🔆 Scheinsicherheit loslassen: Mut für den Herzensweg

Emotionaler Kontrollverlust, wie ihn die meisten Menschen aktuell erleben, verstärkt unser Bedürfnis nach Sicherheit, welches mit dem Verstandesdenken in Verbindung steht.

Gerade jetzt erscheint deshalb der Herzensweg noch riskanter und weniger lohnenswert, als er es ohnehin schon für viele Menschen ist, zumindest wenn es nach der rein logischen Betrachtungsweise des Verstandes geht.

Tatsächlich bilden die vermeintliche Unsicherheit beziehungsweise die ständige Veränderung jedoch eine der wenigen Konstanten im Leben. In Stein gemeißelte Stabilität existiert nämlich zu keiner Zeit.

Unser Herz ermutigt uns in Zeiten wie diesen stets dazu, loszulassen. Wollen wir langfristig das Beste aus unserem Leben machen, ist es deshalb notwendig, uns aus der bequemen Scheinsicherheit zu lösen und unserem Herz zu folgen.

Kurioserweise finden wir gerade dann dennoch Sicherheit – in uns selbst sowie auch im Vertrauen in das Leben.

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🍃Rote Beete: Unterstützung für Stoffwechsel und Gewichtskontrolle

Rote Beete Knollen enthalten jede Menge wertvolle Vitamine, Mineral- und Pflanzenstoffe, die unserer Gesundheit sowie auch der Gewichtskontrolle zugutekommen können.

Rote Beete ist gut für Augen, Haut und Stoffwechsel. Zudem wirkt das Gemüse aufgrund seiner Eigenschaften Entzündungen entgegen.

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🔆 Die "kleinen" Dinge im Leben, die alles verändern

Es sind die vermeintlich kleinen Dinge im Leben, die wirklich Großes bewirken. Bereits mit den kleinsten Entscheidungen und Taten verändern wir mehr, als wir vielleicht glauben.

Zumeist sehen wir die wahrhaftigen Auswirkungen, die unsere Handlungen auf uns und unsere Mitmenschen haben, nicht direkt.

Allerdings kann ein einziges Lächeln, das wir heute jemandem schenken, die Entscheidung eines Mitmenschen beeinflussen und somit nicht selten alles verändern. Tatsächlich jedoch nicht nur für unser Gegenüber, sondern auch vor allem für uns selbst.

Lasst uns also die Welt etwas schöner machen. Jeden Tag. Stück für Stück. Lasst uns wieder wahres Glück erleben. In diesem Moment. Hier und Jetzt.

Lasst uns heute einem "Fremden" ein Lächeln schenken. Denn ein "Fremder" ist lediglich ein Freund, den wir noch nicht kennen.

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🍃Kleine Kräuterkunde: Wertvolle Brennnessel

Die Brennnessel gilt als eine der wertvollsten Wildpflanzen für unsere Gesundheit. Kräuterfrau Ruth Pfennighaus erklärt, welche Inhaltsstoffe sie enthält und wie man sie ganz leicht in der Küche verarbeiten kann.

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🔆 Roman Christian Hafner: Geld und Spiritualität

Ein heißes Eisen – Geld und Spiritualität.

In einem recht humorvollen Talk mit Thomas Schmelzer beleuchtet der Bewusstseinsforscher Roman Christian Hafner seine Sicht auf den uns innewohnenden Reichtum, welcher, wenn wir es richtig machen, sich auch im Äußeren zeigen kann...

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🍃Lithothamnium: Ein pflanzliches Calcium-Wunder

Lithothamnium calcareum ist eine Meeresalge, die überaus reich an Calcium ist. Sie verfügt über die außergewöhnliche Fähigkeit, mineralhaltige Stoffe aus dem Meerwasser zu binden.

Die pflanzliche Calciumquelle bringt demnach ebenfalls Magnesium sowie auch zahlreiche Vitamine und Spurenelemente mit.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit den Wirkungen der Alge und zeigen, warum sie vor allem für Vegetarier und Veganer interessant sein kann.

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Eine wunderbare Gruppe auf Grundlage der Anastasia Bücher, der Vision eines Lebens auf Familienlandsitzen und der Verbindung zu uns selbst und der Natur.

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🌿💡Permakultur ABC: Was ist Direktsaat-Anbau?

"Direktsaat" bzw. der "Direktsaat-Anbau" ist eine wichtige Methode der Permakultur, bei welcher Getreide und Gemüse ohne Bodenbearbeitung gepflanzt wird. Folglich wird also nicht umgegraben oder gepflügt.

Das Saatgut gibt man stattdessen direkt auf den Boden, während auf Maschinen und Geräte wie Pflug oder Spaten verzichtet wird.

Auf diese Weise wird das so komplexe Bodenleben nicht gestört, insofern dieses (noch) vorhanden ist, bzw. regenerieren konnte.

Direktsaat funktioniert für gewöhnlich in Kombination mit anderen Methoden der Bodenverbesserung, wie z. B. einer Unterstützung der im Boden lebenden Regenwürmer und Organismen.

Dazu gehört der völlige Verzicht auf Agrargifte, das regelmäßige Mulchen bzw. Zurücklassen von Pflanzenmaterial sowie die Bepflanzung von Mischkulturen.

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🍃Natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden

Viele Frauen fragen sich, welche natürliche Mittel bei der Periode helfen, wenn diese mit einschlägigen Beschwerden und Schmerzen einhergeht, zumal es in jedem Fall ratsam ist, auf Chemie und synthetische Schmerzmittel zu verzichten.

Die Grafik zeigt 4 erprobte natürliche Hilfen, die Frauen gut tun, wenn es darum geht, Regelschmerzen natürlich zu lindern.

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🔆 Wandel: Die vier Jahreszeiten

Frühling, Sommer, Herbst und Winter
sind des Jahres stolze Kinder.
Auf dem Jahreskarussell
zeigen sie ihr Naturell:

Frühling zeigt auf seine Art
eine Welt, noch frisch und zart.

Sommer bringt des Frühlings Tracht
zu gereifter Farbenpracht.

Herbst versetzt dem Sommer Narben
und er krönt das Spiel der Farben.

Winter stellt sich dann die Weichen
und er lässt die Welt erbleichen.

Alle vier sind sich getreu,
folgen jährlich sich aufs neu,
zeigen, dass dem Erdenleben
steter Wandel ist gegeben.

- Alfons Pillach -

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🔆 Energie tanken: Was den Menschen nährt

Der Mensch ist ein kosmisches Wesen, das seine Energie aus vielerlei Quellen bezieht.

Unsere Nahrung ist demnach bei weitem nicht die einzige Möglichkeit, wenn es darum geht, Energie zu tanken.

Denn auch unser Atem, die kosmische Energie, Sonnenlicht und Mutter Erde nähren uns.

Aus diesem Grund ist es auch so wichtig, dass wir regelmäßig in die Sonne gehen, uns mit der Natur verbinden, uns regelmäßig "erden" und auf unsere Atmung achten.

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🍃Die Heilwirkung der Zwiebel als Hausmittel nutzen

Zwiebeln sind nicht nur sehr gesund, sondern auch hervorragend als Hausmittel bei verschiedensten Beschwerden verwendbar.

So kann die Knolle beispielsweise vor allem dabei helfen, Narben, Husten, Ohrenschmerzen und Insektenstiche natürlich zu behandeln. Doch auch als Blutverdünner und pflanzliches Antibiotikum findet die Knolle seit langem Verwendung.

Als bedeutend gilt zudem der gut erforschte Pflanzenstoff Quercetin, welcher dafür bekannt ist,

🔹 antioxidativ zu wirken
🔹 Ermüdungserscheinungen zu lindern
🔹 die Ballung von Blutplättchen zu hemmen

und der Bildung von Thrombosen entgegenzuwirken.

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🍃Warum keine Antibiotika bei Borreliose?

Als „wirksam“ gelten Antibiotika vor allem deshalb, da sie Bakterienzellwände in den Teilungs- und Vermehrungsphasen angreifen, zumal sich die meisten Bakterien ein- bis zweimal pro Stunde vermehren. Demnach werden Antibiotika für gewöhnlich nur über einen kurzen Zeitraum (z.B. 10 Tage) eingenommen.

Borrelien, welche für Borreliose verantwortlich gemacht werden, teilen sich hingegen alle 12 bis 24 Stunden und verzeichnen zudem immer wieder massive Wachstumsschübe.

Aufgrund ihrer Fähigkeit, längere Ruhephasen einzulegen und entsprechend abzuwarten, müssten über 12-18 Monate Antibiotika eingenommen werden, um sicherzustellen, dass die Bakterienart aus dem Körper verschwindet.

Ein derart langer Zeitraum stellt jedoch eine spürbare Belastung für Darm und Organismus dar, während Borreliose bei einer kürzeren Einnahmezeit oftmals wiederkommt.

Die Kardenwurzel bietet hingegen eine sanfte, erprobte Lösung der Natur.
Mehr dazu im 👉 Beitrag

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🔆 Affirmationen für Leichtigkeit, Frieden & Veränderung

Ich bin Leichtigkeit.

Jeder Tag ist ein Neubeginn, den ich nach Belieben für mich und zum Wohle aller Lebewesen nutzen kann.

Ich kann alles sein, was ich sein möchte.

Liebe umgibt mich in Fülle.

Ich umarme jede Herausforderung mit Freude und Gelassenheit.

Alles gelingt mir mit großer Leichtigkeit.

Ich bin Vertrauen.

Ich vertraue in das Leben.

Ich liebe die Veränderung und nutze sie immer zu meinem Besten und zum Wohle aller.

Ich bin verbunden.

Ich genieße es, einfach zu sein.

Ich lass mich von Freude leiten.

Alles im Leben ist ein Geschenk.

Ich erkenne die Schönheit im Moment.

Ich bin in Frieden mit Veränderungen.

Ich akzeptiere den freien Willen auf allen Ebenen des Seins.

Ich bin verbunden mit der Natur und dem unendlichen Kreislauf des Lebens.

Ich bin Vergebung.

Ich vergebe allen Menschen und bin in Frieden mit allem, was ist.

Alles geschieht zu meinem höchsten Wohle und zum Wohle aller.

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🔆 In uns selbst "investieren"

In diese "Dinge" sollten wir unbedingt investieren.

Investitionen in uns selbst sind nämlich zweifellos die besten Investitionen, die wir überhaupt "tätigen" können.

Tatsächlich können sie uns zudem von niemandem genommen werden, außer von uns selbst. Ganz im Gegenteil zu den Investitionen im Außen.

Lasst es uns also tun: INVEST FOR OUR BEST!

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🍃Detox: Vorteile einer Körperentgiftung

Wie sehr sich unsere Lebergesundheit auf die Lebensenergie, das Schlafverhalten, den Stoffwechsel und das Körpergewicht auswirkt, ist uns oftmals nicht bewusst.

Auch psychische Krankheiten wie Depressionen sind häufig das Ergebnis einer belasteten Leber. Den gesunden und bewussten Zustand von Geist und Psyche haben wir nämlich ebenfalls der täglichen Reinigungsarbeit des Organs zu verdanken.

Es kann sich demnach lohnen, unsere Leber gezielt bei der Entgiftung zu unterstützen, zumal durch eine pflanzliche Körperentgiftung unter anderem folgende Vorteile entstehen:

🔹Mehr Energie im Alltag
🔹Optimierte Fettverdauung
🔹Unterstützung bei Diäten
🔹Stärkung des Immunsystems
🔹Verbessertes Hautbild
🔹Verbesserter Atem (Mundgeruch)
🔹Klareres Denken
🔹Gesündere Haare
🔹Gefühl der Leichtigkeit
🔹Verbessertes Wohlbefinden

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