💥НОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ 💥ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА "ЖИВЫЕ ТАНЦЫ"
что такое "Живые танцы"
Живые танцы - это танцевально-оздоровительное движение. Это возможность для людей любого возраста и вне зависимости от физических возможностей двигаться свободно и красиво, ощущать себя здоровыми и счастливыми людьми.
Одно занятие включает в себя около 40 минут умеренной физической активности под музыку, 10 минут глубокого расслабления и обмен впечатлениями от проделанной работы.
Несложные естественные движения позволяют мягко, но активно разогреть все мышцы, поработать со всеми суставами. Выразительное движение под музыку позволяет работать над эмоциональной гибкостью. Отдельное внимание уделяется выражению накопившегося напряжения в форме, бережной для себя и окружающих людей.
Методика занятий основана на аргентинской системе Рио Абьерто, в переводе с испанского - "Открытая река". Автор методики - Мария Адела
что такое "Живые танцы"
Живые танцы - это танцевально-оздоровительное движение. Это возможность для людей любого возраста и вне зависимости от физических возможностей двигаться свободно и красиво, ощущать себя здоровыми и счастливыми людьми.
Одно занятие включает в себя около 40 минут умеренной физической активности под музыку, 10 минут глубокого расслабления и обмен впечатлениями от проделанной работы.
Несложные естественные движения позволяют мягко, но активно разогреть все мышцы, поработать со всеми суставами. Выразительное движение под музыку позволяет работать над эмоциональной гибкостью. Отдельное внимание уделяется выражению накопившегося напряжения в форме, бережной для себя и окружающих людей.
Методика занятий основана на аргентинской системе Рио Абьерто, в переводе с испанского - "Открытая река". Автор методики - Мария Адела