ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГАМ С ОЛЬГОЙ ПАК
1.29K subscribers
1.4K photos
249 videos
39 files
491 links
Помогаю психологам:
- избавиться от «Я недо специалист»
- спокойно зарабатывать на психологии,
с помощью современного краткосрочного метода психотерапии КОТ (Когнитивно-образная терапия) и не только - уже за 1 месяц!
Отзывы https://t.me/kot_otzovik
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А у нас только так!!

На эфирах всегда живо, полезно, вдохновляющее😄

И знаете, почему?

Я думаю, что причина одна - ЛЮБОВЬ🧤🫶

Моя любовь к вам и эфирам. И ваша любовь, которую я чувствую здесь всегда.

Сегодняшний ❤️❤️❤️❤️❤️ не исключение! В 1️⃣8️⃣🔴0️⃣0️⃣ по мск.
Сегодня мы не просто познакомимся с супервизором школы ОЛЬГОЙ САВЕЛЬЕВОЙ

Еще и:

🎀развеем все мифы, относительно супервизий.
🎀закроем все вопросы в голове о можно/нельзя, надо/не надо
🎀снимем имеющееся напряжение, сомнения в работе.

🌟 Получим заряд на новую рабочую неделю.

ССЫЛКА НА ЭФИР

P. S Новости о мини - курсе про структуру тоже будут!

🎁И тот, кто будет на эфире, получит очень приятный бонус для участия в первой супервизии и в мини - курсе!

Если на моих эфирах вы получаете порцию вдохновения, отметьте

ОЧЕНЬ ЖДУ НОВЕНЬКИХ🧤🫶 Пришло время знакомиться ближе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3025👏19😍5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰7👍5🔥4
😊И мы, довольные эфиром, подводим его итоги и объявляем о следующем ⤵️

1️⃣Как будут проходить супервизии:

🔘 в группах и индивидуально;

🔘 за 1 сессию разбирается 1 кейс. Если заявлен похожий, то совмещаются и разбираются 2;

🔘 длительность сессии 2 часа;

🔘 проводиться будут 1 раз в 2 недели.

🔘 дни и время посещений будут чередоваться, с учетом часовых поясов;

🔘 набор группы будет объявляться за неделю. Прием кейсов возможен не позднее чем за 3 дня до встречи;

🔘 с возможностью обращаться с вопросом супервизору в личные сообщения;

🔘 каждый, кто заявил кейс, уходит с четким маршрутом терапии;

🔘 каждый участник группы участвует в обсуждении или просто наблюдает, приобретает бесценный опыт практики.

🔘 после посещения 4 встреч выдаётся документ о 8 часах супервизии. Документ легальный!

🔘 Стоимость - мёд!

Разово - 3т.
Пакет из 4 встреч- 8т. (на 3 месяца)

Тем, кто был на эфире - 🎁

Первая разовая - 2т.
Пакет из 4х сессий- 6т. (на 3 месяца)

📌Первая сессия состоится 21 февраля 10.00 по мск.

Проводить супервизии будет дипломированный супервизор, психолог практик со стажем более 20ти лет, преподаватель психологии, Савельева Ольга.

🎊Обратиться с вопросами, для записи на ближайшую сессию можно в личных сообщениях
@olga_saveleva_bauer

Посмотреть запись эфира ➡️ ЗДЕСЬ

P. S. Информация про мини - курс «От хаоса к системе: сила метафоры» будет завтра!!!! НЕ ПРОПУСТИТЕ!

🧤🫶 Благодарю каждого, кто присутствовал на эфире.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2724👍194
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12🔥4😁1
❤️ВНЕПЛАНОВЫЙ КОНТЕНТ.
Порыв души.

Дорогие мои, душа просит поделиться со всеми этими прекрасными, важными словами из произведения Чехова.

А когда они звучат из уст солнечного, душевного, одного из моих любимых писателей Эльчина Сафарли, у меня отключается мозг и расцветает внутри весна.

Мой восторг - писатель азербайджанец, живёт в Стамбуле, читает Чехова...

До слез... Мы все, каждый из нас - есть мир, есть единое. Вне зависимости от цвета кожи, национальности и прочих мелочей.

Обнимаю вас. Мира, добра в душе.
Прекрасной рабочей недели❤️

У меня, кстати, есть цель - снова посетить Стамбул (этот город - моя любовь навеки) и встретиться с писателем 🙂 Были в Стамбуле? Понравилось?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14🤗75👍2
❤️‍🔥 Когда супервизия не помогает?

Важно ходить на супервизии? Да, важно! Усиливает это практику? Да!

Но есть одно но!

🙆‍♂️Реальная ситуация из моей давней практики:

Все обсудила с наставником. Клиент начинает говорить - тревога и суета поднимается. Мне кажется, я все забыла.

🙆‍♂️Реальная ситуация из практики учеников по методу КОТ:

Обсудили за час до сессии все детали. Проговорили под запись четко все 5 шагов так, что не промахнешься. Слушаю запись консультации 🙈 Вообще не КОТ. Растерялась, клиент запутал. Объяснимо. Понимаю.

Так было у меня в педагогическом на уроках методики преподавания ИЗО. В аудитории, под руководством преподавателя рисую так, что будто не мои руки рисовали. Шедевр! И это в то время, когда я даже поля по линейке не могла провести. Сейчас также 😅
Рисую тот же рисунок в общаге, готовясь к уроку, не получается.


😳Вот как так? А вот так!

Нет внутренней опоры в самом процессе работы.
Нет четкой наработанной структуры и проверенного инструмента, который позволяет вести процесс уверенно.

Плюс страх «Вдруг не получится», «Вдруг опозорюсь».
(Куда ж без них родненьких?😂)

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Теперь ТЕСТ

Вспомните одного клиента, который в терапии у вас сейчас. (если клиента нет, то вспомните последнего или представьте клиента с созависимыми отношениями, который просит улучшить отношения с партнером)

И задайте себе прямо сейчас эти вопросы
⤵️

1️⃣ Я понимаю, на каком этапе сейчас клиент?
2️⃣ Я знаю, что именно я делаю в этот момент и зачем?
3️⃣ У меня есть инструмент, который ведёт процесс, а не я «угадываю»?

Поделитесь результатами (абсолютно анонимно! Никто не увидит ваш ответ. Я тоже)

Поэтому, прошу прям честно 🙏 Завтра это даст нам понимание, что делать 😍

Нажмите что получилось ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍19🔥16👏155🍓42
❤️‍🔥Вот, что у нас с вами получилось.

Благодарю вас за честные ответы ❤️

Радостно, на самом деле. Результаты очевидные, тк здесь в канале много начинающих психологов.

Но знаете, путаница, растерянность в моменте работы с клиентом возникает и у тех, кто на опыте. Поверьте. И не ругайте себя за неуверенные «Да» или их полное отсутствие.

🔖Всему виной может быть:

- малый опыт;
- отсутствие структуры работы в определённом запросе;
- отсутствие инструмента, который определяет ясность момента в процессе терапии.

🔖Также хаос в голове психолога может создать:

- расплывчатый запрос клиента и зацепиться не за что;
- клиент много говорит, эмоций много;
- клиент каждую новую сессию приносит что - то новое и тоже важное

Поднимается тревога, самозванец, хаос.

Что делать? ⤵️

➡️ Взять супервизию

➡️ Провести ревизию процесса самостоятельно.

Это возможно, если есть опыт и необходимые инструменты для этого.

🔖Если растерялись прямо на сессии, то можно, пока клиент говорит, спросить себя:

- Что именно я сейчас делаю:
собираю информацию, удерживаю контакт, проясняю запрос, завожу в трансформацию?

Или - «На каком этапе сейчас клиент? До осознания, в переживании или на пороге изменения?»

❗️Эти вопросы возвращают ясность.❗️

Но если вы не можете ответить на эти вопросы и ясность так и не наступила,
значит, вы не в процессе,
а в догадках.

Именно из-за отсутствия таких внутренних ориентиров
психологи выгорают, сомневаются и боятся повышать чек.👀👀👀

И это снова не повод себя ругать.
Это сигнал к тому, что нужна структура и спасательный инструмент в работе.

😅😆Завтра я покажу, почему метафора + структура
позволяют выйти из этого хаоса

и вести сессии спокойно, уверенно и без ощущения,
что вы каждый раз идёте на ощупь.

А пока еще пару вопросов для исследования своей внутренней профессиональной опоры и понимания, чем и как я могу помочь ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍282114👏1
🙈 ЗЛЮСЬ! Задолбали! Честное слово.

Вижу, что ТГ работает медленнее.

Но я остаюсь ЗДЕСЬ! В МАКС создавать ничего не буду!

У кого совсем завтра и после будет беда с ТГ, а обходными путями не пользуетесь, для вас буду дублировать информацию в ВК🙈 https://vk.ru/schoolkot

А если вас нет в ВК, вы можете легко найти мой номер телефона на сайте школы и позвонить мне. Решим вопрос полюбовно❤️

ВЫХОД ЕСТЬ ВСЕГДА!
1👍26🔥22👏4😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥88🥰1
😢Что было моей самой большой точкой тревоги?

Да тоже самое, что и у большинства из вас! РЕЗУЛЬТАТ!

Это было и в позиции клиента, и в позиции терапевта.

Рассказываю ⤵️
Когда я проходила личную терапию с целью избавиться от того, как в песне: «И я за ним по краю, вновь контроль теряю.
Он звонит, и я слепо бегу.
И мне бы с ним проститься, и остановиться,
Но я жить без него не могу»,
внутри меня постоянно мучали вопросы: «Когда, как я почувствую изменения?»
«А вдруг всё зря?..»

Моя терапия, в меру «истории болезни», была из серии «Стрижка только начата».


Вроде процесс идёт. Но снова откат, снова вопрос:
«Когда я увижу результат?»

Если бы не моё доверие к специалисту, я бы точно ушла.👀👀👀

И когда я начала выстраивать свою практику, эта тревожная кнопка была основной

Я боялась, что клиент с долгосрочным запросом решит, что я плохой специалист.
Мне не хватало инструмента, чтобы верно подсвечивать эффективность работы.

📺Я искала и нашла. Выстроила систему и мне стало интереснее работать со сложными клиентами, которые путают или обесценивают.

Моя формула ⤵️
❗️Структура краткосрочной терапии + Метафора + педагогический опыт❗️

🙂 Я готова делиться этой структурой с вами.

❤️❤️❤️
Уже ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ я расскажу подробности и открою запись на мини-курс
«СИЛА МЕТАФОРЫ: ОТ ХАОСА К СИСТЕМЕ».

Жмите ❤️, если вам интересны подробности 🔥

Этот пост в VK https://vk.ru/wall-210916845_1777
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30👍2212🔥5🤗2❤‍🔥1🥰1😍1
🎙️Открываю регистрацию на мини-курс «Сила метафоры: от хаоса к системе»

И я уверена, что после 3х занятий у вас будет ощущение, как в песне: «3 счастливых дня было у меня…»

🔖16, 17, 18 февраля в 18.30 по мск!

Продолжительность занятия - 2 часа.

Можно смотреть в записи!

За эти 3 дня у вас сложится система которая:

📌поможет чётко формировать запрос клиента
📌показывает реальный результат терапии
📌убирает тревогу «а вдруг я не туда веду»
📌даёт внутреннюю профессиональную опору

Вы перестанете теряться.
Перестанете бояться «сложных» клиентов.
Начнёте ясно видеть, в чём боль человека и куда его вести.

❤️ И самое ценное
вы будете уверены в результате своей работы.
А значит,
сможете спокойно заявлять о себе
и зарабатывать больше.


Теории будет минимум.
Максимум практики, алгоритмов, чек-листов и готовых материалов,
которые останутся у вас.

❤️❤️❤️
Регистрация открыта на 4 дня ➡️ https://kotsch.getcourse.ru/system

ПРОГРАММА КУРСА ПО ДНЯМ УЖЕ В УЧЕБНОМ ЧАТЕ! В него вы попадаете сразу после регистрации.

КУРС БЕСПЛАТНЫЙ!
(для практикующих, начинающих, не имеющих опыта практики, владеющих методом КОТ и не знающие о нем)

Если чувствуете, что готовы работать спокойно, чётко и профессионально, я жду вас 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥25👍23❤‍🔥19🥰6🤗3💋21
Надо спросить🙁 Какой мессендж для вас сейчас наиболее удобный для чтения полезностей♥️
Anonymous Poll
21%
ВК 🌟
3%
НЕЛЬЗЯГРАМ🌐
13%
МАХ🌐
84%
ТГ🌐
Надо бежать в MAX и переносить канал туда или нет?
Поделилась эмоциями на то, как правило работы с клиентом помогло мне решить эту задачу и успокоиться🤗
20🔥13👏12👍2🥰2❤‍🔥1
«Метафора не работает…»

«Мы попробовали два раза.
Но в метафоре нет ревности.
Другая не приходит.
Это сопротивление?..»


Нет! Не сопротивление!

И я сразу понимаю, в чем причина.
Сразу спрашиваю:

- Какой запрос клиента? Чего она хочет? Какого результата?
- Ну, она устала...постоянно дёргает мужа... мама ей говорит...
- А хочет то от вас чего?
- Сама не понимает пока. Ну, может, чтобы его так не дёргать.

⛓️Метафора не работает, потому что, вы и сами видите, нет:

— чёткого запроса
— ясного критерия результата
— понимания маршрута терапии

Без этого образ становится красивым разговором.
И специалист, и клиент погружаются в хаос. Порой, разочаровываясь в метафоре. И чего хуже, в своем профессионализме.

🎙️А могло бы, как в песне «Все пойти по другому... Вся жизнь могла б пойти по другому...», будь на руках и в голове четкий пункт - СТРУКТУРА

И вот тогда - МЕТАФОРА - на каждом этапе, как палочка - выручалочка. Вот тут она начинает работать как глубинный инструмент, который:

📌удерживает фокус;
📌обходит защиты;
📌быстро выводит к реальной боли;
📌показывает следующий шаг.

И самое важное -
позволяет видеть результат.

А с ним и:

🔘 уверенность в себе, как в специалисте.
🔘 гордиться результатами клиентов;
🔘 смелость заявлять о стоимости своих услуг.

Именно это мы с вами и будем делать на мини курсе.
«Сила метафоры: от хаоса к системе».
😎

Мы будем работать практически!
Со мной, друг с другом.

Программа курса в слайдах⤴️

Регистрация открыта ➡️ https://kotsch.getcourse.ru/system

Если вы устали работать «на ощупь», вам точно к нам😻

Присоединяйтесь. Приглашайте коллег. Знаю точно, они будут благодарны вам 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥14🥰12👏2❤‍🔥1
🌹🌹🌹🌹🌹🌹
📆Любовь во мне играла разные роли - от пустынного поля, где погибает девочка подросток, до двух гордых птиц, охраняющих гнездо.

Именно любовь, ее жажда, извращенная детскими травмами и гордыней, привела меня в психологию.

А метафоры стали ключом к истинной любви❤️

И сейчас любовь для меня🖇

Это не про романтику, а про внутреннюю силу любви к миру, Богу.
А это уже дарит здоровую любовь вокруг, где всем спокойно и тепло. Где не нужно доказательств.

Как недавно написала мне Анастасия Колендо - Смирнова:
«Оля, вы не переживайте, что не удается порой часто писать. Я знаю, что я вашем сердце есть, а вы в моем. Этого достаточно, чтобы чувствовать любовь"


А ведь именно Настя и ее метод КОТ были доя меня большим стартом в здоровую любовь.

Уникальный мир метафор открылся для меня в этом методе. Он подарил мне и Настю, и КОТ, и любовь к себе, и уверенность в профессии.

Именно Анастасия:
🖇 стала моим проводником в четкий понятный путь в практике, консультировании.

🖇 передала мне свои уменя из дебрей теории стороить понятную практику, где разберется даже новичок.

🌹Послезавтра
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
стартует мини-курс
«Сила метафоры: от хаоса к системе».
🌹

На нем я с любовью передам инструменты для спокойствия и уверенности в самых тревожных моментах терапии.
Подарю ключи к
работе с метафорой.

❤️Регистрация на мини-курс ещё открыта.

ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ

А теперь, давайте вернемся к 🌹🌹🌹🌹🌹🌹

Скажите, если бы любовь была метафорой, то какой она была бы у вас?
Какая картинка первой приходит вам в голову?


Что это за картина
под названием «Любовь»?


Напишите свою метафору в комментариях😎

Так, у нас может получиться своя личная колода МАК «Коротко о любви». Я уже и название придумала ❤️

И вы уже начнёте видеть,
как образ раскрывает глубину.

Наполним любовью свое ❤️ и пространство.

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
35🔥32🥰24❤‍🔥3👏3
❤️С чего начинается любовь психолога и клиента?

Да, как и в отношениях с партнером - с ясности.

Понимания - Про что ты? По пути ли нам?

А если встреча с клиентом начинается с 40 минут жалоб, а ясности так и не появляется?👇🙏

То, очевидно, тревога и хаос:

- Мой ли клиент?
- Смогу ли привести его к результату?
- Куда вести терапию?
- Вернется ли на вторую сессию?
- Порекомендует ли меня?


Всем, у кого хоть иногда такое возникает, просто необходимо быть завтра с нами.

‼️ЗАВТРА
16 февраля в 11.00 и 18:30 по мск

Первый эфир мини-курса
«От хаоса к системе: сила метафоры»


И мы будем говорить только об одном - о ЗАПРОСЕ.

Вы узнаете:

📌как выстраивать беседу так, чтобы получить реальный запрос;
📌какие практики помогают выйти из «размытого рассказа» в конкретику;
📌как сформулировать запрос, который действительно ведёт к результату;
📌как перестать теряться в противоречивых словах клиента.

Уже после первого занятия вы почувствуете,
что у вас появляется структура.

А вместе с ней спокойствие.

На занятие можно зайти всем.
Участие бесплатное.

Важно пройти регистрацию,
чтобы получить доступ к эфиру и материалам.

👉 Зарегистрироваться

ССЫЛКА НА ЭФИР ПРИДЕТ НА ПОЧТУ ВСЕМ, КТО ПРОШЕЛ РЕГИСТРАЦИЮ!

Завтра начинаем выстраивать систему.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥97👍4