белое).
Ну а дальше была просто сказка. Они показали какого-то молодого парня, у которого к вискам прикреплены электроды (на месте, где в ЭЭГ максимум референсы ставить), ну и электродов было максимум 4. И дальше, какая-то «специалистка» назвала какое-то странное название, но с НЕЙРО (!), и заявила, что с их тренировками будет задействоваться ВЕСЬ МОЗГ. Вспоминаем, что мозг всегда задействуется полностью, потому что… а зачем объяснять почему вообще… потому что мифы о том, что мы не реализуем потенциал мозга это мифы.
Также другая «специалистка» назвала две главные причины старения мозга:
1. Нездоровый образ жизни
2. Гаджеты (тут есть буквально уже мета-анализы, которые показывают, что никак они на когнитивные функции и не влияют)
В общем, у меня нет слов, остались одни эмоции. Ужасно обидно, когда на большую аудиторию вещают настолько неверную информацию.
И тут дело даже не в упрощенной подаче для людей без знания психологии и биологии, тут очевидное перевирание фактов. И да, наверное посыл этого выпуска был из добрых побуждений, но получилась чушь.
Аккуратнее, пожалуйста, относитесь к телепередачам и любым другим информационным источникам. И подвергайте критике вообще все… а то вот я сейчас задумался, а насколько вообще можно верить научпопу
❤15👍6🤯4🔥3
Раз уж я сегодня расписался, то и продолжу
Очень грамотное и крутое интервью с создателем не менее крутой НКО.
дисклеймер (это есть в самом тексте интервью, но я хочу прямо акцентировать внимание): стресс меньшинств это это про все дискриминируемые группы
Я узнал о стрессе меньшинств на 2 курсе. Точнее я узнал о научном обосновании стресса меньшинств.
Кажется, что это крутые знания, аж по 2 причинам (это мое ИМХО, если что, а не какой-то научный текст со ссылкой на источники):
1. Мы видим, что общество(социальные нормы, стереотипы, предрассудки и тд) влияет на индивида, влияют на его психику, что сказывается на уровне жизни. Это к вопросу о том, могут ли психические расстройства быть вызваны не эндогенными (внутренними) причинами, а внешними. О том, как и почему стереотипы влияют на нашу жизнь.
2. Кажется, что существование такого «стресса» это неоновая вывеска с надписью «БУДЬТЕ ДОБРЕЕ ДРУГ К ДРУГУ». Отпустить расисткую шутку по отношению к мигранту(да или просто с человеку из другого региона нашей необъятной) , акцентировать внимание на весе или внешности человека, использовать хейтспич (обзывать людей «жирдяями», «пидарасами», «чурками» и другими мерзкими словами) – в том числе ваш вклад в стресс меньшинств. Осуждение кого-то – вклад в стресс меньшинств. Ваши действия буквально могут повлиять на уровень жизни другого человека.
Важно! Это не про то, что все плохие, а Я/Мы в белом пальто стоим. И не про то, что все люди ужасные абъюзеры. И не про то, что кто-то ущемился.
Это про то, что важно быть друг к другу аккуратнее и принимать тот факт, что люди разные
Лично я очень стараюсь этому научиться. Кажется, что получается
🤍
Очень грамотное и крутое интервью с создателем не менее крутой НКО.
дисклеймер (это есть в самом тексте интервью, но я хочу прямо акцентировать внимание): стресс меньшинств это это про все дискриминируемые группы
Я узнал о стрессе меньшинств на 2 курсе. Точнее я узнал о научном обосновании стресса меньшинств.
Кажется, что это крутые знания, аж по 2 причинам (это мое ИМХО, если что, а не какой-то научный текст со ссылкой на источники):
1. Мы видим, что общество
2. Кажется, что существование такого «стресса» это неоновая вывеска с надписью «БУДЬТЕ ДОБРЕЕ ДРУГ К ДРУГУ». Отпустить расисткую шутку по отношению к мигранту
Важно! Это не про то, что все плохие, а Я/Мы в белом пальто стоим. И не про то, что все люди ужасные абъюзеры. И не про то, что кто-то ущемился.
Это про то, что важно быть друг к другу аккуратнее и принимать тот факт, что люди разные
Лично я очень стараюсь этому научиться. Кажется, что получается
🤍
👍9❤2👏1
Я тут сижу за созданием пары для старшеклассников про нейронауку, поэтому давайте вспомним, что ЭЭГ это иногда прикольно
👍14🔥3🥰1
У меня вышла первая статья в НЕнаучном журнале.
Я сразу начну с того, что название кликбейтное, такое в научном сообществе не любят. Да и я не очень люблю.
Мозг делает это…
Мозг решает…
Мозг заставляет…
Нет, мозг просто работает, он как-то связан со психикой, которая связана с поведением. Возможно, такое упрощение — то, что надо для обычного читателя. Но я немножко стыжусь 🤡
Все же я учёный, а потом уже все кто-то там пытающийся в журналистику
Тем не менее, я правда старался сделать текст хорошим, раскрыть там мысль о том, что психические процессы далеки от идеальных, что нужно отдавать себе в этом отчёт.
Даже после редактуры эта мысль вроде прослеживается
В общем, кидаю вам статью на прочтение. Если хотите, можете меня поругать за неё (хоть в комментариях, хоть в лс), но мои намерения были благими!
https://journal.tinkoff.ru/list/perceptual-errors/
PS: а вообще Т–Ж молодцы, у них хорошие редакторы, хороший материал. Со своей внутренней кухней, конечно. Но я бы советовал их читать :)
Я сразу начну с того, что название кликбейтное, такое в научном сообществе не любят. Да и я не очень люблю.
Мозг делает это…
Мозг решает…
Мозг заставляет…
Нет, мозг просто работает, он как-то связан со психикой, которая связана с поведением. Возможно, такое упрощение — то, что надо для обычного читателя. Но я немножко стыжусь 🤡
Все же я учёный, а потом уже все кто-то там пытающийся в журналистику
Тем не менее, я правда старался сделать текст хорошим, раскрыть там мысль о том, что психические процессы далеки от идеальных, что нужно отдавать себе в этом отчёт.
В общем, кидаю вам статью на прочтение. Если хотите, можете меня поругать за неё (хоть в комментариях, хоть в лс), но мои намерения были благими!
https://journal.tinkoff.ru/list/perceptual-errors/
PS: а вообще Т–Ж молодцы, у них хорошие редакторы, хороший материал. Со своей внутренней кухней, конечно. Но я бы советовал их читать :)
Т—Ж
4 типичные ошибки восприятия
Почему не всегда можно верить своим глазам и полагаться на память
❤20👍1
Сахалин — самый большой остров в России. В связи с этим (и не только) он занимает так много места в моем сердце.
А если душнить, то идентичность островитянина во мне сидит очень глубоко и крепко
Я люблю здесь и город, и природу. Тут я взрослел, именно тут захотел заниматься наукой, тут же и произошло множество событий, которые в каком-то смысле определяли мою дальнейшую судьбу
Ну а на фото вы видите меня на Горном Воздухе и маленький город.
Если присмотритесь к канатной дороге, то увидите, что тросы сужаются, что является одним из признаков удалённости(я не мог этого не упомянуть)
Такие сахалинские-когнитивные дела
А если душнить, то идентичность островитянина во мне сидит очень глубоко и крепко
Я люблю здесь и город, и природу. Тут я взрослел, именно тут захотел заниматься наукой, тут же и произошло множество событий, которые в каком-то смысле определяли мою дальнейшую судьбу
Ну а на фото вы видите меня на Горном Воздухе и маленький город.
Если присмотритесь к канатной дороге, то увидите, что тросы сужаются, что является одним из признаков удалённости
Такие сахалинские-когнитивные дела
❤26