Расстановки и Т-игры с Ольгой Задоянчук
75 subscribers
413 photos
152 videos
6 files
203 links
⚡️Задоянчук Ольга расстановщик, игропрактик, коуч

Системные расстановки
Сессии с метафорическими картами
⭐️Трансформационные игры
Осознанные игры
Школа настольных игр
Download Telegram
Клуб «Осознанные игры».
Глубина — в действии.

Принимаем коллективные заявки на ближайшие даты 3 и 10 января.

В течении 1,5-2 часов вы пройдете от полного расслабления нервной системы до наполнения живой и позитивной энергией!

Есть развитие, которое измеряется цифрами. А есть — которое ощущается состоянием. Чувством ясности, приливом энергии, внутренней тишиной и новым качеством движения в жизни.

Наши инструменты:

Нейрогимнастика («Зарядка для мозга»): Простые, но мощные движения, которые синхронизируют работу полушарий. Результат — более быстрое принятие решений, ясность ума, улучшение памяти и снижение «ментального шума».
Смехотерапия Практика, которая учит тело и психику возвращаться в состояние лёгкости. Это не про юмор, а про глубокое физиологическое освобождение от накопленного напряжения, после которого приходят спокойствие и новый взгляд на ситуации.
Лимфодренажная гимнастика: Система мягких, ритмичных движений для активизации лимфатической системы. Не фитнес, а «техобслуживание» организма. Результат — лёгкость в теле, сильный иммунитет, снижение отёчности и ясный цвет лица.
Настольные игры. Около 40 настольных игр народов мира, каждая из которых — окно в другую культуру, логику принятия решений, способ общения.
Подвижные игры - народные, хороводные и оригинальные игры, где через движение раскрывается связь, ритм и принадлежность.
Хороводы и круговые танцы — не как фольклорное воссоздание, а как ритуал возвращения к целостности, где тело, голос и дыхание становятся инструментами осознанности. Эти практики несут в себе состояние лёгкости, радости и общей вибрации,.

💥Почему это работает в формате клуба?
Потому что важно не только «что», но и «с кем». Вы оказываетесь в кругу понимающих, целевых людей, где нет нужды объяснять, зачем вам это. Общая энергия группы умножает эффект от практик, а атмосфера доверия позволяет погружаться глубже.

🌈Кому здесь будет по-настоящему ценно:
🔥 Когда вы ищете не просто активность, а процесс с осмысленным результатом.
🔥 Когда цените качество внимания ведущего и глубину методик.
🔥 Когда понимаете, что лучшее вложение — это вклад в собственную работоспособность и ясность.
🔥 Когда вам важно окружение людей, которые, как и вы, выбирают развитие.

Ведущие:
Ольга Задоянчук и Екатерина Скударнова

Принимаем группы от 10 до 20 человек взрослых и детей 9+.

Для записи в индивидуальном порядке предложим определенное время.

Заявки принимаем по:
тел. 8-905-084-63-01, 8-913-253-97-77, ТГ @Zadojnchuk
1🔥1
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
Каждый день мы прибавляем по одной минуте к предыдущему занятию или добавляем ещё одну пятиминутку другого дела.   
Итого у нас сегодня либо 22 минуты, либо 18+5, либо 16+5+5. 

Сегодня обнаружила, что вчера пропустила день. Но физически не пропустила - сделала лимфодренажную гимнастику и смехотерапию

🙃Жду ваших вечерних сообщений - что добавили, как получилось, какие вы прекрасные и удивительные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Марина
Судари и сударыни, а у нас Коляда! 21 декабря в 13-00 на поляне Дендропарка. Ждем всех, кто готов веселиться, плясать, петь, смеяться да водить хороводы. С собой термос с чаем и что-нибудь к чаю. Тепло нарядиться. Ноги в носки да валенки. А уж шали да платки доставайте самые яркие и красивые.
Узнать подробнее 89628131000
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://vk.ru/wall836562183_1761

Встречаем новую серию подкаста Альянса психологов "Мой личный ресурс" с Мариной Гарагулиной.

Марина делится простыми и тёплыми способами находить внутренние опоры.
💫 Как научиться заботиться о себе, возвращать вкус к жизни и замечать источники поддержки, которые всегда рядом? Включайте выпуск, вдохновляйтесь и наполняйтесь новой силой изнутри! 💜

#АльянсПсихологов #МойРесурс #психология #подкаст
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️
Каждый день мы прибавляем по одной минуте к предыдущему занятию или добавляем ещё одну пятиминутку другого дела.   
Итого у нас сегодня 23 минуты

Итак завтра последний день марафона.

🙃Жду ваших вечерних сообщений - что добавили, как получилось, какие вы прекрасные и удивительные!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Итак пролетело 20 дней нашего марафона!

За эти 20 дней я поняла, что у меня не получается стабильно ежедневно делать одни и те же действия. А вот когда определено время и внутри этого промежутка я меняю действия, какие мне сегодня важны и нужны.

И это важное для приобретение!

А как вы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Продолжаем создавать себе праздничное настроение!

Стоп-кадром выберете себе карту, рассмотрите внимательно.
Что в первую очередь зацепило ваш взгляд?
Цвет, элемент карты, фигура?
Какие чувства появляются?
Может это напоминание о чем-то приятном?
Какое настроение возьмете с собой в новый год?

Поделитесь в комментариях вашими озарениями.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Новая серия подкаста Альянса психологов на тему "Расстановки".

Вы хотите расти — учиться, меняться, строить новую жизнь. Но почему-то снова и снова натыкаетесь на одни и те же внутренние блоки: страх, вину, ощущение, что «не имеешь права»…
Часто эти «стоп-сигналы» — не ваши. Они пришли из истории семьи, из неговоримых правил, из того, что вы даже не осознаете.

В этом эфире поговорим, как расстановки помогают увидеть эти невидимые барьеры — и мягко, бережно освободить в себе пространство для настоящего развития.

#АльянсПсихологов #Расстановки #подкаст
👍2
Идея огонь, мне самой периодически хочется такую няню
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели

Остались считанные дни до Нового 2026 года и мы продолжаем волшебничать!

Стоп-кадром выберите себе карту - помощницу в новом 2026 году!
Может быть именно этого вам не хватает сегодня, чтобы проявиться во всей красе своей!

И не просто полюбуйтесь на карту - а почувствуйте - какие эмоции поднимаются, какие мысли появляются. И если карта показалась вам нужной и близкой, то пропишите несколько реальных шагов для включения в реальную жизнь выбранного вами качества или возможности.
3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый год с Альянсом психологов !
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
С просторов интернета, и почему-то мое имя
1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С новым годом 🎄
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели

Продолжаем волшебничать!
Выбираем сказочную карту!

Что из этой сказки поможет вам в реальной жизни?
А может вы уже обладаете таким сказочным даром, только не проявляете его?
Что поможет вам проявить его в реальной жизни?
Может вы готовы переписать финал сей сказки?
И каков он будет?
Или это будет промежуточный этап!

Поделитесь в комментариях, какова ваша сказка в реальной жизни
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Клуб "Осознанные игры"

Каждую субботу 11-00
Ждем вас в БЦ "Котельный" ул. Петра Мерлина 65

Для кого этот формат?
🚸 Для взрослых людей, владельцев бизнеса и руководителей, которые подходят к своему развитию системно.
🚸 Для тех, кто ищет не просто отдых, а инструменты для качественного изменения внутреннего состояния и, как следствие, внешних результатов.

Это 60-70 минут практической психологии.

Запись 8-905-084-63-01, 8-913-253-97-77
👍4
Внимание!

Начинается регистрация на III фестиваль т-игр в г.Бийске!
Дата: 14.02.2026
Место: Центральная городская библиотека им. Шукшина В М
ул .Льва Толстого 150
Регистрация по ссылке: t.me/AlyansPsih...

Расписание на январь 2026 года

Каждую субботу (10.17. 24, 31 января) 11-00
Клуб "Осознанные игры"
Смехотерапия, хороводы, игры
БЦ Котельный каб. 301 (третий этаж)
Ждем взрослых и детей 9+
Стоимость 400руб

Альянс психологов (я в качестве одной из ведущих):
24.01.26 – 14-00
Кофе с психологами «Время между…»,
Место уточним
Предварительная запись t.me/AlyansPsih...

ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
МАХ 8-905-084-63-01 или в личные сообщения @Zadojnchuk

Консультации офлайн и онлайн формат:
с моей поддержкой вы сможете найти ответы на вопросы:
💥кто я, в том числе и в своей семье,
💥 куда и зачем иду,
💥 что я хочу на самом деле и как этого достичь,
💥 какие семейные и родовые сценарии, установки и убеждения я повторяю и как это изменить,
💥 как найти баланс между семьей и собственной самореализацией,
💥 сепарация от родителей и от взрослеющих детей,
💥 как найти ресурсы для реализации поставленной цели,
💥 как простроить путь от себя в настоящем до желаемой себя в будущем.
Какие методы и приёмы я использую:
* Системные расстановки
* Коучинговые компетенции
* Метафорические ассоциативные карты
* Метод метафор и образов
* Обращение к детско-родительским частям личности. Приведение их в гармоничное состояние позволяет взрослой части принимать разумные решения.

Консультация (онлайн и офлайн) 4000руб
При единовременной оплате от 3 консультаций - скидка 10%
Предварительный видеосозвон для знакомства с вами и вашим запросом без оплаты.

Системные расстановки глубокого погружения
С заместителями, имеющими многолетний опыт расстановок
Офлайн и онлайн формат
Стоимость 8000руб

Трансформационные игры:
Экспресс -игра -длительность 2 часа, стоимость в групповом формате 1500руб, в индивидуальном 3000руб
Полноформатная игра - длительность 3-6 часов, стоимость индивидуальной игры - 5000руб, стоимость групповой игры - 3000руб для каждого участника
В моем арсенале около 10 т-игр в том числе авторские

Школа настольных игр
Игровое занятие для детей 7+ и взрослых (в коллекции около 40 настольных игр народов мира).
Длительность 2 часа
Ценность 5000руб для группы до 10 человек.
👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карта недели

Заканчиваются праздничные выходные и многие из нас планировали предстоящий год, продумывали первые шаги.

И именно для вас сегодняшняя колода!

Выбирайте стоп-кадром напутствие в дорогу!

На что оно вас мотивирует или настораживает?

А может вы уже предусмотрели это в ваших планах и прогнозах на предстоящий год?

В добрый путь!

#КартаНедели
#АльянсПсихологов
👍3