Джеффри Янг (Антон Макаров) – Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить…

ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ СХЕМАТЕРАПИИ

Схема-терапия была основана американским психотерапевтом Джеффри Янгом в 90-х годах прошлого века. Интерном, Янг практиковал клиент-центрированную психотерапию (терапию Роджерса). Тогда Янг зашёл в тупик, ведь не смотря на все приложенные усилия, данный вид терапии не мог в полной мере помочь людям с достаточно серьёзными и глубокими проблемами.

После окончания университета в 1979 году Янг начал учиться когнитивной терапии у Доктора Аарона Бека. Работа в рамках когнитивного подхода принесла впечатляющие результаты. Спустя несколько лет Янг продолжил использовать когнитивный подход в работе с клиентами.

Со временем у доктора становилось все больше пациентов, которые недостаточно эффективно поддавались терапии. Янг нашёл закономерности, которые объединяли всех этих пациентов: их беспокоили проблемы в личной жизни, неудачные отношения. Большинство пациентов страдали от одних и тех же повторяющихся проблем. На основе этих наблюдений Янг составил первый список наблюдаемых схем.

Схема-терапия вобрала в себя несколько подходов:

📍 Когнитивно-поведенческую терапию
📍 Глубинную психологию
📍 Психодраму и гештальт-терапию
📍 Гуманистическую/клиент-ориентированную терапию
#статья