Schoepferinsel - Alternative Medizin, Bewusstsein & Naturheilkunde
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🍃Steinbrecher: Chanca Piedra bei Nierensteinen & Leberproblemen

Chanca Piedra ist eine hoch geschätzte Heilpflanze. Vor allem in den Regionen des Amazonas zählt sie zu den beliebtesten Heilkräutern der Volksmedizin.

So wird das Pflänzchen beispielsweise traditionell als natürlicher „Steinbrecher“ (daher auch „Steinbrecherkraut“) bei Problemen mit schmerzhaften Nierensteinen verwendet.

Chanca Piedra kommt jedoch nicht nur bei Nierenkrankheiten sondern auch zur Stärkung der Leber und bei Bluthochdruck zum Einsatz.

Das unscheinbare Kraut unterstützt Galle, Leber und Nieren, zumal es harntreibend und entgiftend wirkt. Weiter haben Studien gezeigt, dass es die Leber vor oxidativem Stress schützen kann und die Zellreparatur aktiviert.

Steinbrecherkraut wird für gewöhnlich in Form von Tee eingenommen.

Mehr dazu:
📌 Steinbrecher: Chanca Piedra bei Nierensteinen & Leberproblemen

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🍃17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten

Essbare Wildkräuter gibt es nicht nur in den vergleichsweise warmen Jahreszeiten wie Frühling und Sommer.

Zahlreiche, ganz besonders nährstoffreiche, Exemplare sind nämlich echte Überlebenskünstler, weshalb wir sie auch im Winter auf Wiesen, im Wald und teilweise sogar in Städten finden.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb mit 17 essbaren Wildpflanzen, deren bevorzugten Aufenthaltsorten und den jeweiligen Jahreszeiten.

Zum Beitrag:
📌 Selber sammeln: 17 essbare Wildpflanzen für alle Jahreszeiten

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🔆 Botschaft an die Vasallen des Teufels

Wir bleiben ungeimpft, ungetestet und unmaskiert!

Wir sind nicht empfänglich für eure Manipulationen, um dann aus "Solidarität" ganze Menschengruppen zu hassen. Wir haben eure bewusste Spaltung, die für euer krankes System notwendig ist, längst durchschaut.

Wir geben unsere Stimme bei keiner eurer lächerlichen Wahlveranstaltungen in eine Totenurne ab, da keiner von euch eine gute Wahl für die Menschheit ist, und wir die Entwicklungen auf der Erde durch unseren schöpferischen Charakter selbst mitzubestimmen gedenken.

Wir blicken zu keinem eurer Prominenten, euren Marionetten, Experten und Sternchen auf, die ganz gezielt von euch dafür geschaffen wurden, um die Massen zu lenken und den Menschen von sich selbst zu entfremden.

Wir begegnen jedem Menschen mit Herz, Verständnis und auf Augenhöhe – völlig egal, ob es sich um einen "Ungeimpften", einen "Geimpften", einen "Russen", einen "Reichsbürger", "Verschwörungstheoretiker", "Klimaleugner" oder sonst einen "aus eurem künstlichen Raster fallenden" Menschen handelt.

Wir erkennen euer duales Spiel und eure "Entweder- oder Angebote", die wir alle dankend ablehnen. Es gibt nämlich selbstverständlich immer eine Wahl, die ohne eure geisteskranken Angebote auskommt. Es gibt immer einen individuellen, stimmigen Weg – für jeden Menschen.

Wir folgen ausschließlich unserem Herzen, was uns unmanipulierbar, unkontrollierbar – und unwiderstehlich :) – macht.

Wir knüpfen lieber Verbindungen, anstatt uns von euch manipulative Trennung verkaufen zu lassen. Wir wagen uns hoch hinaus, anstatt uns von euch unterhalten (unten halten) zu lassen.

Wir nutzen jederzeit Bargeld und verzichten voller Genuss auf eure "elektronischen Hilfen", da wir sehr wohl wissen, dass Bargeld einen schwer kontrollierbaren Aspekt der Freiheit eines Menschen darstellt.

Wir essen keine Insekten und auch keine – fälschlicherweise als Lebensmittel bezeichneten – Füllstoffe, welche vor bewusst untergejubelten Giften nur so strotzen, die uns passiv, krank und unterwürfig halten sollen.

Wir betteln bei keinem eurer linientreuen schulmedizinischen Ärzte oder Zahnärzte um Audienz und haben angesichts unserer Wertschätzung gegenüber unserer körperlichen und geistigen Gesundheit vor, es auch zukünftig zu unterlassen.

Wir schätzen und leben die traditionellen Rollen und Unterschiede von Mann und Frau von ganzem Herzen. Selbstverständlich gendern wir auch nicht, da wir über einen gesunden Geist, Logik und Verstand verfügen sowie auch einfach keine Lust darauf haben!

Wir konsumieren keine von euch über den Fernseher ausgestrahlten Nachrichten – eine Angewohnheit, der wir mitunter die Gesundheit unseres Geistes verdanken. Wir erfüllen uns lieber selbst, anstatt uns eure nachgerichteten, kranken und verlogenen Gedankengänge einprogrammieren zu lassen.

Wir sind frei von Angst und entscheiden uns für die Liebe. Eure bewusst geschaffenen Schreckensszenarien werden uns niemals von unserem göttlichen Ursprung, geschweige denn, von uns selbst entfremden.

Uns ist bewusst, dass diejenigen, die Waffen liefern, keinen Frieden wollen und diejenigen, die von notwendiger Zensur sprechen, keine Menschenrechte verteidigen.

Es ist offensichtlich, dass es euren unauthentischen Medien und "Experten" niemals um den Menschen, Rechte oder Freiheit geht – was man klar daran erkennen kann, dass bis heute tagtäglich sämtliche wahrhaftige Menschenrechte mit Füßen getreten werden.

Wir lassen uns zu NICHTS nötigen, uns keine Meinung aufsetzen, uns keinen Weg vorschreiben. Wir sind die Schöpfer unserer Realität. Wir schreiben die Geschichte selbst. Und sie wird wieder großartig werden.

Wir haben keinerlei Erwartungen an euch, da euch keinerlei Berechtigung zusteht, über den Verlauf unseres Lebens zu bestimmen.

Ihr seid enttarnt.

Ihr könnt uns schon jetzt bei den Gehirn-Chip- und Digital-ID Verweigerern einreihen, während wir auch alle weiteren Versuche dankend ablehnen.

Euer Spiel ist vorbei. Die Menschheit erwacht.

🎈Mach mit: Selbstverantwortungs-Challenge

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🧩💡Toxische Sonnencremen

Wer glaubt, seine Kinder und sich selbst mit Sonnencreme vor Hautkrebs zu schützen, liegt weit daneben.

Ganz im Gegenteil zeigen Forschungen, dass giftige Chemikalien in Sonnencremes die Entstehung von Hautkrebs sogar fördern und sich fatal auf unseren Organismus auswirken.

Auch sogenannte "mineralische Sonnencremen" halten in aller Regel nicht, was sie versprechen, zumal sie oftmals gefährliches Titandioxid sowie Nanopartikel enthalten.

Es empfiehlt sich daher, dass wir uns wieder langsam – ohne Sonnencreme – an die Sonne gewöhnen und in den sonnenstarken Stunden lange Kleidung oder ausschließlich Naturprodukte verwenden, die auf Pflanzenölen basieren.

Tatsächlich muss man hierbei zumeist selbst etwas herstellen, da es leider kaum gesundheitlich vertretbare Produkte beziehungsweise Hersteller gibt.

Hier gelangt ihr zu einer der wenigen uns bekannten natürlichen Sonnencremen einer Naturkosmetikherstellerin.
Außerdem gibt es in ihrem Kanal zahlreiche Rezepte zum selbst Rühren.
🧩💡Nano-Titandioxid in Sonnencremen

Seit vielen Jahren werden Nano-Technologie und Genmanipulation als positive Entwicklungen in unserer Gesellschaft propagiert.

Recht zügig landeten folglich kleinste Fremd-Partikel in Lebensmitteln, Kosmetikprodukten und der Umwelt.

So wird zum Beispiel Titandioxid sehr häufig – in Form von Nano-Partikeln – Sonnencremes beigemischt.

Der Grund hierfür ist die "einfachere Anwendung" beim Einreiben. Wenn die Partikel klein genug sind, entstehen keine weißen Rückstände auf der Haut.

Tatsächlich können sie jedoch auch über feinere Hautschichten in unsere Blutbahnen geraten.

Mehrere Studien zeigen hierbei, dass Titandioxid als Mitauslöser von Alzheimer und Epilepsie gilt. Ebenfalls schädigt der Stoff die menschliche DNA und löste in zahlreichen Tierversuchen Krebs sowie immense Hirn- und Organschädigungen aus.

Passend dazu:
📌 Sonnencreme verursacht Krebs

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🍃Kaffeepeeling selber machen: Alter Kaffeesatz für schöne Haut

Alter Kaffeesatz landet in der Regel viel zu schnell im Müll, da er eigentlich sehr vielseitige Verwendungsmöglichkeiten mit sich bringt.

So kann gebrauchtes Kaffeepulver beispielsweise hervorragend für die Körperpflege, als Haut- und Gesichtspeeling verwendet werden. Aufgrund seiner natürlichen Zusammensetzung ist das Pulver nämlich vor allem bei Hautproblemen wie Akne, Rötungen sowie auch bei Cellulite hilfreich.

In diesem Beitrag zeigen wir dir deshalb 3 einfache Möglichkeiten, Kaffeepeeling selber zu machen.

Zum Beitrag:
📌 Kaffeepeeling selber machen: Alter Kaffeesatz für schöne Haut

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🍃Gesunder Zuckerersatz

Den meisten Menschen sollte mittlerweile bekannt sein, dass Zucker auf lange Sicht nicht nur dick, sondern auch krank machen kann.

Tatsächlich wirkt Zucker – neben seinen schädlichen Auswirkungen für die Gesundheit – sogar sehr ähnlich wie eine Droge, weshalb man einmal „angefixt“ zuckerhaltigen Produkten nur schwerlich entsagen kann.

Unser Gehirn verankert Gezuckertes nämlich sinngemäß als Belohnung beziehungsweise Genuss, was uns immer wieder dazu veranlassen kann, dem erneuten Konsum „entgegenzufiebern“.

Ist es unser Ziel gesund zu bleiben, empfiehlt sich also der Verzicht (Entzug) oder das Einschränken der Menge.

Darüber hinaus können gesunde Zuckeralternativen wie Galactose, Birkenzucker, Honig, Ahornsirup oder Kokosblütenzucker einen wertvollen Ersatz darstellen.

Passend dazu:
📌 Gesund bleiben - 55 Tipps
📌 Insulinsensitivität verbessern

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🧩💡Fragwürdige Behandlungen & Antibiotika meiden

Die Erfahrungen der letzten Jahrzehnte haben gezeigt, dass viele Menschen ihre Gesundheit aufgrund von unnötigen, fragwürdigen Behandlungen verloren haben.

Neben viel zu häufig durchgeführten unnötigen Operationen, die hinterher nicht selten zu Komplikationen führen, gehört auch die dauerhafte Medikamenteneinnahme dazu.

Viele Medikamente, welche noch immer tagtäglich über Jahre hinweg verschrieben werden, helfen Betroffenen nämlich nicht dabei, die Ursachen zu beheben – während sie gleichzeitig mit vielen schädlichen Nebenwirkungen in Verbindung stehen.

Das vorschnelle Verabreichen von Antibiotika auf Kosten des Darmmilieus könnte beispielsweise oftmals durch pflanzliche Antibiotika oder andere Naturheilmittel ersetzt werden.

Darüber hinaus muss eine langfristige, ständig ansteigende Medikamenteneinnahme bei Schilddrüsenproblemen in vielen Fällen nicht unbedingt sein, da es auch hier vielversprechende natürliche Behandlungsmöglichkeiten gibt.

Selbst einfache synthetische Medikamente wie pharmazeutische Hustensäfte können gefährlich und schädlich sein, wie man heute weiß.

Wer gesund bleiben will, sollte demnach nach natürlichen Alternativen in sämtlichen Bereichen Ausschau halten.

So könnte man zum Beispiel pflanzlichen Hustensaft selber machen, Efeu-Tee aus frischen Blättern aufgießen, bei manchen Beschwerden Knoblauch als Antibiotikum nutzen oder klassische Naturheilverfahren in Erwägung ziehen.

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🔆 Zeit oder Mut?

Die meisten Menschen haben Uhren, aber nur wenige "haben" Zeit.

Zeit für uns selbst zu haben ist jedoch keine Frage von Verfügbarkeit, sondern eine Entscheidung, die Mut und Wertschätzung braucht.

Es lässt sich nämlich anzweifeln, ob "Alltags-Verpflichtungen" tatsächlich wichtiger sind als Heilung, Stille, Transformation und die Pflege unserer seelischen Verbindung.

Zeit "hat" man nicht, Zeit nimmt man sich.

Wenn wir ein "selbst-bestimmtes" Leben führen wollen ist es wichtig, auch unter Druck konsequent NEIN sagen zu können.

Denn nur wenn wir NEIN zu anderen sagen, sind wir in der Lage, JA zu unseren Träumen, JA zu unseren Vorstellungen und JA zu unserem gewünschten Leben zu sagen.

Wie soll eine "Selbstbestimmung" gelingen, wenn wir uns wie eine Fahne im Wind durch die Wünsche anderer "herumtragen" lassen?

Wagen wir es also, NEIN zu sagen – denn nicht selten muss man den Blick nach innen richten, um zu erfahren, was im Außen zu tun ist.

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🧩💡Was ist Erdung?

Erdung bedeutet, unseren Körper mit der Erdoberfläche in Kontakt zu bringen, was einen Ladungsausgleich nach sich zieht. Sie ist aufgrund all der modernen Einflüsse absolut notwendig und lässt sich wissenschaftlich untersuchen.

Das Prinzip ist auch aus der Elektrotechnik bekannt:

Immer wenn eine Stromleitung verlegt wird ist es nötig, einen Ladungsausgleich mit der Oberfläche zu erreichen – um Überspannungen zu vermeiden.

Da der menschliche Körper im Grunde ebenfalls ein biologischer Organismus ist, der mit elektrischer Energie betrieben wird – und jene Elektrizität über die Nervenbahnen sämtliche Funktionen des Körpers steuert – ist es auch für uns entscheidend, regelmäßig für Ausgleich zu sorgen.

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🍃Warum ist Erdung wichtig?

Wenn wir nicht „geerdet“ sind, stehen wir nicht stabil im Leben – also nicht mit beiden Beinen fest verwurzelt und solide. Wir sind zu sehr in den Bereichen des Verstandes unterwegs, während die Berührung mit der Natur zu kurz kommt.

Diese Haltlosigkeit kann sich nicht nur körperlich, sondern auch mental zeigen. So zum Beispiel in Form von Unsicherheit, Gedankenkreisen, Konzentrationsschwäche und Unwohlsein.

Wollen wir gesund bleiben ist es demnach ratsam, dass wir uns häufig in die Natur begeben beziehungsweise für einen Ausgleich sorgen.

So können wir uns erden:

🔹Den Kontakt zum Boden spüren
🔹In die Natur gehen
🔹Im Garten arbeiten
🔹Sport, Laufen, Walken
🔹Ein Fußbad / kalte Dusche nehmen
🔹Musik (vor allem langsame Rhythmen)
🔹Wildpflanzen essen
🔹Ätherische Öle verwenden
🔹Kochen

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Heute freuen wir uns ganz besonders, euch ein Produkt vorzustellen, das wir selbst nicht mehr missen wollen:

Die MULTISPA-FREQUENZMATTE!

Es gibt ja bekanntlich einige Hersteller in diesem Bereich, die auch in letzter Zeit ganz schön viel Wirbel gemacht haben.

Wir wurden auch von mehreren Herstellern dazu angeschrieben und haben uns trotz der teilweise vielversprechenden Technologie zurückgehalten, etwas zu empfehlen – bis wir dann auf die MULTISPA-Frequenzmatte gestoßen sind und sie selbst über mehrere Wochen testen konnten.

Hier können wir wirklich sagen, dass wir absolut begeistert sind, während auch das Drumherum, was die Herstellung in Handarbeit und das Team betrifft, sehr stimmig für uns ist.

Das ist wirklich eine Investition in die eigene Gesundheit, die sowohl bei Beschwerden als auch für die langfristige Gesunderhaltung dienlich sein kann.

👉 Zu den Frequenzmatten
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Bis 18.02.24 erhalten wir übrigens noch teilweise 30% Rabatt mit dem Rabattcode: Schoepferinsel
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🔆 30% RABATT - MULTISPA-FREQUENZMATTE

Die Multispa-Frequenzmatte ist das Mini-Med-Bed für zu Hause und der natürliche Weg für ganzheitliche Entspannung in wenigen Minuten von Kopf bis Fuß – dank natürlicher Negativ-Ionen, Biophotonen und Magnetfeldtherapie.

🔹auf Studien basierende Therapieformen
🔹als medizinisches Produkt zertifiziert
🔹von Therapeuten & Ärzten empfohlen
🔹Infrarot-Tiefenwärme bis 70 Grad
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🔹Negative Ionen
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🔹individuell einstellbare Frequenzen
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🧩💡Impfungen meiden

Wollen wir natürlich leben und langfristig gesund bleiben ist es wichtig, Impfungen zu meiden.

Denn bisher konnte bei keiner einzigen Injektion die Wirksamkeit tatsächlich belegt werden, während es – ganz im Gegenteil – unzählige Hinweise hinsichtlich deren Gefahren und Risiken gibt.

Neben zahlreichen Todesfällen bei zuvor gesunden Menschen leiden mittlerweile viele Millionen Betroffene weltweit an den Schäden.

Alle derartigen Injektionen enthalten verschiedene Schadstoffe und Schwermetalle, welche folglich bereits bei unseren Kindern im Organismus landen, wenn wir es zulassen.

Zudem sind gerade die heutigen mRNA-Injektionen mit vielen weiteren Risiken behaftet, da sie genverändernde Effekte haben, schwerste Nebenwirkungen auslösen und sich zudem auch auf anderen Ebenen des menschlichen Seins destruktiv auswirken.

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🍃Bärlauch: Wirkung & Anwendung

Bärlauch ist eine schmackhafte Heilpflanze, die bei zahlreichen modernen Zivilisationskrankheiten helfen kann. So senkt sie beispielsweise den Blutdruck, schützt das Herz-Kreislauf System und reinigt den Körper.

Bärlauch kann aufgrund seiner vielseitigen Eigenschaften bei folgenden Krankheiten und Beschwerden zum Einsatz kommen:

🔹Frühjahrsmüdigkeit
🔹Appetitlosigkeit
🔹Gedächtnisschwäche
🔹Kalte Füße
🔹Kalte Hände
🔹Kopfschmerzen
🔹Asthma
🔹Bluthochdruck
🔹Verdauungsstörungen
🔹Blähungen
🔹Zur Entgiftung
🔹Bronchitis
🔹Durchblutungsstörungen
🔹Durchfall
🔹Fieber
🔹Leistungsschwäche
🔹Rheuma

Passend dazu:
📌 Bärlauch-Pesto selber machen
📌 9 essbare Wildkräuter im Frühling

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🍃Brennnessel: Anwendungsmöglichkeiten

Die Brennnessel wird aufgrund ihrer brennenden Eigenschaften eher gemieden – jedoch ist sie ein absolutes Multitalent!

So zeigt sie beispielsweise ihre Wirkung als Naturheilmittel bei Gelenkschmerzen und Gicht. Doch auch als natürliches Haarwuchsmittel und zur Behandlung von Schuppen wirkt die Heilpflanze oftmals wahre Wunder.

Erfahrungen haben gezeigt, dass Anwendungen mit der Brennnessel beim Entgiften helfen und die Nierenfunktion stärken, während die harnfördernden und entschlackenden Eigenschaften Brennnessel-Tee zu einem effektiven entwässernden Tee machen.

Außerdem ergeben sich Anwendungsgebiete wie die natürliche Behandlung von Arthrose, Arthritis, Blasenproblemen, Prostatabeschwerden und Darmerkrankungen – während sich mit ihr auch der Blutdruck auf natürliche Weise senken lässt.

Passend dazu:
📌 11 Anwendungen mit Brennnesseln
📌 Brennnessel-Löwenzahn Pesto machen
📌 Brennnessel bei Bluthochdruck, Haarausfall & Gicht

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🍃Bärlauch Pesto selber machen: Schnelles Rezept mit Variationen

Bärlauch Pesto selber machen ist gar nicht schwer. Tatsächlich lassen sich die knoblauchartigen, aromatischen Blätter der Pflanze recht schnell zu einer leckeren Paste verarbeiten, die man immer wieder Portionsweise in den Speiseplan integrieren kann.

Da die Erntezeit im Frühjahr doch recht kurz ist, empfiehlt es sich, ihn durch Maßnahmen wie ein natürliches Bärlauchpesto-Rezept haltbar zu machen.

So profitiert man nicht nur längerfristig von einer geschmacklich leckeren Besonderheit. Denn auch die reinigenden Eigenschaften des Pflänzchens kommen uns so immer wieder zugute.

In diesem Beitrag zeigen wir deshalb, wie man Bärlauch Pesto selber zubereiten kann – und zwar in verschiedenen Variationen, je nachdem, was uns geschmacklich am besten zusagt.

Zum Beitrag:
📌 Bärlauch Pesto selber machen

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🔆 Warum die Antwort immer Liebe ist

Pflichtbewusstsein ohne Liebe macht verdrießlich.

Verantwortung ohne Liebe macht rücksichtslos.

Gerechtigkeit ohne Liebe macht hart.

Wahrhaftigkeit ohne Liebe macht kritiksüchtig.

Klugheit ohne Liebe macht betrügerisch.

Freundlichkeit ohne Liebe macht heuchlerisch.

Ordnung ohne Liebe macht kleinlich.

Sachkenntnis ohne Liebe macht rechthaberisch.

Macht ohne Liebe macht grausam.

Ehre ohne Liebe macht hochmütig.

Besitz ohne Liebe macht geizig.

Glaube ohne Liebe macht fanatisch.

- Laotse -

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🍃Mehr Schaden als Nutzen: Warum keine Antibiotika bei Borreliose?

Zweifellos wird die Diskussion bezüglich einer Behandlung mit Antibiotika-Präparaten seit vielen Jahren lauter, zumal die synthetischen „Therapien“ die Darmflora zerstören und demnach auch eine drastische Schwächung von Darmgleichgewicht und Immunsystem mitbringen.

Geht es um eine Behandlung von Borreliose sind die sogenannten „Bakterienkiller“ tatsächlich sogar nur sehr wenig bis überhaupt nicht hilfreich, was durch zahlreiche Erfahrungen und Untersuchungen der Vergangenheit ersichtlich wurde.

Leider verschreibt die Schulmedizin dennoch noch immer häufig standardmäßig Antibiotika, obwohl mittlerweile klar ist, dass die Wirkweise der Arzneimittel bei der Bakterienart Borrelia burgdorferi eindeutig kontraproduktiv ist.

Dieser Beitrag soll deshalb zeigen, warum Antibiotika bei Borreliose mehr schaden als nutzen.

Darüber hinaus befassen wir uns mit einer natürlichen Alternative, welche nicht nur seit langem traditionell erprobt ist, sondern sich ebenfalls in wissenschaftlichen Untersuchungen als wirksam erweisen konnte.

Zum Beitrag:
📌 https://schoepferinsel.com/warum-keine-antibiotika-bei-borreliose/

Passend dazu:
📌 Wilde Karde bei Borreliose & Gelenkschmerzen

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🍃Schwarzer Knoblauch

Bei "schwarzem Knoblauch" handelt es sich eigentlich um weiße Knollen, die fermentiert wurden.

Die gesundheitlichen Wirkungen gelten als ganz besonders heilsam, zumal schwarzer Knoblauch einen deutlich höheren Antioxidantien-Gehalt aufweist.

Schwarzer Knoblauch wirkt sich vor allem sehr förderlich auf Herz und Blutgefäße aus, während er gleichzeitig die Leber bei der Befreiung von Giftstoffen unterstützen kann.

Außerdem ist er sehr gut verträglich und hinterlässt, verglichen mit dem weißen Exemplar, nicht den damit verbundenen, charakteristischen Mundgeruch.

Passend dazu:
📌 Knoblauch als Antibiotikum: Wie einnehmen?
📌 Buch: Arterienverkalkungen lösen
📌 Knoblauch: Wirkung & Anwendung

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🍃Fermentierte Lebensmittel: Darmgesundheit natürlich fördern

Das Fermentieren von Gemüse und anderen Lebensmitteln gehört weltweit zu den ältesten Methoden der natürlichen Konservierung.

Darüber hinaus bringen so manche fermentierte Lebensmittel jedoch auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich, weshalb die Heilkraft von rohem, fermentiertem Gemüse innerhalb vieler Kulturen – insbesondere während den kalten Jahreszeiten – zur Vorbeugung und Stärkung genutzt wird.

Denn gerade für die Darmgesundheit, das Immunsystem und den Verdauungstrakt kann der Prozess der Fermentation eine sehr heilsame Rolle spielen.

In diesem Beitrag klären wir demnach, inwieweit wir die förderlichen Wirkungen von fermentierten Nahrungsmitteln selbst im Alltag nutzen können – zumal das Fermentieren von wenig förderlichen Lebensmitteln diese zweifelsfrei nicht auf wundersame Weise plötzlich „gesund macht“.

Des Weiteren befassen wir uns näher mit der Darmflora und beleuchten, warum die regelmäßige Verwendung von (gewissen) pro- und präbiotisch wirkenden Lebensmitteln oftmals dem gesamten Gesundheitszustand dienlich ist.

Zum Beitrag:
📌 https://schoepferinsel.com/fermentierte-lebensmittel-darm/

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