Forwarded from Образование.Советский.Минск
Завтра учащиеся 9-ых классов сдают первый экзамен!
Важно:
🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.
если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.
🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.
Всем удачи!)
#выпуск2024
Важно:
🧩полноценно позавтракайте;
🧩не стоит принимать успокоительные препараты. Они ухудшат концентрацию внимания.
🧩придите в школу заранее;
🧩получив задания, сконцентрируйтесь на вопросах.
если чувствуете, что подступает паника:
🔸️сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Скажите себе: «Я спокоен, и у меня всё получится»
🔹️оглянитесь вокруг, осмотрите кабинет, в котором вы находитесь. Обратите внимание на мельчайшие детали.
🔸️мысленно про себя назовите все, что видите.
🔹️представьте, что смотрите на себя в зеркало. Попробуйте расслабить мышцы вокруг глаз, губ, мышцы лба. Затем улыбнитесь – улыбка всегда снимает напряжение.
🧩сначала выполняйте те задания, которые знаете. После возвращайтесь к сложным.
🧩не спешите, перед тем, как сдать работу, ещё раз всё проверьте, чтобы не допустить нелепых ошибок.
Всем удачи!)
#выпуск2024
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Юных минчан и их родителей ждут концерт и интерактивные площадки с увлекательными заданиями, фотозонами и призами.
📌На празднике также будет работать интерактивная площадка журнала «Качели».
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Какова мотивация отказа от употребления наркотиков
☝️ Наиболее эффективная мотивация персональная, индивидуальная. Акцент делается на связи имеющихся нарушений со стороны здоровья или социальных проблем
⁉️ Как поступить, если подозреваешь, что учащийся употребляет наркотики
☝️ Следует:
🔜 понаблюдать, отметить изменения в поведении
🔜 побеседовать с друзьями и др. близкими
🔜 в корректной форме проинформировать законных представителей
🔜 посоветовать родителям как себя вести:
✔️не читать мораль
✔️ни в коем случае не угрожать и не наказывать
✔️ поддержать ребенка, проявив понимание и заботу
✔️ не пытаться справиться с бедой самим, а обратиться к специалистам
⁉️ Как корректно поставить в известность родителей об употреблении наркотических средств их ребенком
☝️ Желательно направить родителей на консультацию к врачу-наркологу
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
⁉️ Какова мотивация отказа от употребления наркотиков
☝️ Наиболее эффективная мотивация персональная, индивидуальная. Акцент делается на связи имеющихся нарушений со стороны здоровья или социальных проблем
⁉️ Как поступить, если подозреваешь, что учащийся употребляет наркотики
☝️ Следует:
🔜 понаблюдать, отметить изменения в поведении
🔜 побеседовать с друзьями и др. близкими
🔜 в корректной форме проинформировать законных представителей
🔜 посоветовать родителям как себя вести:
✔️не читать мораль
✔️ни в коем случае не угрожать и не наказывать
✔️ поддержать ребенка, проявив понимание и заботу
✔️ не пытаться справиться с бедой самим, а обратиться к специалистам
⁉️ Как корректно поставить в известность родителей об употреблении наркотических средств их ребенком
☝️ Желательно направить родителей на консультацию к врачу-наркологу
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
УРА! ОБЕД!
ВКУСНО КАК ДОМА!🙂
ПОМИДОР СВЕЖИЙ (50 гр.) - 0р.49коп.
БОРЩ С КАРТОФЕЛЕМ СО СМЕТАНОЙ (200 /10гр.) - 0р.45 коп.
КОТЛЕТА РЫБНАЯ "ФАНТАЗИЯ" (ФИЛЕ МИНТАЯ) (50 гр.) - 1р.28коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (100 гр.) - 0р.37коп.
НАПИТОК "ВИТАМИНКА" С ВИТ. "С" (200 гр.) -0р. 28 коп.
ХЛЕБ (1 шт./13 гр.) -0р.03 коп.
ИТОГО : 2р.90 коп.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!🙂
#ПроПитание #школьное_питание
ВКУСНО КАК ДОМА!🙂
ПОМИДОР СВЕЖИЙ (50 гр.) - 0р.49коп.
БОРЩ С КАРТОФЕЛЕМ СО СМЕТАНОЙ (200 /10гр.) - 0р.45 коп.
КОТЛЕТА РЫБНАЯ "ФАНТАЗИЯ" (ФИЛЕ МИНТАЯ) (50 гр.) - 1р.28коп.
ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (100 гр.) - 0р.37коп.
НАПИТОК "ВИТАМИНКА" С ВИТ. "С" (200 гр.) -0р. 28 коп.
ХЛЕБ (1 шт./13 гр.) -0р.03 коп.
ИТОГО : 2р.90 коп.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!🙂
#ПроПитание #школьное_питание
3️⃣1️⃣ мая во всех школах нашей страны проходят торжественные линейки, посвящённые завершению учебных занятий🔔👧🏼🧒🏽💐
Колокольчиком веселым
В школе прозвенел звонок.
Значит, лето будет снова,
Значит, кончился урок!
⚡️⚡️⚡️В СШ 122 прошла торжественная линейка, посвящённая окончанию учебных занятий 2023/2024 учебного года‼️на которой подвели итоги, отметили самых активных и креативных, спортивных и музыкальных, творческих и интеллектуальных, решительных и патриотичных учащихся нашей школы👍🏻👍🏻👍🏻
👩 Директор Людила Михайловна Лойко поблагодарила всех за плодотворный труд и пожелала хорошо отдохнуть, набраться сил и в сентябре прийти за новыми победами и достижениями, которые прославят не только нашу школу, но и нашу Родину🇧🇾
Отдыхайте, веселитесь
И здоровьем запаситесь.
Ну а осенью опять
Школа всех вас будет ждать!
#СШ122🇧🇾
Колокольчиком веселым
В школе прозвенел звонок.
Значит, лето будет снова,
Значит, кончился урок!
⚡️⚡️⚡️В СШ 122 прошла торжественная линейка, посвящённая окончанию учебных занятий 2023/2024 учебного года‼️на которой подвели итоги, отметили самых активных и креативных, спортивных и музыкальных, творческих и интеллектуальных, решительных и патриотичных учащихся нашей школы👍🏻👍🏻👍🏻
👩 Директор Людила Михайловна Лойко поблагодарила всех за плодотворный труд и пожелала хорошо отдохнуть, набраться сил и в сентябре прийти за новыми победами и достижениями, которые прославят не только нашу школу, но и нашу Родину🇧🇾
Отдыхайте, веселитесь
И здоровьем запаситесь.
Ну а осенью опять
Школа всех вас будет ждать!
#СШ122🇧🇾
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
🔥В ратуше прошла первая встреча руководства Мингорсовета с новым составом Молодежного совета.
Как это было — в нашем сюжете◀️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube
Как это было — в нашем сюжете◀️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube
YouTube
МОЛОДЫЕ ЛИДЕРЫ || Первая встреча руководства Мингорсовета с новым составом Молодежного совета
За молодежью будущее! Сегодня в Ратуше прошла первая встреча руководства Мингорсовета с новым составом Молодежного совета. Первое собрание - вводное. В состав вошли ребята из разных сфер: школьники, студенты и впервые работающая молодежь. Они ознакомятся…
ЭКЗАМЕНЫ !!! 👩🏫👨🏫
Вас кидает в мандраж от этого слова?
Ставьте 👍, если да.
Совсем скоро стартует полоса экзаменов.
Для учащихся 9 классов прошли психологические консультации для снятия уровня предэкзаменационной тревожности.
Сдача экзаменов — это психологический стресс.
Период экзаменов – трудное время для детей и родителей.
И как справиться с этим ребенок зависит от правильно организованной помощи со стороны родителей и педагогов.
Учащиеся проговорили правила поведения на экзамене,
осваивали упражнения по снятию тревожности,
говорили об эмоциональном состоянии и как быть уверенным в себе.
Желаем нашим 9 классникам:
💪 сил
🤓 уверенности
👩🎓👨🎓высоких отметок
#СШ122🇧🇾
Вас кидает в мандраж от этого слова?
Ставьте 👍, если да.
Совсем скоро стартует полоса экзаменов.
Для учащихся 9 классов прошли психологические консультации для снятия уровня предэкзаменационной тревожности.
Сдача экзаменов — это психологический стресс.
Период экзаменов – трудное время для детей и родителей.
И как справиться с этим ребенок зависит от правильно организованной помощи со стороны родителей и педагогов.
Учащиеся проговорили правила поведения на экзамене,
осваивали упражнения по снятию тревожности,
говорили об эмоциональном состоянии и как быть уверенным в себе.
Желаем нашим 9 классникам:
💪 сил
🤓 уверенности
👩🎓👨🎓высоких отметок
#СШ122🇧🇾
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📣АНОНС
1 июня 2024 года в День защиты детей в ТЦ «Столица» (амфитеатр) состоится Гала-представление с лидерами рейтинга проекта по дзюдо «Junior Masters Cup».
Команду ГУО «ФСЦДиМ Советского района г.Минска представят:
💫Елисеев Андрей
💫Тимофеев Максим
ПОЧЕТНЫЕ ГОСТИ
🔝Олимпийский чемпион Игорь Макаров
🔝Двукратная чемпионка Европы Марина Слуцкая
🔝Чемпионка мира по самбо Анжела Пайм
🔝Чемпион Европы по боевому самбо Александр Воронович
⠀
❗️Начало - 12:00❗️
!!!БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!!
#ФСЦДиМ_советский
#чемпионы_спорт
1 июня 2024 года в День защиты детей в ТЦ «Столица» (амфитеатр) состоится Гала-представление с лидерами рейтинга проекта по дзюдо «Junior Masters Cup».
Команду ГУО «ФСЦДиМ Советского района г.Минска представят:
💫Елисеев Андрей
💫Тимофеев Максим
ПОЧЕТНЫЕ ГОСТИ
🔝Олимпийский чемпион Игорь Макаров
🔝Двукратная чемпионка Европы Марина Слуцкая
🔝Чемпионка мира по самбо Анжела Пайм
🔝Чемпион Европы по боевому самбо Александр Воронович
⠀
❗️Начало - 12:00❗️
!!!БОЛЕЕМ ЗА НАШИХ!!!
#ФСЦДиМ_советский
#чемпионы_спорт