ДЕНЬ НАРОДНОГО ЕДИНСТВА
В ХРАМЕ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО ☺️
⠀
Не так давно учащиеся 3-О класса, в рамках подготовки к изучению курса ОРКСЭ в следующем учебном году, посетили с обзорной экскурсией Храм Александра Невского.
⠀
Урок в формате экскурсии был посвящён Дню народного единства и изучению славных страниц истории нашей огромной страны.
⠀
Ребята приняли активное участие в викторине "Дмитрий Пожарский и Кузьма Минин - герои Отечества", узнали о том, как на руинах павшей в Смутное время державы Рюриковичей Минин и Пожарский начали воздвигать новую Русскую державу, используя энергию народного движения.
⠀
Ученикам очень понравилось убранство храма, его внутреннее и внешнее оформление. В следующем году, во время уроков ОРКСЭ, ребята обязательно вернутся сюда с новым визитом.
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
В ХРАМЕ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО ☺️
⠀
Не так давно учащиеся 3-О класса, в рамках подготовки к изучению курса ОРКСЭ в следующем учебном году, посетили с обзорной экскурсией Храм Александра Невского.
⠀
Урок в формате экскурсии был посвящён Дню народного единства и изучению славных страниц истории нашей огромной страны.
⠀
Ребята приняли активное участие в викторине "Дмитрий Пожарский и Кузьма Минин - герои Отечества", узнали о том, как на руинах павшей в Смутное время державы Рюриковичей Минин и Пожарский начали воздвигать новую Русскую державу, используя энергию народного движения.
⠀
Ученикам очень понравилось убранство храма, его внутреннее и внешнее оформление. В следующем году, во время уроков ОРКСЭ, ребята обязательно вернутся сюда с новым визитом.
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
Учащиеся 7-О и 7-Р классов посетили музей "Непокорëнные" – место, где хранится целая история несовершеннолетних узников фашизма 🕊️🕯️
Этот небольшой музей хранит в себе огромное количество воспоминаний, трагичных, но таких важных. В каждой вещи, в каждой фотографии запечатлены истории, которые не должны быть забыты.
Ребята услышали печальные истории детей, лишённых своего детства, об их тяжелых испытаниях в концлагерях.
Но самое главное - это то, что ученики имели уникальную возможность послушать рассказы и воспоминания очевидцев Великой Отечественной войны. Ветераны, чьё детство пришлось на эти тяжёлые годы, поведали ребятам о потерях, лишениях, стойкости духа, смелости и о непростых условиях того времени.
Честный и проникновенный рассказ вызвал в учениках неподдельные эмоции, поэтому после экскурсии, находясь под сильным впечатлением, ребята долго обсуждали увиденное и услышанное.
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
Этот небольшой музей хранит в себе огромное количество воспоминаний, трагичных, но таких важных. В каждой вещи, в каждой фотографии запечатлены истории, которые не должны быть забыты.
Ребята услышали печальные истории детей, лишённых своего детства, об их тяжелых испытаниях в концлагерях.
Но самое главное - это то, что ученики имели уникальную возможность послушать рассказы и воспоминания очевидцев Великой Отечественной войны. Ветераны, чьё детство пришлось на эти тяжёлые годы, поведали ребятам о потерях, лишениях, стойкости духа, смелости и о непростых условиях того времени.
Честный и проникновенный рассказ вызвал в учениках неподдельные эмоции, поэтому после экскурсии, находясь под сильным впечатлением, ребята долго обсуждали увиденное и услышанное.
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
13 ноября: ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ ДОБРОТЫ 🤗
"Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой", – говорил русский писатель Антон Чехов. Всемирный день доброты отмечается сегодня, 13 ноября.
Корни этого праздника уходят в Японию: в 1997 году там создали волонтёрское "Всемирное движение за доброту", активисты которого помогали людям в различных жизненных ситуациях. Позже движение поддержали и другие страны.
В России первый праздник доброты прошёл в 2009 году. Тогда его отметили в Москве на Манежной площади. Символом дня считается сердце🩷
Как говорят учёные, добрые люди меньше болеют, живут дольше и при этом ощущают свою жизнь гармоничной.
Давайте наполним этот день добрыми делами, поступками, мыслями и словами? ☺️💕
#школа1541 #школа1541москва #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
"Доброму человеку бывает стыдно даже перед собакой", – говорил русский писатель Антон Чехов. Всемирный день доброты отмечается сегодня, 13 ноября.
Корни этого праздника уходят в Японию: в 1997 году там создали волонтёрское "Всемирное движение за доброту", активисты которого помогали людям в различных жизненных ситуациях. Позже движение поддержали и другие страны.
В России первый праздник доброты прошёл в 2009 году. Тогда его отметили в Москве на Манежной площади. Символом дня считается сердце
Как говорят учёные, добрые люди меньше болеют, живут дольше и при этом ощущают свою жизнь гармоничной.
Давайте наполним этот день добрыми делами, поступками, мыслями и словами? ☺️
#школа1541 #школа1541москва #ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ПОВЫШЕНИЕ УРОВНЯ КВАЛИФИКАЦИИ - ОДНО ИЗ УСЛОВИЙ РОСТА И РАЗВИТИЯ ПЕДАГОГОВ ☝️
На днях Полина Олеговна Спицына, учитель Школы 1541 приняла участие в выездной образовательной сессии, организованной для советников директоров по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями.
В образовательном интенсиве приняли участие ведущие практики и эксперты в области воспитания. Программа четырёхдневного интенсива была насыщенной и включала в себя современные образовательные форматы: спикер-сессии, TED-лекции, митапы, брифинги, практикумы, нетворкинг, питч-сессии и др.
За время обучения участники прокачали свои профессиональные навыки, пообщались с коллегами, обменялись опытом и получили колоссальный заряд энергии и вдохновения. 🤗
#ГодПедагогаНаставника
#МоскваГодПедагогаНаставника
#ГПН2023
#школа1541москва
#школа1541
#ДОНМ
На днях Полина Олеговна Спицына, учитель Школы 1541 приняла участие в выездной образовательной сессии, организованной для советников директоров по воспитанию и взаимодействию с детскими общественными объединениями.
В образовательном интенсиве приняли участие ведущие практики и эксперты в области воспитания. Программа четырёхдневного интенсива была насыщенной и включала в себя современные образовательные форматы: спикер-сессии, TED-лекции, митапы, брифинги, практикумы, нетворкинг, питч-сессии и др.
За время обучения участники прокачали свои профессиональные навыки, пообщались с коллегами, обменялись опытом и получили колоссальный заряд энергии и вдохновения. 🤗
#ГодПедагогаНаставника
#МоскваГодПедагогаНаставника
#ГПН2023
#школа1541москва
#школа1541
#ДОНМ
Экскурсия в Московский многопрофильный клинический центр «Коммунарка» 🧑⚕️👩⚕️
11 ноября 2023 года учащиеся 10-го медицинского класса нашей школы стали участниками экскурсии в рамках проекта «Медицинский класс в московской школе».
Ребята посетили Московский многопрофильный клинический центр «Коммунарка», где познакомились с новейшими технологиями оказания медицинской помощи на базе современного медицинского кластера.
Совеременный МКЦ «Коммунарка» включает стационар для взрослых, оснащённый по последнему слову техники перинатальный центр, детский инфекционный стационар, центр амбулаторной онкологической помощи.
В сопровождении специалистов центра, десятиклассники побывали в разных отделениях: диагностики, реанимации и интенсивной терапии, где им был продемонстрирован порядок обследования и лечения в стационаре.
Также ребятам рассказали о профессиональной подготовке медицинского персонала стационара.🤔
Экскурсия в многопрофильный стационар — одно из мероприятий программы, призванной продемонстрировать учащимся профильных медицинских классов целостную систему здравоохранения города и предоставить возможность посетить все типы медицинских организаций.
Программа экскурсий подготовлена Департаментом образования и науки совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы.🩺 🍀
#ДОНМ #школа1541 #школа1541москва #ШколыКолледжиМосквы #предпрофклассы #профкласс
11 ноября 2023 года учащиеся 10-го медицинского класса нашей школы стали участниками экскурсии в рамках проекта «Медицинский класс в московской школе».
Ребята посетили Московский многопрофильный клинический центр «Коммунарка», где познакомились с новейшими технологиями оказания медицинской помощи на базе современного медицинского кластера.
Совеременный МКЦ «Коммунарка» включает стационар для взрослых, оснащённый по последнему слову техники перинатальный центр, детский инфекционный стационар, центр амбулаторной онкологической помощи.
В сопровождении специалистов центра, десятиклассники побывали в разных отделениях: диагностики, реанимации и интенсивной терапии, где им был продемонстрирован порядок обследования и лечения в стационаре.
Также ребятам рассказали о профессиональной подготовке медицинского персонала стационара.
Экскурсия в многопрофильный стационар — одно из мероприятий программы, призванной продемонстрировать учащимся профильных медицинских классов целостную систему здравоохранения города и предоставить возможность посетить все типы медицинских организаций.
Программа экскурсий подготовлена Департаментом образования и науки совместно с Департаментом здравоохранения города Москвы.
#ДОНМ #школа1541 #школа1541москва #ШколыКолледжиМосквы #предпрофклассы #профкласс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РОЛЬ ВИТАМИНОВ В ПИТАНИИ ШКОЛЬНИКА🍎
Мы уже говорили о правилах питания школьника, где рассмотрели важность белков, жиров и углеводов. Вспомнить этот пост можно по ссылке👇
https://t.me/sch1541msc/4447
Вот только составляя рацион для школьника, важно помнить о балансе не только питательных веществ, но и витаминов. ☝️
Давайте вместе разберёмся в том, для чего нужны конкретные витамины и в каких продуктах они находятся:
🔵 Витамин А – обеспечивает нормальное состояние слизистых оболочек и кожи, улучшает сопротивляемость организма, отвечает за нормальное состояние зрения. Витамин А содержится в рыбе и морепродуктах, печени, абрикосах, моркови.
🔵 Витамин В1 – улучшает пищеварение, укрепляет нервную систему и память. Этот витамин находится в овощах, рисе, мясе птицы.
🔵 Витамин В2 – укрепляет ногти и волосы и положительно влияет на состояние нервов. Витамин В2 содержится в яйцах, молоке, капусте брокколи.
🔵 Витамин В6 – отвечает за нормальную работу печени, улучшает кроветворение, благотворно влияет на функции нервной системы. Этот витамин содержится в яичном желтке, бобовых и в цельном зерне.
🔵 Витамин В12 – стимулирует рост, улучшает состояние центральной и периферийной нервной системы. Содержится в мясе, сыре, морепродуктах.
🔵 Витамин РР – регулирует уровень холестерина и улучшает кровообращение. Витамин РР содержится в рыбе, мясе, орехах, овощах, в хлебе грубого помола.
Большинство этих продуктов вы можете встретить в школьной столовой!🤗
#школа1541 #школа1541москва
#ДОНМ #НашеПитание
Мы уже говорили о правилах питания школьника, где рассмотрели важность белков, жиров и углеводов. Вспомнить этот пост можно по ссылке
https://t.me/sch1541msc/4447
Вот только составляя рацион для школьника, важно помнить о балансе не только питательных веществ, но и витаминов. ☝️
Давайте вместе разберёмся в том, для чего нужны конкретные витамины и в каких продуктах они находятся:
Большинство этих продуктов вы можете встретить в школьной столовой!
#школа1541 #школа1541москва
#ДОНМ #НашеПитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие ученики школы 1541‼️
У вас появилась отличная возможность поучаствовать в конкурсе плакатов "Вредные привычки"!🚫 🍔
🎨 Мы ждём ваши яркие, творческие работы, на которых можно показать, насколько важно избегать вредных привычек, таких как курение, неправильное питание, переедание, злоупотребление гаджетами, и многие другие.
Полина И. из 2-А класса уже продемонстрировала свой потрясающий плакат. А ты?😉
💌 Работы присылайте на почту konkurs@1541.moscow до 🌸 🌸 ноября❕
Лучшие работы будут отмечены поощрительными призами! Давайте вместе создадим здоровое будущее!🤗
#школа1541 #школа1541москва #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ
У вас появилась отличная возможность поучаствовать в конкурсе плакатов "Вредные привычки"!
Полина И. из 2-А класса уже продемонстрировала свой потрясающий плакат. А ты?
Лучшие работы будут отмечены поощрительными призами! Давайте вместе создадим здоровое будущее!
#школа1541 #школа1541москва #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎓 Городской экспертно-консультативный совет родительской общественности при Департаменте образования и науки города Москвы провёл интеллектуальную игру для малышей!
9 ноября ученики 1-2 классов учебного корпуса на проспекте Вернадского 57 стали участниками увлекательного брейн-ринга!
Команды по 6 человек отвечали на сложные вопросы о правилах поведения в школе. Все ребята продемонстрировали исключительные знания, однако лучше всех справилась команда 1-А класса "Супер звезда". 🌟🏅
Присутствующим учителям было радостно осознавать, что их ученики хорошо знают, как нужно себя вести в школе. Осталось надеяться, что все свои знания ребята будут успешно применять в школьной жизни! 👏🏼
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #школа1541москва #школа1541
9 ноября ученики 1-2 классов учебного корпуса на проспекте Вернадского 57 стали участниками увлекательного брейн-ринга!
Команды по 6 человек отвечали на сложные вопросы о правилах поведения в школе. Все ребята продемонстрировали исключительные знания, однако лучше всех справилась команда 1-А класса "Супер звезда". 🌟🏅
Присутствующим учителям было радостно осознавать, что их ученики хорошо знают, как нужно себя вести в школе. Осталось надеяться, что все свои знания ребята будут успешно применять в школьной жизни! 👏🏼
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы #школа1541москва #школа1541
СПОРТ НУЖЕН НЕ ТОЛЬКО ДЕТЯМ! ⚽️
Футбол — один из самых популярных и любимых видов спорта во всём мире. И хотя этот спорт обычно ассоциируется с молодёжью, занятия футболом также имеют ряд преимуществ и для взрослых.
Игнатьев Константин Сергеевич, руководитель Школьного спортивного клуба «Мечта» рассказывает о пользе футбола не только для детей, но и для взрослых:
Этот вид спорта даёт возможность улучшить физическую форму, научиться работать в команде и наслаждаться активным образом жизни. Независимо от вашего уровня подготовки, возраста или опыта, футбол доступен для всех и может стать увлекательным хобби, которое приносит пользу и радость.
А самое главное - занимаясь спортом, можно стать лучшим примером для своих детей и вложить в них полезные привычки! Вот это я называю «красавчик»!
И уже сегодня «красавчики» - папы наших учеников станут участниками отцовского футбольного турнира!
Мы ждём всех любителей футбола на прямой трансляции этого захватывающего матча на нашем телеграм-канале «Точный пас»!👇
https://t.me/tochniypas
#школа1541 #школа1541москва
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#учителя1541 #НашиУчителя
Футбол — один из самых популярных и любимых видов спорта во всём мире. И хотя этот спорт обычно ассоциируется с молодёжью, занятия футболом также имеют ряд преимуществ и для взрослых.
Игнатьев Константин Сергеевич, руководитель Школьного спортивного клуба «Мечта» рассказывает о пользе футбола не только для детей, но и для взрослых:
Этот вид спорта даёт возможность улучшить физическую форму, научиться работать в команде и наслаждаться активным образом жизни. Независимо от вашего уровня подготовки, возраста или опыта, футбол доступен для всех и может стать увлекательным хобби, которое приносит пользу и радость.
А самое главное - занимаясь спортом, можно стать лучшим примером для своих детей и вложить в них полезные привычки! Вот это я называю «красавчик»!
И уже сегодня «красавчики» - папы наших учеников станут участниками отцовского футбольного турнира!
Мы ждём всех любителей футбола на прямой трансляции этого захватывающего матча на нашем телеграм-канале «Точный пас»!
https://t.me/tochniypas
#школа1541 #школа1541москва
#ДОНМ
#ШколыКолледжиМосквы
#учителя1541 #НашиУчителя
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Почитайка» с «Классной полки» 📚 🦉
В ноябре этого года в школе 1541 стартовал уникальный в своём роде проект - "Классная полка". Это книжный клуб в игровом формате.
Цель образовательного проекта - привлечь ребят к захватывающему миру чтения. А родителям будет интересно познакомиться с новыми современными авторами и героями детских книг.😉
Хотите порадовать Почитайку? Принесите ей новую книжку! Но не забудьте прочитать её сами!
Кроме того, можно заработать куклу, ответив на весёлые вопросы по мотивам детских книг! Или самому придумать пять интересных и креативных вопросов и отправить нам. Тогда куколка достанется вам в подарок!
В середине ноября ученики начальной школы встретились с детским писателем Аллой Мироненко, автором книг для детей и подростков, поэтом и переводчиком: «Невероятные дети, конечно! Увлечённые, трогательные и готовые болтать обо всём на свете. Особенно приятно было, что некоторые поделились своими первыми "пробами пера". Рассказала им о своём творчестве, о том, как рождаются книги, принесла в подарок новинки для «Классной полки»», - поделилась эмоциями гостья.
А ещё третьеклассники постарались и сшили своих собственных маленьких Мишек-Почитаек. Думаем, что вместе с ними в наш общий дом - школу - придут новые книжные приключения!🤗
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
В ноябре этого года в школе 1541 стартовал уникальный в своём роде проект - "Классная полка". Это книжный клуб в игровом формате.
Цель образовательного проекта - привлечь ребят к захватывающему миру чтения. А родителям будет интересно познакомиться с новыми современными авторами и героями детских книг.
Хотите порадовать Почитайку? Принесите ей новую книжку! Но не забудьте прочитать её сами!
Кроме того, можно заработать куклу, ответив на весёлые вопросы по мотивам детских книг! Или самому придумать пять интересных и креативных вопросов и отправить нам. Тогда куколка достанется вам в подарок!
В середине ноября ученики начальной школы встретились с детским писателем Аллой Мироненко, автором книг для детей и подростков, поэтом и переводчиком: «Невероятные дети, конечно! Увлечённые, трогательные и готовые болтать обо всём на свете. Особенно приятно было, что некоторые поделились своими первыми "пробами пера". Рассказала им о своём творчестве, о том, как рождаются книги, принесла в подарок новинки для «Классной полки»», - поделилась эмоциями гостья.
А ещё третьеклассники постарались и сшили своих собственных маленьких Мишек-Почитаек. Думаем, что вместе с ними в наш общий дом - школу - придут новые книжные приключения!
#ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ #школа1541москва #школа1541
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ЛЕКЦИЯ ШКОЛЬНОГО ПСИХОЛОГА КО ДНЮ МАТЕРИ! ☺️🌷
Мы понимаем, как порой нелегко бывает с детьми-подростками, как непросто спокойно реагировать на их эмоциональные всплески и другие трудности взросления.
Чтобы помочь сохранить контакт и тёплые отношения со своим ребёнком, накануне праздника в школе 1541 пройдёт открытая лекция педагога-психолога.
Приглашаем всех мам! Будет много полезной информации и ответы на волнующие вас вопросы.😉
Тема лекции: «5 табу в общении с подростком: как сохранить доверие ребёнка».
Наш психолог Евгения Ефимовна Игнатова подробно расскажет:
🔵 об особенностях психологии детей подросткового возраста;
🔵 чего следует избегать в общении с подростком;
🔵 как выстроить доверительные, тёплые отношения;
🔵 к кому обратиться за поддержкой, если период взросления оказывается слишком трудным и нужна профессиональная помощь.
Это хорошая возможность лично познакомиться с нашим специалистом, который уже работает с вашими детьми. Кроме того, после лекции вы сможете задать вопросы и даже получить профессиональную консультацию!
📍 Лекция пройдёт 23 ноября в 18:00 по адресу: проспект Вернадского,57.
⚠️ Необходима предварительная регистрация по ссылке: https://gorizonty.mos.ru/events/1380
Приходите на нашу очень интересную и полезную лекцию. Будем вас ждать!🤗
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#школа1541 #школа1541москва
Мы понимаем, как порой нелегко бывает с детьми-подростками, как непросто спокойно реагировать на их эмоциональные всплески и другие трудности взросления.
Чтобы помочь сохранить контакт и тёплые отношения со своим ребёнком, накануне праздника в школе 1541 пройдёт открытая лекция педагога-психолога.
Приглашаем всех мам! Будет много полезной информации и ответы на волнующие вас вопросы.
Тема лекции: «5 табу в общении с подростком: как сохранить доверие ребёнка».
Наш психолог Евгения Ефимовна Игнатова подробно расскажет:
Это хорошая возможность лично познакомиться с нашим специалистом, который уже работает с вашими детьми. Кроме того, после лекции вы сможете задать вопросы и даже получить профессиональную консультацию!
Приходите на нашу очень интересную и полезную лекцию. Будем вас ждать!
#ДОНМ #ШколыКолледжиМосквы
#школа1541 #школа1541москва
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
16 НОЯБРЯ - ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ 🚭
Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября. В 2023 году он выпал на 16 ноября.
🔍 В этот день мы хотим поднять главный вопрос: почему забота о здоровье и отказ от вредных привычек, таких как курение, становятся всё более важными для каждого из нас.
Во-первых, научные исследования продолжают демонстрировать, как влияют вредные привычки на наше физическое и психическое здоровье. Курение, например, связано с риском развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, а также ряда других серьёзных недугов.
Во-вторых, всё больше людей осознают важность здорового образа жизни в целом, включая активности, питание и отказ от вредных привычек. Отказ от курения помогает сохранить качество жизни, повышает энергию, улучшает физическую форму и способствует общему оздоровлению организма.
Наконец, социальное окружение также играет большую роль. Растёт общественная осведомлённость о вреде курения, что помогает создать побуждающую среду, поддерживающую принятие здоровых решений.
🌱 Давайте вместе создадим общество, где каждый из нас выбирает здоровый образ жизни и становится примером для других!
И не забывайте про наш конкурс «Вредные привычки». Может быть, на своём плакате вы захотите изобразить борьбу с курением?😉
Подробную информацию о конкурсе ищите в посте👇
https://t.me/sch1541msc/4675
#школа1541москва #школа1541 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ
Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября. В 2023 году он выпал на 16 ноября.
Во-первых, научные исследования продолжают демонстрировать, как влияют вредные привычки на наше физическое и психическое здоровье. Курение, например, связано с риском развития рака, сердечно-сосудистых заболеваний, а также ряда других серьёзных недугов.
Во-вторых, всё больше людей осознают важность здорового образа жизни в целом, включая активности, питание и отказ от вредных привычек. Отказ от курения помогает сохранить качество жизни, повышает энергию, улучшает физическую форму и способствует общему оздоровлению организма.
Наконец, социальное окружение также играет большую роль. Растёт общественная осведомлённость о вреде курения, что помогает создать побуждающую среду, поддерживающую принятие здоровых решений.
И не забывайте про наш конкурс «Вредные привычки». Может быть, на своём плакате вы захотите изобразить борьбу с курением?
Подробную информацию о конкурсе ищите в посте
https://t.me/sch1541msc/4675
#школа1541москва #школа1541 #ШколыКолледжиМосквы #ДОНМ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM