ПРАКТИКА ПСИХОЛОГА | МЕТОД КОТ
1.28K subscribers
1.4K photos
251 videos
39 files
492 links
Как психологу работать уверенно
и зарабатывать достойно.

Практика психолога изнутри.
Метод КОТ | кейсы | техники

Начните с закреплённого поста https://t.me/schoolmkot/319

Результаты моих учеников https://t.me/+SEVk3jLZ5A02NTky

Для связи 📞 @psihologpak
Download Telegram
Почему отношения снова не сложились?
Реальная история женщины, в которой она находила много вопросов, но не находила ответов.
Найдёте ли вы их?
А история такая..
2 года, как Юлия в разводе. Сделано много выводов по поводу мужчин, отношений и, главное, теперь она точно знала, как себя вести, чтобы больше не было больно.
И вот, неожиданно, появляется ОН. Общие интересы, взаимная симпатия. В первый вечер встречи уже было понятно - они созданы друг для друга. Она чувствовала, как он ею увлечён. Через неделю она уже хлопотала вечером на кухне, ожидая его на ужин. Он был великолепен - цветы, шампанское, торт, крепкие объятия.
На утро она с радостью кормила его горячими блинами, отгладила слегка измятую рубашку и с поцелуями проводила на работу. Вот она - МЕЧТА!
"Всё потому, что теперь я делаю всё правильно!!! Я заслужила такой любви!" - ликовала и гордилась собой Юля.
Она с волнением ждала его звонков, смс, постоянно заглядывая в телефон. Часто, не сдерживая эмоций и переживаний ожидания, звонила и писала первая.
Спустя 3 недели, Дмитрий стал отдалятся, говорил, что не готов к серьёзным отношениям, что не может часто проводить время с Юлей.
Они ещё встречались несколько месяцев. Юля очень старалась помочь Дмитрию понять, чего он хочет от жизни, изучала литературу и видео об избегающих любви мужчинах, пыталась помочь ему разобраться в себе, открыться любви, довериться ей, совершенствовала свои сексуальные навыки, удивляя его в постели, НО....увы и ах....
Чувствуя себя очень важной для него, Юля постоянно была эмоционально истощена, в душе были боль, переживания и страх остаться одной, без него, страх, что она недостаточно хороша, для того, чтобы он её полюбил...
Именно поэтому, она и пришла ко мне, не в силах больше справляться со своим состоянием.
Главным её вопросом было: "ПОЧЕМУ ОНИ ВЛЮБЛЯЮТСЯ, НО НЕ ЛЮБЯТ И НЕ ОСТАЮТСЯ?"
Давайте ответим Юле вместе✏️
Наши страхи более многочисленны, чем наши опасности; и мы больше страдаем от воображения, чем от реальности.
Друзья, что вы хотите видеть в этом Telegram-канале? Какие темы интересны, форматы? Чего не хватает?

Делитесь в комментариях 👇🏻
Приглашаю на эфир обсудить тему зависимых  отношений. 😊 В конце эфира дам упражнение из метода АСТ, направленную на осознанность и решение клиента на исцеление.

Эфир пройдёт в инстаграм
Ссылка на аккаунт 🔽

https://instagram.com/psiholog.pak?igshid=MDE2OWE1N2Q=
👍1
Начнём неделю с подсказки от метафорических карт.
О каком главном ресурсе на неделю, говорит эта милая карта?
👍2
Мы собрали самые часто задаваемые вопросы от наших подписчиков о нашем обучении методу когнитивно-образной терапии.

#методкот #онлайнобразование #психология #психолог #психологонлайн
Вчера начался наш обучающий курс! Первый модуль - базовый. В течение недели ещё есть возможность присоединиться 🔥
В фильме у Алексея Балабанова "Мне не больно", герой Маковецкого произносит потрясающую фразу: "Главное - это найти своих и успокоиться"...

Чем больше живу, тем больше убеждаюсь в её правоте и абсолютной честности.

Нет времени пытаться всем нравиться, никого не разочаровывать, оправдывать ожидания каждого. Равно как и смысла во всём этом тоже нет.

Нет смысла дожидаться чьей-то взаимности, если видишь только спину.

Нет смысла перевоспитывать и обтачивать взрослых людей под своё видение любимых, в которое они не попадают, и нет смысла самому становиться чьим-то "педагогическим экспериментом".

Нет времени стоять в очереди за теми, кому нормально её иметь.

Нет времени верить в то, что однажды наступивший на твою душу ботинком, не захочет этого повторить...или хотя бы переобуется.

Нет времени ждать медалек от тех, кто ими спекулирует.

И нет времени мистифицировать появление личных спасителей, которые примчатся и унесут тебя в счастливую жизнь.

Но есть смысл воспринимать людей такими, какие они есть, оставляя за собой право на сближение или НЕсближение.

Есть смысл не назначать врагами всех несозвучных, а учиться взаимодействовать с разностью, или просто уходить за невозможностью сделать это.

Есть смысл решаться на прозрачность, чтобы не обманывать никого своими вымышленными образами, и чтобы самому не обманываться в чужих масках.

Есть смысл ни перед кем не отчитываться за свой выбор.

И есть смысл никогда ни на кого не перекладывать ответственность за свои решения, чтобы не окопаться потом прочно в роли созависимой жертвы.

Найти своих - это не только про поиск, друзья мои...

Это и ещё и про способность быть своим для того, с кем у тебя не стена, а мост.

Не бывает так, что ничего не надо.

Но бывает так, что подлинно близким людям удаётся создать тот собственный мир, перед которым бессильно всё то, чем его пытаются разрушить снаружи...

Лиля Град
3
Новый набор учеников вновь подтвердил основные запросы от курса:
-Повышение стоимости своих консультаций.
-Пополнение клиентской базы.
-Изучение нового инструмента для работы.

В этом скрыта и боль учеников - страх брать деньги за свои услуги, сколько брать, оказание помощи бесплатно и, как следствие, выгорание.

Знакомо? 🔥
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бесплатно работать — не надо.
Оказывая свои услуги бесплатно, через некоторое время вы почувствуете злость [скрытую или явную] на своего клиента, он в свою очередь тоже будет злиться на вас. Ведь вы неосознанно нарушили его баланс «Дать-брать», а значит нарушили целостность его границ. В ответ злость.

И это естественно! Злость возникает всегда в ответ на нарушенные границы.🤷‍♀️
И вместо пользы мы имеем брождения внутри треугольника Карпмана: вы из Спасателя ныряете в Жертву (Ох, он неблагодарный!), а клиент из Жертвы в Агрессора (А я и не просил меня спасать!).☝️

Все просто! Теперь ваша задача [особенно,если вы начинающий эксперт] принять решение: как не надо и почему!

Были в такой ситуации? Как вышли из неё?

#методкот #онлайнобразование #психология #психолог #психологонлайн
👏2👍1
В продолжение темы бесплатных консультаций. А есть ли плюсы
бесплатных консультаций для психолога?

Как считаете, какие?