🍃Natürliche Hilfe bei Sodbrennen

Sodbrennen kann unterschiedlichste Ursachen haben, die bei vielen Betroffenen ungesehen bleiben – zumal das Problem nicht selten mit sogenannten Säureblockern ausschließlich kurzfristig gebannt wird. Sobald die Medikamente abgesetzt werden, kommt das Sodbrennen dann für gewöhnlich zurück.

Natürliche Hausmittel und ursachenbezogene Maßnahmen, wie eine Anpassung der Ernährung, helfen hierbei deutlich besser, da sie langfristig für Linderung sorgen.

Die Grafik zeigt 4 erprobte Hausmittel, die erfahrungsgemäß bei regelmäßiger Anwendung Abhilfe schaffen können.

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🔆 Regelmäßige Auszeiten: Mach mal Pause!

Mach mal Pause und nimm dir zwischendurch regelmäßig Zeit für dich selbst!

Mit regelmäßigen Pausen fühlen wir uns besser, sind nicht so müde und haben weniger stressbedingte Kopfschmerzen.

Denke auch daran, während der Arbeit immer mal wieder durchzuatmen. Zwar "kosten" Pausen erst einmal Zeit - tatsächlich steigern sie jedoch unsere Arbeitsleistung und das Wohlbefinden, was für mehr qualitative Zeit sorgt.

Unser Gehirn braucht Ruhephasen, um Informationen zu verarbeiten und einzuordnen. Auch unsere Kreativität wird dadurch begünstigt.

Nicht zufällig kommen uns auf der Toilette oder auf dem Weg in die Kantine oftmals bessere Ideen als beim langen, konzentrierten Nachdenken am Schreibtisch.

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🍃Hilfe bei Mückenstichen – 13 Hausmittel, die wirklich helfen

Mückenstiche sind in der Regel harmlos. So treten für gewöhnlich lediglich Hautreizungen und kleinere Schwellungen auf, nachdem wir von einem Moskito gestochen wurden. Dennoch kann der Juckreiz an der Einstichstelle überaus unangenehm sein und oftmals länger anhalten, als es uns lieb ist.

Viele Menschen sind somit – vor allem im Sommer – auf der Suche nach einer natürlichen Hilfe bei Mückenstichen, welche idealerweise recht schnell für Linderung sorgen kann.

In diesem Beitrag wollen wir uns deshalb mit 13 natürlichen Hausmitteln gegen Mückenstiche befassen und aufzeigen, wie wir den unangenehmen Begleiterscheinungen im Vorfeld entgegenwirken können.

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📌 Die Kraft der Zirbe: Besser schlafen mit Zirbenöl und Zirbenduft

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🍃Schamanenpflanzen – was können wir von ihnen lernen?

Schamanen und Medizinleute der Indianer und Sibirier, die indischen Sadhus und die Weisen der Naturvölker sagen uns, dass Erde und Himmel, und alles was dazwischen ist, beseelt, durchgeistigt und ansprechbar ist, dass man mit Tieren, Pflanzen und sogar den Steinen Zwiesprache halten, Segen und Eingebungen erfahren kann...

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🔆 Take it easy...

... heute einfach mal tief durchatmen und alles etwas entspannter nehmen.

Ach ja, morgen dann wieder dasselbe 😉

〽️Frequenz hoch - alles wird gut!

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🥖 Ein cleverer Brotkasten

Jedes fünfte Stück Brot landet im Müll. In einem Jahr entspricht das in etwa 40 Tonnen – eine ganz schöne Menge also. Mit einem Zirbenholz-Brotkasten können wir dem entgegenwirken, da das Holzmaterial – im Gegensatz zu Kunststoff und Metall – Brot nicht austrocknet und die Schimmelbildung verhindert.

Die Aufbewahrung von Gebäck in einem Brotkasten- beziehungsweise in einem Brottopf aus Zirbenholz gilt daher als hygienischste Art und Weise.

Für die Wirkungen verantwortlich gemacht werden die antibakteriellen und fungiziden Eigenschaften des wertvollen Materials, welche aufgrund seiner besonderen Inhaltsstoffe entstehen.

Außerdem ist ein Zirbenbrotkasten in der Lage, Feuchtigkeit aufzunehmen und abzugeben. Dies verhindert folglich die Feuchtigkeitsbildung am Gebäck, wodurch es länger frisch bleibt.

Alle Infos und empfehlenswerte Bezugsquellen findest du 👉 in diesem Artikel.

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📌 Die Kraft der Zirbe: Wirkung für Schlaf und Wohlbefinden

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🔆 Nutze den Wandel - Felix van Frieden

Ein sehr interessantes, erfrischendes und aufbauendes Gespräch zwischen Felix van Frieden und Aline Brandstetter.

Nutze den Wandel!

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ICH BIN sind zwei sehr mächtige Wörter im Universum, denn was auch immer wir nachstellen, prägt unsere Realität.

Lasst bitte nicht zu, dass die Negativität eines anderen eure Realität bestimmt.

Wir sabotieren uns meistens selbst, wenn wir uns der guten Dinge im Leben für unwürdig halten.

Wie wir das Leben wahrnehmen, ist letztendlich, wie das Leben uns behandelt.
Für die meisten Menschen ist es Zeit, die alten Muster zu brechen, die uns nicht mehr dienen.

Warum ist das wichtig?
Energie ist ansteckend!
Wenn wir mit negativer Energie herumhängen, werden wir sie irgendwann absorbieren.
Die Umgebung ist also sehr entscheidend!

Nicht vergessen Freunde:
Die Denkweise ist immer konstant.
Emotionen sind vorübergehend.
Die Reaktion bestimmt!
Alles, woran wir denken und wie wir uns gerade fühlen, ist auch ein Zeichen dafür, was wir anziehen werden. #NKAWK
#WirSind #FrequenzHoch #Lemuria #Hyperborea

@DoQusThreads

🍃Augentrost bei Augenleiden und Heuschnupfen

Der Augentrost ist die klassische Heilpflanze, wenn Probleme mit den Augen vorliegen.

Bereits unsere Vorfahren nutzten das Pflänzchen bei Bindehautentzündungen, juckenden Augen und Gerstenkorn.

Darüber hinaus kann Augentrost jedoch auch anderweitig zum Einsatz kommen. So zum Beispiel bei Heuschnupfen und Krankheiten, die das Verdauungssystem betreffen.

Die darin enthaltenen Bitterstoffe, Glykoside und ätherischen Öle kommen zudem der Allgemeingesundheit, dem Stoffwechsel sowie auch der Entgiftung des Körpers zugute.

Bei folgenden Beschwerden kommt Augentrost zum Einsatz:

🔹Bindehautentzündungen
🔹Gerstenkorn
🔹Augenringe
🔹Überanstrengung der Augen
🔹Lidrandentzündung
🔹Migräne
🔹Belegte Zunge
🔹Grippe
🔹Heuschnupfen
🔹Husten
🔹Kopfschmerzen
🔹Schlaflosigkeit
🔹Verdauungsbeschwerden
🔹Völlegefühl

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📌 Palmieren: Überanstrengte Augen entspannen

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🔆 Affirmationen für den Herzensweg & die innere Kraft

Ich folge meinem Herzen.

Ich bin mutig und habe Vertrauen in mich und meine Fähigkeiten.

Jeder Tag ist ein Neubeginn, den ich nach Belieben für mich und zum Wohle aller Lebewesen nutzen kann.

Ich bin der Schöpfer meiner Realität.

Alles gelingt mir mit großer Leichtigkeit.

Ich bin die Liebe selbst. Die göttliche Liebe wirkt durch mich und mit mir.

Ich bin die Quelle von Freude und Lebenskraft.

Ich vertraue in das Leben.

Ich bin verbunden.

Ich folge meiner inneren Weisheit.

Alles geschieht zu meinem höchsten Wohle und zum Wohle aller.

Ich gehe den Weg der absoluten Harmonie – zwischen Kopf und Herz.

Ich finde immer einen Weg.

Ich erkenne die Wunder im Leben.

Ich bin dankbar für alle Herausforderungen in meinem Leben, weil sie mich stärker machen und ich an ihnen wachse.

Ich nutze meine Fähigkeiten und Talente zu meinem Besten und zum Wohle aller.

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🧩💡Hautausschlag: Psychosomatische Bedeutung

Körperebene: Haut (Kontakt, Zärtlichkeit, Grenze)

Symptomebene: Angstvoll aggressive Abwehr eines nach außen dringenden Konflikts ; das "Innere will hinaus ins Licht der Bewusstheit" ; Verdrängtes und Zurückgehaltenes will gesehen werden bzw. die Grenze der Unterdrückung durchbrechen ; unbewusst will man sich die Schattenaspekte (und andere) "vom Leib halten" ; oftmals eine Spiegelung sehr alter, langjähriger unbewältigter Probleme – deshalb keinesfalls "nach innen treiben" mit allopathischen Therapien und Kortison.

Einlösung: Das Innere – im übertragenen Sinn – nach außen kehren ; die eigenen Grenzen durchlässiger machen ; "unangenehme Zeitgenossen" ganz bewusst und mutig vom Leib halten ; über lange Zeit Verdrängtes ins Bewusstsein kommen lassen und anerkennen ; Ventile verschaffen ; die eigenen Grenzen, Schatten und Normen wichtig nehmen.

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📌 Schwermetalle natürlich ausleiten: Anleitung

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🍃Mentale Klarheit: Schisandra für Psyche, Gedächtnis & bei Alzheimer

Schisandra ist ein uraltes Naturheilmittel der Traditionellen Chinesischen Medizin, das unter anderem bekannt für seine förderlichen Wirkungen für die Psyche ist.

Demnach wird die chinesische Vitalbeere beispielsweise oftmals bei Alzheimer, Neurosen, Gedächtnisproblemen und zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit eingesetzt.

Des Weiteren kommen die regulierenden Eigenschaften von Schisandra Beeren vor allem hinsichtlich einer natürlichen Potenzsteigerung, bei Depressionen, Leber- und Blutdruckproblemen zur Geltung.

In diesem Beitrag befassen wir uns deshalb näher mit Schisandra und ihren Wirkungen für die psychische Gesundheit.

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📌 Wu-Wei-Zi: Schisandra Beeren für Libido, Herz und Nieren
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Geniale Gruppe zum Energie Tanken

👉 https://t.me/Energie_tanken

Gerade jetzt so wichtig 👍🏻❤️

🍃Probiotische Lebensmittel

In probiotischen Lebensmitteln sind für die Darmflora besonders nützliche Bakterienstämme enthalten.

Vor allem Laktobakterien gehören zu den erwünschten Exemplaren.

Wir finden die wertvollen kleinen Helfer beispielsweise in:
🔹Sauerkraut
🔹Kimchi
🔹Sauren Gurken
🔹Fermentiertem Gemüse
🔹Tempeh
🔹Apfelessig
🔹Kombucha

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📌 Präbiotische Lebensmittel - Ballaststoffe für den Darm
📌 Darmgleichgewicht - Darmflora natürlich aufbauen
📌 Gut für die Darmflora: Omega-3 Fettsäuren

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🔆 6 grundlegende Gesetze des Lebens

Einfach ausgedrückt und doch so wahr – 6 grundlegende Gesetze des Lebens:

🔹Die äußere Welt ist nur ein Spiegel unserer inneren Welt

🔹Du bekommst, was du gibst

🔹Gleiches zieht Gleiches an

🔹Aus Fehlern lernt man

🔹Liebe bewirkt Wunder

🔹Du hast immer eine Wahl

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🍀 Glück ist wie das Meer... 🌊
... die Wellen kommen auch immer wieder!

Lasst uns also aufmerksam in unserem Leben sein, um nicht versehentlich das eigene Glück zu verpassen.

Nehmen wir uns Zeit für unsere Wünsche und hören auf unser Herz. Schätzen wir den Moment und sind dankbar, am Leben zu sein. Hier und Jetzt!

Just go with the wave,
just go with the flow...

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🍃Salbei-Sirup selber machen

Salbei-Sirup lässt sich vielseitig verwenden, zum Beispiel als erfrischendes Kaltgetränk im Sommer, als wärmende Teealternative im Winter oder pur als selbst gemachter Hustensaft. Und das Beste ist: Wir können Salbei-Sirup ganz einfach selber machen.

👉 Zum Beitrag

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📌 Hustensaft selber machen: 5 erprobte, natürliche Rezepte
📌 Pflanzliche Antibiotika: 15 natürliche Alternativen

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🔆 Geh-Meditation

Viel zu häufig eilen wir von einem zum anderen Ort, ohne wirklich darüber nachzudenken, beziehungsweise die entsprechenden Wege tatsächlich auch bewusst wahrzunehmen. So geben nicht selten die Termine und der Zeitdruck des Alltags einen strammen Takt vor, was dazu führt, dass der Moment – also das Leben im „Hier und Jetzt“ – sowie auch der Energielevel darunter leiden.

Eine Geh-Meditation stellt eine hervorragende Möglichkeit dar, dem entgegenzuwirken und folglich die Wunder des Moments wieder ganz bewusst wahrzunehmen.

Die Meditations-Technik kann zudem an jedem beliebigen Ort eingesetzt werden, zumal wir sie auf dem Weg zur Arbeit, im Wald oder während unterschiedlichster Erledigungen praktizieren können.

Mehr dazu im Beitrag:
📌 4 einfache Alltags-Meditations-Übungen für Anfänger

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🍃Walnüsse: gut für Leber und Darm

Walnüsse sind bekannt dafür, hohe Mengen an nützlichen Nähr- und Pflanzenstoffen zu liefern. Sie sind besonders zur Unterstützung von Leber und Darm geeignet.

Drei in Walnüssen enthaltene Stoffe gelten als besonders wertvoll:
L-Arginin, Glutathion und Omega-3-Fettsäuren.

Alle helfen nämlich dabei, schädlichen Ammoniak zu entgiften, welcher beim Abbau von überschüssigen Aminosäuren entsteht.

Passend dazu:
📌 13 entgiftende Lebensmittel
📌 Leber entgiften: 11 natürliche Entgiftungsmaßnahmen

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〽️Das Prinzip der Schwingung

Die moderne Wissenschaft bestätigte bereits vor vielen Jahren die Aussagen traditioneller Kulturen und alter Schriften, welche besagen, dass Materie eigentlich nicht in der Form existiert, wie wir es uns vorstellen.

In Wirklichkeit ist alles, das existiert, intelligente Energie – eine vibrierende, sich ständig verändernde Form von Schwingung beziehungsweise Bewusstsein.

Alles ist Energie.

Alles, was wir durch unsere Sinne wahrnehmen, unterscheidet sich in Wirklichkeit – aus wissenschaftlicher Sicht – lediglich durch seine Schwingungsfrequenz. Folglich erklärt sich von selbst, dass auch wir Menschen eine ganz eigene, sich stets verändernde Schwingung haben und ausstrahlen.

Dies ist ebenfalls der Grund, warum es seit Urzeiten heißt, dass der Mensch dazu in der Lage ist, sogenannte "Materie" zu beeinflussen, mit Hilfe des Geistes Ereignisse vorherzubestimmen und durch die Kraft der Gedanken das eigene Glück selbst zu erschaffen.

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🍃Hanf ist effektiv, unkompliziert und umweltfreundlich

Hanf kann überaus vielseitig verwendet werden und lässt sich darüber hinaus sehr einfach und unkompliziert anbauen. Zudem ist die Kultivierung der Pflanze nachhaltig und umweltfreundlich.

Tatsächlich lässt sich das Wachstum von Hanfpflanzen oftmals gar nicht so einfach aufhalten. Hanf wächst bekanntlich innerhalb eines sehr kurzen Zeitraums meterhoch. So kann die Pflanze bereits nach nur 70 Tagen geerntet werden.

Das Besondere hierbei: Das Pflänzchen beeinflusst den Boden sehr positiv und sorgt dafür, dass die Nährstoffe wieder ins Gleichgewicht kommen. Außerdem benötigt Hanf während des ganzen Prozesses nur sehr wenig Wasser.

Darüber hinaus ist Hanf sehr wahrscheinlich eine der effektivsten und vielseitigsten Heilpflanzen überhaupt...

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