🙊 Волнуешься перед предстоящими экзаменами?
Лови подборку советов, как подготовиться к ЕГЭ без вреда для организма 🤍
А вы уже начали готовиться к экзаменам?
Лови подборку советов, как подготовиться к ЕГЭ без вреда для организма 🤍
А вы уже начали готовиться к экзаменам?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🍏⚽️🤽♀
Ежегодное проведение Дня Здоровья в СОШ ✓53 стало традицией. Он проводится для того, чтобы ученики могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
🏃♀️Инициаторами выступили активисты ШСК "Альтаир" и молодежного антинаркотического волонтерского отряда "Здоровье. Молодость. Успех."
⛹️♀️Встреча началась с торжественного объявления «Дня Здоровья» и инструктажа по технике безопасности.
Учитель физкультуры Виктория Николаевна организовала соревнования по пионерболу для девочек и футболу для мальчиков.
Было шумно, радостно, интересно.
Спасибо всем за участие, за хорошее настроение, за позитивные эмоции, подаренные друг другу. Берегите здоровье, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы!
#НавигаторыСПО23 #Росдетцентр
#деньздоровьяНД
#ШСКАльтаир53
#волонтёрыШколы53
Ежегодное проведение Дня Здоровья в СОШ ✓53 стало традицией. Он проводится для того, чтобы ученики могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.
🏃♀️Инициаторами выступили активисты ШСК "Альтаир" и молодежного антинаркотического волонтерского отряда "Здоровье. Молодость. Успех."
⛹️♀️Встреча началась с торжественного объявления «Дня Здоровья» и инструктажа по технике безопасности.
Учитель физкультуры Виктория Николаевна организовала соревнования по пионерболу для девочек и футболу для мальчиков.
Было шумно, радостно, интересно.
Спасибо всем за участие, за хорошее настроение, за позитивные эмоции, подаренные друг другу. Берегите здоровье, занимайтесь физкультурой и будьте здоровы!
#НавигаторыСПО23 #Росдетцентр
#деньздоровьяНД
#ШСКАльтаир53
#волонтёрыШколы53
🇷🇺 Во всех регионах России проводится капитальный ремонт школ в рамках проекта «Модернизация школьных систем образования».
⚒️ С 2022 года в Краснодарском крае по федеральной программе отремонтировали 55 школ в 19 муниципалитетах.
🏛️ Всего в 2023 году ремонтные работы выполнены в 698 образовательных учреждениях Краснодарского края.
⚒️ С 2022 года в Краснодарском крае по федеральной программе отремонтировали 55 школ в 19 муниципалитетах.
🏛️ Всего в 2023 году ремонтные работы выполнены в 698 образовательных учреждениях Краснодарского края.
Учащаяся школы 53 Судомляк Кира приняла участие в первенстве Краснодарского края "Кубанская весна", которое прошло в краевой столице, заняв 2 место🥈 карате шотокан в санбоне весовой категории 45+ и 2 место🥈 в абсолютно весовой категориипервенство Краснодарского края в Краснодаре "кубанская весна ". Поздравляем и желаем новых спортивных достижений 🏆
#спорт
#дополнительноеобразование
#спорт
#дополнительноеобразование
В конце марта первоклассники попрощались с Азбукой. Пришла пора расширить горизонты общения с книгами. 4 апреля ученики 1В класса участвовали в игре-испытании «Посвящение в читатели». Выполнив все задания. они узнали, что библиотека – это хранилище книг, что есть правила поведения в библиотеке и правила обращения с книгами. Вспомнив пословицы о книгах и книжных сказочных героев, ребята дружно произнесли Клятву начинающего читателя и получили сертификаты читателя школьной библиотеки. А, услышав задорную финальную песню игры, решили потанцевать, подпевая:
Теперь откроет чтение
Дорогу к приключениям,
Открытиям, познаниям
И сбывшимся желаниям.
#чтениесувлечением53
#культурный_марафон
#библиотека_сош_53
Теперь откроет чтение
Дорогу к приключениям,
Открытиям, познаниям
И сбывшимся желаниям.
#чтениесувлечением53
#культурный_марафон
#библиотека_сош_53
Forwarded from ВсемСанПросвет
Формирование культуры здоровья в семье
Здоровье — самое ценное, что есть у человека, его не купить и не заменить.
А чтобы со временем не растерять здоровье, его нужно беречь и укреплять.
Состояние здоровья зависит
на 20% от наследственности 🧬
на 20% от состояния окружающей среды🏭🌳
более чем на 50% от образа жизни 🤾🥑
И, что очень важно, — забота о здоровье начинается в семье! 👨👩👧👦
Кто, как не родители, вовремя уложат ребенка спать и подадут пример здорового питания?
Рассказываем, как формировать культуру здоровья в семье
👇👇👇
1️⃣Синхронизируйте режим дня
⏰Старайтесь просыпаться и ложиться спать примерно в одно время всей семьей, тогда вы сможете проводить больше времени вместе.
2️⃣Садитесь за стол вместе, питайтесь регулярно и правильно
🥗🥬🥩🥛🥜Ежедневный здоровый рацион семьи должен быть сбалансированным и полноценным, в него должны входить зерновые продукты, овощи, фрукты и зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и птицы, рыба, яйца, бобовые, в небольших количествах - орехи, растительное и сливочное масло.
👨👩👧🧑🍳Вместе готовьте и изучайте новые рецепты, делитесь впечатлениями.
3️⃣Сделайте физическую активность обязательной частью семейной жизни
🚲Гуляйте, катайтесь на велосипедах вместе — это поможет укрепить взаимоотношения и зарядиться энергией! И помните, активность должна быть регулярной!
4️⃣Создайте условия для укрепления психического здоровья
🙌🧘♀️💆♀️Теплые доверительные отношения, доброжелательность, забота друг о друге положительно влияют на здоровье.
5️⃣Разговаривайте с детьми
🗣🧒Обсуждайте важность сохранения здоровья.
🪥🧼Постоянно напоминайте о правилах гигиены, здоровом образе жизни и значении физической активности.
⛔️🍷🚭 Расскажите детям о разрушительном воздействии табачного дыма и алкоголя на организм.
И помните: дети подражают родителям. Подавайте правильный пример!
Подробнее здесь:
👉🏻 Формирование культуры здоровья в семье
👉🏻Как грамотно организовать семейный досуг
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
Здоровье — самое ценное, что есть у человека, его не купить и не заменить.
А чтобы со временем не растерять здоровье, его нужно беречь и укреплять.
Состояние здоровья зависит
на 20% от наследственности 🧬
на 20% от состояния окружающей среды🏭🌳
более чем на 50% от образа жизни 🤾🥑
И, что очень важно, — забота о здоровье начинается в семье! 👨👩👧👦
Кто, как не родители, вовремя уложат ребенка спать и подадут пример здорового питания?
Рассказываем, как формировать культуру здоровья в семье
👇👇👇
1️⃣Синхронизируйте режим дня
⏰Старайтесь просыпаться и ложиться спать примерно в одно время всей семьей, тогда вы сможете проводить больше времени вместе.
2️⃣Садитесь за стол вместе, питайтесь регулярно и правильно
🥗🥬🥩🥛🥜Ежедневный здоровый рацион семьи должен быть сбалансированным и полноценным, в него должны входить зерновые продукты, овощи, фрукты и зелень, молочные и кисломолочные продукты, нежирные сорта мяса и птицы, рыба, яйца, бобовые, в небольших количествах - орехи, растительное и сливочное масло.
👨👩👧🧑🍳Вместе готовьте и изучайте новые рецепты, делитесь впечатлениями.
3️⃣Сделайте физическую активность обязательной частью семейной жизни
🚲Гуляйте, катайтесь на велосипедах вместе — это поможет укрепить взаимоотношения и зарядиться энергией! И помните, активность должна быть регулярной!
4️⃣Создайте условия для укрепления психического здоровья
🙌🧘♀️💆♀️Теплые доверительные отношения, доброжелательность, забота друг о друге положительно влияют на здоровье.
5️⃣Разговаривайте с детьми
🗣🧒Обсуждайте важность сохранения здоровья.
🪥🧼Постоянно напоминайте о правилах гигиены, здоровом образе жизни и значении физической активности.
⛔️🍷🚭 Расскажите детям о разрушительном воздействии табачного дыма и алкоголя на организм.
И помните: дети подражают родителям. Подавайте правильный пример!
Подробнее здесь:
👉🏻 Формирование культуры здоровья в семье
👉🏻Как грамотно организовать семейный досуг
С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🚦ЛАБОРАТОРИЯ БЕЗОПАСНОСТИ
✅Сотрудники лаборатории напомнили нашим первоклассникам про ПДД
✨С помощью оборудования мобильного комплекса "Лаборатория безопасности" педагоги продемонстрировали детям, как правильно переходить дорогу, как должен быть экипирован велосипедист и чем оснащён его транспорт.
Ребятам наглядно показали, как правильно и безопасно перевозить в автомобиле юных пассажиров.
Проверили и наши знания, а именно, как правильно и безопасно надо переходить улицу, после чего предложили наглядно продемонстрировать наши знания на импровизированной улице.
❗Уважаемые родители! Не нарушайте правил дорожного движения! Вы являетесь примером для своих детей❗
#профилактика_травматизма #ПДД #волонтёрыШколы53 #волонтерский_отряд_сош53 #безопасностьшкольников
✅Сотрудники лаборатории напомнили нашим первоклассникам про ПДД
✨С помощью оборудования мобильного комплекса "Лаборатория безопасности" педагоги продемонстрировали детям, как правильно переходить дорогу, как должен быть экипирован велосипедист и чем оснащён его транспорт.
Ребятам наглядно показали, как правильно и безопасно перевозить в автомобиле юных пассажиров.
Проверили и наши знания, а именно, как правильно и безопасно надо переходить улицу, после чего предложили наглядно продемонстрировать наши знания на импровизированной улице.
❗Уважаемые родители! Не нарушайте правил дорожного движения! Вы являетесь примером для своих детей❗
#профилактика_травматизма #ПДД #волонтёрыШколы53 #волонтерский_отряд_сош53 #безопасностьшкольников
7 апреля 1948 года – дата зарождения Всемирной Организации Здравоохранения, а с 1950 года, по инициативе ВОЗ, в этот день ежегодно отмечается Всемирный день здоровья, призванный поднимать вопросы, касающиеся здоровья и долголетия человека.
В школе 53 по инициативе молодёжного волонтерского антинаркотического отряда "Здоровье. Молодость. Успех" в преддверии это дня проходят акции, уроки здоровья, бес, классные часы с целью формирования у школьников устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью, обучение навыкам оказания первой помощи.
Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Не стоит забывать о физическом здоровье, о правильном питании и соблюдении режима дня, что способствует предотвращению заболеваний, помогает справляться с проблемами и наслаждаться жизнью.
#волонтёрыШколы53
#здоровыйобразжизни53
#волонтерский_отряд_сош53
В школе 53 по инициативе молодёжного волонтерского антинаркотического отряда "Здоровье. Молодость. Успех" в преддверии это дня проходят акции, уроки здоровья, бес, классные часы с целью формирования у школьников устойчивой мотивации к ведению здорового образа жизни, ответственного отношения к своему здоровью, обучение навыкам оказания первой помощи.
Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Не стоит забывать о физическом здоровье, о правильном питании и соблюдении режима дня, что способствует предотвращению заболеваний, помогает справляться с проблемами и наслаждаться жизнью.
#волонтёрыШколы53
#здоровыйобразжизни53
#волонтерский_отряд_сош53