Всем Доброго Утра!🥰

В ближайшее время выложим интересный кейс для обсуждений….

Ждем ваши мысли 💭

⠀⠀
Женщина, 50 лет. В разводе, воспитывает двоих детей-погодок.
Дочь 15, сын 14.
⠀⠀Отношения с детьми очень напряжённые. Дети вышли из-под контроля, не учатся, периодически не ночуют дома, матери грубят.
⠀⠀Сын мог поднять руку, в последний раз замахнулся ножом. Дочь влюбилась в молодого человека, который стоит на учёте в ПНД, употреблял наркотики, пьёт. ⠀⠀
Женщина на грани нервного срыва, не может найти подход к детям. Хочет наладить отношения, но у неё не получается.

⭐️Анонс ближайших мероприятий!!!⭐️

Вы просили? - Мы сделали!

⠀⠀Ольга Пак собрала мощную теоретическую базу по детской психосоматике в одном курсе!🔥
⠀⠀Изучите этиологию, характеристику и методы коррекции психосоматических расстройств у детей!
⠀⠀Научитесь диагностировать ситуации, которые плохо сказываются на самочувствии ребёнка!!!

🚀 Готовьтесь к новому этапу в вашем профессиональном росте! 🚀

⠀⠀В марте мы завершили первый поток курса "Как создавать психологические продукты", и наши выпускники уже активно воплощают свои идеи в жизнь!
⠀⠀Некоторые из них даже начали продажи своих продуктов!

⠀⠀Мы рады объявить, что новый поток курса "Как создавать психологические продукты" начнется осенью! 🍃
В этот раз мы подготовили для вас еще больше интересного контента и практических заданий, чтобы помочь вам воплотить свои идеи в жизнь.

⠀⠀Отдохните этим летом, зарядитесь энергией, а 10 сентября мы встретимся, чтобы начать увлекательное путешествие в мир создания психологических продуктов.

⠀⠀Если вы желаете развиваться и совершенствоваться, создавая собственные психологические игры, методы активного кинопросмотра или курсы, то присоединяйтесь к нам!
И для вас есть отличная новость: до 1 июня действует скидка 15% на все тарифы курса.

🔥 Не упустите шанс стать частью нашего уникального обучающего сообщества!🔥
Узнайте больше о курсе по ссылке:
https://kot-school.ru/product_course

⠀⠀Ну что, с небольшим отрывом… оставляем рубрику «разбор кейса» раз в неделю🔥

Напоминаю, кто хочет, чтобы разобрали его кейс, присылайте его до понедельника в личные сообщения @psihologpak

🕐На этой неделе собираемся в пятницу в 19.00
Обсудим ваши подходы, метафоры, всевозможные мысли 💭

Встреча пройдёт при участии не менее 7 человек.
Ставьте реакции, кто планирует быть!
Записи не будет ⛔️🙅‍♀️

Помните, мы говорили, что работая со своей составленной метафорой, можно исцелять свою жизнь, меняя свои негативные установки?

Как КОТ помогает справляться с негативными установками?👇

1. Выявление негативных мыслей:
В ходе терапии клиенты узнают, какие мысли вызывают дискомфорт и негативные эмоции.

2. Разработка альтернативных мыслей:
Клиенты учатся создавать и принимать более здоровые, позитивные или реалистичные способы мышления, начиная с изменения установок на бессознательном уровне.

3. Тестирование новых мыслей:
Встречаясь в жизни с реальными ситуациями, клиенты видят, как изменение чувств влияет на мысли и поведение.

4. Изменение убеждений:
Клиенты работают над пересмотром и изменением глубоко укоренившихся убеждений, которые поддерживают негативные мысли.

5. Использование визуализации:
Визуализация помогает клиентам сосредоточиться и создать позитивные образы, поддерживающие новые мысли и убеждения.

Работая со своей метафорой по схеме, которую я рассказала в этом видео, вы уже сможете почувствовать и увидеть как меняются, отношение к проблеме, чувства, а затем и действия, события, относительно проблемы, которую увидели, почувствовали в метафоре.

Метафора - это чёткая картина происходящего. В ней можно увидеть и то, что сознательно не замечаете.

В КОТ мы не беремся анализировать метафору, символы, но стоит заглянуть в нее глубже, увидеть, кто в ней вы сами, что чувствует этот персонаж, вы узнаете о себе, своих негативных убеждениях больше.

Прямо сейчас посмотрите на свою метафору со стороны. Прислушайтесь к своим чувствам от неё, заметьте, какие мысли, осознания возникли. О каких ваших мыслительных ограничениях говорят чувства героев?

⠀⠀Сегодня мы с вами поговорим о негативных убеждениях и их влиянии на нашу жизнь….💔

Что выступает ИСТОЧНИКОМ негативных убеждений❓

⠀⠀Родительские слова и высказывания, услышанные нами в детстве, имеют значительное влияние на наше психическое состояние. В раннем возрасте дети особенно чувствительны к мнениям и оценкам родителей, которые становятся фундаментом для формирования самооценки и уверенности в себе на будущее.

⠀⠀Поддержка и положительные слова родителей способствуют укреплению уверенности и самооценки ребенка, помогая ему стать более уверенной и уравновешенной личностью. В то время как критика и негативные комментарии могут вызвать сомнения в собственных силах и создать негативный внутренний диалог.

⠀⠀В детстве многие из нас услышали фразы, подобные: "Ты ничего не можешь", "Ты некрасивый, кому ты нужен?" Они оставляют свой след и влияют на нас и сегодня.

⠀⠀Если вы родитель, важно осознавать, какие слова и высказывания вы используете в общении с вашими детьми. Поддержка, любовь, похвала и утешение создают благоприятную атмосферу для позитивного развития внутреннего мира ребенка, в то время как осуждение и недовольство могут нанести непоправимый вред.

- А что говорит вам ваш внутренний голос сегодня?
Какие убеждения и фразы звучат у вас внутри?

Медведицу держали в клетке в течение 20 лет, даже после освобождения на волю, она все еще кружит в воображаемой клетке….


«Она свободна, но ее разум даже сейчас в плену, и бывают дни, когда она бесконечно вертится по кругу, запертому воображаемой клеткой, созданной ее травмирующей жизнью», — сказал представитель организации.

Дорогие подписчики, доброго субботнего дня 🤗

Вчера не состоялась встреча по разбору кейса.

Переносим на следующий четверг на 19.00

Душевных вам выходных ❤️

Чем запланировали заняться?