ОДИН ДВА ТРИ 🚀
Мы начали, девочки :)
Если вы думаете, что неделя это ерунда и не показатель.
То вот вам скрины с нашего рабочего чата пробной недели, где участницы сами пишут о своих результатах 🔥(нажмите на фото, чтобы увеличить)
Посмотрите, почитайте :)
Даже за неделю можно начать скидывать лишний вес без вреда для здоровья.
Давайте с нами 🥰
Пробная неделя здесь https://slimtogether.ru/probnik
Мы начали, девочки :)
Если вы думаете, что неделя это ерунда и не показатель.
То вот вам скрины с нашего рабочего чата пробной недели, где участницы сами пишут о своих результатах 🔥(нажмите на фото, чтобы увеличить)
Посмотрите, почитайте :)
Даже за неделю можно начать скидывать лишний вес без вреда для здоровья.
Давайте с нами 🥰
Пробная неделя здесь https://slimtogether.ru/probnik
🔥2
У нас уже 1232 выпускницы, которые дошли до желаемого веса! 🥳
Желаю и вам оказаться в этом списке
Когда-то эти девушки тоже были в начале пути и тоже у них были сомнения, что они пройдут путь успешно.
Но вместе мы справились! Вместе мы все преодолели.
Теперь с удовольствием поможем преодолеть и вам 🤗
Это последняя возможность попасть в группу марта.
Оплатить пробную неделю можно по ссылке slimtogether.ru/7days
Стоимость 500 рублей. Вы ничего не теряете!
После оплаты добавим вас в закрытую группу, где вам будут доступны вся информация и чат со специалистами.
Желаю и вам оказаться в этом списке
Когда-то эти девушки тоже были в начале пути и тоже у них были сомнения, что они пройдут путь успешно.
Но вместе мы справились! Вместе мы все преодолели.
Теперь с удовольствием поможем преодолеть и вам 🤗
Это последняя возможность попасть в группу марта.
Оплатить пробную неделю можно по ссылке slimtogether.ru/7days
Стоимость 500 рублей. Вы ничего не теряете!
После оплаты добавим вас в закрытую группу, где вам будут доступны вся информация и чат со специалистами.
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍲Сытный обед на 400-450 ккал
✔️Рис басмати (отварила в мультиварке)
✔️Огурец и шпинат
✔️Курино-морковные котлеты (запекла в духовке)
Все сбалансировано, вкусно, полезно, а готовится просто 👌
Что у вас сегодня на обед было? :))
✔️Рис басмати (отварила в мультиварке)
✔️Огурец и шпинат
✔️Курино-морковные котлеты (запекла в духовке)
Все сбалансировано, вкусно, полезно, а готовится просто 👌
Что у вас сегодня на обед было? :))
❤17
Доброго вечера, мои дорогие девочки 🌺
Очень многие написали в комментариях запрос «накормить не только себя полезно, но и семью»
И ведь действительно задачка не из легких…
Тем более у многих сложилась ситуация, если худею, то готовлю себе отдельно.
Но вот только не с нашими блюдами 😉
Все мои рецепты простые, полезные и вкусные. Не надо им говорить, что вы переходите на правильные и полезные блюда. Просто скажите, что пробуете новые рецепты. И спрашивайте их мнение. В большинстве случаев, наши участницы проекта легко переводят свою семью на полезные блюда.
И вот задачка решается :)
Семья довольна. Есть с удовольствием. Просит добавки. А вам не нужно готовить отдельно. Ну красота 🤗
Я прикрепила несколько отзывов, почитайте ( чтобы увеличить отзыв, нажмите на него).
Во всех моих сборниках простые и вкусные рецепты.
22 марта вы их сможете купить по акции!
Выбирайте, какой сборник для вас наиболее актуален 👇
Очень многие написали в комментариях запрос «накормить не только себя полезно, но и семью»
И ведь действительно задачка не из легких…
Тем более у многих сложилась ситуация, если худею, то готовлю себе отдельно.
Но вот только не с нашими блюдами 😉
Все мои рецепты простые, полезные и вкусные. Не надо им говорить, что вы переходите на правильные и полезные блюда. Просто скажите, что пробуете новые рецепты. И спрашивайте их мнение. В большинстве случаев, наши участницы проекта легко переводят свою семью на полезные блюда.
И вот задачка решается :)
Семья довольна. Есть с удовольствием. Просит добавки. А вам не нужно готовить отдельно. Ну красота 🤗
Я прикрепила несколько отзывов, почитайте ( чтобы увеличить отзыв, нажмите на него).
Во всех моих сборниках простые и вкусные рецепты.
22 марта вы их сможете купить по акции!
Выбирайте, какой сборник для вас наиболее актуален 👇
❤2
Какой сборник наиболее актуален для вас?
Anonymous Poll
38%
📕Праздничный
18%
📙Десерты
57%
📗Меню для очищения организма
8%
📓Постный сборник
Как отказаться от сладкого? 😭
Это самый частый вопрос, когда начинают путь похудения.
Девочки мои дорогие, есть хорошая новость!
Не надо отказываться от сладкого ☺️ Стройнеть можно и с вкусняшками!
Посмотрите на фото наших сладостей. Все эти десерты есть в моем сборнике.
✔️Пироги
✔️Тортики
✔️Мороженое
✔️Конфеты
✔️Вафли
✔️Мармелад
Есть 3 важных правила, чтобы стройнеть, не отказываясь от сладостей:
1️⃣Готовьте заранее десерты, не ждите пока желание перестанет быть контролируемым
2️⃣Ешьте в первой половине дня
3️⃣Десерт должен умещаться в суточную норму калорий
Все мои рецепты быстрые, простые, доступные и вкусные.
Можно взять с собой в дорогу, на работу, в гости к подруге/соседке на чай, а также поставить и на праздничный стол.
22 марта сборник десертов можно будет забрать со скидкой!
Девочки, включаем этот сборник в распродажу? 😍
Это самый частый вопрос, когда начинают путь похудения.
Девочки мои дорогие, есть хорошая новость!
Не надо отказываться от сладкого ☺️ Стройнеть можно и с вкусняшками!
Посмотрите на фото наших сладостей. Все эти десерты есть в моем сборнике.
✔️Пироги
✔️Тортики
✔️Мороженое
✔️Конфеты
✔️Вафли
✔️Мармелад
Есть 3 важных правила, чтобы стройнеть, не отказываясь от сладостей:
1️⃣Готовьте заранее десерты, не ждите пока желание перестанет быть контролируемым
2️⃣Ешьте в первой половине дня
3️⃣Десерт должен умещаться в суточную норму калорий
Все мои рецепты быстрые, простые, доступные и вкусные.
Можно взять с собой в дорогу, на работу, в гости к подруге/соседке на чай, а также поставить и на праздничный стол.
22 марта сборник десертов можно будет забрать со скидкой!
Девочки, включаем этот сборник в распродажу? 😍
❤3👍2
Девочки, на днях сходила на мастер-класс по рисованию 😍. Вышла оттуда с ощущением полной перезагрузки и двумя готовыми картинами!
Знаете, о чем я думала, пока накладывала мазки? О том, почему у всех в студии получилось красиво, даже если человек до этого не рисовал 20 лет.
Секрет прост, и он в трех пунктах:
1️⃣ Вы не одна. Рядом опытный наставник, который подскажет, как правильно.
2️⃣ Не нужно «изобретать велосипед». Сюжет уже готов, композиция продумана.
3️⃣ Четкий алгоритм. Вам говорят: «Возьмите эту краску, смешайте вот так». И вы просто повторяете результат.
Мои сборники рецептов работают точно так же! 📖
Вам не нужно ломать голову: «Что бы такое приготовить, чтобы и вкусно, и для талии полезно?». Я уже всё придумала, взвесила и проверила за вас в течение 8 лет.
Вам остается только:
✅ Открыть страницу (шрифт крупный, всё понятно).
✅ Взять обычные продукты из магазина за углом.
✅ Просто повторить шаги — и на столе полезный шедевр для всей семьи ❤️.
Стройность — это не творческие муки и голод. Это когда у вас есть проверенная «картина» (рецепт), по которой вы шаг за шагом создаете свое новое тело.
С 22 по 24 марта я открою большую распродажу своих сборников, чтобы таких «готовых сюжетов» для вашей красоты у вас было как можно больше! 🎁
А чем вы наполняете свои силы? Какое у вас хобби?
Может, вы тоже рисуете, шьете или выращиваете невероятные цветы на подоконнике? 🌸
Делитесь фото своих работ в комментариях — давайте устроим сегодня в группе выставку нашей красоты! 👇
Знаете, о чем я думала, пока накладывала мазки? О том, почему у всех в студии получилось красиво, даже если человек до этого не рисовал 20 лет.
Секрет прост, и он в трех пунктах:
1️⃣ Вы не одна. Рядом опытный наставник, который подскажет, как правильно.
2️⃣ Не нужно «изобретать велосипед». Сюжет уже готов, композиция продумана.
3️⃣ Четкий алгоритм. Вам говорят: «Возьмите эту краску, смешайте вот так». И вы просто повторяете результат.
Мои сборники рецептов работают точно так же! 📖
Вам не нужно ломать голову: «Что бы такое приготовить, чтобы и вкусно, и для талии полезно?». Я уже всё придумала, взвесила и проверила за вас в течение 8 лет.
Вам остается только:
✅ Открыть страницу (шрифт крупный, всё понятно).
✅ Взять обычные продукты из магазина за углом.
✅ Просто повторить шаги — и на столе полезный шедевр для всей семьи ❤️.
Стройность — это не творческие муки и голод. Это когда у вас есть проверенная «картина» (рецепт), по которой вы шаг за шагом создаете свое новое тело.
С 22 по 24 марта я открою большую распродажу своих сборников, чтобы таких «готовых сюжетов» для вашей красоты у вас было как можно больше! 🎁
А чем вы наполняете свои силы? Какое у вас хобби?
Может, вы тоже рисуете, шьете или выращиваете невероятные цветы на подоконнике? 🌸
Делитесь фото своих работ в комментариях — давайте устроим сегодня в группе выставку нашей красоты! 👇
🔥5👍2
😍Какое «вкусное» обновление нужно вам этой весной?
Дорогие мои, весна — это время, когда хочется перемен, но у каждой из нас они свои. Кто-то мечтает об очищении и легкости, кто-то — достойно встретить праздник, а кто-то просто хочет побаловать себя без вреда для фигуры.
Давайте прислушаемся к себе. Посмотрите на картинку и выберите то настроение, которое вам сейчас ближе всего.
Напишите номер в комментариях, завтра здесь выложу вам расшифровку — на что вашему организму стоит обратить внимание прямо сейчас! 👇
Дорогие мои, весна — это время, когда хочется перемен, но у каждой из нас они свои. Кто-то мечтает об очищении и легкости, кто-то — достойно встретить праздник, а кто-то просто хочет побаловать себя без вреда для фигуры.
Давайте прислушаемся к себе. Посмотрите на картинку и выберите то настроение, которое вам сейчас ближе всего.
Напишите номер в комментариях, завтра здесь выложу вам расшифровку — на что вашему организму стоит обратить внимание прямо сейчас! 👇
❤3
Расшифровки теста:
Если пропустили тест, то он выше :)
🌱 Вариант 1 (Верба/Первоцветы): Ваша душа просит спокойствия и соблюдения традиций. Сейчас отличное время, чтобы разгрузить организм от тяжелой пищи.
Ваш помощник: Постный сборник. В нем мы собрали рецепты, которые доказывают: постная еда — это не скучно, а очень сытно и разнообразно.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🍽 Вариант 2 (Праздничный стол): Вы — душа компании и гостеприимная хозяйка. Вы любите радовать близких, но часто это выходит боком для вашей фигуры.
Ваш помощник: Праздничный сборник. Научитесь готовить «коронные» блюда так, чтобы гости просили рецепт, а весы на утро показывали минус.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🧁 Вариант 3 (Уют и десерты): Вы много отдаете сил работе и семье, и сладкое для вас — единственный способ расслабиться. Не нужно себе отказывать!
Ваш помощник: Сборник десертов. Полезные сладости, которые можно есть даже вечером, не виня себя. Это ваша легальная «минутка для себя».
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🍋 Вариант 4 (Вода и зелень): Ваше тело буквально кричит: «Пора почистить перышки!». Вам не хватает энергии, появилась тяжесть.
Ваш помощник: Сборник по очищению. Мягкие рецепты, которые разбудят ваш метаболизм и вернут сияние коже.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
Если пропустили тест, то он выше :)
🌱 Вариант 1 (Верба/Первоцветы): Ваша душа просит спокойствия и соблюдения традиций. Сейчас отличное время, чтобы разгрузить организм от тяжелой пищи.
Ваш помощник: Постный сборник. В нем мы собрали рецепты, которые доказывают: постная еда — это не скучно, а очень сытно и разнообразно.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🍽 Вариант 2 (Праздничный стол): Вы — душа компании и гостеприимная хозяйка. Вы любите радовать близких, но часто это выходит боком для вашей фигуры.
Ваш помощник: Праздничный сборник. Научитесь готовить «коронные» блюда так, чтобы гости просили рецепт, а весы на утро показывали минус.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🧁 Вариант 3 (Уют и десерты): Вы много отдаете сил работе и семье, и сладкое для вас — единственный способ расслабиться. Не нужно себе отказывать!
Ваш помощник: Сборник десертов. Полезные сладости, которые можно есть даже вечером, не виня себя. Это ваша легальная «минутка для себя».
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
🍋 Вариант 4 (Вода и зелень): Ваше тело буквально кричит: «Пора почистить перышки!». Вам не хватает энергии, появилась тяжесть.
Ваш помощник: Сборник по очищению. Мягкие рецепты, которые разбудят ваш метаболизм и вернут сияние коже.
Приобрести сборник со скидкой можно на сайте https://slimtogether.ru/2recipessale
❤2