живу, работаю, (с)читаю
72 subscribers
472 photos
25 videos
2 files
40 links
Я — Даша, живу (сложную) взрослую жизнь.
Download Telegram
#брекеты

Мой канал называется «живу, работаю, читаю» (хоть иногда и кажется, что должен называться «работаю, читаю, живу»), поэтому книги — далеко не единственная тема, которая присутствует здесь.

Например, 8 апреля мне установили брекеты. Сейчас я замечаю, что очень многие люди либо уже прошли это, либо собираются. У каждого свои причины. У меня это была необходимость. Я никогда не мечтала что-то сделать со своими зубами. Меня всегда всё устраивало! Но чертовы суставы заставили меня потратить кучу денег на не свою мечту. Если кратко, то у меня суставы стоят не там, где нужно, и если это оставить так, как есть, то однажды неступит день, когда я вывихну челюсть и буду пить из трубочки. Это не вопрос вероятности 'произойдет/не произойдет', с моими снимками — это вопрос времени.

Что хочется сказать. Я знала, что это дорого. И все, кто ещё с этим не сталкивался — тоже так думают. Но на самом деле, всё немного иначе. Это, безусловно, дорого, но не запредельно (даже я смогла себе это позволить 🤣). А вот насколько дорого — зависит от случая.

Например, мои брекеты (конструкция + установка на обе челюсти) стоили около 200к. Но я успела до повышения цен их забронить. Сейчас новая цена +15-20% насколько я знаю.

Приборчики (я брала всё с вб, потому что разделяю мнение, что не нужно брать сразу и подороже, брендовое, разницы особой не будет) для ухода стоили 6к (это самое необходимое: ортодонтическая щетка, монопучковая щетка, ершики, ирригатор, воск, паста, пенка). А перед установкой брекетов пришлось сделать санацию полости рта (вылечить всё что можно + сделать проф. чистку) — это еще около 70к, но только потому, что нижнюю челюсть я успела пролечить до всей этой истории с суставами. Изначально мне считали лечение всех зубов на сумму около 100к. В целом, на это и нужно рассчитывать, если вы никогда особо не заботились о здоровье своих зубов. В эту сумму у меня вошло ещё удаление 2-х верхних зубов мудрости. Нижних у меня нет, в этом повезло. 🤣

Также, в моем случае — перед установкой брекетов нужно было пройти лечение каппой (эту прозрачную штуку я носила на нижней челюсти 6 месяцев). КТ, МРТ, консультации и изготовление каппы вышли примерно в 90к.

Активация брекетов на обе челюсти мне обойдется в 8к.+ ещё несколько раз в год нужно будет проходить проф. чисту (тоже около 5-8к за процедуру). По моим подсчётам в год на обслуживание брекетов будет уходить примерно 50-80к. Зависит от частоты всех этих процедур.

Ну и на финалочку. После снятие брекетов мне нужно будет ставить импланты (несколько, надеюсь, не больше 2), перелечивать 2 мертвых зуба и ставить на них коронки + реабилитация после брекетов. Это примерно еще миллиона пол.

Такие вот фин. расчёты. От года к году ценник, естественно, растет, это тоже стоит учитывать. Ну, а я — буду лечиться, стараться хорошо ухаживать за зубами и конструкцией, откладывать на следующий этап, и надеяться, что лет через 5 это закончится полным восстановлением работы суставов, а бонусом будут красивые ровные зубы🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🥰4🍓4🤯2
😐 Вчера, 22 апреля 2025, был мой последний рабочий день в NF Group.

Я была тут 517 дней! Как много! Как мало...

Чувства очень смешанные. Но сейчас хочется вспомнить только хорошее. Тут была моя первая взрослая работа, первые взрослые коллеги и первая взрослая ответственность за результат. А еще это была большая компания и она дала мне хороший буст, в том числе и к моей стрессоустойчивости 😁 (потому что я плакала за кажром каждый раз, когда на фотках улыбалась, но сейчас не об этом).

Ушла я потому, что я зумер! И у меня депрессия в 0 лет!

Наверное, потому, что хочу расти, пробывать что-то новое, учиться выполнять другие функции и отойти от организации мероприятий (ну не мое это...).

(на самом деле я еще не поняла, чего хочу и в какую сторону мне следует двигаться на моем профессиональном пути)

Но мне очень грустно уходить от людей, потому что тут были те, с кем было комфортно не только работать, но и общаться. Эти люди приняли меня такой, какая я (дурная) есть. И даже иногда смеялись с моих черных шуток про смерть!💘

Приятно вспоминать, как мы с коллегами дарили друг другу смешные чехлы на телефон. Мне, кстати, Тимур (наш айтишник) подарил очень модную одежку на мой гаджет и теперь я его не снимаю и получаю, кстати, много комплиментов от самых разных людей) Угадайте, какой из чехлов на фото – мой🤔

Приятно вспоминать, как я курила кальян на корпоративе в Москве и до сих пор обидно, что я была настолько занята, что не прочла ни одну корпоративную рассылку и потому не искупалась в бассейне там...

Приятно вспоминать игру в волейбол, потому что именно в тот период я ужасно хотела вновь взять в руки мяч и всё совпало!

И особенно тепло, когда вспоминаю доставку фруктов от отдела Маркетинга&PR МСК, потому что я сломала ногу на корпоративе и провела потом месяц на удалёнке... Они искали мой адрес, а курьер потом искал мою квартиру. А я ни о чем не догадывалась и очень испугалась, когда позвонили в дверь 🤣

Я точно буду скучать по саппорту, нашим аналитикам, Регине (руководителю департамента офисной недвижимости), Сашке, которому, когда он ушел от нас, я в трубку говорила: "Это кто? Какой Саша? Из Яндекса?" и, который потом вернулся, и проводил уже меня)

Да по всем я буду скучать и буду вспоминать, что мне на прощание подарили красивущий букет, сертификат в озон (я купила, как обычно, КНИГИ. Че за книги оставлю в комментариях), открытку с теплыми пожеланиями, носки, которые заставляют меня работать и свечку, которая пахнет на всю квартиру бабл-гамом.

Алена, Даша, Тимур, Катя – спасибо вам, что скрашивали мои рабочие будни, фотографировали меня исподтишка, не давали мне второй рабочий ноут, обедали и курили со мной 🤍

NF Group, мы расстаёмся на хорошей ноте и это очень ценно. Буду рада встретиться вновь, но уже по другим вопросам. Например, когда я буду покупать пентхаус или помещение под свой магазин 😎

Что дальше? Не знаю, посмотрим:) Но очень верю, что всё – к лучшему!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13🥰6🍓5👍1
коллеги, всех причастных – с праздником! 😃
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭6🤣4🍓3
После увольнения мои перемещения выглядели так:

СПб —> Невель —> СПб —> Великий Новгород —> Невель —> Псков —> Невель —> СПб

Фуууух🥲 Я та ещё путешественница, конечно...

Сегодня на домашне-рабочем⌨️

p.s. надеюсь, свечка сработает 🙈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
10👍5👏4🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Для тех, кто не подписан на меня в инсте...

Я не могла пройти мимо 👀

p.s. события вымышлены, все совпадения случайны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯7😁53
Села я, значит, почитать... 🤣


Алёна Филипенко, «Всё не то, чем кажется»
😢63👍3
Сегодня вылетела дуга, поэтому я отчаяно жду завтрашний вечер, чтобы дойти до ортодонта и исправить всё, что там накуралесила глупая железка, поцарапавшая мне десну и впивающаяся в нее с каждой минутой всё сильнее.
7🥰4
Впервые за много-много-много дней читаю дома с утра, до работы... Ого
❤‍🔥6👍43
Forwarded from Дарья
Девочки, запомните, не надо пить пиво, если у вас есть работа на вечер💅
😁53🔥2
Forwarded from Дарья
Иначе, работа перейдёт на раннее утро💅💅💅
😁53👍2