В зал сходили, поработали и… я, наконец, добралась до СПб на активацию брекетов (переносила прием дважды).
Ортодонт сказала, что пора начинать процесс имплантации... Есть шанс, что свою эпопею с зубами я закончу уже к концу этого года!! Капец, не верю... Буду теперь искать клинику и надеется, что не разорюсь... Мне нужно установить два импланта снизу до снятия брекетов. И после снятия уже (года через пол ориентировочно) поставить на винты коронки, а ещё пролечить пару верхних зубов, на которые придется ставить тоже коронки скорее всего.
Вообще, рассчитываю с имплантами уложиться в 200к, а с лечением зубов в 100-150к. Ну, посмотрим, как оно выйдет на самом деле😱
На выходных (как обычно) испортила режим. Уже вторник, всё никак не могу его настроить, ложусь поздно, просыпаюсь соответственно.
И кстати, меня слегка понесло... Помимо духовки, я уже заказала блендер (3 в 1) и сковороду для блинов 🥞 – всё-таки масленица + блины классный вариант заготовок.
«Странная Салли Даймонд», Лиз Ньюджент), напечь блинов, сходить в кино! Кстати, в прошедшие выходные посмотрела фильм –
«Одержимая», 1981 года. Поражает меня иногда воображение людей, конечно (я о режиссёре). И то, что такие работы кто-то способен интерпретировать (пришлось читать статью "о чем фильм"). Но актриса просто Как прошла ваша неделя?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💔5 5❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💔10❤7 6
Пока все вокруг отмечают праздник и поздравляют друг друга (я, конечно, тоже присоединяюсь к этим добрым словам и желаю всем защитникам сил, здоровья и мудрости), я...
Хочу кратко рассказать обо всех прочитанных мною книгах в 2025 году | Часть 2
(Часть 1)
🍂 Апрель 2025
🍂 «Пирсинг», Рю Мураками. 🍂 /🍂
🍂 «Толстая тетрадь», Агота Кристоф. 🍂 /🍂
Большой отзыв писала🍂 здесь. Ну что еще сказать? Впечатлила! Тоже хочу добыть эту книгу себе в коллекцию в печатном виде и обязательно перечитать ещё ни один раз.
🍂 Май 2025
🍂 «Всё не то, чем кажется», Алена Филипенко. 🍂 /🍂
🍂 Июнь 2025
🍂 «Помутнение», Филип К. Дик. 🍂 /🍂
🍂 Июль 2025
🍂 «Прерванная жизнь», Сюзанна Кейсен. 🍂 /🍂
#читаю@schceva
Хочу кратко рассказать обо всех прочитанных мною книгах в 2025 году | Часть 2
(Часть 1)
По аннотации была ну просто прелесть)
Цитирую: "Кавасиму преследуют кошмары наяву. Голоса в голове не дают ему покоя, внушают убить его собственную дочь. Не в силах больше сдерживать себя, но пытаясь защитить семью, Кавасима решает прикончить проститутку, чтобы утолить мучительное желание. Он тщательно готовится к убийству, но не учитывает одного — что девушка по вызову окажется такой же жестокой, как и он сам".
На деле же всё оказалось гораздо прозаичнее и не так уж и жестоко. Концовка показалась смазанной, а внутренних причин для мании главного героя к ножу для колки льда как-то не раскрыли (или я просто забыла, потому что это было не слишком запоминающимся). Однако линия с девушкой-проституткой меня приятно удивила — её история заинтересовала больше, чем история самого героя. Да и слог автора — это что-то с чем-то. Такие мерзкие вещи он описывает с таким изяществом!
Большой отзыв писала
О сталкерстве) Для описание сюжета достаточно первой фразы из аннотации: «Она не знает даже его имени. Он знает о ней все». Нравятся некоторые работы автора прям очень (например, «Мой лучший враг» под псевдонимом Эли Фрей). Эта же история содержала в себе переработанную историю одной из ее прошлых книг «Везувиан». Но честно, как будто та история мне понравилась больше (хотя, конечно, читала я ее давно, возможно, сейчас мое мнение изменилось бы). Вообще, было легко читать, обычно этого я и жду от книг Алены. Особенно было забавно читать про работу гг в рекламе и ее токсик начальника (прям вот понимаю). Интрига сохраняется до конца, хотя определённые мысли по финалу появляются уже в начале истории. Но в целом интересно, прикольно, такое легкое чтиво, чтобы расслабиться.
Если вы меня хорошо знаете, то, наверное, уже могли подумать "так-с, а где же книги про наркотики? Давно что-то не было!". Получите, распишитесь) Эта книга, на первый взгляд, сильно отличается от привычных для меня историй о наркотиках, потому что это прям художественная литература, сочетающая элементы научной фантастики и психологической прозы (а я как бы читаю автобиографию). Но, как оказалось, роман основан на реальном опыте Дика жизни в коммуне наркоманов в начале 1970-х годов. Как признаётся сам автор, всё, что описано в романе, он видел своими глазами. Окак! Хотя, конечно,вымыслахудожественного вымысла там много. Аннотация: "В мире недалекого будущего получает распространение новый смертоносный препарат «С». Агент Фред, полицейский под прикрытием, получает задание выследить мелкого поставщика опасного вещества — Боба Арктора. Но правда ли это? Или агент Фред — это просто игра воспаленного разума Боба? Кто есть кто теперь, когда границы реальности так зыбки?" Дикий кайф испытала и от самой темы, там мною любимой, и от юмора, описаний, структуры и финала. Советую!
А вот и автобиография подоспела. Еще одна любимая мною тема: психические расстройства, а именно тут: суицидальные наклонности (да, это симптом, но сам диагноз не помню точно, простите). Собственно, это реальная история авторки, которая провела несколько лет своей жизни в психбольнице. В целом, весьма интересно, и книга сама небольшая, читается легко и быстро. Никаких нитрирующих сюжетных поворотов вы здесь не найдете – обычная жизнь не в самом привычном для нас (простых людей) месте.
#читаю@schceva
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤4👀3 3
МНЕ СЛОЖНО
😱 Сложно делать выбор в пользу себя
😱 Сложно заниматься спортом регулярно
😱 Сложно не переедать, соблюдать правильный режим питания, и особенно не есть на ночь
😱 Сложно просыпаться рано утром
😱 Сложно тратить деньги на свое восстановление (назову это так)
😱 Сложно качественно отдыхать и сложно ничего не делать без чувства вины
😱 Сложно думать о том, что я так и не смогла подарить родителям дом/машину/поездку в отпуск
😱 Сложно понять чего я хочу на самом деле
😱 Сложно концентрироваться на рабочих задачах
😱 Сложно в целом отказаться от скроллинга ленты в инсте/тг
И это напрямую связано с тем, что мне…
😱 Сложно читать в последнее время
Сложно сложно сложно
Ну, а кто сказал, что жить легко?)
И пишу я это, не для того, чтобы пожаловаться и чтобы меня пожалели !
Мне даже нравится это бесконечная борьба с собой. Не нравится только, что пока я в большинстве случаев проигрываю🤓 🤓 🤓
А у вас как дела? Выигрываете или как я, пока пробираетесь сквозь многочисленные поражения?)
Например, отказываться от подработок, потому что всё время кажется, что я теряю деньги, которые таксейчасвсегда нужны...
Сейчас я занимаюсь уже второй месяц, но надолго ли это? В прошлый раз я закончила как раз месяце на третьем свои походы в зал. В этот раз чуть проще, больше желания, но нет никаких результатов и приходится уговаривать себя продолжать потому что результатов (видимых) не будет ещё долго.
Даже сложно объяснить, почему не удаётся остановить себя, даже когда я трезво понимаю что это будет лишнее. Это борьба 24/7. Ещё пару месяцев назад я сильно и часто переедала. Сейчас уже намного реже такое бывает. Но как не есть перед сном?
Я очень люблю раннее утро, люблю неспешно делать дела свои (зарядка, телевизор, завтрак, книга, планирование) или бытовые (уборка, готовка) ДО работы. Но получается у меня это с большим трудом и переменным успехом. И пока я чаще проигрываю в этой борьбе.
Я миллион лет мечтаю сходить в спа (никогда там не была), на массаж, побывать на флоатинге, но не делаю этого. Даже съездить в отпуск для меня просто мечта, но никогда не цель. Всегда есть дела важнее, куда сейчас нужнее отложить деньги. Приоритет всегда другой, моё состояние – почти никогда, только в самых крайних случаях.
Вчера я очень не хотела работать вечером. И я могла бы просто отдохнуть, почитать, что угодно. Но я выбрала отдраить кухню. Потратила на это почти 3 часа и последние силы. Прекрасно осознаю, что сделала это не потому что хотела, а как раз потому что НЕ хотела. Не хотела чувствовать вину за то, что просираю вечер.
Кажется, будто по другому не могу их отблагодарить за всё, что они сделали и делают для меня.
Кто я? Чем люблю заниматься? Как мне нравится проводить время? А что я не люблю?
Я постоянно отвлекаюсь на скроллинг ленты, чаты и т.д. Из-за этого я всё делаю в разы дольше, чем могла бы. И от этого вечное ощущение, что ничего не успеваю.
Я даже приложения банков открываю по сто раз на дню.
И это напрямую связано с тем, что мне…
Всё сложнее и сложнее сделать этот первый шаг, открыть книгу, начать. Последнюю книгу я читала ≈ месяц, она была интересной, но усадить за нее себя было всё равно сложно.
Сложно сложно сложно
Ну, а кто сказал, что жить легко?)
И пишу я это, не для того, чтобы пожаловаться и чтобы меня пожалели !
Мне даже нравится это бесконечная борьба с собой. Не нравится только, что пока я в большинстве случаев проигрываю
А у вас как дела? Выигрываете или как я, пока пробираетесь сквозь многочисленные поражения?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👀7❤5💔4
Занята до конца марта.
Но очень хочется отметить, что сегодня у меня случилось ровно 20 посещений зала(с 21.01 и перерывом из-за ротовируса в 9 дней). В среднем нахожусь там около 2 часов. Визуальных изменений ровно 0. Как в объемах, так и на весах. И кажется иногда "да и черт с этим залом и спортом". Но слава Богу меня мотивируют не только цифры на весах или измерительных лентах.
🌟 Пока мое главное (и единственное) достижение за это время:
А ещё сильно помогает в этом деле удаленка. Мне реально надоело сидеть дома + спорт классно разгружает голову, а голова моя тоже уже не але.
p.s. Если вы не знали, как проходят дни на удалёнке, вот вам пара жизненных рилс.
Но очень хочется отметить, что сегодня у меня случилось ровно 20 посещений зала
Могу пройти на эллипсе 60 минут без остановки. За это время прохожу 6 км и теряю ≈ 540 ккал. <— К слову, на новогодних каникулах ходила на степе максимум 30 минут (это прям рекорд был) с диким трудом и остановками. Сложно было пройти даже первые 5 минут. Как по мне - прогресс очевиден.
А ещё сильно помогает в этом деле удаленка. Мне реально надоело сидеть дома + спорт классно разгружает голову, а голова моя тоже уже не але.
p.s. Если вы не знали, как проходят дни на удалёнке, вот вам пара жизненных рилс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1😭6 5👍4