🎓 Как только приходят результаты ЕГЭ, начинается самое сложное: какой вуз выбрать? Куда я пройду со своими баллами?

Ко мне часто обращаются абитуриенты с просьбой выстроить их образовательную траекторию.

Анализ данных ЕГЭ и проходных баллов прошлых лет занимает много времени, поэтому первичный фильтр легко можно доверить ИИ-помощникам.

⚡️ Нейросеть моментально сопоставит ваши баллы с конкурсными списками последних лет и покажет реалистичные варианты. Использовать можно, например, GigaChat (бесплатный ресурс работающий в телеграм).

Я подготовила для вас два готовых промпта. Они помогут оценить шансы на бюджет, подобрать программы под ваши предметы и выдадут список вузов с ценами на платное обучение.

Первый промпт.

Роль: ты выступаешь в роли опытного эксперта по профориентации и поступлению в российские вузы. Твоя задача — подобрать оптимальные варианты поступления на основе баллов ЕГЭ, бюджета и личных предпочтений абитуриента.

[БЛОК 1: ВВОДНЫЕ ДАННЫЕ]

Город проживания: Москва.
Результаты ЕГЭ:
Русский язык: 80 баллов.
Математика профильная: 70 баллов.
Обществознание: 78 баллов.
Английский язык: 75 баллов.
Сумма баллов без учета индивидуальных достижений: 303 балла.
Приоритетное направление подготовки: [УКАЗАТЬ НАПРАВЛЕНИЕ]. Варианты: Экономика, Менеджмент, Государственное и муниципальное управление (ГМУ), Юриспруденция и т.д.
Желаемый формат обучения: Очное (дневное).
Финансовые условия: Бюджет или коммерция (укажи комфортную сумму за год, если рассматриваешь платное). Совет: укажите бюджет, так как сумма баллов очень конкурентоспособна.
География вузов: Только Москва и Московская область / Готов рассмотреть другие города-миллионники России (Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург) / Рассмотрю любые регионы РФ.
Статус жилья: Нуждается в общежитии / Будет жить дома.
Важные критерии выбора: Наличие военной кафедры, сильный преподавательский состав, высокий уровень английского языка в программе, стажировки в крупных компаниях, престиж диплома.

[БЛОК 2: ЗАДАНИЕ]
Проанализируй актуальные проходные баллы прошлых лет (с акцентом на прием 2024–2025 годов) и подбери подходящие университеты.

[БЛОК 3: ФОРМАТ ОТВЕТА]
Предоставь ответ строго в виде таблицы со следующими столбцами:
1. Название вуза.
2. Конкретная образовательная программа (код и название направления).
3. Вероятность зачисления на бюджет (высокая/средняя/низкая) на основе суммы 303 балла.
4. Ориентировочная стоимость коммерческого обучения (за 2025/26 учебный год).
5. Ключевые преимущества программы (почему стоит выбрать именно этот вуз под указанные выше критерии).
6. Ссылка на официальный сайт программы.

После таблицы напиши краткое резюме (3–4 предложения): какие смежные специальности можно рассмотреть как запасной вариант при этих же баллах, и стоит ли добавить пятый предмет ЕГЭ для расширения списка доступных направлений.

Второй промпт.

Роль: ты выступаешь в роли опытного эксперта по профориентации и поступлению в российские вузы. Твоя задача — подобрать оптимальные варианты поступления на основе баллов ЕГЭ, бюджета и личных предпочтений абитуриента.

Абитуриент: Я выпускник из Москвы. Баллы ЕГЭ: русский — 80, математика (профиль) — 70, обществознание — 78, английский — 75 (итого 303). Хочу поступить на очное отделение на бюджет. Приоритетные направления: экономика, менеджмент. Подбери топ-10 московских вузов, куда я прохожу с такими баллами, укажи конкретные программы, примерную стоимость платного обучения и официальные ссылки на факультеты. Ответ оформи списком.

Рубрика «Как провести субботний вечер».

🎬 «Песнь моря»: ирландская сказка о потере и исцелении

Сегодня в рубрике — один из самых красивых мультфильмов нашего времени. Если вы пропустили картину Томма Мура, самое время это исправить.

Моя дочка посмотрела его в 6 лет и нарисовала по мотивам свой первый комикс) 🖍️

🌊 Сюжет

Конец XX века, маленький остров у берегов Ирландии. В семье рыбака Конора трагедия: его жена Брона, женщина-шелки (полуженщина-полутюлень), исчезает сразу после рождения дочери Сирши, оставив малышку на берегу.

⚖️ Возрастные ограничения
6+ (встречается рекомендация 12+, так как сюжет поднимает темы утраты, депрессии родителя и принятия смерти). Картина лишена жестокости, но требует от зрителя эмоционального вовлечения.

✨ Отзывы зрителей

«Это потрясающее кино! Я терпеть не могу мультики... Но фильм поразил и заставил плакать. Здесь всё иначе, чем в американской анимации: нет отрицательных героев и примитивных шуток».

«Миядзаки под Гиннесом. Феерически красивая картинка в стиле акварелей Волошина плюс завораживающий саундтрек. Очень национальный ирландский фильм для ценителей кельтских эпосов».

«Невероятная эстетика: простые персонажи сочетаются со сложнейшей отрисовкой пейзажей. По визуальной красоте хочется сравнить эту работу с "Аватаром"».

🏆 Почему стоит посмотреть?
▪ Номинант на премию «Оскар» (2015).
▪ Уникальный стиль, вдохновленный средневековыми ирландскими рукописями.
▪ Глубокая история без злодеев. Имена героинь символичны: Сирша переводится как «свобода», а её мать Брона — как «печаль».

#мультфильмы #кино #рекомендации #ирландия #песньморя

ИИ-ассистенты крадут ваши знания? Разбираем исследование MIT 🤖

Искусственный интеллект стремительно захватил образование, но дискуссии о его реальной пользе и рисках только начинаются.

На платформе ArXiv опубликована работа ученых из Массачусетского технологического института (MIT).

🗣️ Главный вывод исследователей: у людей, которые регулярно делегируют учебные задачи нейросетям, снижаются способности к обучению.

- Участники эксперимента, писавшие эссе вместе с ИИ, практически не могли вспомнить содержание собственных сданных работ.
- Постоянное использование нейросетей не просто отключает критическое мышление здесь и сейчас, оно формирует привычку мозга лениться, что в долгосрочной перспективе ведет к интеллектуальной деградации.

Торопиться с выводами пока рано. Эксперимент охватывал всего одну задачу (написание эссе), длился четыре месяца, а выборка участников была небольшой. Как поведет себя мозг при ином сценарии использования ИИ и насколько устойчив этот эффект — науке еще предстоит выяснить.

🤷‍♀️Парадокс?
С одной стороны, польза очевидна. ИИ-инструменты позволяют создавать тексты быстрее и с меньшими усилиями, выдавая вполне приличный результат. Они кратно повышают эффективность умственного труда, за что их так ценят в работе. Но исследователи указывают на главную проблему - использование ИИ для выполнения домашних работ. Подготовка текста с помощью ИИ лишает обучающегося главного — самого процесса обучения.

Когда человек пишет сам, он глубоко погружается в материал, анализирует факты и выстраивает аргументацию. Он превращает информацию в собственное знание. При обращении к нейросети этого не происходит: пользователь соприкасается с данными поверхностно, механически добавляя чужие аргументы, смысл которых может даже не до конца понимать.

📚 Источник: Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task
Ссылка на препринт статьи: https://arxiv.org/abs/2506.08872

Как вести конспекты, чтобы всё запоминать: выжимка из методички ВШЭ

Конспект — это не стенограмма лекции, а структурированная выжимка главных тезисов.

Перерабатывая материал в процессе письма, мы заставляем мозг анализировать данные, а не просто потреблять их.

📝 5 видов конспекта (выбирайте под задачу):

* Схематичный: вопросы → стрелки → краткие ответы. Идеально для быстрого повторения перед экзаменом.

* Плановый: сначала каркас темы по пунктам, потом раскрытие каждого. Помогает упорядочить хаос.

* Текстуальный: дословные цитаты ключевых мыслей + ваша связка между ними. Для научных статей и дипломов.

* Свободный: рисунки, схемы и цитаты в любом порядке.
Когда тема сложная и ветвится во все стороны.

* Тематический: сводка одного вопроса из 3–4 разных источников.
Чтобы увидеть полную картину со всеми аргументами.

💻 Где/как писать?

* От руки: моторная память работает лучше. Информация усваивается глубже.
* Цифровой формат. Удобно искать по тегам, вставлять ссылки, расшифровывать аудио через Speech2Text или строить интеллект-карты в XMind.

⚡ Методы оформления:

* Методика Корнелла:
Лист делится на три части. Слева — план/вопросы, справа — основной текст, снизу — резюме одной фразой.

* Ментальные карты:
Тема в центре, ветки с подтемами вокруг. Спасение для визуалов.

* Таблицы:
Если нужно сравнивать даты, имена или характеристики.

* Нумерация:
Каждой мысли свой номер, ручками двух цветов. Спасает при бешеном темпе лектора.

❌ Главные ошибки:

1. Дословное переписывание за лектором всего подряд (мозг отключается).
2. Сплошной текст без абзацев, заголовков и выделений.
3. Запись слов целиком. «Является» = «=», «государство» = «г-во», «следовательно» = «→».

✅ Рекомендации:
▫ Определите цель (сдать экзамен / разобраться в теме).
▫ Не пишите очевидные примеры и вводные слова.
▫ Оставьте поля для вопросов, которые придут в голову после пары.
▫ Придумайте свои сокращения ДО начала записи.
▫ На следующий день вернитесь к записям: допишите мысли, поставьте знак «?» там, где неясно, и найдите ответ.

#методистам #продуктивность #студентам #конспект #рекомендация

Как провести субботний вечер? Спланировать прогулку по набережной.

🌊 День Москвы-реки: от лекций о флоре и фауне до прогулок по набережным (17–25 июля)

Столица готовится к празднованию Дня Москвы-реки. С 19 по 25 июля горожан ждут бесплатные лекции, викторины, семейные мастер-классы и экопрогулки.

📚 Что узнать в экоцентрах (большинство мероприятий — 19 июля):

* «Кузьминки» (11:00) — занятие «День Москвы-реки». Запись: +7 495 377-35-93.
* «Битцевский лес» (12:00) — факты о Москве-реке и крупнейших реках России. Запись: +7 495 970-29-84 или epts-bittsles@eco.mos.ru.
* «Лесная сказка» (12:00) — лекция «Водная артерия» об истории реки. Запись: +7 495 410-21-49 или epts_lesnaya-skazka@eco.mos.ru.
* «Музей природы» (12:00) — флора и фауна водоемов, почему реку Сходню называют «младшей сестрой». Запись: +7 495 753-12-68.
* «Экошкола “Кусково”» (13:00) — кто живет в реке и история ее названия. Запись: +7 495 370-07-50.
* «Терлецкий» (23 июля, 15:00) — лекция «Речные чудовища» о самых загадочных рыбах. Запись: +7 495 672-88-65.
* «Лосиный Остров. Русский быт» (25 июля, 12:00) — бесплатная экопрогулка без записи к истокам рек Ички, Пехорки и Яузы.

👨‍👩‍👧‍👦 Семейные выходные на Южном речном вокзале (25 июля, 12:00–16:00)
В рамках проекта «Московский транспорт. Детям» пройдут лекции о живых организмах и безопасности на воде. Расписание появится в соцсетях Департамента транспорта.

🥾 Где полюбоваться видами: маршруты от Департамента культуры

* От Музеона до Воробьевых гор (около 8 км). Маршрут через Крымскую, Пушкинскую, Андреевскую и Воробьевскую набережные. По пути — Крымский мост, здание РАН, МГУ. На Крымской набережной доступны электрокары с аудиогидом.
* Филёвская набережная. От Новозаводской до 1-й Крылатской улицы. Вид на изгиб реки и Кунцевское городище (древнее укрепленное поселение).
* Серебряный бор. Прогулка вдоль пляжей №2 и №3 с заездом в парк «Ветеран».
* Кировская пойма (в парке «Москворецкий»). От Неманского проезда до ул. Исаковского. Идеально для спокойного отдыха у смотровых площадок.

ℹ️ Большинство событий бесплатны, но для некоторых нужна предварительная регистрация.

#Москва #ДеньМосквыРеки #ПаркиНабережные #Экоцентр

Путешествие по Москве-реке. Документальный фильм, 1983 год:
https://youtu.be/A_p_ni8Ksy4?si=9wklN51YQk6e5bg8

Москва-река дала столице не только свое имя, но и сыграла в его многовековой истории важную роль. По выражению известного историка И.Е. Забелина, река стала "добрым мостом для сообщения во все стороны и во все края".

Путешествию по реке от ее истока до устья посвящен этот фильм.

Что изменится в школах с 1 сентября 2026 года? 🎒📚

Более трёх лет назад я покинула школу и перешла работать онлайн. Но продолжаю следить за изменениями в законодательстве и школьной жизни, глядя на них одновременно как педагог и как родитель.

Делюсь главными новостями о том, что ждёт учеников со следующего учебного года:

✅ Что уже точно решено (вступает в силу):

* Новый предмет: в расписании пятиклассников появляется обязательный курс «Духовно-нравственная культура России» (17 часов). Он заменяет ОДНКНР и будет поэтапно вводиться для 6–7 классов.
* Иностранный язык: для пятиклассников нагрузка сокращается до 2 уроков в неделю вместо 3.
* Обществознание: исключено из программы 6–8 классов. Его темы интегрированы в курс истории, а отдельное изучение начнётся только с 9 класса.
* Начальная школа: первоклассникам отменяют домашние задания. Нормы для остальных: во 2–3 классах — до 1,5 часов, в 4 классе — до 2 часов. Максимальная недельная нагрузка остаётся прежней (21 час в 1-м, 26 часов во 2–4-х).
* Контрольные работы: сохраняется лимит — не более 10% учебного времени по каждому предмету (включая ВПР).
* Внеурочная деятельность: часть занятий по родному языку и литературе теперь можно проводить в формате клубов или тематических встреч.

🗣 На стадии обсуждения:
▪️ Возвращение оценки за поведение (пилотное тестирование проходило в 84 школах).
▪️ Эксперимент по упрощённому ОГЭ: сдача двух обязательных экзаменов (русский и математика) для девятиклассников, которые поступают в колледжи.

ℹ️ Родителям рекомендую уточнять детали у классных руководителей на собраниях и ориентироваться на официальные сообщения Минпросвещения.

Если есть вопросы по конкретным нововведениям — пишите в комментарии, разберём подробнее!

Личный опыт: как меняется образование в Узбекистане (заметки из поездки)

Провела последнюю неделю, путешествуя по солнечному Узбекистану. Изучала не только потрясающую архитектуру Самарканда и Бухары, но и заглянула «под капот» местной системы образования.

Делюсь короткой справкой о том, что прямо сейчас происходит в школах и вузах страны.

🎓 Образование в Узбекистане: краткий гайд по реформам 2025 года

🇺🇿 Система образования в республике переживает серьезную трансформацию. Разбираем главное о школах и университетах прямо сейчас.

🏫 Школа: 11 лет без вариантов
Общее среднее образование обязательно и бесплатно. Дети идут в первый класс в год исполнения им семи лет. Вся учеба делится на начальную (I–IV кл.), базовую среднюю (V–IX кл.) и старшую школу (X–XI кл.).
👉 Уже с 7-го класса школьников начинают профессионально ориентировать. Работают элитные Президентские школы, а дети с особенностями здоровья учатся инклюзивно. В классе — максимум 35 человек.

🎓 Университет: прощай, заочка!
С нового 2025/2026 учебного года Узбекистан отменяет набор на заочную форму обучения. Это касается абсолютно всех вузов — как государственных, так и частных. Тех, кто уже учится заочно, это не затронет — они спокойно получат свои дипломы.

❗️Как учиться тем, кто работает?
Вместо классической заочки вводятся современные форматы:
• 🌆 Вечернее отделение — пары после работы.
• 💻 Дистанционка — полноценный онлайн через цифровые платформы.
• ⚖️ Part-time — гибкий график посещения, который сейчас внедряется в ряде вузов.
Важный нюанс: суммарный набор на эти формы ограничен половиной (50%) от мест на очном отделении, чтобы не страдало качество преподавания.

ℹ️ Базовая структура вуза осталась прежней: бакалавриат (от 3 лет) и магистратура (от 1 года). При этом активно развивается дуальная модель, когда студенты половину времени проводят на реальном производстве.

📚 Информация основана на Законе РУз «Об образовании» и Указе Президента №ПФ-76 от 05.05.2025.

#Узбекистан #образование #реформы #школа #вуз

Площадь Регистан в Самарканде — это нечто удивительное ❤️

Ещё немного про образование в Узбекистане.

🎒 Школы Узбекистана: от узбекского до русского и таджикского. Как устроено образование?

Местная система образования — одна из самых многонациональных в СНГ.

📚 На каком языке учиться?

В стране официально работают школы для большинства проживающих здесь этносов:

* 🇺🇿 Узбекские — основа системы (латиница).
* 🇷🇺 Русские — 862 школы по всей республике. В них ходят не только русскоязычные: многие этнические узбеки целенаправленно отдают детей туда ради сильного академического бэкграунда и знания языка.
* ⛰️ Национальные: каракалпакские (377), казахские (417), таджикские (256), киргизские (60) и туркменские (43).
* 🌍 Международные кампусы. Например, Oxbridge International School в Ташкенте совмещает российскую программу с международным стандартом IB.

🗣 Языковой микс: что в расписании?

* Узбекский — обязателен везде. Даже в русских лицеях его преподают, причём сейчас классы делят на группы по уровню владения языком.
* Русский — обязательный предмет уже в национальных школах. Чтобы подтянуть качество преподавания, работает масштабный проект «Класс!» (к 2030 году планируют переподготовить около 30 тысяч педагогов).
* Английский — главный иностранный. В сильных частных школах дети занимаются им с первого класса по 8 часов в неделю. К выпуску средний балл IELTS там доходит до 7–8,5.
* Другие языки: немецкий, французский, китайский или арабский чаще всего изучают в специализированных лицеях.

🏫 Кейс одной школы: как выглядит премиум-образование?

Рассказываю на примере частной русской программы Oxbridge:

✅ Маленькие классы (до 24 человек) без деления на «отличников» и «двоечников».
✅ Математика уровня олимпиад + авторские курсы российских методистов.
✅ Английский с носителями-экспатами (итого к 11 классу язык становится рабочим инструментом).
✅ Профили с 10 класса: инженерия, медицина, право или дизайн.
✅ Спортивная база FIFA-уровня прямо на кампусе.

Главный плюс такой системы: ребёнок может закончить русную школу с сильным английским, поступить в местный вуз по упрощённой схеме, но при этом свободно владеть государственным узбекским языком для жизни и карьеры внутри страны.

#образование #Узбекистан #русскиешколы

🎓 Когда альма-матер — знак качества

Сегодня с профессиональной гордостью хочу поделиться значимым достижением. Будучи выпускницей НИЯУ МИФИ и являясь сотрудником МФТИ, я испытываю особую личную сопричастность к успехам наших ведущих научно-образовательных центров.
В связи с этим, результаты недавнего исследования вызывают у меня профессиональный интерес: образовательные организации-партнёры обоих университетов продемонстрировали выдающиеся показатели и вошли в число лидеров национального рейтинга по среднему баллу ЕГЭ абитуриентов.

Сильная связка «школа-вуз» дает результат еще до поступления в университет. Если ваши дети скоро будут выбирать место учебы или готовиться к экзаменам, обратите внимание на пятерку московских школ-лидеров:

🏫 Школа № 2107 (574 выпускника с высокими баллами)
Многопрофильная школа с техническим и гуманитарным уклоном. Реализуется проект распределенного класса совместно с Лицеем НИУ ВШЭ, где ребята из разных зданий обучаются вместе. Для учащихся старших классов предусмотрена возможность обучения по программе «Классы Физтеха».

⚛️ Предуниверсарий МИФИ (604 выпускника; школы № 1511 и № 1523)
Профильное обучение по углубленным программам математики и физики начинается уже с восьмого класса. Это оптимальный старт для будущих инженеров-ядерщиков.

⚡ Школа № 1502 «Энергия» (779 выпускников)
Базовая школа Московского энергетического института (МЭИ). Профильные направления — физика и математика. Примечательно, что образовательные программы реализуются не только для школьников, но и для дошкольников.

🤖 Бауманская инженерная школа № 1580 (1 079 выпускников)
Инженерная школа с профильным обучением в партнерстве с МГТУ им. Н.Э. Баумана — вузом, который традиционно занимает лидирующие позиции в рейтингах технических университетов страны.

💼 Лицей НИУ ВШЭ (1 837 выпускников)
Один из ведущих лицеев Москвы, осуществляющий набор с восьмого по одиннадцатый класс. Учащиеся самостоятельно формируют индивидуальные учебные планы, оцениваются по вузовским критериям и готовят итоговую исследовательскую работу.

Аналитику провели в медиа Т-Банка: обратились к данным правительства Москвы, сложили результаты за последние три года и выбрали 5 лидеров.

Рубрика "Как провести субботний вечер" с семьёй.

🎬 «Энканто»: магия, история, Колумбия.

🇨🇴 Сюжет:

В горах Колумбии скрыта волшебная долина Энканто. Семья Мадригал живет в живом доме Касите. У всех есть дар: Луиза носит горы, Изабелла создает цветы, Пепа управляет погодой. Кроме Мирабель — у неё нет способностей. Но когда дом начинает трескаться, именно «бездарная» внучка должна спасти семью от распада.

📜 Историческая подоплёка:
- Действие разворачивается на фоне гражданских конфликтов в Колумбии XIX века.
- Визуальный ряд и жёлтые бабочки отсылают к роману Габриэля Гарсиа Маркеса «Сто лет одиночества» и культуре магического реализма.

👗Костюмы и детали:
• Наряд каждого — это карта его способностей. У Пепы на платье солнце и тучи, у Луизы — гири, у Долорес — звуковые волны, у Бруно — песочные часы.
• Отец Августин носит цветок в честь Изабеллы, а на носках у него гантели и узоры Мирабель.
• Сама Мирабель вышила на своей юбке всех членов семьи — это её скрытый дар: поддерживать единство дома.
• Культурная достоверность: дети в мультфильме пьют крепкий кофе, что отражает реальные колумбийские традиции.

🎭 Возрастные ограничения:
6+ (в РФ). Мультфильм семейный, но поднимает темы эмоционального выгорания и давления старших, которые могут потребовать пояснений для маленьких зрителей.

🗣 Что говорят зрители:

Необычный и неизбитый сюжет, с новым латиноамериканским колоритом. Очень красочный, с юмором. Водила двух детей 7-8 лет. Все в восторге) и дети, и я.

Тут есть всё: и классная анимация с танцами для детей, и действительно глубокий смысл для взрослых. Затрагиваются две основные темы — взаимоотношения в семье и предназначение в жизни.

Приятного просмотра 🥦

Рекомендации для педагога и методиста

🤖 Текст напишет, а опыт не подделает

Искусственный интеллект уверенно справляется с написанием эссе и решением задач высшей математики, но разбивается о фундаментальный барьер — живой рефлексивный опыт.

Ниже представлены три формата заданий, которые помогут минимизировать риск бездумного использования нейросетей в учебном процессе:

1. 🎥 Видеорефлексия недели
Студенты записывают короткие видеоотчеты о своих трудностях и достигнутом прогрессе. Текст для выступления можно сгенерировать за секунды, однако искреннюю интонацию, естественные паузы и живой взгляд на камеру имитировать невозможно. Для преподавателя это наиболее достоверный способ увидеть реальный ход мыслей ученика.

2. 👨‍🏫 Формат «Студент-преподаватель»
Каждый обучающийся готовит 15-минутную лекцию по теме курса для своих одногруппников. Чтобы научить другого, необходимо глубоко разобраться в материале самостоятельно. ИИ выдаст сухой структурированный план, но удержать внимание аудитории живым сторителлингом и ответами на непредвиденные вопросы способен только человек.

3. ⚔️ Критический аудит ИИ
Предложите студентам решить задачу с помощью нейросети, а затем провести строгий разбор полученного результата: выявить фактические ошибки, шаблонность языка и скрытые этические риски. Такой подход учит главному навыку современности — критическому мышлению, превращая студента из пассивного потребителя контента в квалифицированного эксперта.

#образование #методология #ии

🔥 Привет из Физтеха! Очный модуль «ТОП-ИТ» в МФТИ официально завершен.

Масштаб впечатляет.
👥 Участники — представители 26 ведущих российских вузов;
💡 Задача — актуализировать образовательные программы под требования индустрии;
🏛️ Площадка — флагман технических инноваций, Физтех.

Моя роль здесь была прикладной — я работала трекером и фасилитатором.
🗣️Как трекер — следила онлайн за командой, чтобы университеты не просто поговорили о проблемах, а ушли с готовыми дорожными картами изменений своих программ.
🗣️Как фасилитатор — очно помогала вести брейнштормы по доработкам рабочих программ и фондов оценочных средств.

Когда в одной аудитории собираются представители 26 сильнейших университетов, уровень экспертизы зашкаливает, но договориться бывает непросто. Моя задача — превратить эту энергию в работающий план действий.

Главный посыл мероприятия:
Рынок ИТ меняется быстрее, чем пишутся методички, и вузам жизненно важно успевать за этим темпом.

#МФТИ #ТОПИТ #образование #высшееобразование #ИТ #EdTech #трекер #фасилитация

Подробнее:

Очный модуль «ТОП-ИТ» в МФТИ: 26 вузов актуализируют образовательные программы под запросы рынка https://share.google/aKuIt64M5QT7gxC5b

ОФИЦИАЛЬНО: Минпросвещения РФ регламентировало экранное время для детей и подростков 📱⏳

Министерство просвещения в официальном письме детализировало возрастные нормативы использования цифровых устройств.

📲 Ключевые регламенты по использованию гаджетов (смартфоны, планшеты):

* До 2–3 лет: использование максимально исключить. Приоритет — сенсорная игра с реальными объектами, подвижная активность и семейное общение.
* От 2 до 3 лет: не более 20 минут в сутки.
* От 3 до 7 лет: лимит установлен на отметке 60 минут в день.
* От 7 до 11 лет: допустимо до 90 минут в день.
* От 11 до 16 лет: предельная норма составляет 120 минут в день.

🖥️ Регламент непрерывной работы за компьютером:

* Младшие школьники (7–11 лет): сессия не должна превышать 30 минут. Обязательный перерыв каждые 20 минут для выполнения зрительной гимнастики и физических упражнений.
* Подростки 12–14 лет: рекомендовано ограничение непрерывного сеанса до 45 минут с последующим отдыхом.
* Старшеклассники (15–17 лет): допускается работа от 1 до 2 часов в день при условии обязательного чередования с офлайн-деятельностью.

👁️ Нормативы просмотра телевизионных программ:
Минпросвещения совместно с экспертным сообществом офтальмологов отмечает дифференцированный подход к телевизору. За счет большей дистанции до экрана вредная нагрузка на зрение ниже:

* 3–7 лет: строго до 30 минут в день.
* 8–10 лет: около 60 минут.
* 11–14 лет: от 90 до 120 минут.
* 14–18 лет: до 180 минут (с обязательным ежечасным прерыванием).

ℹ️ Данные нормы носят обязательный характер для учета при составлении расписания внеурочной деятельности в образовательных организациях и настоятельно рекомендуются для внедрения в семейный быт.

Делюсь полезными видео для детей.

В поисках золотой середины: лимит по просмотру превысим, но спина и моторика будут в порядке.

✨Зарядка для всего тела с Фиксиками (большой сборник): Фиксики - Зарядка с Симкой и Ноликом (Сборник)
✨Пальчиковая зарядка (для детей 3-5 лет): Пальчиковая зарядка для детей от 3 до 5 лет - YouTube
✨Ну и для взрослых: УТРЕННЯЯ ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ЗАРЯДКА под Агутина на 13 минут