Зима с Институтом Схематерапии Пар

Коллеги, спешим обрадовать вас декабрьскими скидками!
Однако прежде напоминаем о наших главных программах.

❤️ Будем рады помочь погрузиться в парную схематерапию на нашем базовом курсе. По окончании получите не только багаж знаний, но и сертификаты: государственного образца и международный ISST (при соблюдении условий). Новый поток уже 16 января — присоединяйтесь!

❤️ Уже работаете в методе парной схематерапии? Приглашаем вас на продвинутый курс: акцент на «сложные» темы, максимум практики и ничего лишнего! Начинаем 10 апреля — регистрируйтесь заранее!
Обучиться модели парной схематерапии и на базовом, и на продвинутом курсе поможет Мария Соколова — к.пс.н, тренер-супервизор по схематерапии пар ISST.

❤️ «Тренинг навыков парного схематерапевта»
Практический тренинг с отработкой ключевых интервенций и преднамеренной практикой. Станет идеальным дополнением к базовому курсу.

Ведущие:
— Надежда Дмитриева — сертифицированный парный схематерапевт продвинутого уровня, руководитель Терапевтического центра ИСТП
— Юлия Потапова — сертифицированный схематерапевт, ведущий специалист центра ИСТП
С участием Марии Соколовой — к.пс.н., тренера-супервизора по схематерапии ISST, директора СПб Института Схематерапии Пар.

У вас будет 48 часов на занятия в группе и 24 часа на самостоятельную отработку заданий.

По окончании тренинга получите сертификат о повышении квалификации и набор рабочих инструментов для уверенного ведения парных сессий.

Даты: 13–14 декабря 2025 г., 17–18 января, 14–15 февраля, 28 февраля — 1 марта 2026г.
Время: 10:00–18:00 МСК
Формат: онлайн
Зарегистрироваться сейчас

❌ Стоимость: 64 000 ₽ (8 000 ₽ за день) → 46 500 ₽ (5 812 ₽ за день) с максимальной скидкой:
— Скидка 15% для новых участников
— Доп. скидки для групп: +5% — для 2-х человек, +10% — от 3-х человек
— Доступна оплата по модулям: 16 000 ₽ / модуль — 2 дня. Вы всегда можете присоединиться к группе на любом модуле!

❤️ Воркшоп «Ненасильственное общение (ННО) в парной схематерапии»
Санкт-Петербургский Институт Схематерапии Пар & Центр Схематерапии Финляндии
Для специалистов, сталкивающихся с агрессивным поведением партнёров в отношении друг друга. Воркшоп об интеграции инструментов Ненасильственного общения в работу с парами.

Ведущая: Анастасия Козловски — к.м.н., директор сертификационных образовательных программ по КБТ и схематерапии в Финляндии.

Дата: 28 января 2026 года
Время: 09:30–12:30 МСК
Формат: онлайн
Зарегистрироваться сейчас

❌ Стоимость: 8 000 ₽ 7 500 ₽ — при ранней оплате до конца года

❤️ Курс «Терапия отношений: как учитывать парные аспекты в индивидуальной терапии»
Санкт-Петербургский Институт Схематерапии Пар & Психотерапевтический Практикум
Курс для специалистов, которые хотят улучшить навыки работы с индивидуальными запросами в сфере отношений. На что обращать внимание при диагностике и концептуализации? Как и когда стоит приглашать партнёра клиента? Разберёмся вместе с экспертами.

Ведущие:
— Мария Соколова — к.пс.н., тренер-супервизор и директор образовательных программ по парной схематерапии ISST, директор СПб Института Схематерапии Пар
— Эмма Агасарян — к.м.н, президент АКБТ, сертифицированный КБТ-супервизор, тренер-супервизор по индивидуальной схематерапии ISST

Даты: 30 января, 6 февраля, 13 февраля 2026 года
Время: 15:00–18:00 МСК
Формат: онлайн
Зарегистрироваться сейчас

❌ Стоимость: 49 000 ₽ 45 000 ₽ — при ранней оплате до конца года

Подробная информация о всех программах — на нашем сайте.

С теплом и заботой о вашем обучении,
Санкт-Петербургский Институт Схематерапии Пар

Недавно вышла девятая серия нашего сериала. Близится финал.

В девятой серии мы видим, как после конфликта на выставке и дистанцирования Симы Тима становится мягче, проявляет больше внимания. Словно пытается вернуть идеальное начало отношений. Сима принимает это, но с недоверием: ей бы хотелось поверить, что так снова будет всегда, но она уже сейчас с Тимой не может расслабиться и часто вспоминает конфликт на выставке, что вызывает у нее чувство обиды. Она старается не проявлять свои чувства, но при этом дистанцируется.
Тимофей это чувствует, его тревога усиливается, что активирует режим Гиперконтролера. Этот режим провоцирует его, он залезает в её телефон и находит переписку с Таней. Его внутреннее напряжение превращается в вспышку злости и импульс к действию.
Схемы и режимы Симы:
У Симы начинают проявляться Ассертивная часть и Сердитый Ребенок, но выразить свои переживания и потребности ей пока сложно из-за схем Покорности и Подавления Эмоций.

Активируется Уязвимый Ребенок, на которого давит Внутренний Критик.
Как он звучит? “Твои эмоции могут повлиять на ваши отношения, это вызовет конфликт. Ты же видишь, Тима устал, ты должна его поддержать”.
Но все же здоровая часть Симы усиливается: она начинает чётче видеть поведение Тима и не торопится оправдывать его каждый раз.
Её настороженность, дистанция — попытка защитить себя. В этой серии видно, что она уже не полностью подчиняется прежнему сценарию «сделай вид, что всё в порядке».
Схемы и режимы Тимофея
Именно в этот момент меняется цикл взаимодействия в отношениях Тимы и Симы. Данное смещение активирует у него свои схемы, на сцену выходят:
🔺Схема Неполноценности — ощущение, что с ним что-то не так
🔺Схема Недоверия - он начинает думать, что его обсуждают «за спиной».
🔺Схема покинутости — он чувствует дистанцию Симы и реагирует напряжением.

Режимы:
🔹Гиперконтролер — он вторгается в её личное пространство, проверяет, ищет подтверждения значимости.
🔹Сердитый Ребёнок — вспышка злости, право устанавливать правила.

Выход на Марго — типичное действие гиперкомпенсации и режима Отстраненного Самоутешителя: вернуть себе ощущение влияния, чтобы временно не сталкиваться со стыдом и уязвимостью.

Почему это происходит именно здесь
Тимофей видит, что Сима эмоционально отдаляется, и это для него непривычно. Он не умеет выдерживать неопределённость и тишину в контакте. Плюс переживания после выставки остаются необработанными. Триггером стала и сама переписка — не её содержание, а сам факт обсуждения его поведения с другими.
Что это меняет в динамике пары
Для Симы:
🔹 Признавать собственную настороженность и не заставлять себя «радоваться» тому, чему доверия нет.
🔹 Держать границы в простых действиях: не торопиться объяснять, оправдывать или сглаживать.
🔹 Опира́ться на свои ощущения и потребности
Для Тима:
🔺 Признавать тревогу, вместо того чтобы закрывать её контролем или проверками.
🔺 Говорить о своём волнении напрямую, не через вторжение в чужие границы.
🔺 Замечать моменты, когда стыд превращается в злость, и давать себе паузу на рефлексию.

В работе с парами так важно иногда остановиться, выдохнуть и свежим взглядом посмотреть на привычные инструменты. Именно так рождаются самые ценные инсайты и для нас, и для наших клиентов.

Хотим поделиться с вами одной из таких возможностей — регулярными встречами рабочей группы в рамках Ассоциации Когнитивно-Бихевиоральной Терапии. Это пространство, где можно не только прокачать навыки, но и шире посмотреть на сходства и различия двух подходов и понять, как их гармонично сочетать в практике.

Ближайшая встреча — уже завтра!
❤️ 4 декабря, 14:00–15:30 МСК

Ведущие встреч — лидеры направлений парной КБТ и схематерапии в русскоязычном пространстве:
— Мария Соколова — к.пс.н., тренер-супервизор ISST по схематерапии пар и руководитель Института Схематерапии Пар
— Анастасия Зенина — КБТ-терапевт, психиатр, КБТ-супервизор

И самое приятное: для членов АКБТ участие бесплатное, а для остальных составляет символические 1 500 ₽. Обещаем живой, содержательный диалог о тонкостях парной терапии с теми, кто каждый день занимается этим делом!

◽️ Присоединяйтесь прямо сейчас

В декабре важно набраться сил для последнего рывка, чтобы максимально продуктивно отработать. Предлагаем привнести в практику кое-что новое и завершить год на позитивной ноте!

13 декабря стартует наш «Тренинг навыков парного схематерапевта». Это безопасное пространство, где можно отточить ключевые интервенции, чувствуя поддержку опытных наставников. Мы сделали акцент на преднамеренной практике — подходе, который позволяет постепенно, шаг за шагом, доводить навыки до такого уровня уверенности, когда можно полностью сосредоточиться на клиентах, а не на поиске нужных слов.

— 48 часов групповых занятий
— 24 часа на самостоятельную отработку
— Сертификат о повышении квалификации

Ведущие хорошо знакомы вам:
🔺 Надежда Дмитриева — сертифицированный парный схематерапевт продвинутого уровня, руководитель Центра ИСТП
🔺 Юлия Потапова — ведущий схематерапевт Центра ИСТП
🔺 Мария Соколова — к.пс.н., тренера-супервизора по схематерапии ISST, директора СПб Института Схематерапии Пар.

А чтобы обучение было ещё выгоднее — подготовили для вас специальные условия:
🔹 Оплачивайте каждый модуль отдельно — 16 000 ₽ за два дня интенсивной работы: распределяйте нагрузку и присоединяйтесь на любом из этапов
🔹 Для новых участников — скидка 15%
🔹 Участвуете с коллегами? Дарим дополнительную скидку для групп: из 2-х человек — 5%, от 3-х человек — 10%

Стоимость: 64 000 ₽ 46 500 ₽ — с максимальной скидкой и при единовременной оплате
Изучить подробности и зарегистрироваться

Ещё сомневаетесь? Приглашаем вас на открытый вебинар «Преднамеренная практика: доступ к уязвимой части». Уже завтра, 5 декабря, в 19:00 МСК вместе с Надеждой Дмитриевой и Юлией Потаповой мы потренируем один из ключевых алгоритмов и поговорим о бережной работе с экстернализатором.

Ссылкой поделимся здесь, в Telegram-канале «Доказательно по любви», за полчаса до эфира. Включайте уведомления, чтобы не пропустить!

🩵 Доказательно по любви: главное за ноябрь

Ноябрь оказался богатым на профессиональные события и неожиданные инсайты. Мы много говорили о том, что происходит в отношениях за закрытыми дверями, и глубоко погружались в тему созависимости. Собрали для вас ключевые материалы ушедшего месяца, чтобы вы точно не упустили шанс лучше понять себя и партнёра!

❌ Экспертные советы
«Когда партнёр — ваш личный надзиратель»
Вместе со специалистом Центра Мариной Варич разбирались в истоках Подчиняющегося режима — той самой стратегии «лучше я подстроюсь, зато он будет доволен». Если вы иногда чувствуете, что в отношениях будто уменьшаетесь в размерах — этот материал поможет понять, почему это происходит.

«Что такое созависимые отношения»
Екатерина Набокова объяснила, почему созависимость — это не просто «слабость характера», а устойчивая психологическая структура. Читайте, чтобы узнать, какие схемы формируют «коктейль» созависимости и как этот механизм работает в отношениях.

«Подчиняющиеся копинги в отношениях»
Диана Маркарян проанализировала ситуацию, где один подстраивается, а другой — не замечает этого. Необходимо к прочтению всем, кто чувствует в паре невидимый дисбаланс ответственности.

❌ Сериал #ТимаСимаПоЛюбви
В ноябре вышли три важные серии — продолжаем наблюдать за трансформацией Симы и переживать за отношения героев больше, чем за свои!

7 серия — «Неслучайные случайные встречи»
Сима впервые видит Тима в рабочей среде и замечает, что его уверенность иногда граничит с давлением. Начинается важный процесс отрезвления.

8 серия — «Напряжение»
На открытии выставки Тима переходит границы, и Сима впервые открыто выражает недовольство. Её Сердитый Ребенок начинает просыпаться. А что дальше?

9 серия
После конфликта наступает затишье, но напряжение не исчезает. Тима начинает проверять телефон Симы и находит нечто неожиданное.

Напоминаем: каждая серия сопровождается профессиональным разбором — вы не просто следите за историей, а учитесь распознавать паттерны в ситуациях, которые могут случиться с каждым.

❌ Ответы на ваши важные вопросы
Что делать, если партнёр о чем-то просит — отказать не получается, а ресурса на помощь нет?
Юлия Касьянова рассказала, как отказать партнеру, когда его просьба противоречит вашим границам. Ищите в посте пошаговую инструкцию с примерами — то, что можно применять уже сейчас!

Каждый материал в «Доказательно по любви» — это не просто сухие научные статьи, а жизненные примеры, понятные объяснения и практические выводы. Сохраняйте себе этот дайджест и возвращайтесь к темам, которые больше всего откликаются! ❤️

🔴🔴🔴🔴🔴
Коллеги, приглашаем вас на открытый вебинар «Преднамеренная практика: доступ к уязвимой части».
Подключайтесь по ссылке ZOOM
https://us06web.zoom.us/j/83875879464?pwd=fPb2Zo5w25WazevFekQbqkM0GFpJTY.1
Идентификатор конференции: 838 7587 9464
Код доступа: 125865
❗️❗️❗️❗️❗️❗️Сегодня в 19:00 МСК вместе с Надеждой Дмитриевой и Юлией Потаповой мы потренируем один из ключевых алгоритмов и поговорим о бережной работе с экстернализатором.
Подключайтесь заранее, чтобы иметь возможность принятие участие в нашем розыгрыше!

КОГДА ОБЕЩАНИЯ НЕ ИСПОЛНЯЮТСЯ
🎬 Сегодня в рамках нашей #кинопятницы мы познакомимся с фрагментом замечательной киноработы режиссера Бориса Хлебникова. Фильм «Аритмия» показывает непростой период в семейной жизни двух врачей — Олега и Кати.

❌ Супруги постепенно отдаляются друг от друга. Олег начинает злоупотреблять алкоголем из-за стресса на работе, и Катя предлагает ему развестись.
Он задет её предложением и под влиянием обиды обещает съехать с квартиры. Катя заручается его согласием с её планом развода: в течение недели каждый ищет новое жильё и до разъезда супруги спят в разных комнатах.
Олег соблюдает договорённость до момента очередного загула с другом. Катя, придя домой со смены, обнаруживает пьяного супруга в своей постели и не может его выгнать. Утром, проснувшись от домогательств мужа, она высказывает ему все свои накопившиеся обиды.

🩵 Давайте попробуем разобраться, почему Олег не выполнил договоренностей. На первый взгляд может показаться, что он человек, не исполняющий обещаний. Но, на самом деле, он действует, играя роль в типичном поведенческом цикле этой пары:
🔺 Когда Катя агрессивно защищает свои границы, он обижается и отстраняется, играя в «бедного выгнанного Олега». Данные в этот момент обещания не являются решением «взрослого Олега». Это часть базового цикла этой пары: Олег делает вид, что подчиняется, чтобы через какое-то время застать Катю врасплох, показав, что он её обхитрил, и на самом деле у них «всё нормально» и они должны жить по-старому. Так проявляется внутренний импульсивный ребёнок Олега, очевидно воспроизводя то поведение, которое он проявлял в детстве с одним из родителей.

🤷🏻‍♂️ Вероятно, раньше это работало и Катя сдавала свои позиции, вновь вовлекаясь в игру «импульсивного маленького Олега». Вот только в этот раз все пошло не так, как он ожидал. Катя смогла отстоять свою автономию и выразила всю боль, которая копилась в ней в ответ на многолетнее отстранение мужа.

😢 Выраженные Катей потребности заставляют Олега понять, что брак действительно рушится. Это не временный её каприз, это последний крик уставшего человека, который устал от того, что никак не может докричаться. Олегу предстоит пройти длинный путь, чтобы смочь также, как его жена, выразить свои настоящие потребности впрямую, вживую, не прячась за защитными масками.

❤️ Итак, стоит помнить, что неисполнение обещаний не всегда является чертой характера или проявлением неуважения и невнимательности. Часто это часть защитного поведения, когда истинные потребности и чувства не могут быть выражены впрямую.

Разбор подготовил
Ведущий специалист Терапевтического Центра ИСТП
Максим Ядренников

Навыки парного и индивидуального схематерапевта: зачем и как их развивать

В нашей с вами работе бывают моменты, когда знаешь, как лучше поступить, но на сессии техника не вспоминается, выбор неочевиден или не хватает уверенности применить ее сразу.

➡️ И это нормально. Это происходит с каждым из нас.

В таких ситуациях особенно помогает пространство, где можно безопасно потренироваться, получить поддержку и вернуть себе ощущение опоры на свои навыки.

Поэтому мы вместе с Институтом схематерапии Пар проводим открытую встречу, посвященную преднамеренной практике — формату, который делает интервенции более уверенными и доступными в нужный момент.

Что будет на вебинаре:
〰️ обсудим, как устроена преднамеренная практика и чем она может помочь в тупиковых моментах с клиентами
〰️ покажем, как строится обратная связь и процесс обучения
〰️ продемонстрируем техники на примере и разберем, что помогает перенести их в реальную работу
〰️ попробуем формат в залах (небольшая, но очень полезная практика)

Когда: 9 декабря
Время: 14:00–15:30
Участие бесплатное.

Ведущие:
🔹 Александра Романовская — клинический психолог, сертифицированный схема-терапевт продвинутого уровня, ЭФТ-терапевт, преподаватель, супервизор, руководитель центра Practicâ
🔹 Надежда Дмитриева — клинический психолог, сертифицированный парный схема-терапевт продвинутого уровня, КПТ- и семейный терапевт, ЭФТ-терапевт, научный сотрудник НЦПЗ, руководитель Терапевтического Центра Схематерапии Пар.

Потренируемся вместе?

➡️ Регистрация по ссылке.

Расставание часто связано с болью. Однако за привычными реакциями — вспышками гнева или тихим исчезновением — скрывается не просто наш характер, а схемы защиты, усвоенные ещё в детстве.

Марина Варич, индивидуальный схематерапевт и ведущий специалист Терапевтического Центра ИСТП, в новой статье рассказала о двух стилях проживания расставания — красном и синем.

Хотите понять, какой из них ближе вам? Предлагаем пройти небольшой тест прямо сейчас. Отвечайте интуитивно, не задумываясь надолго — так легче услышать свой внутренний голос, который говорит с вами в моменты боли.

◽️ Если в отношениях появляется напряжение, я чаще…
A — хочу поговорить, понять, что происходит
В — ухожу в себя, беру паузу

◽️ Когда я чувствую сильную обиду, мне проще…
A — выразить её, даже если это прозвучит резко
B — уйти в себя и ждать, пока эмоции улягутся

◽️ Если приходит мысль о расставании, я…
A — могу сказать об этом сразу, на эмоциях
B — долго ношу это в себе, ни с кем не делясь

◽️ После расставания я чаще…
A — прокручиваю диалоги, мысленно спорю, ищу ответы
B — с головой ухожу в быт, работу и сериалы, стараясь отвлечься от чувств

◽️ Когда мне очень больно, больше всего хочется…
A — чтобы меня услышали
В — чтобы меня оставили в покое

◽️ Когда партнёр отдаляется, я…
A — стараюсь сблизиться, восстановить контакт
B — закрываюсь, ещё большее отдаляюсь

◽️ Когда всё окончательно рушится, я…
A — могу сделать последнюю попытку что-то исправить
B — предпочту тихо уйти, не устраивая сцен

❌ Расшифровку ответов и рекомендации специалиста: как работать со своим стилем проживания боли — читайте на нашем сайте