Ассаляму алейкум, дорогие сестры! 🌺🌺🌺
Внимание
Нам важно проводить эфиры, писать посты на те темы которые вас волнует , поэтому просим писать свои вопросы в комментариях или по ссылке если вы стесняйтесь писать в комментариях
https://wa.me/79051064625?text=%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%82!%20%F0%9F%91%8B
Внимание
Нам важно проводить эфиры, писать посты на те темы которые вас волнует , поэтому просим писать свои вопросы в комментариях или по ссылке если вы стесняйтесь писать в комментариях
https://wa.me/79051064625?text=%D0%9F%D1%80%D0%B8%D0%B2%D0%B5%D1%82!%20%F0%9F%91%8B
WhatsApp.com
Share on WhatsApp
WhatsApp Messenger: More than 2 billion people in over 180 countries use WhatsApp to stay in touch with friends and family, anytime and anywhere. WhatsApp is free and offers simple, secure, reliable messaging and calling, available on phones all over the…
Хотите задание , которое можно выполнить с ребенком ?
Например рисунок семьи , где каждый член семьи рисует свою семью как он видит , таким образом вы увидите как , каждый видит семью .
Эти рисунки так же можете выслать и мы вместе подробнее разберем.
Например рисунок семьи , где каждый член семьи рисует свою семью как он видит , таким образом вы увидите как , каждый видит семью .
Эти рисунки так же можете выслать и мы вместе подробнее разберем.
Anonymous Poll
96%
Да, нарисуем.
0%
Нет
4%
Не интересно
♦️Незрелая личность — почему не получается повзрослеть♦️
➰В психологии незрелая личность — это человек, для которого характерны детские эмоциональные реакции, поведение и мышление, при том, что он уже давно вырос. По сути, это инфантилизм, состояние «не взросления». Это недоразвитие, отсутствие целостности, неполноценность.
Главная причина незрелости личности — неправильное воспитание. Взрослея, дети пытаются делать первые самостоятельные действия. Но зачастую родители на корню пресекают эти попытки. От них часто слышатся такие фразы:
1️⃣ «Все будет хорошо, если будешь слушаться маму и папу».
2️⃣ «Мы — взрослые, поэтому лучше знаем, как надо».
3️⃣ «Уйди, я сама/сам сделаю».
4️⃣ «Ты не сможешь сделать правильно, у тебя руки не из того места растут».
Признаки незрелой личности:
•Постоянное внимание к себе
•Привычка докапываться к мелочам
•Безответственность
•Жизнь за счет окружающих
•Неумение выражать эмоции
•Импульсивность, невозможность строить планы
•Зависимость от партнера
•Газлайтинг (В этом случае главная задача незрелой личности — запугать, унизить, обесценить чувства близкого человека, а также поставить под сомнение адекватность его поведения)
•Нежелание взрослеть
٠Не прислушивается к советам
Психологическая незрелость личности — это большая проблема и для самого человека, и для окружающих. Такие люди живут в своем собственном мире, далеком от реальности. Они любят жаловаться, но при этом не хотят решать проблемы, предъявляют к другим массу требований, забывая о личной ответственности. Поэтому, если вы заметили за собой признаки незрелости, задумайтесь: а не пора ли повзрослеть?🤨
➰В психологии незрелая личность — это человек, для которого характерны детские эмоциональные реакции, поведение и мышление, при том, что он уже давно вырос. По сути, это инфантилизм, состояние «не взросления». Это недоразвитие, отсутствие целостности, неполноценность.
Главная причина незрелости личности — неправильное воспитание. Взрослея, дети пытаются делать первые самостоятельные действия. Но зачастую родители на корню пресекают эти попытки. От них часто слышатся такие фразы:
1️⃣ «Все будет хорошо, если будешь слушаться маму и папу».
2️⃣ «Мы — взрослые, поэтому лучше знаем, как надо».
3️⃣ «Уйди, я сама/сам сделаю».
4️⃣ «Ты не сможешь сделать правильно, у тебя руки не из того места растут».
Признаки незрелой личности:
•Постоянное внимание к себе
•Привычка докапываться к мелочам
•Безответственность
•Жизнь за счет окружающих
•Неумение выражать эмоции
•Импульсивность, невозможность строить планы
•Зависимость от партнера
•Газлайтинг (В этом случае главная задача незрелой личности — запугать, унизить, обесценить чувства близкого человека, а также поставить под сомнение адекватность его поведения)
•Нежелание взрослеть
٠Не прислушивается к советам
Психологическая незрелость личности — это большая проблема и для самого человека, и для окружающих. Такие люди живут в своем собственном мире, далеком от реальности. Они любят жаловаться, но при этом не хотят решать проблемы, предъявляют к другим массу требований, забывая о личной ответственности. Поэтому, если вы заметили за собой признаки незрелости, задумайтесь: а не пора ли повзрослеть?🤨
Ассаляму алейкум, дорогие сёстры ❤️🌸
Какие же признаки у зрелой личности ⁉️
Разберём их на мнениях трёх великих психологов.
Какие же признаки у зрелой личности ⁉️
Разберём их на мнениях трёх великих психологов.
🔷Зрелая личность по Олпорту🔷
♦️Первое, что отличает зрелую личность от незрелой – это то, что поведение зрелого человека полностью осознанно и мотивировано. В то время как поведение незрелой направляется преимущественно комплексами и стремлением получить удовольствие.
Остальной список выглядит следующим образом:
🔘Доверяет себе, своим чувствам, разуму, интуиции, потребностям.
🔘Развивает свои способности, повышает профессионализм.
🔘В общении с другими людьми сохраняет естественность и непринужденность.
🔘Не устанавливает незыблемых правил.
🔘Способен думать о потребностях других людей.
🔘Заботится о своем здоровье.
🔘Умеет быть благодарным.
🔘Умеет принимать и отдавать любовь.
🔘Не испытывает дискомфорта, находясь в одиночестве.
🔘Способен сказать «нет» в нужный момент.
🔘Ему не присущи мелкая мстительность, злопамятность и обидчивость.
🔘Он не страдает от лишней скромности.
🔘Умеет ставить большие цели и достигать их.
🔘Любит заниматься творческой деятельностью.
🔘Не стремится воспитывать и критиковать других людей. Вместо этого подает пример.
🔘Религиозен, поскольку вера делает человека сильнее и чище. Она дает ему решить один из самых сложных и важных вопросов – вопрос смерти.
🔘Способен к длительной концентрации внимания.
🔘Умеет честно и открыто отмечать свои сильные и слабые стороны, понимая, что порой слабая сторона в одной области является сильной в другой.
🔘Умеет прощать.
🔘Держится подальше от пессимистов.
🔘Ищет опору в самом себе с трудной ситуации.
🔘В любой ситуации старается найти положительные моменты.
🔘Умеет управлять своими чувствами и эмоциями.
🔘Умеет выстраивать с окружающими доверительные отношения.
🔘Не ставит себе цели подчинять кого-то, быть безупречным, всегда правым, всем нравиться.
🔘Расширяет и углубляет свои познания.
🔘Из опасения испортить отношения с окружающими не ущемляет свои интересы.
🔘Доверяет людям и жизни.
🔘Верит в свои способности.
❗️Стоит также сказать, что Олпорт был одним из немногих психологов, которые думали о личности с точки зрения души и веры. Он признавал, что люди по природе являются религиозными существами.
〰️Олпорт писал: «Религиозное чувство является одним из самых сильных атрибутов нашего вида и является частью человеческой психологии, которая чаще всего игнорируется поведенческой наукой. Мы находим многих личностей, которые ревностно и эффективно занимаются всеми этапами становления, за исключением последней задачи связать себя со смысловым образом, с творением. По какой-то причине их любопытство останавливается на этом этапе. Окончательные истины религии неизвестны, но психология, которая препятствует пониманию религиозных возможностей человека, едва ли заслуживает того, чтобы вообще называться логосами человеческой психики».
♦️Первое, что отличает зрелую личность от незрелой – это то, что поведение зрелого человека полностью осознанно и мотивировано. В то время как поведение незрелой направляется преимущественно комплексами и стремлением получить удовольствие.
Остальной список выглядит следующим образом:
🔘Доверяет себе, своим чувствам, разуму, интуиции, потребностям.
🔘Развивает свои способности, повышает профессионализм.
🔘В общении с другими людьми сохраняет естественность и непринужденность.
🔘Не устанавливает незыблемых правил.
🔘Способен думать о потребностях других людей.
🔘Заботится о своем здоровье.
🔘Умеет быть благодарным.
🔘Умеет принимать и отдавать любовь.
🔘Не испытывает дискомфорта, находясь в одиночестве.
🔘Способен сказать «нет» в нужный момент.
🔘Ему не присущи мелкая мстительность, злопамятность и обидчивость.
🔘Он не страдает от лишней скромности.
🔘Умеет ставить большие цели и достигать их.
🔘Любит заниматься творческой деятельностью.
🔘Не стремится воспитывать и критиковать других людей. Вместо этого подает пример.
🔘Религиозен, поскольку вера делает человека сильнее и чище. Она дает ему решить один из самых сложных и важных вопросов – вопрос смерти.
🔘Способен к длительной концентрации внимания.
🔘Умеет честно и открыто отмечать свои сильные и слабые стороны, понимая, что порой слабая сторона в одной области является сильной в другой.
🔘Умеет прощать.
🔘Держится подальше от пессимистов.
🔘Ищет опору в самом себе с трудной ситуации.
🔘В любой ситуации старается найти положительные моменты.
🔘Умеет управлять своими чувствами и эмоциями.
🔘Умеет выстраивать с окружающими доверительные отношения.
🔘Не ставит себе цели подчинять кого-то, быть безупречным, всегда правым, всем нравиться.
🔘Расширяет и углубляет свои познания.
🔘Из опасения испортить отношения с окружающими не ущемляет свои интересы.
🔘Доверяет людям и жизни.
🔘Верит в свои способности.
❗️Стоит также сказать, что Олпорт был одним из немногих психологов, которые думали о личности с точки зрения души и веры. Он признавал, что люди по природе являются религиозными существами.
〰️Олпорт писал: «Религиозное чувство является одним из самых сильных атрибутов нашего вида и является частью человеческой психологии, которая чаще всего игнорируется поведенческой наукой. Мы находим многих личностей, которые ревностно и эффективно занимаются всеми этапами становления, за исключением последней задачи связать себя со смысловым образом, с творением. По какой-то причине их любопытство останавливается на этом этапе. Окончательные истины религии неизвестны, но психология, которая препятствует пониманию религиозных возможностей человека, едва ли заслуживает того, чтобы вообще называться логосами человеческой психики».
🔺Зрелая личность по Маслоу🔻
Абрахам Маслоу полагал, что на звание зрелой личности могут претендовать не более 1% людей. Он называл их качественными личностями, психологически здоровыми и максимально выражающими человеческую сущность.
✔️Следующий список будет интересен тем, кто поддерживает свой интеллектуальный рост и стремится стать лучше.
▪️Зрелая личность по Маслоу имеет следующие признаки:
➖Принятие себя и других такими, какие они есть.
➖Отсутствие хищных, искусственных форм поведения и неприятие такого со стороны других людей.
➖Адекватное восприятие действительности, свободное от влияния стереотипов, потребностей и предрассудков.
➖Интерес к неизведанному.
➖Деловая направленность. Это значит, что такой человек меньше занят собой и больше – своей жизненной миссией.
➖Спонтанность проявлений, простота и естественность. Такой человек соблюдает традиции, ритуалы и церемонии, но при этом относится к ним с должным чувством юмора. Это правильный конформизм, а не автоматический.
➖Независимость от окружения.
➖Позиция отстраненности по отношению ко многим явлениям. Это позволяет им меньше поддаваться внешним влияниям.
➖Устойчивость под воздействием стрессовых факторов.
➖Свежесть восприятия, любопытство: умение находить что-то новое в уже известном.
➖Дружба с другими зрелыми личностями: узкий круг людей, отношения с которыми достаточно глубокие.
➖Чувство общности с человечеством в целом.
➖Устойчивые внутренние моральные нормы. Такие люди обладают острым чувством справедливости, остро чувствуют добро и зло.
➖Готовность учиться у других.
➖Отношение с юмором к жизни.
➖Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат.
➖Креативность во всех делах.
Абрахам Маслоу полагал, что на звание зрелой личности могут претендовать не более 1% людей. Он называл их качественными личностями, психологически здоровыми и максимально выражающими человеческую сущность.
✔️Следующий список будет интересен тем, кто поддерживает свой интеллектуальный рост и стремится стать лучше.
▪️Зрелая личность по Маслоу имеет следующие признаки:
➖Принятие себя и других такими, какие они есть.
➖Отсутствие хищных, искусственных форм поведения и неприятие такого со стороны других людей.
➖Адекватное восприятие действительности, свободное от влияния стереотипов, потребностей и предрассудков.
➖Интерес к неизведанному.
➖Деловая направленность. Это значит, что такой человек меньше занят собой и больше – своей жизненной миссией.
➖Спонтанность проявлений, простота и естественность. Такой человек соблюдает традиции, ритуалы и церемонии, но при этом относится к ним с должным чувством юмора. Это правильный конформизм, а не автоматический.
➖Независимость от окружения.
➖Позиция отстраненности по отношению ко многим явлениям. Это позволяет им меньше поддаваться внешним влияниям.
➖Устойчивость под воздействием стрессовых факторов.
➖Свежесть восприятия, любопытство: умение находить что-то новое в уже известном.
➖Дружба с другими зрелыми личностями: узкий круг людей, отношения с которыми достаточно глубокие.
➖Чувство общности с человечеством в целом.
➖Устойчивые внутренние моральные нормы. Такие люди обладают острым чувством справедливости, остро чувствуют добро и зло.
➖Готовность учиться у других.
➖Отношение с юмором к жизни.
➖Критичное отношение к той культуре, к которой они принадлежат.
➖Креативность во всех делах.
🔶Зрелая личность по Фрейду🔶
Зигмунд Фрейл разумно заметил, что единственный человек, с которым следует себя сравнивать – это вы сами в прошлом. И, соответственно, вы должны быть все время лучше при этом сравнении. Данной позиции придерживаются современные тренеры по личностному росту. Вероятно, это и есть первый признак зрелой личности по Фрейду.
➰Великий психолог также настаивал на том, что личность должна быть стрессоустойчива. Так уж сложилось, что в нашей жизни любое событие – это маленький стресс, и, если мы не научимся с этим справляться, ни о каком росте и речи быть не может. Чтобы этому научиться, нужно уметь переключать свое внимание на увлечения, спорт, путешествия.
➰Также нужно правильно воспринимать конструктивную критику, а не избегать ее, прятаться в иллюзиях и отрицать логику и факты, проявляя агрессию или трусость.
➰Необходимо научиться приспосабливаться к изменениям в жизни: социальный статус, семейное положение, место проживания, профессия.
➰Умение любить и отдавать – одни из главных признаков развитой зрелой личности. Нужно убить в себе эгоиста, а свой гнев научиться перенаправлять в конструктивное русло (сублимировать).
Зигмунд Фрейл разумно заметил, что единственный человек, с которым следует себя сравнивать – это вы сами в прошлом. И, соответственно, вы должны быть все время лучше при этом сравнении. Данной позиции придерживаются современные тренеры по личностному росту. Вероятно, это и есть первый признак зрелой личности по Фрейду.
➰Великий психолог также настаивал на том, что личность должна быть стрессоустойчива. Так уж сложилось, что в нашей жизни любое событие – это маленький стресс, и, если мы не научимся с этим справляться, ни о каком росте и речи быть не может. Чтобы этому научиться, нужно уметь переключать свое внимание на увлечения, спорт, путешествия.
➰Также нужно правильно воспринимать конструктивную критику, а не избегать ее, прятаться в иллюзиях и отрицать логику и факты, проявляя агрессию или трусость.
➰Необходимо научиться приспосабливаться к изменениям в жизни: социальный статус, семейное положение, место проживания, профессия.
➰Умение любить и отдавать – одни из главных признаков развитой зрелой личности. Нужно убить в себе эгоиста, а свой гнев научиться перенаправлять в конструктивное русло (сублимировать).
Ассаляму алейкум, дорогие сёстры 🌸🌸
▪️Ребенок-король - это одна из самых тяжелых для семьи ситуаций, порожденная, безусловно, взрослыми людьми.
🔸Дети «Короли»🔸
🤴🏻Иногда ребенка ставят на пьедестал, он становится неким центром семьи, а остальные ее члены подстраивают под него свою жизнь. Возникает искаженная семейная иерархия. Часто это происходит в семьях, которые долго ждали появление ребенка.
❗️Родители не обязаны и не должны удовлетворять все его «хотелки». Есть такие ситуации, когда ребенок из-за своих желаний может оказаться в опасности.
➖Например, он может захотеть облизывать провода, играть с острым ножом, бросать мяч в окно. Да и вообще: если ребенок не хочет идти на улицу, всем нужно оставаться дома из-за него? Конечно, нет!
Естественно, ребенок будет сопротивляться - расстраиваться и злиться, но он должен знать, что главные в семье - родители. Именно они принимают решения, исходя из своих представлений о том, что правильно, а что - нет.
🔺Благодаря этому ребенок научится ждать, терпеть, договариваться, принимать отказы и проживать свои негативные эмоции, когда что-то идет не так, как ему хочется. Эти навыки понадобятся в будущем.
При этом, конечно, нужно учитывать возраст ребенка. Если плачет грудничок, важно удовлетворять его базовые потребности: покормить, поменять памперс, просто успокоить. А вот ребенку постарше вполне можно сказать: «Подожди, пожалуйста, я сейчас подогрею еду папе, он пришел с работы голодным, а потом дам вкусненькое тебе».
▫️Когда родители ставят ребенка на первое место, он начинает понимать, что малышом быть хорошо. Весь мир крутится вокруг него: желания мгновенно исполняются, все самое вкусное достается именно ему. В итоге ребенок просто не видит смысла взрослеть.
➰Как это проявляется на деле? Ребенок часто капризничает, командует родителями, требует приказами и криком то, что ему хочется. Такие дети часто вырастают эгоистичными и инфантильными, не способными к самостоятельной жизни.
➖Бывают такие семьи, в которых сын в 25 лет требует от родителей деньги на свои личные расходы. И они дают, думая: «Как же он без нас». А все это происходит из-за нарушенной иерархии в семье: с детства ребенку мгновенно давали то, что он хотел. Зачем ему взрослеть, если мама и папа всегда будут о нем заботиться и обеспечивать всем необходимым?!
Вы встречали таких людей? пишите в комментариях
▪️Ребенок-король - это одна из самых тяжелых для семьи ситуаций, порожденная, безусловно, взрослыми людьми.
🔸Дети «Короли»🔸
🤴🏻Иногда ребенка ставят на пьедестал, он становится неким центром семьи, а остальные ее члены подстраивают под него свою жизнь. Возникает искаженная семейная иерархия. Часто это происходит в семьях, которые долго ждали появление ребенка.
❗️Родители не обязаны и не должны удовлетворять все его «хотелки». Есть такие ситуации, когда ребенок из-за своих желаний может оказаться в опасности.
➖Например, он может захотеть облизывать провода, играть с острым ножом, бросать мяч в окно. Да и вообще: если ребенок не хочет идти на улицу, всем нужно оставаться дома из-за него? Конечно, нет!
Естественно, ребенок будет сопротивляться - расстраиваться и злиться, но он должен знать, что главные в семье - родители. Именно они принимают решения, исходя из своих представлений о том, что правильно, а что - нет.
🔺Благодаря этому ребенок научится ждать, терпеть, договариваться, принимать отказы и проживать свои негативные эмоции, когда что-то идет не так, как ему хочется. Эти навыки понадобятся в будущем.
При этом, конечно, нужно учитывать возраст ребенка. Если плачет грудничок, важно удовлетворять его базовые потребности: покормить, поменять памперс, просто успокоить. А вот ребенку постарше вполне можно сказать: «Подожди, пожалуйста, я сейчас подогрею еду папе, он пришел с работы голодным, а потом дам вкусненькое тебе».
▫️Когда родители ставят ребенка на первое место, он начинает понимать, что малышом быть хорошо. Весь мир крутится вокруг него: желания мгновенно исполняются, все самое вкусное достается именно ему. В итоге ребенок просто не видит смысла взрослеть.
➰Как это проявляется на деле? Ребенок часто капризничает, командует родителями, требует приказами и криком то, что ему хочется. Такие дети часто вырастают эгоистичными и инфантильными, не способными к самостоятельной жизни.
➖Бывают такие семьи, в которых сын в 25 лет требует от родителей деньги на свои личные расходы. И они дают, думая: «Как же он без нас». А все это происходит из-за нарушенной иерархии в семье: с детства ребенку мгновенно давали то, что он хотел. Зачем ему взрослеть, если мама и папа всегда будут о нем заботиться и обеспечивать всем необходимым?!
Вы встречали таких людей? пишите в комментариях
Эфир
Счастливая
Тема: "Положение мусульманки в семье"
Зульфия Ханова
эксперт исламского права
https://instagram.com/zulfiya_khanova?igshid=cqybfsxmahcj
Сёстры, кто был на эфире или прослушал запись, поделитесь впечатлениями в комментариях!
#счастливая_эфир
Зульфия Ханова
эксперт исламского права
https://instagram.com/zulfiya_khanova?igshid=cqybfsxmahcj
Сёстры, кто был на эфире или прослушал запись, поделитесь впечатлениями в комментариях!
#счастливая_эфир
Ассаляму алейкум,
дорогие сестры!
🌺🌺🌺
Сегодня хотим напомнить о цели проекта "Нет насилию"
Мы подготовили для вас
научно-популярный словарь абьюзера включает в себя несколько тематических разделов.
1. Обесценивание
Мне бы твои проблемы.
Разве это сложно?
Другим еще хуже, не ной.
Все эти услышанные вами фразы означают одно: ваши чувства абсолютно никого не волнуют.
2. Давление возрастом
Не доросла еще!
Что ты как в детском саду.
Другие в твоем возрасте уже…
Классика случая токсичных отношений родитель-ребенок.
3. Чувство вины
Один из главных козырей абьюзера.
Я тебе лучшие годы отдала.
У меня болит сердце из-за тебя.
Тебе должно быть стыдно.
Хороший друг помог бы.
Помним, что все, что способно вызвать чувство вины, подходит для манипуляций.
4. Газлайтинг
Нет, вы не сошли с ума, вами манипулируют.
Ты забыла, я это говорил много раз.
Ты все путаешь, дай я расскажу, как надо.
Ты ведешь себя странно и беспокоишь меня.
Газлайтинг – это страшно. Человек, которого планомерно обвиняют в психологической несостоятельности, способен действительно уйти в состояние психического расстройства.
5. Критиканство
У вас есть такой близкий друг, который всегда говорит вам правду и очень гордится этим (перед вами)? Осторожно, это может оказаться вовсе не друг.
Без обид, но…
Ты объективно не потянешь с твоим опытом.
Вечно ты обижаешься без повода.
Ты не умеешь принимать критику.
Бегите.
6. Запугивание
Ты не слышишь, когда я не ору.
На панели окажешься!
Я все равно сильнее.
Ты не заслуживаешь всего этого.
Скоро 30, часики тикают.
Запугивание помогает удержать контроль и нарисовать картинку беспросветного будущего у жертвы.
7. Пассивная агрессия и проекции
Ты так здорово похудела, не болеешь?
Мог бы и сам понять.
Понимаешь, чья вина, что так случилось?
Да нет, неважно, все хорошо, просто…
У тебя получилось это, несмотря на твое образование.
С помощью пассивной агрессии абьюзер подавляет любое проявление вашего гнева.
Кроме классических фраз, абьюзера можно распознать по полному отсутствию эмпатии. Там, где должна быть взаимоподдержка, у вас чувство тревоги. Контроль выставляется под видом заботы. Например, звонки каждый час, отслеживание сообщений и локаций. А при реальной проблеме вместо поддержки вы получаете что-то классическое, типа «а я говорил» или «ничего удивительного».
Абьюзером ,может быть как мужчина , так и женщина
#счастливая_яжертва
дорогие сестры!
🌺🌺🌺
Сегодня хотим напомнить о цели проекта "Нет насилию"
Мы подготовили для вас
научно-популярный словарь абьюзера включает в себя несколько тематических разделов.
1. Обесценивание
Мне бы твои проблемы.
Разве это сложно?
Другим еще хуже, не ной.
Все эти услышанные вами фразы означают одно: ваши чувства абсолютно никого не волнуют.
2. Давление возрастом
Не доросла еще!
Что ты как в детском саду.
Другие в твоем возрасте уже…
Классика случая токсичных отношений родитель-ребенок.
3. Чувство вины
Один из главных козырей абьюзера.
Я тебе лучшие годы отдала.
У меня болит сердце из-за тебя.
Тебе должно быть стыдно.
Хороший друг помог бы.
Помним, что все, что способно вызвать чувство вины, подходит для манипуляций.
4. Газлайтинг
Нет, вы не сошли с ума, вами манипулируют.
Ты забыла, я это говорил много раз.
Ты все путаешь, дай я расскажу, как надо.
Ты ведешь себя странно и беспокоишь меня.
Газлайтинг – это страшно. Человек, которого планомерно обвиняют в психологической несостоятельности, способен действительно уйти в состояние психического расстройства.
5. Критиканство
У вас есть такой близкий друг, который всегда говорит вам правду и очень гордится этим (перед вами)? Осторожно, это может оказаться вовсе не друг.
Без обид, но…
Ты объективно не потянешь с твоим опытом.
Вечно ты обижаешься без повода.
Ты не умеешь принимать критику.
Бегите.
6. Запугивание
Ты не слышишь, когда я не ору.
На панели окажешься!
Я все равно сильнее.
Ты не заслуживаешь всего этого.
Скоро 30, часики тикают.
Запугивание помогает удержать контроль и нарисовать картинку беспросветного будущего у жертвы.
7. Пассивная агрессия и проекции
Ты так здорово похудела, не болеешь?
Мог бы и сам понять.
Понимаешь, чья вина, что так случилось?
Да нет, неважно, все хорошо, просто…
У тебя получилось это, несмотря на твое образование.
С помощью пассивной агрессии абьюзер подавляет любое проявление вашего гнева.
Кроме классических фраз, абьюзера можно распознать по полному отсутствию эмпатии. Там, где должна быть взаимоподдержка, у вас чувство тревоги. Контроль выставляется под видом заботы. Например, звонки каждый час, отслеживание сообщений и локаций. А при реальной проблеме вместо поддержки вы получаете что-то классическое, типа «а я говорил» или «ничего удивительного».
Абьюзером ,может быть как мужчина , так и женщина
#счастливая_яжертва
С абьюзером нельзя:
Спорить. Нарастает негодование и обида (ваша). Вы задействованы эмоционально и не агрессивны – увы, вы проиграете.
Пытаться его успокоить. Такая попытка будет прочитана как слабость и новая возможность подчинить.
Оправдываться. Пространные объяснения в невиновности и оправдания только поощряют абьюзера. Он понимает, что его мнение крайне важно для вас.
Запрашивать понимание. Вы хотите быть услышанным. Абьюзера вообще не интересуют факты, он хочет быть главным.
Научитесь говорить:
⁉️Я не желаю тебя больше слушать.
⁉️Не смей повышать на меня голос.
⁉️То, что я говорю – не смешно.
⁉️Если тебе нечего сказать по делу, мне не интересно твое мнение.
⁉️Я не хочу.
⁉️Посмотри мне в глаза, не уходи от ответа.
⁉️Нет, мы встретимся сейчас.
Берегите себя💜
#счастливая_нетабьюзеру
Спорить. Нарастает негодование и обида (ваша). Вы задействованы эмоционально и не агрессивны – увы, вы проиграете.
Пытаться его успокоить. Такая попытка будет прочитана как слабость и новая возможность подчинить.
Оправдываться. Пространные объяснения в невиновности и оправдания только поощряют абьюзера. Он понимает, что его мнение крайне важно для вас.
Запрашивать понимание. Вы хотите быть услышанным. Абьюзера вообще не интересуют факты, он хочет быть главным.
Научитесь говорить:
⁉️Я не желаю тебя больше слушать.
⁉️Не смей повышать на меня голос.
⁉️То, что я говорю – не смешно.
⁉️Если тебе нечего сказать по делу, мне не интересно твое мнение.
⁉️Я не хочу.
⁉️Посмотри мне в глаза, не уходи от ответа.
⁉️Нет, мы встретимся сейчас.
Только жесткий и прямолинейный подход способен проиллюстрировать абьюзеру, что перед ним больше не жертва. Нужно разговаривать твердо, уверенно и четко отстаивая свою позицию. Когда абьюзер понимает, что перед ним серьезный противник его действий, он пасует. А у вас появляется возможность еще лучше выстроить свою защиту.Берегите себя💜
#счастливая_нетабьюзеру
🌺
Свободная🌙
Запись эфира тема
Слабость имана
От психолога Самиры
https://instagram.com/_m.samira__?igshid=19e3yan6azqyg
#счастливая_эфир
Слабость имана
От психолога Самиры
https://instagram.com/_m.samira__?igshid=19e3yan6azqyg
#счастливая_эфир
Ассаляму алейкум , дорогие сёстры 🌷
Кто становится родителем? Тот, у кого появляются дети? Достаточно ли наличия детей, чтобы стать родителем?
Кто становится родителем? Тот, у кого появляются дети? Достаточно ли наличия детей, чтобы стать родителем?
🌸Мы становимся родителями тогда, когда у нас появляются дети. Но символически и психологически для того, чтобы стать родителями, нам важно не только уметь принимать решения, нести ответственность за новую жизнь, но и быть для ребенка опорой: физической, финансовой, бытийной, эмоциональной.
⭐️Эмоционально незрелые родители:
▪️"Быстрее вырастай"
Многие так и не повзрослевшие родители почти сразу после рождения ребенка, мгновенно устав (а на самом деле просто не будучи готовы) от ответственной и непосильной для их психики ноши, хотят только одного: чтобы их дети как можно быстрее повзрослели.
🔺Эмоционально невзрослый родитель легко и непринужденно манипулирует понятиями: когда его мальчику хочется поехать с папой на рыбалку, прокатиться с братом на велосипеде, поучаствовать в общем празднике, длящемся допоздна, то его ребенок "еще маленький", а когда трехлетнего малыша заставляют присматривать за только что родившейся сестричкой, убирать ее игрушки, терпеть ее приставания, то он "уже большой".
Именно таких родителей ни в каком возрасте невозможно покинуть. И в основном по двум причинам:
➖даже выросший ребенок будет оставаться возле таких родителей в подсознательной надежде, что вот сейчас он еще немножко поможет маме справиться с чем-то, мама повзрослеет и даст ему, уже тридцатилетнему, сорокалетнему, все то, чего недодала в детстве.
➖когда мама становится больше дочкой своему ребенку, чем мамой, то ребенок, рано взявший на себя ответственность, несвойственную его роли, не сможет покинуть свою "маму-дочку", потому что та без него не справится.
▪️"Я все для тебя сделаю"
Такой тип родителя начинает усиленно заботиться о своем ребенке, давая ему все то, чего самому не хватало, уберегая его от того, от чего не уберегли его самого. Она твердо знает, что ему нужно (что неудивительно, ее внутренний ребенок отлично помнит все то, в чем нуждался)
❗️Вырастая такие дети крепко привязаны к маме. У них паника и тревога, когда они встречаются лицом к лицу со взрослой жизнью. Потому у них мало опыта под названием «я справился сам».
▪️«Ты мне должен»
Это, как правило, родитель, сам рано лишившийся взрослой опеки, выросший в чужой или неблагополучной семье.
❗️У детей установка - служить своим родителям. Любые их попытки иметь свои собственные чувства и желания воспринимаются как криминал, такие дети становятся жадными, эгоистичными, неблагодарными.
Такой родитель не будет защищать своего ребёнка ни от унижений, но от нападений.
⭐️Эмоционально незрелые родители:
▪️"Быстрее вырастай"
Многие так и не повзрослевшие родители почти сразу после рождения ребенка, мгновенно устав (а на самом деле просто не будучи готовы) от ответственной и непосильной для их психики ноши, хотят только одного: чтобы их дети как можно быстрее повзрослели.
🔺Эмоционально невзрослый родитель легко и непринужденно манипулирует понятиями: когда его мальчику хочется поехать с папой на рыбалку, прокатиться с братом на велосипеде, поучаствовать в общем празднике, длящемся допоздна, то его ребенок "еще маленький", а когда трехлетнего малыша заставляют присматривать за только что родившейся сестричкой, убирать ее игрушки, терпеть ее приставания, то он "уже большой".
Именно таких родителей ни в каком возрасте невозможно покинуть. И в основном по двум причинам:
➖даже выросший ребенок будет оставаться возле таких родителей в подсознательной надежде, что вот сейчас он еще немножко поможет маме справиться с чем-то, мама повзрослеет и даст ему, уже тридцатилетнему, сорокалетнему, все то, чего недодала в детстве.
➖когда мама становится больше дочкой своему ребенку, чем мамой, то ребенок, рано взявший на себя ответственность, несвойственную его роли, не сможет покинуть свою "маму-дочку", потому что та без него не справится.
▪️"Я все для тебя сделаю"
Такой тип родителя начинает усиленно заботиться о своем ребенке, давая ему все то, чего самому не хватало, уберегая его от того, от чего не уберегли его самого. Она твердо знает, что ему нужно (что неудивительно, ее внутренний ребенок отлично помнит все то, в чем нуждался)
❗️Вырастая такие дети крепко привязаны к маме. У них паника и тревога, когда они встречаются лицом к лицу со взрослой жизнью. Потому у них мало опыта под названием «я справился сам».
▪️«Ты мне должен»
Это, как правило, родитель, сам рано лишившийся взрослой опеки, выросший в чужой или неблагополучной семье.
❗️У детей установка - служить своим родителям. Любые их попытки иметь свои собственные чувства и желания воспринимаются как криминал, такие дети становятся жадными, эгоистичными, неблагодарными.
Такой родитель не будет защищать своего ребёнка ни от унижений, но от нападений.