✨ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ✨
Бывает такое, что нет времени на готовку. Тогда на выручку приходят такие простые рецепты.
Ингредиенты:
🔹 Куриный фарш - 500 г
🔹 Капуста - 300 г
🔹 Молоко 2,5% - 20-30 мл
❗ молоко добавляю при сухости фарша
🔹Соль, лук, зелень, специи по вкусу
✅Капусту измельчаем в блендере (состояние близкое к пюре)
✅ Смешиваем фарш, капусту и специи
✅ Формируем котлеты
✅ Выкладываем в форму для запекания
✅ Выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовки около 25-30 мин до готовности
Очень люблю это блюдо! Вкусно и просто☺
Если попробовали сделать и рецепт понравился, то ставьте ❤ и пишите в комментариях.
Делиться новыми рецептами?
10 апреля стартует пробная неделя нашей программы! У нас очень много самых разных рецептов. Если хотите присоединиться, заполняйте анкету https://vk.com/app5619682_-131596143#515898
Бывает такое, что нет времени на готовку. Тогда на выручку приходят такие простые рецепты.
Ингредиенты:
🔹 Куриный фарш - 500 г
🔹 Капуста - 300 г
🔹 Молоко 2,5% - 20-30 мл
❗ молоко добавляю при сухости фарша
🔹Соль, лук, зелень, специи по вкусу
✅Капусту измельчаем в блендере (состояние близкое к пюре)
✅ Смешиваем фарш, капусту и специи
✅ Формируем котлеты
✅ Выкладываем в форму для запекания
✅ Выпекаем в предварительно разогретой до 180 градусов духовки около 25-30 мин до готовности
Очень люблю это блюдо! Вкусно и просто☺
Если попробовали сделать и рецепт понравился, то ставьте ❤ и пишите в комментариях.
Делиться новыми рецептами?
10 апреля стартует пробная неделя нашей программы! У нас очень много самых разных рецептов. Если хотите присоединиться, заполняйте анкету https://vk.com/app5619682_-131596143#515898
👍6
⭐️Эти девушки тоже начинали когда-то свой путь к стройности и … не верили в свой результат.
Когда делаешь множество попыток. Одно, другое, третье. И при этом не достигаешь цели, то мотивация и вера в результат падает.
Но проблема-то остается, да еще и усугубляется.
Суставы болеть не перестают, одышка никуда не девается, а одежда по прежнему становится тесной.
И снова продолжаются эти бесконечные поиски способа, который наконец-то поможет избавиться от лишнего веса.
Практически все проходят через это. И многие приходят с нашу Школу в отчаянном состоянии.
Некоторые смотрят на результаты выпускниц и говорят: «Да, у этих девочек получилось. Они молодцы. Но у меня…» и дальше следует какая-то причина, почему не получилось похудеть.
А когда начинают в нашей Школе постепенно разбираться в питании, то понимают свои истинные причины и начинают видеть ошибки, которые раньше не замечали.
👌Если вы хотите избавиться от лишнего веса, важно понять ошибки, которые вы допускаете прямо сейчас. И не предаете этому значения, сваливая все на стресс, возраст, гормоны, наследственность, экологию и тд.
Безусловно это все имеет значение. Но первоочередное это ваше питание.
Предлагаю разобраться в этом вопросе вместе, найти ошибки и начать делать нужные шаги к вашей стройности.
Тогда результат не заставит себя ждать.
Через 3 дня стартует новая группа! А лето не за горами 😉
Присоединяйтесь к нам ❤️
📌Подробности и расписание на сайте http://slimtogether.ru/probnik
📝Если готовы стройнеть с нами, заполняйте анкету https://vk.com/app5619682_-131596143#515898
Когда делаешь множество попыток. Одно, другое, третье. И при этом не достигаешь цели, то мотивация и вера в результат падает.
Но проблема-то остается, да еще и усугубляется.
Суставы болеть не перестают, одышка никуда не девается, а одежда по прежнему становится тесной.
И снова продолжаются эти бесконечные поиски способа, который наконец-то поможет избавиться от лишнего веса.
Практически все проходят через это. И многие приходят с нашу Школу в отчаянном состоянии.
Некоторые смотрят на результаты выпускниц и говорят: «Да, у этих девочек получилось. Они молодцы. Но у меня…» и дальше следует какая-то причина, почему не получилось похудеть.
А когда начинают в нашей Школе постепенно разбираться в питании, то понимают свои истинные причины и начинают видеть ошибки, которые раньше не замечали.
👌Если вы хотите избавиться от лишнего веса, важно понять ошибки, которые вы допускаете прямо сейчас. И не предаете этому значения, сваливая все на стресс, возраст, гормоны, наследственность, экологию и тд.
Безусловно это все имеет значение. Но первоочередное это ваше питание.
Предлагаю разобраться в этом вопросе вместе, найти ошибки и начать делать нужные шаги к вашей стройности.
Тогда результат не заставит себя ждать.
Через 3 дня стартует новая группа! А лето не за горами 😉
Присоединяйтесь к нам ❤️
📌Подробности и расписание на сайте http://slimtogether.ru/probnik
📝Если готовы стройнеть с нами, заполняйте анкету https://vk.com/app5619682_-131596143#515898
❤1
Хотите почитать реальные отзывы наших девчонок, которые проходят программу прямо сейчас?
У них прошел только месяц, а они уже с удовольствием делятся своими результатами 🤗
Желаю и вам через месяц также рассказывать о своих результатах по весу и здоровью!
Даже если у вас уже было 1000 попыток, 1001-я точно сработает 😉
✔️Читайте отзывы в комментариях под постом https://vk.ru/wall-131596143_57213
✔️Присоединиться к программе можно здесь https://slimtogether.ru/probnik
✨Завтра стартуем ✨
У них прошел только месяц, а они уже с удовольствием делятся своими результатами 🤗
Желаю и вам через месяц также рассказывать о своих результатах по весу и здоровью!
Даже если у вас уже было 1000 попыток, 1001-я точно сработает 😉
✔️Читайте отзывы в комментариях под постом https://vk.ru/wall-131596143_57213
✔️Присоединиться к программе можно здесь https://slimtogether.ru/probnik
✨Завтра стартуем ✨
🔥1
Сегодня СТАРТ группы, девочки 🌺
Уже на этой неделе разберём:
✔️Как и чем заменить вредные продукты? Будут списки продуктов.
✔️Разберем все приемы пищи: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы комфортно стройнеть.
✔️Поставим правильную цель, которая будет мотивировать вас идти до результата.
✔️Будут мотивирующие прямые эфиры со мной.
✔️Также в чате я буду поддерживать вас и делиться своим опытом похудения. Буду показывать, что готовлю и как питаюсь, какие продукты покупаю.
❇️Присоединяйтесь https://slimtogether.ru/probnik
Уже на этой неделе разберём:
✔️Как и чем заменить вредные продукты? Будут списки продуктов.
✔️Разберем все приемы пищи: что есть на завтрак, обед и ужин, чтобы комфортно стройнеть.
✔️Поставим правильную цель, которая будет мотивировать вас идти до результата.
✔️Будут мотивирующие прямые эфиры со мной.
✔️Также в чате я буду поддерживать вас и делиться своим опытом похудения. Буду показывать, что готовлю и как питаюсь, какие продукты покупаю.
❇️Присоединяйтесь https://slimtogether.ru/probnik
❤1
ОДИН ДВА ТРИ 🚀
Мы начали, девочки :)
Если вы думаете, что неделя это ерунда и не показатель.
То вот вам скрины с нашего рабочего чата пробной недели, где участницы сами пишут о своих результатах 🔥(нажмите на фото, чтобы увеличить)
Посмотрите, почитайте :)
Даже за неделю можно начать скидывать лишний вес без вреда для здоровья.
Давайте с нами 🥰
Пробная неделя здесь https://slimtogether.ru/probnik
Мы начали, девочки :)
Если вы думаете, что неделя это ерунда и не показатель.
То вот вам скрины с нашего рабочего чата пробной недели, где участницы сами пишут о своих результатах 🔥(нажмите на фото, чтобы увеличить)
Посмотрите, почитайте :)
Даже за неделю можно начать скидывать лишний вес без вреда для здоровья.
Давайте с нами 🥰
Пробная неделя здесь https://slimtogether.ru/probnik
❤1
У нас уже 1240 выпускниц, которые дошли до желаемого веса! 🥳
Желаю и вам оказаться в этом списке
Когда-то эти девушки тоже были в начале пути и тоже у них были сомнения, что они пройдут путь успешно.
Но вместе мы справились! Вместе мы все преодолели.
Теперь с удовольствием поможем преодолеть и вам 🤗
Это последняя возможность попасть в группу марта.
Оплатить пробную неделю можно по ссылке slimtogether.ru/7days
Стоимость 500 рублей. Вы ничего не теряете!
После оплаты добавим вас в закрытую группу, где вам будут доступны вся информация и чат со специалистами.
Желаю и вам оказаться в этом списке
Когда-то эти девушки тоже были в начале пути и тоже у них были сомнения, что они пройдут путь успешно.
Но вместе мы справились! Вместе мы все преодолели.
Теперь с удовольствием поможем преодолеть и вам 🤗
Это последняя возможность попасть в группу марта.
Оплатить пробную неделю можно по ссылке slimtogether.ru/7days
Стоимость 500 рублей. Вы ничего не теряете!
После оплаты добавим вас в закрытую группу, где вам будут доступны вся информация и чат со специалистами.
❤1