Forwarded from Альянс Психологов
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://vk.ru/wall836562183_1761
Встречаем новую серию подкаста Альянса психологов "Мой личный ресурс" с Мариной Гарагулиной.
Марина делится простыми и тёплыми способами находить внутренние опоры.
💫 Как научиться заботиться о себе, возвращать вкус к жизни и замечать источники поддержки, которые всегда рядом? Включайте выпуск, вдохновляйтесь и наполняйтесь новой силой изнутри! 💜
#АльянсПсихологов #МойРесурс #психология #подкаст
Встречаем новую серию подкаста Альянса психологов "Мой личный ресурс" с Мариной Гарагулиной.
Марина делится простыми и тёплыми способами находить внутренние опоры.
💫 Как научиться заботиться о себе, возвращать вкус к жизни и замечать источники поддержки, которые всегда рядом? Включайте выпуск, вдохновляйтесь и наполняйтесь новой силой изнутри! 💜
#АльянсПсихологов #МойРесурс #психология #подкаст
Каждый день мы прибавляем по одной минуте к предыдущему занятию или добавляем ещё одну пятиминутку другого дела.
Итого у нас сегодня 23 минуты
Итак завтра последний день марафона.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Итак пролетело 20 дней нашего марафона!
За эти 20 дней я поняла, что у меня не получается стабильно ежедневно делать одни и те же действия. А вот когда определено время и внутри этого промежутка я меняю действия, какие мне сегодня важны и нужны.
И это важное для приобретение!
А как вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Продолжаем создавать себе праздничное настроение!
Стоп-кадром выберете себе карту, рассмотрите внимательно.
Что в первую очередь зацепило ваш взгляд?
Цвет, элемент карты, фигура?
Какие чувства появляются?
Может это напоминание о чем-то приятном?
Какое настроение возьмете с собой в новый год?
Поделитесь в комментариях вашими озарениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая серия подкаста Альянса психологов на тему "Расстановки".
Вы хотите расти — учиться, меняться, строить новую жизнь. Но почему-то снова и снова натыкаетесь на одни и те же внутренние блоки: страх, вину, ощущение, что «не имеешь права»…
Часто эти «стоп-сигналы» — не ваши. Они пришли из истории семьи, из неговоримых правил, из того, что вы даже не осознаете.
В этом эфире поговорим, как расстановки помогают увидеть эти невидимые барьеры — и мягко, бережно освободить в себе пространство для настоящего развития.
#АльянсПсихологов #Расстановки #подкаст
Вы хотите расти — учиться, меняться, строить новую жизнь. Но почему-то снова и снова натыкаетесь на одни и те же внутренние блоки: страх, вину, ощущение, что «не имеешь права»…
Часто эти «стоп-сигналы» — не ваши. Они пришли из истории семьи, из неговоримых правил, из того, что вы даже не осознаете.
В этом эфире поговорим, как расстановки помогают увидеть эти невидимые барьеры — и мягко, бережно освободить в себе пространство для настоящего развития.
#АльянсПсихологов #Расстановки #подкаст
👍2
Forwarded from Наталья Котина
Идея огонь, мне самой периодически хочется такую няню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели
Остались считанные дни до Нового 2026 года и мы продолжаем волшебничать!
Стоп-кадром выберите себе карту - помощницу в новом 2026 году!
Может быть именно этого вам не хватает сегодня, чтобы проявиться во всей красе своей!
И не просто полюбуйтесь на карту - а почувствуйте - какие эмоции поднимаются, какие мысли появляются. И если карта показалась вам нужной и близкой, то пропишите несколько реальных шагов для включения в реальную жизнь выбранного вами качества или возможности.
Остались считанные дни до Нового 2026 года и мы продолжаем волшебничать!
Стоп-кадром выберите себе карту - помощницу в новом 2026 году!
Может быть именно этого вам не хватает сегодня, чтобы проявиться во всей красе своей!
И не просто полюбуйтесь на карту - а почувствуйте - какие эмоции поднимаются, какие мысли появляются. И если карта показалась вам нужной и близкой, то пропишите несколько реальных шагов для включения в реальную жизнь выбранного вами качества или возможности.
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С просторов интернета, и почему-то мое имя
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели
Продолжаем волшебничать!
Выбираем сказочную карту!
Что из этой сказки поможет вам в реальной жизни?
А может вы уже обладаете таким сказочным даром, только не проявляете его?
Что поможет вам проявить его в реальной жизни?
Может вы готовы переписать финал сей сказки?
И каков он будет?
Или это будет промежуточный этап!
Поделитесь в комментариях, какова ваша сказка в реальной жизни
Продолжаем волшебничать!
Выбираем сказочную карту!
Что из этой сказки поможет вам в реальной жизни?
А может вы уже обладаете таким сказочным даром, только не проявляете его?
Что поможет вам проявить его в реальной жизни?
Может вы готовы переписать финал сей сказки?
И каков он будет?
Или это будет промежуточный этап!
Поделитесь в комментариях, какова ваша сказка в реальной жизни
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клуб "Осознанные игры"
Каждую субботу 11-00
Ждем вас в БЦ "Котельный" ул. Петра Мерлина 65
Для кого этот формат?
🚸 Для взрослых людей, владельцев бизнеса и руководителей, которые подходят к своему развитию системно.
🚸 Для тех, кто ищет не просто отдых, а инструменты для качественного изменения внутреннего состояния и, как следствие, внешних результатов.
Это 60-70 минут практической психологии.
Запись 8-905-084-63-01, 8-913-253-97-77
Каждую субботу 11-00
Ждем вас в БЦ "Котельный" ул. Петра Мерлина 65
Для кого этот формат?
🚸 Для взрослых людей, владельцев бизнеса и руководителей, которые подходят к своему развитию системно.
🚸 Для тех, кто ищет не просто отдых, а инструменты для качественного изменения внутреннего состояния и, как следствие, внешних результатов.
Это 60-70 минут практической психологии.
Запись 8-905-084-63-01, 8-913-253-97-77
👍4
Внимание!
Начинается регистрация на III фестиваль т-игр в г.Бийске!
Дата: 14.02.2026
Место: Центральная городская библиотека им. Шукшина В М
ул .Льва Толстого 150
Регистрация по ссылке: t.me/AlyansPsih...
Расписание на январь 2026 года
❗ Каждую субботу (10.17. 24, 31 января) 11-00
Клуб "Осознанные игры"
Смехотерапия, хороводы, игры
БЦ Котельный каб. 301 (третий этаж)
Ждем взрослых и детей 9+
Стоимость 400руб
❗Альянс психологов (я в качестве одной из ведущих):
24.01.26 – 14-00
Кофе с психологами «Время между…»,
Место уточним
Предварительная запись t.me/AlyansPsih...
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
МАХ 8-905-084-63-01 или в личные сообщения @Zadojnchuk
❗ Консультации офлайн и онлайн формат:
с моей поддержкой вы сможете найти ответы на вопросы:
💥кто я, в том числе и в своей семье,
💥 куда и зачем иду,
💥 что я хочу на самом деле и как этого достичь,
💥 какие семейные и родовые сценарии, установки и убеждения я повторяю и как это изменить,
💥 как найти баланс между семьей и собственной самореализацией,
💥 сепарация от родителей и от взрослеющих детей,
💥 как найти ресурсы для реализации поставленной цели,
💥 как простроить путь от себя в настоящем до желаемой себя в будущем.
Какие методы и приёмы я использую:
* Системные расстановки
* Коучинговые компетенции
* Метафорические ассоциативные карты
* Метод метафор и образов
* Обращение к детско-родительским частям личности. Приведение их в гармоничное состояние позволяет взрослой части принимать разумные решения.
❗Консультация (онлайн и офлайн) 4000руб
При единовременной оплате от 3 консультаций - скидка 10%
Предварительный видеосозвон для знакомства с вами и вашим запросом без оплаты.
❗Системные расстановки глубокого погружения
С заместителями, имеющими многолетний опыт расстановок
Офлайн и онлайн формат
Стоимость 8000руб
❗Трансформационные игры:
Экспресс -игра -длительность 2 часа, стоимость в групповом формате 1500руб, в индивидуальном 3000руб
Полноформатная игра - длительность 3-6 часов, стоимость индивидуальной игры - 5000руб, стоимость групповой игры - 3000руб для каждого участника
В моем арсенале около 10 т-игр в том числе авторские
❗ Школа настольных игр
Игровое занятие для детей 7+ и взрослых (в коллекции около 40 настольных игр народов мира).
Длительность 2 часа
Ценность 5000руб для группы до 10 человек.
Начинается регистрация на III фестиваль т-игр в г.Бийске!
Дата: 14.02.2026
Место: Центральная городская библиотека им. Шукшина В М
ул .Льва Толстого 150
Регистрация по ссылке: t.me/AlyansPsih...
Расписание на январь 2026 года
❗ Каждую субботу (10.17. 24, 31 января) 11-00
Клуб "Осознанные игры"
Смехотерапия, хороводы, игры
БЦ Котельный каб. 301 (третий этаж)
Ждем взрослых и детей 9+
Стоимость 400руб
❗Альянс психологов (я в качестве одной из ведущих):
24.01.26 – 14-00
Кофе с психологами «Время между…»,
Место уточним
Предварительная запись t.me/AlyansPsih...
ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
МАХ 8-905-084-63-01 или в личные сообщения @Zadojnchuk
❗ Консультации офлайн и онлайн формат:
с моей поддержкой вы сможете найти ответы на вопросы:
💥кто я, в том числе и в своей семье,
💥 куда и зачем иду,
💥 что я хочу на самом деле и как этого достичь,
💥 какие семейные и родовые сценарии, установки и убеждения я повторяю и как это изменить,
💥 как найти баланс между семьей и собственной самореализацией,
💥 сепарация от родителей и от взрослеющих детей,
💥 как найти ресурсы для реализации поставленной цели,
💥 как простроить путь от себя в настоящем до желаемой себя в будущем.
Какие методы и приёмы я использую:
* Системные расстановки
* Коучинговые компетенции
* Метафорические ассоциативные карты
* Метод метафор и образов
* Обращение к детско-родительским частям личности. Приведение их в гармоничное состояние позволяет взрослой части принимать разумные решения.
❗Консультация (онлайн и офлайн) 4000руб
При единовременной оплате от 3 консультаций - скидка 10%
Предварительный видеосозвон для знакомства с вами и вашим запросом без оплаты.
❗Системные расстановки глубокого погружения
С заместителями, имеющими многолетний опыт расстановок
Офлайн и онлайн формат
Стоимость 8000руб
❗Трансформационные игры:
Экспресс -игра -длительность 2 часа, стоимость в групповом формате 1500руб, в индивидуальном 3000руб
Полноформатная игра - длительность 3-6 часов, стоимость индивидуальной игры - 5000руб, стоимость групповой игры - 3000руб для каждого участника
В моем арсенале около 10 т-игр в том числе авторские
❗ Школа настольных игр
Игровое занятие для детей 7+ и взрослых (в коллекции около 40 настольных игр народов мира).
Длительность 2 часа
Ценность 5000руб для группы до 10 человек.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели
Заканчиваются праздничные выходные и многие из нас планировали предстоящий год, продумывали первые шаги.
И именно для вас сегодняшняя колода!
Выбирайте стоп-кадром напутствие в дорогу!
На что оно вас мотивирует или настораживает?
А может вы уже предусмотрели это в ваших планах и прогнозах на предстоящий год?
В добрый путь!
#КартаНедели
#АльянсПсихологов
Заканчиваются праздничные выходные и многие из нас планировали предстоящий год, продумывали первые шаги.
И именно для вас сегодняшняя колода!
Выбирайте стоп-кадром напутствие в дорогу!
На что оно вас мотивирует или настораживает?
А может вы уже предусмотрели это в ваших планах и прогнозах на предстоящий год?
В добрый путь!
#КартаНедели
#АльянсПсихологов
👍3
Forwarded from Альянс Психологов
Третий Фестиваль трансформационных игр от Альянса психологов.
📅 Дата: 14 февраля 2026 г.
🏛 Место: Центральная городская библиотека им. В.М. Шукшина (ул. Льва Толстого, 150), Бийск.
Программа фестиваля:
🔥Две двухчасовые линейки демо-версий трансформационных игр и практик (выбираете две из 14 игр)!
🔥Фуршет необычайно-вкусный
🔥Обзорная экскурсия выставки-продажи "Настольные игры - от глубокой древности до наших дней"
🔥Нетворкинг - плодотворное общение и новые знакомства в доброжелательной атмосфере единомышленников
Представляем т-игры и спикеров:
🌀. «Жизнь как дом» Ольга Санарова.
🌀. «Доверие» Ольга Задоянчук.
🌀. «Постичь истину» Ольга Камшилина.
🌀. «Осознанная женственность» Ольга Кузнецова.
🌀. «Психосоматика» Анастасия Скрягина.
🌀. «Формула денег» Екатерина Скударнова.
🌀. «Искусство баланса» Елена Шаталова.
🌀. «Лила» Биатриса Багдасарян.
🌀. «Развитие/Прокрастинация» Ольга Задоянчук.
🌀. «Самосаботаж» Ольга Кузнецова.
🌀. «Энергия денег» Анастасия Скрягина.
🌀. «Бренд 2.0» Елена Шаталова.
🌀. «Все начинается с меня» Субботина Вера.
🌀 «Синхронизация с целью» Ильяшенко Анна.
Здесь ваша возможность
https://t.me/AlyansPsihologov_bot
#ФестивальТрансформационныхИгр #Бийск #АльянсПсихологов #ПрактическаяПсихология #ТрансформационныеИгры #Саморазвитие #ИгровыеМетодики #ПсихологияВДеле
📅 Дата: 14 февраля 2026 г.
🏛 Место: Центральная городская библиотека им. В.М. Шукшина (ул. Льва Толстого, 150), Бийск.
Программа фестиваля:
🔥Две двухчасовые линейки демо-версий трансформационных игр и практик (выбираете две из 14 игр)!
🔥Фуршет необычайно-вкусный
🔥Обзорная экскурсия выставки-продажи "Настольные игры - от глубокой древности до наших дней"
🔥Нетворкинг - плодотворное общение и новые знакомства в доброжелательной атмосфере единомышленников
Представляем т-игры и спикеров:
🌀. «Жизнь как дом» Ольга Санарова.
🌀. «Доверие» Ольга Задоянчук.
🌀. «Постичь истину» Ольга Камшилина.
🌀. «Осознанная женственность» Ольга Кузнецова.
🌀. «Психосоматика» Анастасия Скрягина.
🌀. «Формула денег» Екатерина Скударнова.
🌀. «Искусство баланса» Елена Шаталова.
🌀. «Лила» Биатриса Багдасарян.
🌀. «Развитие/Прокрастинация» Ольга Задоянчук.
🌀. «Самосаботаж» Ольга Кузнецова.
🌀. «Энергия денег» Анастасия Скрягина.
🌀. «Бренд 2.0» Елена Шаталова.
🌀. «Все начинается с меня» Субботина Вера.
🌀 «Синхронизация с целью» Ильяшенко Анна.
Здесь ваша возможность
https://t.me/AlyansPsihologov_bot
#ФестивальТрансформационныхИгр #Бийск #АльянсПсихологов #ПрактическаяПсихология #ТрансформационныеИгры #Саморазвитие #ИгровыеМетодики #ПсихологияВДеле
❤1
Ух какие морозы завернули (расслабились сибиряки)!
А в зале у нас тепло и уютно!
Завтра 17 января в 11-00
в нашем клубе "Осознанные игры"
🌞согреемся лимфодренажной гимнастикой и смехотерапией,
🌞поймаем ритм в "Войцехе"
🌞с азартом побегаем в подвижных играх
🌞замедлимся в играх на доверие
🌞разомнем серое вещество в настолках!
Встречаемся в БЦ "Котельный"
Запись https://t.me/AlyansPsihologov_bot
8-905-084-63-01
8-913-253-97-77
А в зале у нас тепло и уютно!
Завтра 17 января в 11-00
в нашем клубе "Осознанные игры"
🌞согреемся лимфодренажной гимнастикой и смехотерапией,
🌞поймаем ритм в "Войцехе"
🌞с азартом побегаем в подвижных играх
🌞замедлимся в играх на доверие
🌞разомнем серое вещество в настолках!
Встречаемся в БЦ "Котельный"
Запись https://t.me/AlyansPsihologov_bot
8-905-084-63-01
8-913-253-97-77
❤1👍1