https://vk.com/wall836562183_1032
Запись прямого эфира

Зачем семье — миссия, ценности и правила?

Потому что без них мы — как лодки без руля в тумане.
Каждый плывёт по своему ветру. А потом удивляемся:
«Почему мы так устали? Почему всё «не так»? Почему не слышим друг друга?»

👉Миссия семьи — это компас.
Она отвечает на вопрос: *«Зачем мы вместе? Что создаём вместе?»*
Это не про идеал. Это про намерение. Про то, что мы выбираем — каждый день.

👉Ценности — это то, что мы ставим выше обид и сиюминутных эмоций.
Уважение. Принятие. Поддержка. Доверие. Пространство для каждого.
Когда ценности ясны — меньше споров «кто прав». Больше вопроса:
«Как мы можем остаться в нашей ценности — даже сейчас?»

👉Правила — это не запреты. Это рамки заботы.
Они не сужают — они защищают.
«Мы не перебиваем», «Мы не обсуждаем друг друга за спиной»,
«У каждого есть право на тишину и на ошибку».

Когда миссия, ценности и правила — живы и озвучены,
в семье появляется чувство дома, даже если всё не идеально.

И тогда даже в конфликтах остаётся принадлежность.
Потому что мы знаем: мы — одна команда.
И мы вместе отвечаем за то, какое пространство создаём между собой.

👉А у вашей семьи есть миссия?
Может, пора обсудить это за чашкой чая — без споров, с теплом?

Эти и другие вопросы мы будем исследовать в онлайн-клубе "Место, где мы свои".
Регистрация https://forms.yandex.ru/u/68ecabc0f47e73a96ddf1fb5

Информацию для вас подготовила Задоянчук Ольга
#семья #ценности #семейнаямиссия #АльянсПсихологов #СемейныйКлуб #МестоГдеМыСвои

Итак, свершилось!

Мы открыли клуб "Осознанные игры"!!!!

Было очень волнительно....

Но смехотерапия сняла напряжение. И между прочим 10 минут смеха открывает путь и другим эмоциям - в том числе слезам, но не горьким, а очищающим!

А когда начинаешь активно двигаться в игре - тело наконец-то расслабляется и отпускает наш вечный напряженный контроль.

Микс хороводов, подвижных игр и смехотерапии буквально творит чудеса!

Если вам не хватает энергии для жизни - приходите к нам и зарядитесь по самую макушечку!

Ждем вас каждую субботу в 11-00 БЦ "Котельный"

Запись WA 905-084-63-01, 913-253-97-77

Всегда с вами Ольга Задоянчук и Екатерина Скударнова

#ОсознанныеИгры
#суббота11-00
#ОльгаЗадоянчук
#ЕкатеринаСкударнова
#смехотерапия
#игры
#хоровод

АНОНС
ближайших мероприятий👇

💥22 и 29 ноября суббота 11-00
Клуб Осознанные игры.
Заряжаемся энергией, миксуя смехотерапию, хороводы и игры
Стоимость 300р
Адрес БЦ "Котельный" ул. Петра Мерлина 65 г.Бийск

💥23 ноября 14-00
Расстановки глубокого погружения
Решение семейных и личностных запросов. Заместители -психологи Альянса
Стоимость 8000руб

💥23 ноября 18-00
Киноклуб
Смотрим, обсуждаем, делаем мини-расстановки с героями фильма
Стоимость 1000руб

💥26 ноября
Старт семейного онлайн-клуба Место, где мы свои
Вебинары, практики, рекомендации и ответы на ваши вопросы в течении месяца
Стоимость 3000руб за месяц
Регистрация по ссылке
https://forms.yandex.ru/u/68ecabc0f47e73a96ddf1fb5

💥29 ноября 12-00
Кофе с психологами "Время между..."
Тема: Деньги и отношения
Место встречи Гриль "Я там" ул. Васильева 36/1, г. Бийск
Вход без оплаты по предварительной записи

Запись:WA 996-455-60-68, 905-084-63-01

#АльянсПсихологов
#Анонс
#Расстановки
#Игры
#КофесПсихологами

Вам не хватает сил?
Уровень стресса превысил допустимый порог?

💽 22 ноября 11-00
💥В клубе "Осознанные игры" заряжаемся энергией, снимаем напряжение, наполняемся легкостью и радостью!

😁Смехотерапия - снимает напряжение
💃Хороводы - останавливают круговорот мыслей
🎾Игры - наполняют тело энергией, легкостью, радостью!

Ведущие:
Ольга Задоянчук
Екатерина Скударнова

Ждем взрослых и детей 9+
БЦ "Котельный" ул. Петра Мерлина 65
Стоимость 300руб

Запись WA 905-084-63-01, 913-253-97-77

Челлендж "Комплимент партнеру"

от Альянс Психологов

Катюша, Екатерина Скударнова
твой смех заряжает и наполняет!
Жить хочется ярче и веселее!

Присоединяйтесь к Катиной смехотерапии каждую субботу 11-00 БЦ "Котельный"

Хочу денег...
А не умею говорить нет....

И какая связь?!
Оказывается самая прямая.

Маленькая девочка уже не одно десятилетие доказывает папе, что она важная, значимая, может и то, и это, и пятое, и десятое...
Посмотри папа, сколько я людям делаю добра!!!! Признай, что я хорошая и любимая!!!
А силы уже на исходе и денег нет, ведь детям деньги не нужны -им нужно признание.

А через расстановку как раз и вышли на связь денег и умения говорить нет, умение выстраивать свои границы.
Вернули право самой решать, как взрослой - когда и сколько я работаю и сколько стоит моя работа.

Очень важное признание - я выросла и мне больше не надо доказывать папе, что я хороша. Я знаю свою ценность и транслирую её миру!

На фото как раз полуфинал расстановки - когда передо мной разные дороги и разные дела - и только я решаю где, сколько и почем!

А у вас в связи с желанием денег что приходит?

#расстановки
#онлайнРасстановки
#ЛичныеГраницы
#ОльгаЗадоянчук

Карта недели...

Выберите карту стоп-кадром.

Что видите на ней?
Какие чувства она пробуждает?
Какие действия хочется запланировать на неделю?
Какие ресурсы вы готовы использовать?

Можете записать ответы и в следующее воскресенье сверитесь с событиями прошедшей недели.

#АльянсПсихологов
#КартаДня
#ресурсы
#чувства

Вам не хватает сил?
У вас дефицит живого доверительного общения?

💽 29 ноября 11-00
💥В клубе "Осознанные игры" заряжаемся энергией, снимаем напряжение, наполняемся легкостью и радостью в бережном кругу единомышленников!

😁Смехотерапия - снимает напряжение
💃Хороводы и круговые танцы - останавливают круговорот мыслей
🎾Игры (подвижные, настольные, на доверие) - наполняют тело энергией, легкостью, радостью!

Ведущие:
Ольга Задоянчук
Екатерина Скударнова

Ждем взрослых и детей 9+
БЦ "Котельный" каб. 301 ул. Петра Мерлина 65
Стоимость 300руб

Запись WA 8-905-084-63-01, 8-913-253-97-77

🌿 Прямой эфир:
«Семья — начало»
Где всё начинается: с любви, боли и выбора

📅 26 ноября | 20:00 (по Нск)
📍 Онлайн | Бесплатно |
https://vk.com/psyhologi_rus

Семья — это не просто дом, родители, дети.
Это первое пространство, где мы узнаём:
🔸 Любовь — это когда меня видят? Или когда молчу?
🔸 Безопасность — это когда рядом кто-то? Или когда один(одна)?
🔸 Я важен(на) — если соответствую. Или просто потому что есть?

💬 На этом эфире поговорим о главном:

🔹 Что такое семья сегодня — не как институт, а как живое пространство
🔹 Почему мы повторяем паттерны, даже если клялись: «Я никогда так не сделаю»
🔹 Как отличить заботу от зависимости
🔹 Что значит «быть собой» — и при этом оставаться частью семьи
🔹 Как создать новое начало, даже если прошлое тяжёлое

🎙️ Ведут психологи Альянса: Скударнова Екатерина и Скрягина Анастасия
— люди, которые не только работают с семьями,
но и каждый день выбирают: «Какими быть — здесь и сейчас»

🌱 Почему стоит прийти?

✅ Вы чувствуете: «Я теряю себя в ролях»
✅ Хотите понять: «Почему я так реагирую на слова родителей?»
✅ Устали выбирать между «я» и «мы»
✅ Хотите начать что-то новое — но не знаете, с чего

Этот эфир — не про исправление.
Он — про встречу с собой в самом первом пространстве — семье.

📌 Участие бесплатное
👉 https://vk.com/psyhologi_rus
📩 Или напишите «СЕМЬЯ» в личные сообщения — и мы пришлём ссылку на эфир

✉️Семья - это не точка отсчёта прошлого.

Это возможность начать заново - с честности, с заботы, с права быть собой.

Альянс психологов
Где вы можете быть - настоящим (ей)

#прямойэфир #важное #СемьяНачало #АльянсПсихологов #ПсихологияСГлубиной

Напоминалочка
Завтра в субботу в 11-00 встречаемся в БЦ Котельный Каб 301 и:
Смеемся
Хороводим
Играем
Создаем легкий и радостный настрой на следующую неделю!

Прямой эфир с сегодняшнего клуба Осознанные игры!
Сегодня мы сломали мозг!
- тем что можно смеяться больше двух минут подряд (а задание было 5 минут)
- тем, что можно доверять себе и миру - двигаясь с закрытыми глазами по "болоту"
-тем, что под музыку можно успеть двигать разными руками и ногами (особенно когда не понимаешь в моменте, где у тебя право, а где лево)
- тем, что можно выдержать ритм разных шагов и два раза его ускорить
- тем, что можно водить хоровод под собственное пение
- тем, что оказывается что крестики-нолики - это всего лишь элемент древнейшей игры Мельница

И это ещё не всё....

И зачем нам это нужно:
- расслабляем тело
- освобождаемся от круговорота мыслей
- заряжаемся новой -активной-легкой-радостной энергией !

И идем сотворять свою чудесную жизнь!

Ждем вас каждую субботу в 11-00!

Карта недели

Для начала вернитесь к карте прошлой недели - что вы сделали, благодаря напутствию карты? Что изменили вы в своей жизни, или наоборот в чем укрепились? Поделитесь в комментариях!

А на следующую неделю выбираем карту с утверждением!

Посмотрите внимательно -
это утверждение из вашей жизни?
Оно вам мешает или помогает?
Если вы хотите его изменить - то на что?

Поделитесь в комментариях!

Расписание на декабрь 2025 года

❗1 декабря
Старт онлайн-марафона "Пятиминутка"
Марафон продлится до 21 декабря.
Место освещения и проведения марафона - t.me/schooligr22
- вход свободный

❗ Каждую субботу (6.13. 20, 27 декабря) 11-00
Клуб "Осознанные игры"
Смехотерапия, хороводы, игры
БЦ Котельный каб. 301 (третий этаж)
Ждем взрослых и детей 9+
Стоимость 300руб

❗Альянс психологов (я в качестве одной из ведущих):
13.12.25 – 14-00
Кофе с психологами «Время между…»,
Место уточним
Предварительная запись WA 8-996-455-60-68, 8-905-084-63-01

ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ В УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ
WA 8-905-084-63-01 или в личные сообщения @Zadojnchuk

❗ Консультации офлайн и онлайн формат:
с моей поддержкой вы сможете найти ответы на вопросы:
💥кто я, в том числе и в своей семье,
💥 куда и зачем иду,
💥 что я хочу на самом деле и как этого достичь,
💥 какие семейные и родовые сценарии, установки и убеждения я повторяю и как это изменить,
💥 как найти баланс между семьей и собственной самореализацией,
💥 сепарация от родителей и от взрослеющих детей,
💥 как найти ресурсы для реализации поставленной цели,
💥 как простроить путь от себя в настоящем до желаемой себя в будущем.
Какие методы и приёмы я использую:
* Системные расстановки
* Коучинговые компетенции
* Метафорические ассоциативные карты
* Метод метафор и образов
* Обращение к детско-родительским частям личности. Приведение их в гармоничное состояние позволяет взрослой части принимать разумные решения.
Стоимость одной консультации 4000руб
При единовременной оплате от 3 консультаций - скидка 10%
Предварительный видеосозвон для знакомства с вами и вашим запросом без оплаты.

❗Системные расстановки глубокого погружения
С заместителями, имеющими многолетний опыт расстановок
Офлайн и онлайн формат
Стоимость 8000руб

❗Трансформационные игры:
Экспресс -игра -длительность 2 часа, стоимость в групповом формате 1500руб, в индивидуальном 3000руб
Полноформатная игра - длительность 3-6 часов, стоимость индивидуальной игры - 5000руб, стоимость групповой игры - 3000руб для каждого участника
В моем арсенале около 10 т-игр в том числе авторские

❗ Школа настольных игр
Игровое занятие для детей 7+ и взрослых (в коллекции около 40 настольных игр народов мира).
Длительность 2 часа
Ценность 5000руб для группы до 10 человек.

❗В расписании возможны изменения, следите за анонсами.

Подробное описание можно посмотреть в навигации канала в закрепе"

Марафон "Пятиминутка"

Посмотрела я на себя в прямом эфире и неожиданно для себя решила заняться своим здоровьем😀

А я хоть очень структурный человек - но когда дело касается себя любимой - то вся моя структурность улетучивается вмиг. Я всё время что-то начинаю и бросаю (типа зарядки).

И потому решила пройти марафон в публичном пространстве!

✅Приглашаю всех желающих присоединиться ко мне - вместе легче держать ритм и структуру и насладиться 20-ю днями марафона

Всё будет максимально просто:
- выбираем тему, с которой вы хотите поработать
- выбираете себе ежедневное задание, минимальное время выполнения 5 минут
- вечером собираемся и делимся - что получилось, что чувствуем, что хотим добавить или изменить

Марафон будет проходить в моем ТГ-канале t.me/schooligr22

Итак -начинаем!!!
Кто со мной?

#марафон
#здоровье

Итак первый день.

Что сделала - я умница и красавица наконец-то приготовила себе раствор, который откладывала уже месяц - и делов-то всего 5 минут!

А как вы справились?