Схема недостатка самоконтроля #схемы

Схема недоверия и ожидания жестокого обращения #схемы

Схема самопожертвования #схемы

Одной из центральных задач схема-терапии, как метода из семейства КПТ, являются поведенческие изменения. Формирование устойчивой мотивации к изменениям у клиентов, жизнь которых по большей части управляется защитными стратегиями, зачастую бывает непростой задачей. Терапия принятия и ответственности, или АСТ, привносит в инструментарий терапевтов новый источник позитивной мотивации — свободно выбираемые человеком ценности.

Евгения Янке, МИСТ