عصائر لذيذة وسهلة لازالة السموم وللتخسيس https://t.co/U093ohfMTf

هل تعلم أن قيلولة (غفوة) لمدة 6 دقائق كافية لتحسن مهم في عمل الذاكرة .
#صحة

83% من اﻷشخاص الذين يمارسون الرياضة قالوا أنهم يحصلون على نوم جدا جيد الى جيد لحد ما ،بينما الذين لايمارسون الرياضة 56%.مؤسسة النوم الوطنية.

التُوت الأزرق: هل هو غذاء خارق؟ - https://t.co/IIA3ea8IsZ https://t.co/cfV90nurI4

يساعد الاستحمام في الصباح على التخلُّص من الدوار والتعب، كما يعزز يقظة العقل لأداء المهام خلال اليوم.

#صحة

لماذا المشي افضل من أي تدريب رياضي لانقاص الوزن ؟ https://t.co/xQaOlYk0Tb

فوائد الاستحمام بالماء البارد. https://t.co/UrLQMrO0Zw

الاستخدام الخاطئ للأجهزة الذكية طويلا.. يعرضك لآلام الرقبة والكتفين وتصل الى تآكل فقرات العنق والحاجة للجراحة!
#صحة

يساعد فيتامين B1 " الثيامين " على تدعيم عملية التمثيل الغذائي ووظائف الأعصاب ومن مصادره: بذور عباد الشمس والبطيخ والطماطم.
#صحة

المشمش يساعد بالوقاية من اﻹصابة بحصوات الكلى. ﻹحتوائة عالالياف والبوتاسيوم والتي تساعد بالتخلص من المعادن في البول.
#صحة

🔴 تحذير من جلسة طالما نجلسها داخل السيارة تتسبب بكسر عظمة الفخذ مع اقل بريك او حادث. https://t.co/P65goF4wat

يفضل إجراء مساج الوجه يومياً إلا إذا كانت بشرتك حساسة أو تعاني من إحدى المشكلات الطبية مثل داء النخالة الوردية.

يستطيع الجسم أن يصنع كل الكمية التي يحتاج إليها من الكولسترول؛ لذلك ليس الضروري أن يتناول الإنسان الكولسترول في طعامه.

كثرة تناول المضادات الحيوية و الاستخدام الخاطى لها تضعف المناعة وخصوصا للاطفال
فلا تتناولها إلا بعد الرجوع للطبيب.

تمارين لتقوية عضلات أسفل البطن https://t.co/gmL59OVq1F

صحة الفم والأسنان
ليست شكلاً فقط وإنما مرتبطة بصحة الجسم https://t.co/2JkTEZnlAP

RT @sehha_nafsiya: خطوات عملية لبناء الثقة بالنفس
أيفن جوزيف https://t.co/ya1gXxpCBU

٦ تمارين لحرق الدهون. 👍 https://t.co/OkBx6VFGLl

طرق لتنشيط المخ 👌🏻 https://t.co/ChJ1nXnCtY

جهاز طبي يسهل الكشف عن مكان الوريد بشكل دقيق لسحب عينات الدم دون تعرض المريض لاي اصابات https://t.co/qktyDyTCKv

.
وقد لا يتحلل مطلقًا في النهاية!
#عالم_الصور