⠀⠀Вам наверняка интересно, кто стоит за этими текстами, видео?👀
⠀⠀Этот пост для тех, кто:
❤️ еще совсем не знает меня
❤️ кто хочет узнать меня ближе
❤️ хочет узнать что-то интересненькое обо мне
⠀⠀
⠀⠀Так, познакомимся ближе 🥰
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Кто я?
⠀⠀Я - Ольга Пак (*в последнее время все чаще стала резать слух фамилия бывшего мужа. Думаю вернуть девичью - Сергеева, но меня так много, кто знает, ловя, на слух это звучное Ольга Пак)
⠀⠀⭐️ Знакомство с психологией у меня произошло в далеком 1998 году.
⠀⠀Именно тогда я поступила на факультет преподавателя начальных классов и психологическая дисциплина стала для меня самой любимой. ⠀⠀В этом же году я впервые обратилась за психологической консультацией к своему преподавателю. Жаль, что тогда не было денег на терапию. Психолог мне и не сказала, что я нуждаюсь в сессии консультаций и глубокой работе.
⠀⠀Она только сказала тогда: ⠀⠀«Умей прощать».
Прощение и исцеление произошло спустя 22 года.
⠀⠀
⠀⠀На данном канале я:
📌 говорю о том, как начинающему психологу начать консультировать уверенно, не бояться практиковать
📌 делюсь своим опытом по вопросам работы с психосоматикой взрослой и детской, страхами, негативными убеждениями и др.
📌 делюсь практиками, с помощью которых не психологи могут помочь себе в некоторых проблемах.
⠀⠀Считаю, что психологами не рождаются, а СТАНОВЯТСЯ❤️
⠀⠀Как вы поняли, я прошла долгий и сложный путь, учитывая годы, в течении которых я носила в себе груз обид и претензий к родителям, миру.
⠀⠀Сейчас я здорова, но совсем не идеальна как человек, как мама.
⠀⠀А вот как психолог достаточна сильна именно в вопросах:
- детской психологии (страхи, неуверенность, психосоматика)
- исцеления детских травм
- выхода из созависимых отношений
- развитие уверенности в себе, любви к себе, принятии себя.
⠀⠀⭐️ И это все мой путь. Путь маленькой неуверенной девочки из деревни в счастливую женщину, уверенного психолога и руководителя школы для психологов.
⠀⠀Весь свой опыт и знания передаю и применяю здесь и в личных терапевтических встречах с теми, кто ко мне обращается.
⠀⠀Что еще вы хотели бы знать обо мне?👀
⠀⠀Этот пост для тех, кто:
❤️ еще совсем не знает меня
❤️ кто хочет узнать меня ближе
❤️ хочет узнать что-то интересненькое обо мне
⠀⠀
⠀⠀Так, познакомимся ближе 🥰
⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Кто я?
⠀⠀Я - Ольга Пак (*в последнее время все чаще стала резать слух фамилия бывшего мужа. Думаю вернуть девичью - Сергеева, но меня так много, кто знает, ловя, на слух это звучное Ольга Пак)
⠀⠀⭐️ Знакомство с психологией у меня произошло в далеком 1998 году.
⠀⠀Именно тогда я поступила на факультет преподавателя начальных классов и психологическая дисциплина стала для меня самой любимой. ⠀⠀В этом же году я впервые обратилась за психологической консультацией к своему преподавателю. Жаль, что тогда не было денег на терапию. Психолог мне и не сказала, что я нуждаюсь в сессии консультаций и глубокой работе.
⠀⠀Она только сказала тогда: ⠀⠀«Умей прощать».
Прощение и исцеление произошло спустя 22 года.
⠀⠀
⠀⠀На данном канале я:
⠀⠀Считаю, что психологами не рождаются, а СТАНОВЯТСЯ❤️
⠀⠀Как вы поняли, я прошла долгий и сложный путь, учитывая годы, в течении которых я носила в себе груз обид и претензий к родителям, миру.
⠀⠀Сейчас я здорова, но совсем не идеальна как человек, как мама.
⠀⠀А вот как психолог достаточна сильна именно в вопросах:
- детской психологии (страхи, неуверенность, психосоматика)
- исцеления детских травм
- выхода из созависимых отношений
- развитие уверенности в себе, любви к себе, принятии себя.
⠀⠀⭐️ И это все мой путь. Путь маленькой неуверенной девочки из деревни в счастливую женщину, уверенного психолога и руководителя школы для психологов.
⠀⠀Весь свой опыт и знания передаю и применяю здесь и в личных терапевтических встречах с теми, кто ко мне обращается.
⠀⠀Что еще вы хотели бы знать обо мне?👀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15
⠀⠀Приветствую всех💞
Меня зовут Ольга Пак - основатель и преподаватель школы Когнитивно - образной терапии (КОТ)
⠀⠀ Здесь со мной, ты узнаешь:
- как уверенно начать практиковать
- как научиться не взваливать на себя ответственность клиента за результат терапии
- как смело повышать стоимость своих услуг
- как заявлять о себе
- как создать свой психологический продукт
⠀⠀ Со мной, ты влюбишься в метод, который позволяет получать закрытые успешные кейсы и положительные отзывы клиентов в короткий срок. Даже если у меня ещё мало опыта в консультировании или его нет совсем. Не плохо, правда?
Меня зовут Ольга Пак - основатель и преподаватель школы Когнитивно - образной терапии (КОТ)
⠀⠀ Здесь со мной, ты узнаешь:
- как уверенно начать практиковать
- как научиться не взваливать на себя ответственность клиента за результат терапии
- как смело повышать стоимость своих услуг
- как заявлять о себе
- как создать свой психологический продукт
⠀⠀ Со мной, ты влюбишься в метод, который позволяет получать закрытые успешные кейсы и положительные отзывы клиентов в короткий срок. Даже если у меня ещё мало опыта в консультировании или его нет совсем. Не плохо, правда?
❤4
⠀⠀Почему ты можешь мне доверять?
⠀⠀ Я обучила уже более 200 человек в живом формате и собрала столько же сердечных отзывов.
⠀⠀ Теперь хочу, чтобы моими техниками и навыками могли воспользоваться психологи из разных уголков Мира!
⠀⠀ Для этого, я провожу курс по обучению методу Когнитивно - образная терапия и курс по созданию своего психологического продукта в формате ОНЛАЙН (живые встречи! Не запись!)🔥
⠀⠀ Каждый курс - это море эмоций от той трансформации, которую проходят ученики в профессиональной и личной сфере.
⠀⠀И как отмечают сами ученики, моя миссия - вдохновлять, мотивировать на развитие, передать опыт эффективного консультирования на понятном языке и с четкими алгоритмами.
Со мной всегда понятно и спокойно! (это тоже со слов моих учеников)
⠀⠀Буду рада, если ты тоже окажешься среди моих учеников!
⠀⠀ Я обучила уже более 200 человек в живом формате и собрала столько же сердечных отзывов.
⠀⠀ Теперь хочу, чтобы моими техниками и навыками могли воспользоваться психологи из разных уголков Мира!
⠀⠀ Для этого, я провожу курс по обучению методу Когнитивно - образная терапия и курс по созданию своего психологического продукта в формате ОНЛАЙН (живые встречи! Не запись!)🔥
⠀⠀ Каждый курс - это море эмоций от той трансформации, которую проходят ученики в профессиональной и личной сфере.
⠀⠀И как отмечают сами ученики, моя миссия - вдохновлять, мотивировать на развитие, передать опыт эффективного консультирования на понятном языке и с четкими алгоритмами.
Со мной всегда понятно и спокойно! (это тоже со слов моих учеников)
⠀⠀Буду рада, если ты тоже окажешься среди моих учеников!
❤5🔥5
Forwarded from Ольга Пак | Психосоматика детей и взрослых
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
⠀⠀Мы будем дублировать вопросы-ответы из наших других соцсетей.
⠀⠀Кому не ответили, обязательно ответим❗️
⠀⠀Ждем еще вопросы до конца дня🥰
⠀⠀Кому не ответили, обязательно ответим❗️
⠀⠀Ждем еще вопросы до конца дня🥰
❤3
⠀⠀Какие услуги оказывает наша школа 🎓
⠀⠀В нашей школе вы можете👇
🔥 Пройти обучение современному методу краткосрочной терапии Когнитивно - образная терапия
🔥 Пройти курс по созданию своего психологического продукта
🔥 Получить услуги наставничества в ведении психологической терапии с клиентом
🔥 Приобрести Трансформационные игры, МАК, записи вебинаров
🔥 Получить психологическую помощь (первая диагностическая консультация, продолжительностью 20 минут, бесплатная )
⠀⠀В нашей школе вы можете👇
🔥 Пройти обучение современному методу краткосрочной терапии Когнитивно - образная терапия
🔥 Пройти курс по созданию своего психологического продукта
🔥 Получить услуги наставничества в ведении психологической терапии с клиентом
🔥 Приобрести Трансформационные игры, МАК, записи вебинаров
🔥 Получить психологическую помощь (первая диагностическая консультация, продолжительностью 20 минут, бесплатная )
🔥3❤1
⠀⠀Консультировать или нет… вот в чем вопрос❓
⠀⠀Страхов вокруг этой темы масса…И все мы с ними сталкивались)
«Первый клиент…Что делать, как правильно? Что говорить?»
«Достаточно ли у меня опыта?»
«А вдруг не справлюсь?»
⠀⠀Мы всеми силами помогаем с ними справиться. Здесь вы можете задать все волнующие вас вопросы.
🩷Разберем
🩷Проработаем
🩷И отправим вас в уверенное плавание
⠀⠀Страхов вокруг этой темы масса…И все мы с ними сталкивались)
«Первый клиент…Что делать, как правильно? Что говорить?»
«Достаточно ли у меня опыта?»
«А вдруг не справлюсь?»
⠀⠀Мы всеми силами помогаем с ними справиться. Здесь вы можете задать все волнующие вас вопросы.
🩷Разберем
🩷Проработаем
🩷И отправим вас в уверенное плавание
❤3🔥3
⠀⠀Часто, говоря себе: "Я не буду таким, как мои родители", не осознавая, мы подчиняемся этим сценариям и, во многом, в нас проявляются наши родители.
⠀⠀Мы разработали курс, чтобы помочь вам разобраться в отношениях с родителями.
⠀⠀В честь праздника дарим -50% скидку, спешите наладить ваши отношения полюбить и быть любимой❤️
По всем вопросам обращайтесь! Мы всегда на связи!
Кликай купить
⠀⠀Мы разработали курс, чтобы помочь вам разобраться в отношениях с родителями.
⠀⠀В честь праздника дарим -50% скидку, спешите наладить ваши отношения полюбить и быть любимой❤️
По всем вопросам обращайтесь! Мы всегда на связи!
Кликай купить
❤2
Вы не ждали?
А мы к вам с новостями !
4 апреля открывается новый поток обучения методу КОТ‼️
Ты с нами?
Присоединяйся👇
https://kot-school.ru/course
А мы к вам с новостями !
4 апреля открывается новый поток обучения методу КОТ‼️
Ты с нами?
Присоединяйся👇
https://kot-school.ru/course
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⠀⠀⠀⠀❗️Выгорание ❗️
Сохраняйте и применяйте, чтобы не выгореть, работая психологом.
⠀⠀⠀⠀Саморефлексия
После каждой консультации или в конце рабочего дня проговаривайте, что сегодня в работе с клиентами удалось сделать хорошо, а что надо взять на заметку и в следующий раз сделать чуть иначе. Похвалить себя за успехи и свой труд.
⠀⠀⠀⠀Паузы ⏸️
В перерывах между консультациями или после практикуйте аутогенные тренировки,
релаксацию по Джекобсону
отключение от всего мира на 15-20 минут, переход в состояние дремы. Для выхода из этого состояния требуется помассировать мочки ушей, растереть ладони, сделать дыхательную гимнастику, съесть что-то сладкое и дать небольшую медленную физнагрузку — все это бодрит.
Если выгорание наступило, то с ним надо разбираться, а не ругать себя и других.
С этим здорово помогает справляться за 4-5 дней работа с метафорой по методу КОТ.
Поделимся практикой в следующем посте❤️
Сохраняйте и применяйте, чтобы не выгореть, работая психологом.
⠀⠀⠀⠀Саморефлексия
После каждой консультации или в конце рабочего дня проговаривайте, что сегодня в работе с клиентами удалось сделать хорошо, а что надо взять на заметку и в следующий раз сделать чуть иначе. Похвалить себя за успехи и свой труд.
⠀⠀⠀⠀Паузы ⏸️
В перерывах между консультациями или после практикуйте аутогенные тренировки,
релаксацию по Джекобсону
отключение от всего мира на 15-20 минут, переход в состояние дремы. Для выхода из этого состояния требуется помассировать мочки ушей, растереть ладони, сделать дыхательную гимнастику, съесть что-то сладкое и дать небольшую медленную физнагрузку — все это бодрит.
Если выгорание наступило, то с ним надо разбираться, а не ругать себя и других.
С этим здорово помогает справляться за 4-5 дней работа с метафорой по методу КОТ.
Поделимся практикой в следующем посте❤️
👍7
Как проходит обучение❓
⠀⠀После оплаты с вами связывается руководитель школы и добавляет вас в чат участников курса в телеграм. Там публикуется организационная информация. Происходит знакомство и обсуждение имеющихся вопросов.
🧑💻 Занятия проходят на платформе ZOOM.
🕐Продолжительность 1,5-2часа.
⠀⠀Те, кто не смог присутствовать на занятии….Увы и ах, шанс дается однажды!
Конечно мы шутим, вы можете посмотреть его в записи в личном кабинете на геткурс.
Периодичность занятий - 1 раз в неделю.
⠀⠀
⠀⠀После оплаты с вами связывается руководитель школы и добавляет вас в чат участников курса в телеграм. Там публикуется организационная информация. Происходит знакомство и обсуждение имеющихся вопросов.
🧑💻 Занятия проходят на платформе ZOOM.
🕐Продолжительность 1,5-2часа.
⠀⠀Те, кто не смог присутствовать на занятии….Увы и ах, шанс дается однажды!
Конечно мы шутим, вы можете посмотреть его в записи в личном кабинете на геткурс.
Периодичность занятий - 1 раз в неделю.
⠀⠀
⠀⠀Между занятиями даётся домашнее задание на закрепление материала.
Да-да, без домашек никак!!!
В чате обсуждаются вопросы с преподавателем в текстовом формате или в видеовстречах.
⠀⠀После 3й лекции начинается практика. Сначала отработка происходит в парах. После проверки пробной консультации, преподавателем даётся разрешение на консультирование клиентов. ⠀⠀
⠀⠀На данном же этапе осуществляется помощь и поддержка в поиске клиентов.
⠀⠀Все консультации прослушиваются преподавателем или куратором, делается подробный разбор, даются рекомендации по консультированию и ведению клиента.
⠀⠀За время обучения, активно практикующий учащийся, нарабатывает опыт уверенного консультирования, приобретает успешные закрытые кейсы, положительные отзывы от клиентов, возможности развития в своей деятельности.
Дополнительно на курсе даются рекомендации по развитию соцсетей.
⠀⠀По итогу обучения, чтобы проучить свидетельство о прохождении курса, учащимся необходимо сдать тест и не менее 1го закрытого успешного кейса с отзывом от клиента.
Да-да, без домашек никак!!!
В чате обсуждаются вопросы с преподавателем в текстовом формате или в видеовстречах.
⠀⠀После 3й лекции начинается практика. Сначала отработка происходит в парах. После проверки пробной консультации, преподавателем даётся разрешение на консультирование клиентов. ⠀⠀
⠀⠀На данном же этапе осуществляется помощь и поддержка в поиске клиентов.
⠀⠀Все консультации прослушиваются преподавателем или куратором, делается подробный разбор, даются рекомендации по консультированию и ведению клиента.
⠀⠀За время обучения, активно практикующий учащийся, нарабатывает опыт уверенного консультирования, приобретает успешные закрытые кейсы, положительные отзывы от клиентов, возможности развития в своей деятельности.
Дополнительно на курсе даются рекомендации по развитию соцсетей.
⠀⠀По итогу обучения, чтобы проучить свидетельство о прохождении курса, учащимся необходимо сдать тест и не менее 1го закрытого успешного кейса с отзывом от клиента.
❤4