Один из самых любимых полдников наших дошколят - это пшенная каша с фруктами, булочка с изюмом и стакан свежего кефира 🐮💋🥛

💋 Этот белоснежный напиток – один из наиболее полезных кисломолочных продуктов как для детей, так и для взрослых.

Самая большая польза кефира в том, что он восстанавливает здоровую микрофлору кишечника 😋⭐️

💋 Микрофлора - это «хорошие» бактерии, которые помогают нашему организму получать полезные вещества и витамины.

Помимо того, что кефир отлично утоляет жажду, он еще и приносит с собой:

💋полезный для зрения и очищающий наш организм витамин А
💋повышающий сопротивляемость организма всяким болезням витамин С
💋восемь витаминных представителей из группы В, отвечающих за наши нервы, пищеварение, а также общее состояние
💋нужный для костей кальций
💋важный для сердца калий
💋фосфор и магний, йод и железо, медь и натрий, кислоты и ферменты

💋Польза от кефирного напитка, несомненно, велика. Но есть и важные ограничения. Кисломолочные продукты с осторожностью следует пить детям с повышенной кислотностью в желудке. И не стоит забывать про меру: суточная норма – от одного до двух стаканов, не больше.

Приятного аппетита! 💋

#школа1384 #донм #нашепитание

🛍 В эфире рубрика о финансовой грамотности! 🪙

#школа1384_proденьги

❔🤓 Знаете ли вы, когда человек становится по-настоящему взрослым?

- Когда он начинает регулярно платить налоги. И это вовсе не шутка!

🔵Самостоятельная жизнь подразумевает получение доходов. А как известно, практически с любых доходов государство взимает налог. Вот и получается, что вся взрослая жизнь будет связана с необходимостью регулярно платить налоги

🔖Налоги - это обязательные платежи, которые государство взимает с физических и юридических лиц для финансирования государственных расходов

💬 Известное выражение «незнание законов не освобождает от ответственности» в полной мере относится и к налогам. Если человек не уплатил налог, потому что не знал о его существовании, то государство взыщет не только налог, но назначит штраф (он называется «пеня») за неуплату в срок. Причем величина пени со временем растет 📈, так что просрочка уплаты налога может обойтись очень дорого

❕За соблюдением правил следит Федеральная налоговая служба (ФНС). Причем каждый из нас стоит в ней на учете практически с момента рождения!

🔵С 1999 года, получая сведения из ЗАГСа о рождении нового налогоплательщика, налоговая инспекция присваивает ему идентификационный номер налогоплательщика (ИНН), состоящий из 12 цифр

🔵ИНН можно узнать, обратившись в инспекцию Федеральной налоговой службы (ФНС) или отправив заявление в электронном виде на официальном сайте ФНС службы или «Госуслуги»

👔 ✏️ При приеме на работу вы указываете ваш ИНН для правильного начисления и уплаты налогов (например, подоходного налога)

Про виды налогов, а также их размеры расскажем в следующий раз. Хорошего всем отдыха! 👋🏻

#школа1384 #донм #школыколледжимосквы

🌐 Перед тем как отпустить ребенка самостоятельно передвигаться по городу, родители обязательно обсуждают с ним правила дорожного движения. Но в интернет дети чаще всего попадают без предварительных инструкций 💻💬

Сегодня в нашей рубрике «Медиаграмотность» мы вместе с учителем информатики Аристовой Еленой Александровной напомним ребятам о том, чего не должно быть в их профиле в социальной сети

#школа1384_медиаграмотность

«Что ребенку не стоит публиковать в социальных сетях? 👐❌

⚠️ Номер школы, где сейчас учится ребёнок, домашний адрес, подробную геолокацию и номера телефонов — не нужно превращать свою страницу в социальной сети в справочник

⚠️ Фотографии документов и билетов. В документах могут содержаться конфиденциальные данные. А если на фото билета будет виден штрихкод, то им могут воспользоваться мошенники

⚠️ Фотографии ценных семейных реликвий и дорогих покупок — они могут привлечь внимание злоумышленников

⚠️ Откровенные фотографии (свои и своих знакомых) — категорически не стоит отправлять такие снимки в переписке (даже если вы знаете того, с кем переписываетесь), а тем более их публиковать в сети. Неизвестно, как воспользуются такими снимками другие люди, а убрать информацию из интернета на 100% невозможно

А также не забывайте, что летом время лучше проводить не в интернете, а на свежем воздухе!» 🏄‍♂️🦋

#школа1384 #донм #школыколледжимосквы

🔴 Стали известны имена лучших учителей Москвы 2023 года 🏆

Наш учитель физической культуры и руководитель Школьного спортивного клуба Дьяков Андрей Владимирович стал победителем конкурса на присуждение премий лучшим учителям за достижения в педагогической деятельности!

Поздравляем! Гордимся педагогами нашей школы 🏫 🎊

#школа1384 #донм #ГодПедагогаНаставника
#МоскваГодПедагогаНаставника
#ГПН_2023