Доказательно по любви
1.1K subscribers
278 photos
36 videos
120 links
Канал ведут преподаватели Института Схематерапии Пар и специалисты Терапевтического Центра. Рассказываем об отношениях, заботе о себе и близких. Обучаем схематерапевтов.

📍Группа ВК: vk.com/schema_couples
📍Записаться на приём: stc-therapy.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!👋👋👋
Сегодня предлагаем разобрать вместе со специалистом нашего Терапевтического Центра Института Схематерапии Пар Юлией Касьяновой - видео Эдварда Троника "Неподвижное Лицо".
На видео мы видим уязвимые переживания маленькой девочки, которые возникают при потере эмоционального контакта с мамой.
Благодаря этому видео мы понимаем, что означают Детские режимы в Схематерапии Пар. Ведь глубоко внутри мы все остаемся уязвимыми, как маленькая девочка на видео🫂🫂🫂
10❤‍🔥5🥰5
🌟 Дорогие друзья! 🌟

У вас есть уникальная возможность записаться на прием к специалистам нашего Центра — Юлии Касьяновой и Екатерине Набоковой и получить профессиональную помощь по доступной цене, пока они только начинают свою работу в нашем центре! 👩‍⚕️

В будущем стоимость их услуг может увеличиться, так что не упустите возможность воспользоваться их опытом и знаниями уже сейчас!

Записаться к Юлии или Екатерине можно на сайте Терапевтического Центра Института Схематерапии Пар.

Если у вас есть вопросы или нужна более подробная информация о записи и условиях работы со специалистами обращайтесь к администраторам нашего Центра @st_couples.
Мы всегда готовы помочь вам! 💬💖
4🔥3😍3👍2🥰2❤‍🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!❤️❤️❤️
Сегодня хотим вас познакомить со специалистом нашего Центра
Максимом Ядренниковым!
Максим Ядренников:
Парный и индивидуальный схематерапевт, когнитивно-поведенческий терапевт. С опытом работы более 8-ми лет.

С чем может помочь Максим Ядренников?
поиск второй половины и первые шаги в отношениях
разрешение кризиса в паре
обретение доверия после измены
преодоление непонимания с партнером
повышение качества сексуальной жизни
бережное завершение отношений
эмоциональная сепарация от бывшего партнёра
освобождение от любовной зависимости

Работа с парами это всегда профессиональный вызов - и мне нравятся сложные задачи. Я считаю, что с какими бы трудностями ни столкнулись партнёры в своих отношениях, даже когда это кажется непреодолимым лабиринтом, всегда можно найти выход. И больше всего я радуюсь, когда в глазах партнеров появляется свет, знаменующий, что они нашли то, что так долго искали друг в друге.
8👍4🔥3
Добрый день!
Сердитый Ребёнок: важная часть нашей личности

Сегодня погрузимся в тему, которая, скорее всего, отзовется у многих, особенно в контексте парных отношений. Речь пойдет о… режиме Сердитого Ребенка. 😠

Как вам откликается эта тема? Замечали ли вы за собой проявления режима Сердитого Ребенка? Поделитесь в комментариях, обсудим! 💬

И не забывайте ставить ❤️, если статья была полезной! Впереди еще много интересного и полезного для ваших отношений!
95👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!
Продолжаем знакомить вас со специалистами нашего Терапевтического Центра Института Схематерапии Пар.

Сегодня хотим представить вам специалиста нашего Центра - Юлию Касьянову.

Юлия Касьянова
Парный и индивидуальный схематерапевт, клинический психолог, детский нейропсихолог.

С чем может помочь Юлия Касьянова:

🔸Преодолеть кризисы в отношениях. Например, снижение конфликтов между партнерами, разрешение предразводных ситуаций;

🔸 С трудностями, которыми сталкивается пара при формировании детско-родительских отношений. В частности проблемами родительского выгорания, физического и эмоционально истощения одного из родителей, которые влияют на качество взаимоотношений в паре;

🔸Формировании стабильных и гармоничных отношений в паре, учитывая имеющиеся расстройства личности (пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство личности) и эмоциональные расстройства у партнеров;

Схематерапия дает инструменты, помогающие паре по-новому посмотреть на свои отношения, открывает истинные потребности партнеров. В совместной работе мы составляем «дорожную карту» для восстановления в отношениях баланса надежной безопасной привязанности и здоровой ассертивности и автономии.
7👍63🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎬 Кинопятница: "Дорога перемен" (2008)

Фрэнк и Эйприл давно переживают семейный кризис, сопровождающийся частыми ссорами. Эйприл играет в провинциальном любительском театре, спектакли которого один хуже другого, и эти неудачи её очень расстраивают. Фрэнк работает в офисе, обеспечивает семью. Он пытается находиться в доминирующей позиции, которая соответствует традиционной мужской роли в Америке того времени.

Фрэнк мечтает, чтобы Эйприл ушла из театра и не позорила их семью. Он находится в доминирующей позиции и не упускает случая намекнуть жене, что она занимается не тем делом.

Эйприл, чтобы отстоять свою Автономию, заняла отстраняющуюся позицию, в которой она злится и не подчиняется мнению мужа.

🤼 Перед нами разыгрывается типичный сценарий их ссоры.

🔴 Возвращаясь со спектакля Фрэнк закидывает жене двусмысленные послания о том, что ей стоит перестать играть в провинциальном театре ("красная нога", потребность в Автономии).

🔴 Эйприл злится и держит глухую оборону, стараясь избежать ссоры ("красная нога" потребность в Автономии)

🔴 Фрэнк останавливает машину и хочет импульсивно обнять её, чтобы загасить её гнев. Но злость и отвращение жены заставляет ее оттолкнуть мужа.

🔴💔 Тогда Фрэнк в гневе высказывает все, что творится у него в голове. Эйприл до последнего пытается отстраниться, выбегая из машины. Она старается до последнего сдерживать свой гнев, пока ее муж не говорит слово-триггер: «ты чокнутая».

🔴💔 Это оскорбление попадает в негативные убеждения Эйприл о себе. И она сама переходит в доминирующую позицию. Взаимная критика длится до тех пор, пока Эйприл не произносит слово-триггер, попадающее уже в негативные установки Фрэнка: «Ты не мужчина». Фрэнк замахивается на Эйприл в ответ на ее унижающие слова - партнеры в крайней части спектра "красных ног".

...После оба садятся в машину в ужасе от произошедшего и уходят в долгое взаимное отстранение.

Вот, что бывает, когда кто-то из партнеров осмеливается не соответствовать общепринятым ролям и стандартам, а второй не поддерживает.

📽 Рекомендуем посмотреть и обсудить! Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬
👍5🔥42
«Почему он/она постоянно забывает ключи?»
«Неужели он/она не может хоть раз побыть нормальным/ой?»
«Он опять забыл забрать заказ? Да, впрочем, как всегда».


Знакомые убеждения, которые потом звучат напрямую партнеру в момент сильных конфликтов?

Не странно ли, что тепло и близость в отношениях с партнером уступают место нападкам, ссорам и обидам?
Как это получается?
Что ж, пора познакомиться с главными действующими лицами таких сценариев – режимами Критика.
💯54🤬2🔥1🤝1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня наша традиционная #Кинопятница, и мы снова погружаемся в мир кино, чтобы лучше понять себя и свои отношения. 🎬

Мы продолжаем анализировать драматичный фильм "Дорога перемен" (2008). Разберем один из ключевых моментов, где ярко видны переключения режимов:

🔴🤦‍♀️ Эйприл будучи беременной, узнает, что Фрэнк планирует согласиться на высокооплачиваемую работу и они не переезжают в Париж, как хотели. Это запускает новый виток их ссор.

🔴🤬 Фрэнк в нетипичной для себя позиции: он как обычно на «красной ноге» (превалирует потребность в Автономии и направленность на сани потребности и желания), но в этот раз пытается избежать прямого разговора, что обычно в ссорах делает его жена.

🔴😤 Эйприл же словно заняла типичную позицию Фрэнка: она злится и пытается убедить мужа в том, что они должны переехать в Париж, буквально преследует его с этой идеей, пытаясь доминировать и повлиять на его точку зрения - также «красная нога».

🔴😡 Фрэнк находится в сердитом избегании до тех пор, пока не находит грушу, которые в 50-е годы женщины использовали для аборта. Он использует свою находку как предлог, чтобы самому начать доминировать и убедить жену в том, что она сумасшедшая и дисквалифицировать ее нападки.

💔В конце ссоры они приходят в свои типичные роли: Эйприл злится и отстраняется, а Фрэнк остается в доминирующей позиции.

Видели этот фильм? 🎬 Какие еще режимы вы заметили?🤔 Поделитесь в комментариях! 👇
😭63🔥2
Всем привет!
И с Наступившими Праздниками! ❤️❤️❤️
Сегодня хотим разобрать очень важную тему:

Как детский опыт влияет на отношения в паре?

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли:
«Почему я всё время срываюсь на мужа, хотя обещала себе быть спокойной?»
«Почему я так сильно обижаюсь, даже когда он вроде ничего обидного не сказал?»
«Почему мне так трудно попросить о помощи или сказать "нет"?»
«Почему я чувствую себя беспомощной(ым) рядом с партнёром и боюсь принимать решения?»


Часто такие реакции корнями уходят в наш детский опыт.

❤️ Как это проявляется в отношениях?⬆️⬆️⬆️
8❤‍🔥4🔥3🙏2👍1